• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Książka 49,86 zł

(Ebook) Dieta ketogeniczna dla zabieganych.

010011965E

Jen Fisch

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

24 godziny

Cena:

67,75 zł Rabat 15%
79,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 67,75 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010011755E

Marka: Vital

(Ebook) Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna, którą poznasz dzięki tej książce, podpowie ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Autorka, specjalistka z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, przedstawia przykładowe menu i przepisy, które zapewnią skuteczne odchudzanie i wzmocnienie układu trawiennego. Zachwycisz się w swojej kuchni smakiem Cynamonowego puddingu z nasionami chia, przyrządzisz Keto chleb, Keto krakersy, wspaniałe sałatki i koktajle....

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558426E

Marka: Vital

(Ebook) Ketogeniczny post.

Wszyscy wiemy, że jedzenie może leczyć. Jeszcze lepsze efekty dają posty, które są zbawienne dla Twojego zdrowia. Krótkie, łatwe do zastosowania posty przerywane, są niezwykle potężną siłą uzdrawiającą. W połączeniu z dietą ketogeniczną aktywują tryb spalania tłuszczu w organizmie. To z kolei może pokonać oporność na insulinę, zmniejszyć stres oksydacyjny i stany zapalne, zoptymalizować pracę mózgu, zapobiec problemom neurologicznym, wspierać utratę wagi i wiele więcej. Poznasz zasady, które...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011410E

Marka: Vital

(Ebook) Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego.

Chociaż dieta ketogeniczna była stosowana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Najczęściej sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie tylko epilepsji. Cieszy się popularnością w ośrodkach onkologicznych, w walce z nerwicą i depresją. Pomaga zarówno zrzucić zbędne kilogramy, jak i uporać się z nawracającymi zawrotami głowy. Jak jednak wdrożyć ją w życie, by jeść nie tylko zdrowo, ale i smacznie? Odpowiedź znajdziesz w...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012146E

Marka: Vital

(Ebook) Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy

JJ Smith jest autorką bestsellerów „New York Timesa”, dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą pokonać choroby autoimmunologiczne, obniżą twój cholesterol, a także wyregulują zaburzenia hormonalne. To nowa keto dieta oczyszczająca i przeciwzapalna, której podstawą są keto koktajle o niskiej zawartości cukru oraz niskowęglowodanowe posiłki spalające tłuszcz....

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011410

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta ketogeniczna dla każdego

Jak pisze ceniona szefowa kuchni i specjalistka od terapeutycznego działania żywności, kiedy jesteś na diecie ketogenicznej, Twoje ciało skutecznie spala tłuszcz aby uzyskać energię wchodząc w stan zwany ketozą. Organizm chętniej spala tez zmagazynowany tłuszcz, co prowadzi do spadku wagi. Wykorzystywanie energii pochodzącej z tłuszczu nie skutkuje skokami poziomu glukozy we krwi. Stały poziom energii w ciągu dnia oznacza, że możesz zrobić więcej a zmęczyć się przy tym mniej. A to tylko...

Cena 31,10 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012033E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Leksykon symboli Tarota

  Jest to pierwsza na polskim rynku publikacja tak kompleksowo opisująca wszystkie symbole zamieszczone na ilustracjach najpopularniejszych wśród tarocistów talii. Autor przeanalizował między innymi Tarot Crowleya, Marsylski i Ridera Waite'a. Każdy, nawet najdrobniejszy detal grafik widniejących na kartach został wyszczególniony i przystępnie wyjaśniony. Tomasz Suma uwzględnił również fakt, że jeden element może w różnych taliach mieć zupełnie odmienne znaczenie. Dzięki tej publikacji...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012253E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Tarot intuicyjny Małe Arkana.

