Samodzielne usuwanie bólu

Indeks: 010011671

Marka: Wydawnictwo Vital

Akupresura – prosta i skuteczna metoda uzdrawiania

Dzięki tej książce zyskasz umiejętności korzystania z terapii wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Akupresura, czyli masaż odpowiednich punktów na ciele, pomoże Ci pokonać ból mięśni, stawów i kości. Przywrócisz równowagę energetyczną yin i yang i odzyskasz zdrowie. Wzmocnisz swoje zdolności samoleczenia dzięki akupresurze i poprawisz zdrowie. W tej książce znajdziesz dokładne objaśnienia kanałów energetycznych, czyli meridianów, oraz punktów do bezpiecznej akupresury w domu....

Indeks: 015561124

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Współczesna tantra

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szybkie tempo życia i rutyna mogą sprawić, że i seks Ci spowszednieje. Warto jednak wyjść poza schematy i urozmaicić doznania dzięki tantrze. Uznana nauczycielka seksu radykalnie aktualizuje starożytną praktykę miłości dla współczesnych odkrywców seksualnych, pragnących przekroczyć granicę w poszukiwaniu wielkiego...

Indeks: 09320014

Marka: TCM

Rózga Bambusowa do Masażu

Witki bambusowe do masażu - rózga bambusowa to naturalny przyrząd przeznaczony do masażu ciała, rozluźniania napiętych mięśni oraz pobudzania krążenia. To dobry wybór dla osób, które szukają prostego, a jednocześnie skutecznego narzędzia do pracy z ciałem po wysiłku, po długim dniu pracy lub jako element regularnych rytuałów regeneracyjnych. Opukiwanie ciała witkami bambusowymi to rodzaj masażu znany w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej od tysięcy lat. Według opisu producenta taki masaż pomaga...

Indeks: 010011469

Marka: Wydawnictwo Vital

Układ rozrodczy – medycyna holistyczna tom VIII

W VIII tomie serii Medycyna holistyczna Autorka opisuje całościowe naturalne metody dbania o narządy płciowe, zarówno żeńskie jak i męskie. Dowiesz się jakie są przyczyny powstawania torbieli jajników, raka jajników i pochwy, zapalenia sutka. Odkryjesz naturalne metody, takie jak homeopatia czy fitoterapia, które są pomocne w pokonywaniu PMS, aft, nowotworów narządów kobiecych, polipów, krwotoków czy mięśniaków. Dzięki temu poradnikowi również mężczyźni dowiedzą się, jak pozbyć się bolesnych,...

Indeks: 01555371

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi poznasz domowe sposoby na bóle barku (tzw. zamrożony bark), bazujące na technikach zaliczanych do kanonu medycyny naturalnej. Nauczysz się samodzielnie stosować masaże powięzi i punktów spustowych, by pozbyć się przewlekłego bólu mięśni, stawów i ścięgien. Oprócz tradycyjnych metod Autor przybliża także alternatywne terapie, takie jak akupunktura, akupresura czy osteopatia. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń na stawy i ból barku ułatwią liczne ilustracje....

Indeks: 24320007

Marka: TCM

Navratna - Ajurwedyski Olejek do Masażu - 180 ml

Navratna, ajurwedyjski olejek do masażu, 180 ml to naturalny produkt stworzony z myślą o osobach, które szukają skutecznego wsparcia w relaksie, odprężeniu i codziennej regeneracji. Olejek opiera się na ajurwedyjskiej recepturze z 9 indyjskich ziół, dzięki czemu łączy tradycyjne podejście do pielęgnacji ciała z wygodą codziennego stosowania. Masaż z użyciem olejku pomaga rozluźnić ciało, zmniejszyć napięcie i wyciszyć organizm. To dobry wybór dla osób, które chcą zadbać o większy komfort po...

Indeks: 015561354

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady,...

Indeks: 010012399

Marka: Wydawnictwo Vital

Masaż chiński Tui-Na dla początkujących

Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno teoretyczne podstawy, jak i praktyczne aspekty masażu Tui-Na – techniki uzdrawiającej wywodzącej się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Nauczysz się lokalizować punkty akupunkturowe i meridiany, a także łączyć je z konkretnymi chorobami. Jednocześnie skorzystasz z programów terapeutycznych, opracowanych z myślą o schorzeniach najczęściej spotykanych w gabinetach masażystów. Ból stawów czy pleców to tylko niektóre z nich. W ten sposób wzbogacisz swoje...

Indeks: 01556851

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Cztery proste masaże

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Po całym dniu pracy i stresu, każdy z nas marzy, aby jak najszybciej się zrelaksować i odzyskać siły na kolejne obowiązki. Teraz będzie to łatwiejsze niż myślisz. Autorytet w dziedzinie masażu opracował i opisał techniki relaksacyjne. Do ich opanowania nie potrzebujesz więcej wiadomości teoretycznych. Poznasz...

Indeks: 09017022

Kasztan zielony - kulka do masażu z dwoma pierścieniami

Kasztan zielony – kulka do masażu z dwoma pierścieniami Kulka z zielonego kasztana z dwoma pierścieniami to naturalny i skuteczny sposób na poprawę krążenia, rozluźnienie napięcia mięśniowego oraz stymulację refleksologiczną dłoni i stóp. Właściwości i działanie: Ręczne wykonanie: produkt w pełni naturalny i ekologiczny Dwa pierścienie masujące: dodatkowa stymulacja punktów energetycznych Relaks i odprężenie: idealna do masażu dłoni, stóp, karku czy barków Poprawa mikrokrążenia:...

Indeks: 010012202

Marka: Wydawnictwo Vital

Seks tantryczny – przewodnik dla mężczyzn

Po sukcesie książki „Seks tantryczny – przewodnik dla kobiet” przyszedł czas na publikację dla panów! Autorzy, instruktorzy tantry i pionierzy ruchu Slow Sex, odkryją przed tobą, jak wygląda seks tantryczny, ale z męskiej perspektywy. Pokazują, jak wyjść poza z góry przyjęte wyobrażenia o seksie jako zorientowanym na cel – i często stresującym – wydarzeniu. W tej książce odpowiadają na pytania, które zaprzątają głowy wielu panów. Jak uniknąć przedwczesnego wytrysku i czy prawdą jest, że musi...

Indeks: 01558308

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielny masaż na bóle stawów i mięśni

Ta publikacja stanowi zestaw prostych technik masażu, które są pomocne przy wzmacnianiu i utrzymaniu dobrego zdrowia, złagodzeniu bólu i relaksie. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by terapia masażu była skuteczna. Autor, profesjonalny masażysta z wieloletnim doświadczeniem, udziela praktycznych wskazówek, abyś utrzymał swoje mięśnie, stawy i kości w dobrej kondycji, właściwie je pielęgnował ciało, a...

Indeks: 010012026

Marka: Wydawnictwo Vital

Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa

Czy kiedykolwiek odczuwałeś sztywność karku i szyi, dyskomfort w okolicach łopatek czy ból kręgosłupa? Zapewne nie raz. Czy wiesz jaki jest tego powód? Najczęściej wielogodzinne siedzenie przy komputerze, wady postawy ciała, a także stres. Jest jednak sposób na pozbycie się bólu, który ci doskwiera i ogranicza zakres ruchów. Autor bestsellerów, chiropraktyk i osteopata, specjalista masażu chińskiego, terapii manualnej i wielu innych technik medycyny naturalnej, prezentuje masaż powięzi, jako...

Indeks: 09320006

Marka: TCM

Drewniany Przyrząd do Masażu i Akupresury

Drewniany przyrząd do masażu i akupresury - Czapla to praktyczne narzędzie przeznaczone do akupresury, masażu leczniczego oraz technik Gua Sha. Dzięki charakterystycznemu kształtowi „czapli” pozwala wygodnie pracować z różnymi partiami ciała i precyzyjnie docierać do miejsc wymagających rozluźnienia oraz ucisku. Przyrząd został stworzony z myślą o osobach, które szukają wszechstronnego narzędzia do pracy z napięciem mięśniowym i punktami akupresurowymi. Doskonale nadaje się do uciskania...

Indeks: 015561608

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Techniki stawiania baniek w powszechnych dolegliwościach

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Terapia bańkami wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Jest znana od tysięcy lat, a obecnie zyskała szerokie uznanie ze względu na wiele korzyści zdrowotnych. Jest tak skuteczna, że wszyscy, od profesjonalnych sportowców po sławne gwiazdy, stosują terapię bańkami, aby poprawić swoje zdrowie i samopoczucie. Z tej...

Indeks: 24319054

Marka: AW Artisan S.L,

Ryflowany Wałek do Stóp

Drewniany masażer do stóp Ribbed Foot Roller to proste, a zarazem bardzo praktyczne akcesorium, które pomaga odprężyć zmęczone stopy po długim dniu. Dzięki ryflowanej powierzchni i kompaktowej formie doskonale sprawdza się w codziennym użytkowaniu, zarówno w domu, jak i w gabinecie wellness. Masażer został wykonany z naturalnego drewna hemu, co nadaje mu estetyczny wygląd, trwałość i przyjemny, naturalny charakter. To funkcjonalny dodatek dla osób, które chcą zadbać o komfort stóp i...