Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Niski indeks glikemiczny Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy Meredith Mann ML 800px
  • Niski indeks glikemiczny Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy Meredith Mann ML 800px
  • Niski indeks glikemiczny Najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy Meredith Mann ML t 800px
Ebook 50,58 zł

Niski indeks glikemiczny – najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy

Ustabilizuj poziom cukru we krwi, opanuj napady głodu, zredukuj stany zapalne i schudnij bez efektu jo-jo

010012439

Meredith Mann

The Blood Sugar Balance Cookbook: 100 Delicious Recipes That

24 godziny + czas dostawy

Cena:

42,04 zł Rabat 39,6%
69,60 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 42,24 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Mandale kluczem w labiryncie ycia

Indeks: 03555077

Marka: Studio Astropsychologii

Mandale – karty

Talia 24 niezwykłych kart z wizerunkiem ręcznie malowanych mandali – wyjątkowo pięknych i kolorowych, z których emanuje moc i siła. Karty są pomocne w pracy nad sobą na wszelkich płaszczyznach: duchowej, osobistej, czy zawodowej. Dzięki pracy z nimi zrozumiesz trudne chwile, oczyścisz podświadomość, odkryjesz nowe drogi rozwoju osobistego. Jak z nich korzystać? Możesz zadać sobie pytanie i szukać odpowiedzi przez rozkłady kart lub losowanie jednej z nich, możesz wybrać najpiękniejszą kartę i...

Cena 10,00 zł
Więcej
24 godziny
Skuteczne techniki kompleksowego uzdrawiania aury Laura Styler MM 500px

Indeks: 01555492

Marka: Studio Astropsychologii

Skuteczne techniki kompleksowego uzdrawiania aury

Twoje ciało emituje energię. Jedni nazywają ją subtelnym polem energetycznym, inni aurą. W tej książce, napisanej przez absolwentkę renomowanej szkoły uzdrawiania duchowego – Barbara Brennan School of Healing – znajdziesz grafiki i metodyczne wyjaśnienie, czym jest aura. Dowiesz się, że aura ma warstwy, kolory, łączy się z cechami osobowości i centrami energetycznymi – czakrami. Silna i zrównoważona aura wpływa na zdrowie i wspomaga w tworzeniu szczęśliwych relacji. Aby ją ujrzeć, rozpoznawać...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
lilith czarny ksiezyc

Indeks: 010012451

Marka: Studio Astropsychologii

Lilith – Czarny Księżyc

Książka Lilith. Czarny Księżyc to wyjątkowy przewodnik po świecie astropsychologii i astrologii, który pomoże ci odkryć głębszy sens swojego życia. Dzięki niej zrozumiesz, co symbolizuje Czarny Księżyc i jak wpływa na twoją psychikę oraz decyzje, często bardziej niż klasyczne planety. Autor prowadzi cię przez tajemnice horoskopu urodzeniowego, pokazując, jak interpretować Lilith w znakach Zodiaku i jak wykorzystać tę wiedzę w codziennym życiu. Książka rozwija intuicję, wspiera rozwój duchowy...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Odkwaszanie

Indeks: 01555317

Marka: Wydawnictwo Vital

Odkwaszanie

Nadmierne zakwaszenie organizmu jest przyczyną zdecydowanej większości współczesnych chorób. Ta książka zdradza, jak sobie z nim samodzielnie poradzić. Autorka prezentuje dietę umożliwiającą odkwaszenie ciała i przywrócenie dobrego zdrowia. Uwzględnia przy tym istotne czynniki, takie jak światło słoneczne i głębokie dotlenienie, nawadnianie, sen oraz zrównoważony wypoczynek. Podkreśla znaczenie naturalnej żywności alkalicznej, wyeliminowania kwasotwórczych toksyn, zwiększenia ruchu i...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny
image description

Indeks: 01558390

Marka: Studio Astropsychologii

Twój los w twoich rękach

Autor od lat próbował odnaleźć sposób na zapanowanie nad negatywnymi uczuciami wpływającymi na życie nas wszystkich. Odnalazł go w naukach Sai Baby i pozwolił mu dokonać korzystnych zmian w swoim wnętrzu. Wiele dzięki nim osiągnął, a teraz pragnie podzielić się swoim sekretem na odwrócenie losu z Tobą. Poznaj nauki Sai Baby idealnie dostosowane do potrzeb człowieka zachodu. Znajdziesz tu wskazówki, jak odnaleźć miłość, szacunek, nadzieję czy dumę. Klucz do tych zmian na lepsze tkwi w Tobie....

