Brak produktów
Brakuje 149,00 zł do promocji: DARMOWEJ DOSTAWY.
010011169
24 godziny + czas dostawy
24 godziny
Ostatnie egzemplarze!
Data dostępności
Przepisy diety ketogenicznej. Zdrowe, pyszne i proste dania
Opisywana w książce dieta zakłada, że źródłem paliwa dla organizmu nie jest glukoza a tłuszcz.Odbiorca: :
* Pola wymagane
lub Anuluj
Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną, równoważy poziom cukru we krwi oraz obniża ciśnienie i poziom cholesterolu. Autor zebrał swoje ulubione przepisy na proste do przyrządzenia ketogeniczne potrawy z łatwo dostępnych składników. Dzięki nim odzyskasz energię, oduczysz się jedzenia dużych ilości cukrów i produktów wysokoprzetworzonych. Wyrobisz zdrowe nawyki, Twoje nastawienie ulegnie poprawie i będziesz bardziej odporny na wahania nastroju. W zdrowej diecie zdrowy tłuszcz.
EAN | 9788365404589 |
ISBN | 978-83-65404-58-9 |
Rok wydania | 2020 |
Numer wydania | VI |
Format | 14,5 x 20,5 cm |
Ilość stron | 480 |
Oprawa | miękka |
Patronat medialny
Gorąco polecam!
Słyszałam wcześniej o diecie ketogenicznej jednak sama miałam spore obawy przed stosowaniem tak wysokotłuszczowego odżywiania. Przecież w telewizji i prasie wciąż powtarzają żeby nie jeść tłusto! Ale gdy pewnego dnia stanęłam na wadze i zauważyłam, że przybyło mi kolejne 3 kg postanowiłam coś zrobić. Wtedy w ręce wpadła mi ta książka. Znalazłam tu rzeczowe omówienie zasad diety ketogenicznej i całe bogactwo przepisów. Stosuję tę dietę prawie 3 tygodnie i zgubiłam już prawie 3 kilogramy. Do wymarzonej wagi jeszcze trochę zostało, ale wierzę, że mi się uda.