Home

  • Twój czas na rozwój

    Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

    Darmowa dostawa
Insulinoopornosc dieta i ksiazka kucharska Tara Spencer EK 500px
  • Insulinoopornosc dieta i ksiazka kucharska Tara Spencer EK 500px
Ebook 67,92 zł

Insulinooporność dieta i książka kucharska

100 łatwych do przygotowania dań, plan codziennych posiłków i ćwiczenia, które pozwolą ci schudnąć

010011834

Tara Spencer

The Insulin Resistance Diet Plan & Cookbook: Lose Weight, Ma

24 godziny + czas dostawy

Cena:

55,93 zł Rabat 30%
79,90 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 55,93 zł
Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:
Przewlekle stany zapalne jak je rozpoznac i wyeliminowac Monica Aggarwal Jyothi Rao MM 500px

Indeks: 010011839

Marka: Wydawnictwo Vital

Przewlekłe stany zapalne – jak je rozpoznać i wyeliminować

Pośpiech, przewlekły stres, nadmiar cukru i tłuszczu w diecie, zaburzenia snu, wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do poważnych chorób – miażdżycy, udarów, cukrzycy, insulinooporności i chorób autoimmunologicznych. Książka zawiera kompletną receptę na ich wyeliminowanie. Kwestionariusze posłużą ci za wywiad medyczny, dzięki któremu racjonalnie ocenisz stan zdrowia. Zdrowe odżywianie i dieta roślinna pomogą odbudować zdrowy mikrobiom, a aktywność...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Zdrowy uklad limfatyczny pomoc przy kazdym schorzeniu Gerald M Lemole

Indeks: 010012044

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy układ limfatyczny – pomoc przy każdym schorzeniu

Dowiedz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać każdemu poważnemu schorzeniu, w tym rakowi, chorobom serca, zaburzeniom neurologicznym, problemom przewodu pokarmowego i otyłości, stosując medycynę naturalną. Wystarczy, że zadbasz o układ limfatyczny. Ma on bezpośredni wpływ na układ sercowo-naczyniowy, neurologiczny i odpornościowy. Poznasz funkcje układu limfatycznego oraz masaże, dietę, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze i aktywność fizyczną, które...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Dieta ketogeniczna dla zabieganych Jane Fisch IK

Indeks: 010011965

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Dieta ketogeniczna nie tylko odżywia, ale i uzdrawia ciało. Chcesz wiedzieć, jak wykorzystać ją w swoim codziennym życiu mimo nawału obowiązków i niemożności znalezienia czasu na dbanie o własne potrzeby? Skorzystaj z porad autorki i sprawdź, jak działa dieta ketogeniczna dla zabieganych. W tej publikacji znajdziesz 125 przepisów na pyszne, jednogarnkowe, niskowęglowodanowe dania. Do wykonania każdego z nich będziesz potrzebował tylko 5 zdrowych składników, które znajdziesz w najbliższym...

Cena 55,79 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Dieta na insulinoopornosc Marlee Coldwell MK 500px

Indeks: 010012163

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta na insulinooporność

Zdiagnozowano u ciebie insulinooporność? Martwisz się, żeby nie to nie przerodziło się w cukrzycę? Zaburzenia hormonalne i choroby autoimmunologiczne można pokonać! Jak? Stosując prostą dietę na insulinooporność. Jeśli pojęcia, takie jak poziom insuliny i glukozy we krwi, indeks glikemiczny nie są ci znane, nie przejmuj się. Ta książka dostarczy ci podstawowej wiedzy. Dowiesz się nie tylko jak wygląda dieta, ale również jak przyspieszyć metabolizm i dlaczego ten sposób odżywiania jest...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Olej z alg Michael Nehls NP

Indeks: 01555397

Marka: Wydawnictwo Vital

Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3 są niezbędne dla mózgu i układu nerwowego. Wzmacniają wzrok i serce, wspierają regenerację komórek, poprawiają funkcjonowanie układu krwionośnego, odtruwają organizm, a także hamują stany zapalne. Autor opisuje najczystsze źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych, czyli olej z alg. Prezentuje z jakich alg najlepiej go pozyskiwać i jakie witaminy, minerały i aminokwasy w sobie zawiera. Z racji tego, że ryby i owoce morza są obecnie silnie zanieczyszczone, olej z alg...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny
Zielone koktajle

Indeks: 01555171

Marka: Wydawnictwo Vital

Zielone koktajle

Świat oszalał na punkcie zielonych koktajli. Piją je nie tylko gwiazdy Hollywood, ale również polscy celebryci i sportowcy. Anna Lewandowska, sportsmenka i propagatorka zdrowego stylu życia, zachęca do sięgania po zielone smoothie, gdyż gwarantują one energię na cały dzień, a także zdrową, piękną skórę i zgrabną sylwetkę. Victoria Boutenko, pionierka witarianizmu i autorka bestsellerów prezentuje w tej publikacji lecznicze właściwości zielonych koktajli. Przedstawia ponad 150 przepisów i...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny
Dieta Paleo naturalna dieta naszych przodokow Mickey Trescott MK 500px

Indeks: 01558275

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta Paleo – naturalna dieta naszych przodków

Chorujemy przez jedzenie. Produkty zbożowe, rafinowany cukier, oleje roślinne, nabiał, gotowe dania, żywność wzbogacana chemicznie, pestycydy. To wszystko ma wpływ na stan naszych jelit i ogólny stan zdrowia. Czy wiesz, że to właśnie niewłaściwy sposób odżywiania, przewlekłe stany zapalne, nieprawidłowa mikrobiom jelitowy, nadużywanie alkoholu i palenie papierosów najczęściej prowadzą do wystąpienia chorób autoimmunologicznych, chorób jelit, alergii pokarmowych i zaburzeń hormonalnych? Można...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie
Wylecz alergi

Indeks: 01555370

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz alergię

Ponad miliard ludzi na świecie cierpi na astmę, katar sienny, wysypkę, alergiczny nieżyt nosa i zatok, ma alergię pokarmową lub wziewną. Jeśli ty również należysz do tego grona, sięgnij po tę książkę. Badania naukowe wykazały bowiem, że alergie często wywołują na pozór niezwiązane ze sobą objawy. Autorzy tej publikacji nie tylko omawiają objawy alergii, ale przede wszystkim dzielą się wiedzą, jak wyeliminować alergie na stałe. Kluczem do odzyskania zdrowia jest wzmocnienie odporności i dbanie...

Cena 30,35 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
24 godziny
Zobacz także
Program dr Barnarda dla odwrocenia skutkow cukrzycy dr Neal Barnard EK

Indeks: 01555427

Marka: Wydawnictwo Vital

Program doktora Neala Barnarda dla odwrócenia skutków cukrzycy

Cukrzyca to nie wyrok! Najnowsze badania naukowe potwierdzają, że chory na cukrzycę może nie tylko wieść normalne życie, ale również, stosując odpowiedni plan żywieniowy, odwrócić jej skutki! Autor, wybitny lekarz i propagator zdrowego stylu życia, przedstawia rewolucyjną metodę zapobiegania, kontrolowania i cofania skutków tej choroby autoimmunologicznej. Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz nowo odkryte przyczyny cukrzycy typu 1 i 2, wpływ insulinooporności na powstawanie...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Jak leczyć insulinooporność dietą? W jaki sposób przezwyciężyć fizyczne i emocjonalne objawy tej choroby? Jak uciec przed widmem cukrzycy? Odpowiedź znajdziesz w tej książce! Autorka, przedstawia plan, dzięki któremu przejmiesz kontrolę nad insulinoopornością, zrzucisz zbędne kilogramy i odbudujesz pewność siebie. Odkryj 100 przepisów na pożywne i łatwe do przygotowania posiłki, a także 28-dniowy jadłospis złożony z dań o niskim indeksie glikemicznym. Powrót do zdrowia również odpowiednia aktywność fizyczna, która przyspieszy twój metabolizm, pomoże w odchudzaniu i złagodzi zaburzenia hormonalne. Techniki samowspółczucia pomogą ci zawrzeć pokój ze swoim ciałem, odzyskać wiarę w siebie, a także znaleźć zrozumienie dla swoich ograniczeń i słabości. Pokonaj insulinooporność naturalnie!

Szczegóły produktu
010011834
9788382720853
ISBN
978-83-8272-085-3
Rok wydania
2022
Numer wydania
I
Format
16,5 cm x 24 cm
Ilość stron
248
Oprawa
miękka
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Insulinooporność dieta i książka kucharska"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Turbozdrowie w 14 dni

Turbozdrowie w 14 dni

Wielkie porządki

Wielkie porządki

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Kalorie pełne kłamstw

Kalorie pełne kłamstw

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Dieta na płaski brzuch

Dieta na płaski brzuch

Spacerując w promieniach słońca

Spacerując w promieniach słońca

Mięso pełne kłamstw

Mięso pełne kłamstw

Kod idealnej wagi

Kod idealnej wagi

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

Gdyby dziś był ostatni dzień Twojego życia

Patronat medialny

Tagi
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Osio w okularach

Indeks: 010011751

Marka: Studio Astropsychologii

Osioł w okularach czyli jak przejrzeć na oczy

Mirsakarim Norbekov to twórca kontrowersyjnej, a zarazem w 100% skutecznej metody przywracania wzroku. To członek większości akademii naukowych i nauczyciel uzdrawiania holistycznego, terapii naturalnych i technik uzdrawiających. Celowo cię obraża i prowokuje, byś doprowadzony do ostateczności dokonał samouzdrowienia i zrzucił okulary. W oparciu o rosyjską filozofię zdrowia udowadnia, że skrywane w podświadomości słabości leżą u źródeł zaburzeń twojego widzenia. Dzięki tej książce dowiesz...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Vademecum numerologii