Cena 10,15 zł Cena podstawowa 19,90 zł
Więcej
24 godziny
Opis

Chcesz poprawić swoje samopoczucie, odzyskać siłę i zredukować wagę bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, fit przepisy i plan łatwych i smacznych posiłków na 4 tygodnie. Dzięki tej książce poznasz proste przepisy na potrawy z niskim indeksem glikemicznym, które pomogą ci uniknąć zaburzeń hormonalnych, cukrzycy oraz insulinooporności. Odkryj smaczne posiłki, od śniadań, koktajli, prostych obiadów, misek mocy, sałatek po desery, a także gotowe plany posiłków. Wybieraj odpowiednie produkty i dostosowuj makroskładniki aby wesprzeć metabolizm, zredukować stany zapalne i uniknąć nagłych skoków cukru. Odzyskaj kontrolę nad poziomem cukru we krwi! Opanuj głód, popraw metabolizm i schudnij bez wyrzeczeń dzięki łatwym przepisom o niskim indeksie glikemicznym.

Szczegóły produktu
010012439
9788382728903
ISBN
978-83-8272-890-3
Rok wydania
2025
Numer wydania
I
Format
16,5 x 24 cm
Ilość stron
224
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Niski indeks glikemiczny – na

Pliki do pobrania (1.27M)
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Niski indeks glikemiczny – najlepsze przepisy na proste i smaczne potrawy"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Wylecz cukrzycę

Wylecz cukrzycę

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Wylecz alergię

Wylecz alergię

Bąkowe tabu

Bąkowe tabu

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Ukryte trucizny

Ukryte trucizny

TOP 10 suplementów diety

TOP 10 suplementów diety

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Otyłość brzuszna – ukryty zabójca

Otyłość brzuszna – ukryty zabójca

10-minutowe przepisy

10-minutowe przepisy

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Omułek zielonowargowy. Naturalne odżywianie stawów

Indeks: 015561397

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Omułek zielonowargowy. Naturalne odżywianie stawów

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy ktoś z twojego otoczenia cierpi na reumatyzm bądź inne choroby stawów? Chcesz wspierać i pielęgnować stawy naturalnymi środkami? Koncentrat z nowozelandzkich małży zielonych to prawdziwe remedium dla stawów. Dzięki zawartości uzdrawiających składników: glikozaminoglikanów, kwasów tłuszczowych omega -3, kwasu...

Cena 12,48 zł Cena podstawowa 24,95 zł
Więcej
24 godziny
Intuicyjne odzywianie w cukrzycy Janice Dada PU 800px

Indeks: 010012531

Marka: Wydawnictwo Vital

Intuicyjne odżywianie w cukrzycy

Zaufaj mądrości swojego ciała – uzdrów relację z jedzeniem Gdy pojawiają się niepokojące objawy wysokiego cukru w organizmie, twoje ciało wysyła sygnał o zaburzonej harmonii. Cukrzyca jako choroba cywilizacyjna dotyka dziś milionów osób, niosąc ze sobą ogromny lęk. Być może czujesz zmęczenie ciągłymi nakazami, a dieta przypomina ciągłą walkę z własną naturą. Ta książka jest dla ciebie, jeśli pragniesz odzyskać wewnętrzny spokój i zestroić się ze swoim organizmem. To nie jest kolejny...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Sposob na migotanie przedsionkow John D Day T Jared Bunch Matthew LaPlante NP 500px

Indeks: 010012255

Marka: Wydawnictwo Vital

Sposób na migotanie przedsionków

Jeśli cierpisz na migotanie przedsionków i masz problemy zdrowotne związane z chorobami układu krążenia i chorobami autoimmunologicznymi, a także zdrowiem serca, to świetnie trafiłeś. W tej książce znajdziesz bezpieczny sposób na migotanie przedsionków, który nareszcie odmieni twoje życie. Została ona napisana przez lekarzy specjalizujących się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia, elektrofizjologii serca i zdrowego stylu życia. Prezentuje rewolucyjny sposób na migotanie...

