• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

  • Promocja
Kompulsywne objadanie sie okladka front akcept v1
  • Kompulsywne objadanie sie okladka front akcept v1
Zobacz ebooka 37,74 zł

Kompulsywne objadanie się

Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania

010011368
24 godziny + czas dostawy
59,50 zł
42,84 zł Rabat 28%
Ilość
24 godziny

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Małe planety Małe planety Nowe odkrycie astrologii
Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać Jej wsparcie
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu
I ty możesz mieć wszystko I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu
Podróż do sukcesu Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu
Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces
Chodzenie po ogniu Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię
Jak wygrać i zadziwić świat Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy
Wszystko jest możliwe Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia
Buddyjska recepta na miłość Buddyjska recepta na miłość Wolni w związku
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu
Pomoc z zaświatów Pomoc z zaświatów Duchy bliskich w służbie żyjących
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Metoda dwupunktowa dla każdego Metoda dwupunktowa dla każdego Kwantowa transformacja zdrowia i świadomości
Energia miłości Energia miłości Chińska mądrość, która wzbogaci Twój związek
Opis

Kompulsywne objadanie się to przypadłość, która dotyka coraz więcej osób. Niektórzy w ten sposób „zajadają” swoje problemy, inni znów jedzeniem się nagradzają. Takie ciągłe obżarstwo jest wynikiem głęboko ukrytych problemów natury emocjonalnej. Autorka coś o tym wie, ponieważ sama chronicznie się objadała i zachorowała na bulimię. Udało się jej jednak pokonać swoje zaburzenie odżywiania dzięki mocy własnego mózgu. W książce prezentuje metody pozwalające radzić sobie z określonymi uczuciami, nie za pomocą opychania się tonami jedzenia, a głównie poprzez korzystanie z konstruktywnych technik, pozwalających zmierzyć się z własnymi słabościami. Dzięki temu możemy odzyskać kontrolę nad swoim życiem i pożegnać się z zaburzeniami odżywiania. Jedz z głową!

Szczegóły produktu
010011368
9788381680349
ISBN
978-83-8168-034-9
Rok wydania
2020
Numer wydania
I - dodruk
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
456
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Zobacz także

Indeks: 01555023

Marka: Studio Astropsychologii

Chroń i lecz swoje serce

Zadbaj o serce korzystając z porad niekwestionowanego autorytetu medycznego. Jego badania udowodniły, że zmiany w diecie radykalnie zmniejszają tempo starzenia się tętnic i poprawiają ich kondycję . Okazało się, że postęp nawet najostrzejszej i rozwijającej się od wielu lat postaci choroby wieńcowej może zostać odwrócony przez wprowadzenie zmian do jadłospisu i stylu życia. Jeśli zastosujesz program żywieniowy zaprezentowany w tej publikacji, staniesz się praktycznie odporny na zawały serca....

Cena 33,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555033

Marka: Wydawnictwo Vital

Obniż swoje ciśnienie – 10 prostych sposobów – bez leków – w 4 tygodnie

Nadciśnienie nie wywołując żadnego bólu, dyskomfortu ani symptomów prowadzi do udarów, uszkodzeń naczyń krwionośnych, chorób nerek i serca. Nie czekaj aż będzie za późno! Zwalcz nadciśnienie już dziś! Możesz samodzielnie poradzić z tym problemem w zaledwie cztery tygodnie. Autorka prezentuje dziesięciokrokowy program skutecznego obniżania ciśnienia krwi bez stosowania jakichkolwiek leków. Dzięki niej dowiesz się, w jaki sposób pomoże Ci włączenie do diety produktów takich jak szpinak, banany...

Cena 33,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555144

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również dopasowana do Twoich potrzeb, a przy tym daje trwałe efekty. Oto dieta 5:2, która obecnie bije rekordy popularności, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Wystarczy, że przez 2 dni w tygodniu będziesz spożywał 500-600 kalorii, a przez 5 pozostałych jadł to, na co tylko masz ochotę. W rezultacie nie tylko schudniesz, ale...

Cena 29,15 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555102

Marka: Wydawnictwo Vital

Grzyby Candida – przyczyna większości chorób. Skuteczny program przeciwgrzybiczy

Zagraża nam wiele chorób – od zmęczenia, wzdęć, zapalenia zatok i otyłości po toczeń, artretyzm, alergie, hipoglikemię, depresję oraz stwardnienie rozsiane. Wiele z nich jest powodowane przerostem grzybów Candida. Jeśli jesteś narażony na stres, przyjmowałeś antybiotyki bądź hormony lub też nie odżywiasz się zbyt zdrowo, jesteś w grupie podwyższonego ryzyka. Na szczęście możesz samodzielnie skorzystać z opisanego w książce programu przeciwgrzybicznego o naukowo udowodnionej skuteczności....

Cena 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555056

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta 8-godzinna. Obserwuj znikające kilogramy bez patrzenia na to co jesz

Dieta 8-godzinna pozwoli Ci schudnąć szybko, zdrowo i bezpiecznie. Dzięki niej stracisz na wadze nawet do 2,5 kg tygodniowo – nie ograniczając przy tym spożycia kalorii ani nie rezygnując ze swoich ulubionych potraw. Jak to możliwe? Czołowi badacze w dziedzinie zdrowia i odchudzania odkryli nowy sposób odżywiania, oparty nie na tym co jesz, ale kiedy to robisz. Polega on na spożywaniu jedzenia wyłącznie przez 8 wybranych godzin, w ciągu których można jeść wszystko, to na co ma się tylko...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555108

Marka: Wydawnictwo Vital

Księga zdrowia mózgu. Najlepsze metody poprawy pamięci, ostrości umysłu i zapobiegania starzeniu się mózgu

Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i...

Cena 37,70 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011255

Marka: Wydawnictwo Vital

Odżywianie czyli trzecia droga medycyny

To odżywianie stanowi trzecią drogę medycyny, która działa bezpośrednio na przyczyny chorób, a nie tylko na ich objawy. Od niego zależy Twoje zdrowie. Autor opracował program żywieniowy i przetestował go na swoich pacjentach. Uzyskał 90% skuteczność w zwalczaniu tak ciężkich chorób jak zapalenie stawów, rak, astma, cukrzyca, marskość wątroby i wiele innych. Propaguje holistyczną wizję pacjenta, który nie jest sprowadzony do jednego organu. Metoda Autora aktywuje rolę pacjentów w procesie...

Cena 93,53 zł Cena podstawowa 129,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011355

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompendium zdrowego odżywiania

Nie możesz odnaleźć się w dżungli porad związanych ze zdrowym odżywianiem, a w Twojej głowie niemal codziennie rodzą się pytania czy jedzenie, po które sięgasz jest odpowiednie i zdrowe? Nie jesteś pewien, czy wodę należy pić przed czy po posiłku, a produkty o niskiej zawartości tłuszczu są dobrym rozwiązaniem? Ta książka jest przeznaczona właśnie dla Ciebie! Autorzy międzynarodowych bestsellerów i znawcy Pięciu Przemian, dadzą Ci klucz do opracowania diety dopasowanej do Twoich...

Cena 31,97 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011569

Marka: Wydawnictwo Vital

Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic

Candida albicans to najczęściej występujący u ludzi patogen. Powoduje szereg objawów, od problemów ze skórą i śluzówką, przez zwiększenie wagi ciała aż po zagrażające życiu ogólnoustrojowe stany zapalne i choroby. Rozrost grzybów Candida powodowany jest przez niewłaściwą dietę oraz stosowanie antybiotyków. Autorka, uznana dietetyczka, podpowie Ci, w jaki sposób powstrzymać rozrost grzybów Candida i wrócić do zdrowia. Jej holistyczny program obejmuje wyjątkowo proste porady dietetyczne oraz...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011631

Marka: Wydawnictwo Vital

Terapia punktów spustowych – praktyczny podręcznik

Silny ból mięśni może dopaść każdego. Warto wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej metoda będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych. Jest ona bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych...

Cena 50,11 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01557087

Marka: Wydawnictwo Vital

Sok z młodego jęczmienia. Eliksir młodości i gwarancja zdrowia

Jedna szklanka soku z młodego jęczmienia naładuje Cię energią na cały dzień. Zawiera całą gamę łatwo przyswajalnych witamin, które są bardzo ważne dla współczesnego, przejedzonego ale nieodżywionego, człowieka. Autorka udowadnia, że ilość żelaza w soku z jęczmienia jest pięć razy wyższa niż w szpinaku. Poza tym zawiera on wiele składników mineralnych takich jak magnez, potas, miedź i cynk, które pomogą wyrównać niedobór substancji odżywczych. Dlatego młody jęczmień zaliczany jest do żywności...

Cena 29,20 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555217

Marka: Wydawnictwo Vital

Mięso pełne kłamstw

Dziennikarz śledczy przedstawia niewygodną prawdę o związku między chorobami ludzi, a masową hodowlą zwierząt. Poznasz związek między kiełbasą a cukrzycą oraz salami a plagą bezpłodności. Obalone zostają również mity, takie jak ten o mleku wzmacniającym kości. Dowiesz się, skąd biorą się bóle głowy, depresja i spowolnienie pracy żołądka oraz poznasz cudowną moc zup. Jak się okazuje, nabiał może powodować raka, a współczesne fermy drobiu są prawdziwymi wylęgarniami zarazków. Kurczaki dostępne...

Cena 41,99 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011350

Marka: Wydawnictwo Vital

Zespół policystycznych jajników PCOS

Masz nieregularne miesiączki, trądzik bądź problemy z utrzymaniem wagi lub zajściem w ciążę? A może na Twoim ciele pojawiło się niechciane owłosienie, a stres powoli robi się nie do zniesienia? Przyczyną Twojego stanu może być zespół policystycznych jajników. Z książki certyfikowanej dietetyczki dowiesz się, jak możesz kontrolować to schorzenie i co możesz zrobić, by nie utrudniało codziennego funkcjonowania. Autorka podaje odpowiednio dobrany plan diety przy PCOS, przepisy na przekąski i...

Cena 40,97 zł Cena podstawowa 56,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011555

Marka: Wydawnictwo Vital

Soda – lecznicze właściwości

Ta książka dotyczy najtańszego, najbezpieczniejszego i prawdopodobnie najskuteczniejszego leku na świecie. Możesz go znać jako wodorowęglan sodu, sodę oczyszczoną czy bikarbonat. Soda jest dziś lekarstwem o światowej renomie, stosowanym codziennie na szpitalnych oddziałach ratunkowych. Autor, lekarz, opisuje lecznicze działanie tego środka, które do tej pory owiane było tajemnicą. Udowadnia, że reguluje on mechanizmy fizjologiczne i rozszerza naczynia krwionośne. Hamuje rozwój nowotworów...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011409

Marka: Wydawnictwo Vital

Alzheimer – nigdy więcej!

Autor udowadnia, że możesz zapobiec Alzheimerowi stosując skuteczne sposoby podane w tej publikacji. Dzięki niej poznasz duchowe i emocjonalne podłoże tej choroby, a także przyczyny środowiskowe, które ją wywołują. Skorzystasz z technik stymulujących mózg i odkryjesz jego uzdrawiającą siłę. Zaczniesz praktykować jogę i medytację, a także wprowadzisz do swojego życia inne formy aktywności fizycznej. Będziesz się zdrowo odżywiać, zadbasz o odpowiednią ilość witamin, nawodnienie i utrzymanie...

Cena 35,57 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558029

Marka: Studio Astropsychologii

Podręcznik uzdrawiania z aniołami

Dzięki medytacjom z aniołami możesz osiągnąć rozwój duchowy i uporządkować wszystkie sfery życia. Anielska energia zapewni Ci dostęp do wewnętrznej mądrości i duchowego uzdrawiania z aniołami. Pokonasz, dzięki tej terapii, medytacji i modlitwie, wszelkie problemy ze zdrowiem i te, dotyczące relacji międzyludzkich czy poczucia osamotnienia. Dzięki niej usuniesz negatywne blokady umysłu, zwalczysz zło i uzdrowisz choroby. Odkryj moc modlitwy do swojego anioła stróża. Do Archanioła Jofiela...

Cena 17,49 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01556732

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Kuracja antystresowa.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Stres stał się synonimem przeciążonego obowiązkami społeczeństwa. Badania dowodzą, że zachowanie zdrowia psychicznego w miejscu pracy stało się dużym problemem, a co trzecia aktywna zawodowo osoba czuje się wyczerpana. Teraz, dzięki publikacji Petera Beera, znanego coacha i autora książek popularnonaukowych,...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011400

Marka: Wydawnictwo Vital

Najskuteczniejsze terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Dzięki tej książce, odkryjesz nie tylko teorię i historię Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ale również dowiesz się jak z powodzeniem stosować ją w praktyce! Autorka, ekspert TMC i wieloletni praktyk, odkryje przez Tobą najskuteczniejsze terapie pomagające raz na zawsze pożegnać się z reumatyzmem, bólem pleców, cukrzycą typu 1 i 2, nadciśnieniem tętniczym, AZS czy alergiami pokarmowymi. Dzięki jej specjalistycznym poradom odkryjesz uzdrawiające działanie akupunktury, moksy, chińskich ziół,...

Cena 39,24 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011547

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz refluks i zgagę prawidłową dietą

Autor bestsellera Ukryte przyczyny refluksu i zgagi powraca z nową książką! Tym razem jest to książka kucharska z przepisami dla osób, które chcą pozbyć się przewlekłego stanu zapalnego i zyskać zdrowie dzięki terapii… dietą antyrefluksową. Bez konieczności rezygnowania w kuchni z ulubionych potraw! Znajdziesz tu ponad 100 prostych przepisów na dania niskokwasowe, a także wiele praktycznych wskazówek, które pomogą Ci przygotować jadłospis i listę zakupów. Dzięki jasno opisanym zasadom diety...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011704

Marka: Wydawnictwo Vital

Księga dobrego snu

Lektura tej książki sprawi, że raz na zawsze zapomnisz o nieprzespanych nocach, a leczenie bezsenności stanie się prostsze. Dzięki niej poznasz 75 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen, które bez trudu dopasujesz do swoich indywidualnych potrzeb i możliwości. Z czego wynika ich niezwykła skuteczność? Otóż bazują one na najnowszych badaniach naukowych z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Sięgając po zaprezentowane w tej książce terapie naturalne, poprawisz...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011213

Marka: Studio Astropsychologii

Możesz uzdrowić swój umysł

Twoje emocje i nastrój uruchamiają w organizmie procesy chemiczne, które mogą prowadzić do niebezpiecznych chorób i objawów fizycznych takich jak depresja, mgła mózgowa, lęk czy uzależnienia. Odkryj w jaki sposób, wykorzystując medycynę intuicyjną, przeprogramować umysł, przywrócić prawidłowe funkcjonowanie mózgu oraz odzyskać zdrowie i szczęście. Skuteczne techniki przedstawione w tej książce, takie jak oczyszczanie czakr czy afirmacje, pomogą ci wyeliminować stres, odkryć wewnętrzne...

Cena 39,24 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011485

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy metabolizm

Czujesz się zmęczony w ciągu dnia, nie możesz spać w nocy? Przybierasz na wadze, mimo że jesz mało? Jeżeli tak, prawdopodobnie cierpisz na zaburzenia metaboliczne. Choroby, takie jak osteoporoza, miażdżyca, choroby autoimmunologiczne, a nawet nowotwory mają swoje źródło w zaburzeniach metabolizmu komórkowego. Czy te problemy dotyczą również Ciebie, podpowie Ci ekspert w dziedzinie żywienia oraz naturopata z wieloletnim doświadczeniem. Opracował program odżywiania, który pomógł już tysiącom...

Cena 31,97 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011732

Marka: Studio Astropsychologii

Praktyka uważności – 75 prostych medytacji

Redukuje stres, poprawia koncentrację, rozjaśnia umysł, wzmacnia zdrowie, gwarantuje lepszy sen, podwyższa samoocenę, nasyca pozytywną energią, uczy kreatywności, przynosi relaks, reguluje wahania nastroju. Przekonaj się, jak wiele korzyści ma praktyka uważności. Wypróbuj ten rodzaj terapii z 75 prostymi medytacjami i ćwiczeniami oddechowymi, które zostały opisane w tej książce. Przekonasz się, że trening uważności możesz wykonywać nawet podczas codziennych czynności. Autor nauczy cię...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556438

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Mięso nas zabija. Jak zerwać z uzależnieniem od białka zwierzęcego

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy wiesz, że codziennie jesteś narażony na działanie jednego z najsilniej uzależniających środków na świecie? I nie chodzi tu o dopalacze, nikotynę, narkotyki, alkohol czy cukier. Mowa o mięsie! Autorzy książki obalają masę mitów związanych ze spożywaniem białka zwierzęcego. Ujawniają, że białko...

Cena 29,75 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
24 godziny

Śledź nas na Facebooku