Tarot jest niezwykłym narzędziem, dzięki któremu nie tylko lepiej poznasz siebie, ale też wrócisz do porzuconych marzeń i raz na zawsze rozprawisz się ze swoimi lękami. Zgłębiając Arkana Małe, zyskujesz szansę na spojrzenie na swoje życie z perspektywy ludzkich emocji, osobowości i skrywanego potencjału. Jeżeli chcesz pracować z kartami Tarota, znajdziesz w tej książce wszystkie potrzebne informacje o symbolice kart oraz cenne wskazówki o samej technice wróżenia i stawiania rozkładów. Dowiesz...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011926E

Marka: Vital

(Ebook) Cukrzycę można wyleczyć. Książka kucharska

Epidemia cukrzycy typu 2 i otyłości niesie ze sobą wiele konsekwencji zdrowotnych. Cukrzyca typu 2 znacznie zwiększa ryzyko zapadnięcia na większość rodzajów chorób przewlekłych, między innymi choroby serca, nerek oraz infekcje. Nie musi jednak tak być. Cukrzyca i otyłość są chorobami uleczalnymi. Kluczem jest zatem takie zmodyfikowanie diety i zdrowe odżywianie, by ułatwić sobie odchudzanie, oczyścić organizm i poprawić zdrowie. Odkryjesz harmonogramy i plany postu przerywanego – poszczenie...

Cena 76,33 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Ketogeniczny sukces osiąga się dzięki przestrzeganiu zasad spożywania niskowęglowodanowych posiłków, ale w codziennym zabieganym świecie nie jest łatwo je skomponować. Ta publikacja to jednak skarbnica wiedzy oferująca szeroki zakres dań, do których przygotowania będziesz potrzebować zaledwie pięciu składników. To jednak coś więcej niż zestaw przepisów ketonowych. Autorka przedstawia bowiem proste, elastyczne rozwiązanie, które pomaga utrzymać dietę ketonową bez względu na intensywny styl życia. Tym samym stanowi ona doskonałe rozwiązanie dla każdego, kto nie ma czasu i możliwości ślęczeć w kuchni, jeść o regularnych porach czy poświęcać dowolnej ilości czasu na przygotowanie dań. Skorzystaj z terapeutycznej ketozy dzięki 125 szybkim, zgodnym z keto przepisom wykorzystującym niewielkie ilości łatwych do zdobycia składników. Keto na piątkę!

 

Szczegóły produktu
010011965E
9788381683913
ISBN
978-83-8168-460-6
Rok wydania
2020
Rozmiar ebook
EPUB-18,5 MB,MOBI-34,8 MB,PDF-13,5 MB
Format ebook
EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie
WATERMARK
Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Dieta ketogeniczna dla zabieganych."

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Mgła mózgowa

Mgła mózgowa

Matcha – cudowna herbata

Matcha – cudowna herbata

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Terapie Wschodu w medycynie Zachodu

Terapie Wschodu w medycynie Zachodu

Olej magnezowy

Olej magnezowy

Konopie – cud natury

Konopie – cud natury

Wylecz cukrzycę

Wylecz cukrzycę

Sexy soki

Sexy soki

Jak rozmawiać z lekarzem, aby uzyskać trafną diagnozę i właściwe leczenie

Jak rozmawiać z lekarzem, aby uzyskać trafną diagnozę i właściwe leczenie

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011405E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Naładuj swoje czakry.

Czy wiesz, że wszystko, czego doświadczasz zależy od naładowania Twoich czakr? Dzięki tej książce dowiesz się jak: · zdiagnozować swój ładunek i odnaleźć przyczyny zablokowania energii; · korzystać z tappingu ładunku; · zarządzać własną strefą komfortu i traumami; · równoważyć naładowanie czakr i korzystać z energii kundalini, · wykorzystać hormony stresu w chemii organizmu; · pracować z ładunkiem serca; · wykorzystać ładunek seksualny i wzmocnić orgazm; · zapewnić sobie holistyczne zdrowie;...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011705e

Marka: Vital

(Ebook) Skutecznie pokonaj kompulsywne objadanie się

Zaspokajanie głodu nie jest głównym powodem, dla którego sięgamy po jedzenie. Coraz częściej jemy, kiedy jesteśmy smutni, samotni, zdenerwowani, albo kiedy się nudzimy. Zajadanie emocji służy rozładowaniu napięcia umysłu, jest środkiem uspakajającym, dającym poczucie bezpieczeństwa. Jak sobie poradzić z chorobą i kompulsywnym objadaniem się? Jak wrócić na drogę zdrowego odżywiania? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wykorzystasz moc swego mózgu i samodzielnie pokonasz problemy z...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011915E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Odcinanie więzów energetycznych.