Cena 48,05 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Naturalny detoks

Indeks: 010011003

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalny detoks

Czy wiedziałeś, że każdy z nas wytwarza toksyny, które są efektem ubocznym naszego metabolizmu komórkowego? Nieodpowiednia dieta, zatrute powietrze, kontakt z chemikaliami – to tylko kilka z wielu czynników odpowiadających za powszechne alergie, zakwaszenie organizmu i ogólne problemy ze zdrowiem. Ta książka pomoże ci przeprowadzić detoks organizmu, który skutecznie oczyści twoje ciało i narządy z zalegających metali ciężkich i szkodliwych substancji. Z łatwością oczyścisz organizm przy...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny
Nowość Recepta na mocne kosci i zdrowe stawy Jocelyn Wittstein Sydney Nitzkorski PU 800px

Indeks: 015562145

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Recepta na mocne kości i zdrowe stawy

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czy poranna sztywność stawów, ból pleców lub obawa przed osteoporozą zaczynają ograniczać twoją codzienność? Nie musisz biernie czekać ani godzić się na dyskomfort. Ta książka to coś więcej niż poradnik – to przemyślany plan odzyskania sprawności, oparty na wiedzy medycznej i realnych rozwiązaniach do zastosowania na co...

Cena 24,70 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Skuteczne metody na PCOS Nadia Brito Pateguana Jason Fung

Indeks: 015561946

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Skuteczne metody na PCOS

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autor bestsellera Kod otyłości łączy siły z naturopatką z zakresu PCOS, aby zaproponować kobietom metody zapobiegania i odwracania skutków tego schorzenia. Zespół policystycznych jajników (PCOS) jest najczęstszym zaburzeniem, które sprawia problemy z zajściem w ciążę. PCOS wiąże się również ze zwiększonym ryzykiem chorób...

Cena 32,30 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
Wylecz alergi

Indeks: 01555370

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz alergię

Ponad miliard ludzi na świecie cierpi na astmę, katar sienny, wysypkę, alergiczny nieżyt nosa i zatok, ma alergię pokarmową lub wziewną. Jeśli ty również należysz do tego grona, sięgnij po tę książkę. Badania naukowe wykazały bowiem, że alergie często wywołują na pozór niezwiązane ze sobą objawy. Autorzy tej publikacji nie tylko omawiają objawy alergii, ale przede wszystkim dzielą się wiedzą, jak wyeliminować alergie na stałe. Kluczem do odzyskania zdrowia jest wzmocnienie odporności i dbanie...

Cena 30,35 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
24 godziny
Skuteczne sposoby na nadcisnienie tetnicze Visite NP 800px

Indeks: 010012579

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczne sposoby na nadciśnienie tętnicze

Masz podwyższone ciśnienie krwi? A może chcesz po prostu zapobiec problemom, zanim się pojawią? Nie odkładaj decyzji na później. Nadciśnienie tętnicze nie boli, ale jego konsekwencje mogą być poważne. Dobra wiadomość jest taka, że możesz je skutecznie kontrolować. Odpowiednia dieta, regularny ruch i świadome codzienne wybory realnie wspierają zdrowie serca i chronią układ krążenia. Ten przewodnik pokaże ci, jak wprowadzić realne zmiany. Praktyczny poradnik, który pokazuje jak obniżyć wysokie...

Cena 35,94 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Naturalne sposoby na otylosc brzuszna Fleck Klasen Riedl Sch fer

Indeks: 010012102

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne sposoby na otyłość brzuszną

Jeśli twoim problemem jest tłuszcz gromadzący się w okolicach brzucha, w książce tej znajdziesz wszystko, co powinieneś wiedzieć na temat diety na otyłość brzuszną. Doświadczeni dietetycy stworzyli program żywieniowy, który wykorzystuje m.in. zalety diety przeciwzapalnej, redukującej stany zapalne w różnych obszarach organizmu. Stosując się do ich wskazówek, ograniczysz ryzyko wystąpienia wielu chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Złagodzisz...

Cena 43,81 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Czosnek na strazy zdrowia Iwan Nieumywakin IK

Indeks: 010012308

Marka: Wydawnictwo Vital

Czosnek na straży zdrowia

Gdy odczuwasz ból głowy, osłabienie odporności lub zwykłe przeziębienie, zapewne w pierwszej kolejności szukasz ratunku u lekarza. A może warto, abyś zainteresował się właściwościami czosnku, który zajmuje szczególne miejsce w świecie medycyny naturalnej i ziołolecznictwa? W tej książce Autor przybliży ci działanie tego naturalnego antybiotyku na twoje zdrowie i samopoczucie. Publikacja zawiera szereg informacji, dzięki którym poznasz ciekawe zastosowanie czosnku m.in. w formie leczniczych...

Cena 27,22 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Slodycze bez cukru i slodzikow Natalia Dolata KM 500px

Indeks: 010011974

Marka: Wydawnictwo Vital

Słodycze bez cukru i słodzików

Ta książka napisana przez dietetyczkę pozwoli ci wyeliminować z diety cukier i cieszyć się zdrowymi słodyczami, nawet jeśli zmagasz się z cukrzycą lub insulinoopornością. Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć, ale miewasz ochotę na słodycze? To książka jest również dla ciebie. Główną jej częścią są przepisy na 107 deserów (babeczki, ciasta i chlebki, ciasteczka, desery, lody, przekąski). Proponowane dania zaspokoją twoją potrzebę na deser. Bazują wyłącznie na naturalnej słodyczy zawartej w...

Cena 48,05 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Cukrzyce mozna wyleczyc ksiazka kucharska Jason Fung Alison Maclean IK 500px

Indeks: 010011926

Marka: Wydawnictwo Vital

Cukrzycę można wyleczyć – książka kucharska

Najlepsza książka kucharska dla zdrowia, która uzupełnia publikację Cukrzycę można wyleczyć, autora bestsellerów „New York Timesa” i pioniera przerywanego postu, dr. Jasona Funga. Pomógł on zapobiegać i odwracać cukrzycę typu 2 tysiącom ludzi. Sprawił, że stosowanie się do sprawdzonych rad dotyczących zapobiegania i odwracania cukrzycy typu 2 i pokonanie otyłości poprzez przerywany post i dietę niskowęglowodanową stanie się jeszcze łatwiejsze. Odkryjesz 100 prostych przepisów, które pomagają...

Cena 53,88 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie
Wylecz fibromialgie dieta Nasar Bonnie MG 500px

Indeks: 01558334

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz fibromialgię dietą!

Zebrane w tej książce przepisy kulinarne sprawią, że przygotujesz potrawy, które wesprą cię w walce z objawami fibromialgii. Dzięki nim pokonasz chorobę i poprawisz stan zdrowia, jednocześnie dostarczając organizmowi wielu pożywnych składników. Okazuje się, że odpowiednia dieta przeciwzapalna i zasady zdrowego odżywiania to doskonały sposób na przewlekły ból i towarzyszące mu stany zapalne. Niezależnie, czy fibromialgię uzna się za chorobę autoimmunoligczną, czy też z zakresu psychosomatyki....

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Post przerywany prawidlowe i bezpieczne stosowanie Anne Fleck MG 500px

Indeks: 015561327

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Post przerywany – prawidłowe i bezpieczne stosowanie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wykorzystując uzdrawiającą moc leczniczych głodówek, możesz osiągnąć wymarzoną wagę bez skomplikowanych diet. Ale tak naprawdę odchudzanie będzie wyłącznie „efektem ubocznym” tej terapii. Daje ona bowiem przede wszystkim olbrzymie korzyści dla zdrowia. Wzmacnia odporność, ułatwia oczyszczanie organizmu i łagodzi stany...

Cena 32,30 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
pi kna na zawsze

Indeks: 01555418

Marka: Wydawnictwo Vital

Piękna na zawsze

Autorka przedstawia skuteczne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiesz się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy stosowania szkodliwych kremów bądź balsamów. Poznasz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny
Zdrowa prostata Mark Stengler

Indeks: 010011774

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowa prostata

Co drugi mężczyzna po 50. roku życia ma problemy z prostatą. Statystyki są przerażające. Ta książka jest dla każdego mężczyzny, który chce uniknąć chorób prostaty, takich jak rak prostaty, niedobór testosteronu, przerost prostaty (BPH), zaburzenia erekcji. Już teraz powinieneś zadbać o zdrowie swojej prostaty. Nie musisz czekać, aż poczujesz ból, zwłaszcza jeśli jesteś obciążony chorobami genetycznymi. W tej książce znajdziesz terapie naturalne, które pomogą ci w profilaktyce oraz zwalczaniu...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook