Obniżona cena! Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji Powiększ

(Ebook) Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

010011056E

Autor: Dr David R. Hamilton

Studio Astropsychologii

24 godziny


    Zobacz książkę 31,97 zł

    Ebook

    -15%

    Cena katalogowa:

    39,30 zł

    Nasza cena:

    33,41 zł

    Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Poznasz 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i wybaczysz wszelkie niepowodzenia. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!

    EAN
    ISBN978-83-7377-807-8
    Rok wydania2015
    Rozmiar ebookPDF-1,5 MB,MOBI-2,3 MB,EPUB-900,3 KB
    Format ebookPDF,MOBI,EPUB
    ZabezpieczenieWATERMARK
    Napisz opinię
    Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

    Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

    Autor proponuje 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie i wybaczysz sobie wszelkie niepowodzenia. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!