Czy czujesz się emocjonalnie uzależniony od drugiej osoby, a Twój nastrój zależy od tego, co ona zrobi bądź powie? Jej słowa sprawiają, że płaczesz, czujesz lęk lub złość? A może czekasz w napięciu na jej telefon, nie możesz skupić się na niczym innym, przez co jesteś rozdrażniony i nieobecny? Jeśli tak się dzieje, to wytworzyły się między wami połączenia energetyczne, które obciążone są złymi emocjami. Przetnij te więzy! Skorzystaj z technik Autorki i przywróć sobie wewnętrzny spokój, radość...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011822E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak działa księżyc

  Czy masz pewność, że podejmujesz właściwe decyzje?   Ta książka zapewni Ci dostęp od wszechstronnej wiedzy, dzięki której będziesz mógł z łatwością podejmować decyzje związane z pracą, finansami czy rodziną. Poznasz fazy Księżyca oraz rytuały, które zmienią Twoje życie i uczynią je łatwiejszym.   Skorzystaj z porad znanego astrologa i złam sekretny kod   Dzięki radom Autorki poznasz sposoby pracy z energiami Księżyca, które napełnią obficie mocą Twoje pragnienia i ułatwią realizowanie...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011553E

Marka: Vital

(Ebook) Ty też możesz pokonać raka.

  Autorowi udało się cofnąć symptomy raka jelita grubego, mimo że choroba była już w III stadium rozwoju. Zrezygnował z chemioterapii, ponieważ nie wydawała mu się ona słusznym postępowaniem. Wziął sprawy w swoje ręce i dziś po nowotworze nie ma już śladu. Postawił na podstawowe składniki diety przeciwnowotworowej, czyli superżywność – surowe owoce, warzywa, grzyby, przyprawy, orzechy, nasiona i herbaty ziołowe. Radykalnie zmienił swoje odżywianie i styl życia. Zrezygnował z alkoholu, martwej...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011541E

Marka: Vital

(Ebook) Biblia oleju kokosowego.

Olej kokosowy to nie tylko produkt spożywczy, ale również lek. Będziesz zaskoczony ilością zastosowań tego oleju, które znajdziesz w tej książce. Jeśli cierpisz na cukrzycę, pomoże Ci on dbać o odpowiedni poziom cukru we krwi. Wszyscy, którzy borykają się z nadwagą, przekonają się, że trzy łyżki tego oleju dziennie mogą zdziałać cuda i bez wyrzeczeń powrócą do prawidłowej wagi. Olej kokosowy odciąża trzustkę, ponieważ obniża zapotrzebowanie organizmu na enzymy i hormony trzustkowe. Jest on...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012286E

Marka: Vital

(Ebook) Olejki eteryczne i aromaterapia.

Wykorzystanie olejków eterycznych oraz aromaterapii sięga czasów Starożytnego Egiptu. Wtedy były to luksusy dostępne dla nielicznych, dziś te naturalne kuracje należą nie tylko do najtańszych, ale często również najbardziej bezpiecznych. Dzięki informacjom zawartym w tej publikacji poznasz wyjątkowe właściwości olejków zapachowych oraz 10 zasad prawidłowego i bezpiecznego ich mieszania. Znajdziesz tu również ponad 80 prostych przepisów pomocnych w leczeniu różnego rodzaju schorzeń,...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012136E

Marka: Vital

(Ebook) Refleksologia w praktyce

  Teraz i Ty, podobnie jak mistrzowie potężnych praktyk Wschodu na przestrzeni tysięcy lat, możesz czerpać z dobrodziejstw chińskiej refleksologii. Ta pradawna sztuka leczniczego masażu stóp pozwala usprawnić przepływ uniwersalnej leczniczej energii i przywrócić Twoje ciało do stanu idealnej równowagi. Zyskasz zdrowie, długowieczność i wewnętrzną harmonię. Dowiesz się, jak samodzielnie przeprowadzać oczyszczanie organizmu i ładować swoje wewnętrzne akumulatory. Poznasz również sztukę...

Cena 54,91 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011717E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Mózg Buddy

Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno zasady funkcjonowania mózgu, jak i praktyczne metody uzdrawiania duchowego służące doskonaleniu tego organu. Wykorzystując moc umysłu i umiejętność kształtowania nowych wzorców myślowych, wzbogacisz swój rozwój osobisty i duchowy, zbudujesz trwałe podstawy pod miłość i szczęście, wzmocnisz ważne dla siebie relacje i osiągniesz wewnętrzny spokój. Neuronauka, wsparta mądrością buddyzmu, udowodniła, że medytacje, praktyka uważności i pielęgnowanie...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012153E

Marka: Vital

(Ebook) Domowe kosmetyki na skórę i włosy

Zapomnij o niezdrowych i drogich produktach z drogerii. O wiele lepsze środki możesz łatwo zrobić sam w domu! Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książka to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb. Dowiesz się również jak nie wpaść w uzależnienie od syntetycznych i rakotwórczych składników. Ssamodzielnie wykonasz żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów. Poznasz przepisy na toniki, peelingi, kremy czy maseczki do...

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011702E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kryształowe rytuały

Czy wiesz, że twoje środowisko zewnętrzne jest lustrzanym odbiciem życia wewnętrznego? Oczyszczanie otaczającej cię przestrzeni rozjaśni także twój umysł, ciało i duszę. To jeden z najpotężniejszych sposobów na otoczenie twojego życia pozytywną energią. Ten i wiele innych kryształowych rytuałów znajdziesz w tej pięknie wydanej książce. Autorki oferują proste techniki pracy z energią kryształów i kamieni szlachetnych. Poczuj ich moc. Przyciągnij do siebie miłość i szczęście dzięki pełnym...

Cena 59,16 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011671E

Marka: Vital

(Ebook) Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania.

Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów akupresury pozwala wzbudzić impulsy, dzięki którym energia dostarczana jest tam, gdzie jej brakuje, lub też ulega rozproszeniu w miejscach zastoju. Masując wybrany punkt na meridianie, uwalniasz energię, która przywraca zdrowie, łagodzi ból mięśni, stawów i kości. Wiedza, którą możesz zdobyć poprzez...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012307E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Mapa pragnień.

  W swojej bestsellerowej publikacji Autorka przekonuje, że sekret spełniania marzeń tkwi w naszych uczuciach. Przy tworzeniu planów powinniśmy odpowiedzieć sobie na pytanie: co chciałbym czuć w danym momencie? Jasno określając emocje może okazać się, że zaczniesz dążyć do czegoś zupełnie innego i będziesz robić to w odmienny sposób, a samo dążenie do celu stanie się bardziej satysfakcjonujące. Dzięki temu niezwykłemu poradnikowi zrozumiesz, że kroczenie ku upragnionym uczuciom zmieni Twoje...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012194E

Marka: Vital

(Ebook) Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach.

  Bańkoterapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Stawianie baniek ma za zadanie poprawiać krążenie, uśmierzać ból, usuwać toksyny z organizmu i aktywować układ odpornościowy. Kenneth Choi, specjalista technik stawiania baniek, opisuje rodzaje baniek, techniki ich stawiania oraz dolegliwości, których możesz się pozbyć z ich pomocą. Najskuteczniejsze techniki stawiania baniek to mało, średnio i bardzo intensywne, przesuwane, ziołowe czy z przyżeganiem. Stosując je, pozbędziesz się...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011535E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Uzdrawianie energią Chi.

Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej. Gromadząc je, stajesz się chory, zmęczony i smutny. W jaki sposób uwolnić się od negatywnych emocji i zrzucić ciężar przeszłości? Odkryj uzdrawiającą moc Twojego Chi! Naucz się kontrolować swoją energię życiową i skupiać ją na oczyszczeniu i odblokowaniu czakr. Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki...

Cena 54,91 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011715E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Magia ochronna w praktyce

Czy koszmary stanowią ostrzeżenia, a dziwne kłucie w dołku jest oznaką, że ktoś rzuca na ciebie urok? Oto cała prawda o metapsychicznych atakach i praktycznej magii ochronnej, która pomoże chronić ciebie i twoich bliskich. W tej książce znajdziesz wiele praktycznych ćwiczeń, opisy prostych rytuałów, wróżb i zaklęć i symboli ochronnych. Dzięki wskazówkom Autorki nauczysz się dostrzegać sygnały i symptomy świadczące o tym, że stałeś się ofiarą ataku mentalnego. Nauczysz się rozpoznawać wampiry...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku