Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Indeks: 01005058
Marka: CENTRUM
Zadaniem tej książki jest obudzenie w czytelniku potrzeby poznania prawdziwej natury człowieka oraz jego boskiego potencjału, także dla osiągania sukcesów w "ziemskich" zamierzeniach.Jest kilka czynników istotnych w pracy nad osiąganiem pożądanych rezultatów, które warto w sobie pielęgnować. Nadzieja wpływa na jakość myśli i nastawienie do siebie oraz otoczenia, które ostatecznie decydują o naszych sukcesach i porażkach. Wiara w powodzenie obranego celu jest...
Indeks: 010011371
Marka: Wydawnictwo Vital
W tym praktycznym przewodniku znajdziesz terapie manualne – cztery proste masaże medycyny naturalnej, czyli leczenie przez dotyk. Do ich opanowania nie potrzebujesz więcej wiadomości teoretycznych. Poznasz ich zasady, które przyniosą ci szybką ulgę i ukojenie w bólu kręgosłupa, mięśni, pleców czy stawów. Odkryjesz takie techniki masażu jak: „Żabka”, który przynosi szybką ulgę i rozluźnia mięśnie. Masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii, przeznaczony dla osób cierpiących na...
Indeks: 015561568
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Chcesz pozbyć się napięcia, odzyskać mobilność i pokonać przewlekły ból? Przyczyną bólu mięśni, stawów i kości są zwykle mało elastyczne powięzi. Znani specjaliści od bólu, Liebscher & Bracht, opracowali metodę, dzięki której możesz pomóc sobie z większością bólów za pomocą specjalnych ćwiczeń ruchowych i masażu...
Indeks: 010012194
Marka: Wydawnictwo Vital
Terapia bańkami wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest znana od tysięcy lat, a obecnie zyskała szerokie uznanie ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Jest tak skuteczna, że wszyscy, od profesjonalnych sportowców po sławne gwiazdy, stosują terapię bańkami, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Z tej książki dowiesz się, czym jest bańkoterapia i jak działa. Poznasz techniki stawiania baniek oraz dolegliwości, które możesz pokonać dzięki niej. Dobierając odpowiednie bańki...
Indeks: 010011221
Marka: Studio Astropsychologii
Przed każdym nadchodzącym rokiem dokonujemy jego podsumowania – co nam się udało, a czego jednak nie zdołaliśmy dokonać. Często też mamy postanowienia noworoczne, których bardzo ciężko jest nam dotrzymać. Może to, że nie wszystko idzie po naszej myśli to nie nasza wina tylko niesprzyjającego czasu, w którym podjęliśmy wyzwania? Dzięki tej publikacji może się to zmienić. Dowiesz się kiedy będzie najlepszy czas na realizację odpowiednich planów, zarówno tych w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Indeks: 01555288
Marka: Wydawnictwo Vital
Czy wiesz, że każdego roku rodzą się tysiące dzieci z rozszczepem kręgosłupa, co jest spowodowane niedoborem kwasu foliowego u matek? Co roku w Europie ma miejsce 2,5 mln nowych zachorowań na nowotwory, podczas gdy większość pacjentów nie słyszała o korzystnym działaniu witaminy C w walce z rakiem. Niedobór witaminy D jest powszechnym zjawiskiem wśród ludzi starszych, co z kolei przyczynia się do coraz częstszych złamań stawu biodrowego i szyjki kości udowej, prowadząc często do śmiertelnych...
Indeks: 010012569
Marka: Wydawnictwo Vital
Siła, sprawność i życie bez bólu – twoja mapa do niezależności po 50-tce Zauważasz, że poranne wstawanie staje się coraz trudniejsze, a przewlekły ból pleców, sztywność stawów czy nawracające dolegliwości zaczynają ograniczać twoją codzienną swobodę? Wiele osób po 50. roku życia błędnie zakłada, że spadek formy i ograniczenia ruchowe to nieuchronna cena starzenia się. Nic bardziej mylnego. “Silne ciało po 50-tce” to nie kolejny zestaw morderczych treningów dla sportowców, ale profesjonalny,...
Indeks: 010012493
Marka: Wydawnictwo Vital
Czujesz ciągłe zmęczenie, stres, napięcie w ciele albo masz problemy ze snem? Jeśli choć raz odpowiedziałeś „tak”, ta książka stanie się twoim niezastąpionym przewodnikiem po relaksacyjnej jodze regeneracyjnej. Znajdziesz w niej zestaw łagodnych asan oraz łatwych sekwencji ruchów dostosowanych do twoich indywidualnych możliwości – nawet jeśli do tej pory nie miałeś żadnej styczności z jogą. Dlaczego warto traktować tę pozycję jako inwestycję, a nie wydatek? Bo dzięki przedstawionym w niej...
Indeks: 01292004
Marka: LO SCARABEO
Dziennik MAGIC - notatnik z czystymi kartkami Jurnal – Magic to elegancki i klimatyczny notatnik, który stanie się Twoją osobistą przestrzenią do pracy z energią, intuicją i wyobraźnią. Inspirowany motywami magicznymi, zachęca do eksplorowania własnej ścieżki duchowej oraz rozwijania kreatywności. Idealny do zapisywania rytuałów, przemyśleń, snów czy inspiracji – zarówno w codziennym życiu, jak i podczas praktyk duchowych. Produkt może służyć jako osobisty pamiętnik, notatnik,...
Indeks: 010012575
Marka: Wydawnictwo Vital
Czujesz, że utknąłeś w martwym punkcie, a konflikty w rodzinie lub w pracy ciągle powracają mimo twoich starań? Odkryj skuteczne rozwiązywanie konfliktów oparte na profesjonalnym doradztwie systemowym. Zamiast szukać winnych, nauczysz się dostrzegać ukryte schematy komunikacyjne i dynamikę ról, które blokują porozumienie.Ten praktyczny poradnik pokaże ci, że trudności nie wynikają z twoich wad, lecz z działania całego systemu, dając ci narzędzia do samoakceptacji i zmiany perspektywy. To...
Indeks: 01556375
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Otyłość zwiększa ryzyko nowotworów, w tym białaczki, raka macicy, woreczka żółciowego, nerek oraz tarczycy. Powoduje również cukrzycę i chorobę wieńcową oraz bezdech senny, artretyzm, problemy seksualne, astmę czy bóle pleców. Autorka prezentuje zbiór rzekomych mądrości i dobrych rad na temat nadwagi oraz odchudzania....
Indeks: 015561054
Marka: Studio Astropsychologii
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jak poprawić swoją pamięć, zwłaszcza po COVID-19? Jak być bardziej odpornym na stres i jego negatywne skutki? Autor prezentuje najnowsze osiągnięcia neuronauki i znajduje dowody na radykalne zmiany w mózgu i jego neuroplastyczność. Udowadnia, że w ciągu zaledwie ośmiu tygodni ćwiczeń, 12 minut dziennie, przy użyciu...
Indeks: 84323001426KS
Marka: JEDNOŚĆ
Kawa, stres i pospieszne jedzenie są dużym obciążeniem dla organizmu, ponieważ utrudniają trawienie i przemianę materii. W konsekwencji jesteśmy zmęczeni, brakuje nam energii i nie możemy sobie poradzić z nadwagą. Jest na to rada – detoks, czyli dieta oczyszczająca. Stosując ją, wspomagamy przyswajanie substancji, których potrzebuje organizm, ułatwiamy neutralizację i wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii, a przy okazji możemy zrzucić parę kilogramów....
Indeks: 010011716
Marka: Studio Astropsychologii
Szukasz prostej recepty na usprawnienie pamięci i wyostrzenie mózgu? W tym poradniku znajdziesz odpowiedź, jak poprawić kondycję umysłu poprzez wykorzystanie praktyki uważności (mindfulness) i codzienne afirmacje. Poznasz terapię i ćwiczenia oddechowe, które w samodzielnie zastosujesz na co dzień. Wykorzystasz proste zalecenia neuropsychologia i nauczyciela medytacji, aby odbudować swoją duchowość, pokochać siebie i doceniać szczęście każdego dnia. Zastosujesz nieograniczone możliwości...
Indeks: 010011649
Marka: Wydawnictwo Vital
Miód to nie tylko przysmak w diecie. Czy wiesz, że miód jest jednym z najstarszych leków wzmacniających odporność znanych ludzkości? Ale to nie jedyny preparat prozdrowotny wykorzystywany w medycynie naturalnej. Dzięki tej książce poznasz wszystkie terapie naturalne z wykorzystaniem produktów pszczelich. Ich działanie często jest silniejsze od leków, a ogromną zaletę stanowi brak skutków ubocznych. Nazywane są naturalnymi antybiotykami. Najnowsze badania wykazują, że w przypadkach zapalenia...
Indeks: 010012455
Marka: Wydawnictwo Vital
Gua Sha to nie tylko technika relaksacyjna, ale także skuteczna metoda wspierająca zdrowie i naturalną regenerację organizmu, stosowana od wieków w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. W tej książce Clive Witham przedstawia kompleksowe podejście do masażu Gua Sha. Dowiesz się, jak stosować terapie naturalne, by złagodzić bóle mięśniowe, poprawić krążenie i przywrócić równowagę energetyczną. Książka zawiera praktyczne instrukcje zarówno do masażu twarzy kamieniem Gua Sha, jak i masażu całego...