Indeks: 010012388

Marka: Studio Astropsychologii

Vademecum numerologii

Liczby towarzyszą nam całe życie. To numerologia i astropsychologia, w logiczny sposób wyjaśniają charakter, talenty, zdolności czy predyspozycje każdego człowieka. Dzięki tej książce poznasz ukryte znaczenie i symbolikę liczb oraz najkrótszą drogę do szczęścia. Będziesz mógł z łatwością interpretować swoje mocne i słabe strony, zdobyć miłość i pieniądze. Nawet przy wyborze imienia dla dziecka czy pupila, warto skorzystać z numerologicznej magii liczb. Vademecum numerologii to skarbnica...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Ty tez mozesz pokonac raka Chris Wark

Indeks: 010011553

Marka: Wydawnictwo Vital

Ty też możesz pokonać raka

Jeśli ty lub bliska ci osoba zmagacie się z nowotworem, w książce tej znajdziecie wskazówki, jak wesprzeć leczenie raka bez chemii. Autor książki, który pokonał raka jelita grubego, teraz dzieli się swoimi doświadczeniami, proponując autorski program wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia. Wiele inspiracji zaczerpnął z medycyny naturalnej. Dzięki tej książce będziesz wiedział, jak samodzielnie skomponować dietę antyrakową. Nauczysz się także wykorzystywać prozdrowotne właściwości aktywności...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
24 godziny
detoks umyslu

Indeks: 01559270

Marka: Studio Astropsychologii

Detoks umysłu

Często nie masz humoru, nie wiesz, jak poradzić sobie ze złymi emocjami, nie jesteś usatysfakcjonowany ze swojego życia i postępowania, a dawne lęki nie pozwalają Ci skupić się na teraźniejszości? Czas na zmiany! Dzięki tej książce nauczysz się, jak za pomocą pozytywnego myślenia możesz zmienić na lepsze postrzeganie rzeczywistości i samego siebie. Dowiesz się, co znaczy pojęcie „wewnętrzne dziecko”, jak je pielęgnować i czerpać radość z życia. Poznasz techniki radzenia sobie z emocjami i...

Cena 24,01 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny
Duchowe Reiki Lisa Campion MK 500px

Indeks: 01558303

Marka: Studio Astropsychologii

Duchowe Reiki

Czy kiedykolwiek wiedziałeś, że coś się stanie, zanim to się wydarzyło? Czy czasami widzisz coś kątem oka, a kiedy odwrócisz głowę, niczego tam nie ma? Możliwe, że jesteś osobą o talentach parapsychicznych, wrażliwą, z empatią i rozwiniętą intuicją. Cechy te posiadają uzdrowiciele Reiki. W tym przewodniku Autorka krok po kroku wyjaśnia, na czym polega nauka Reiki. To podręcznik dla doświadczonych uzdrowicieli, jak i tych, którzy dopiero poznają tę technikę uzdrawiającą. Autorka pokaże Ci, jak...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie
Uzdrawiajace oczyszczanie organizmu wedlug Boskiego lekarza Anthony William IK 500px

Indeks: 010011627

Marka: Studio Astropsychologii

Uzdrawiające oczyszczanie organizmu według Boskiego lekarza

W tej publikacji Boskiego lekarza poznasz ważne informacje na temat procesu oczyszczania organizmu. Staniesz się ekspertem od oczyszczania, a zamieszczone wskazówki i odpowiedzi na pytania pomogą każdemu odzyskać zdrowie. Dowiesz się, kiedy najlepiej przeprowadzić detoks i dlaczego oczyszczanie urodzinowe ma duże znaczenie dla zdrowia. Poznasz mity dotyczące odżywiania, diet i znaczenie postów. Odkryjesz tajniki kompulsywnego objadania się i zasady, które pomogą Ci je pokonać. Boski lekarz...

Cena 90,44 zł Cena podstawowa 129,20 zł
Więcej
W magazynie
Joga dla czerownic Sarah Robinson KM 500px

Indeks: 010012387

Marka: Studio Astropsychologii

Joga dla czarownic

Ezoteryka, zaklęcia, medytacja i tajemnicze, pełne energii kryształy budzą twoje zainteresowanie? Dodatkowo pasjonują cię terapie naturalne, ajurweda oraz ćwiczenia i techniki oddechowe.? Poznaj Jogę dla czarownic. Dowiedz się, jak można poprawić swoje życie poprzez wschodnią mądrość i zachodnią praktykę białej magii. Poznasz po drodze boginie, rytuały i magię roślin. Wykorzystaj porady, czary i zaklęcia ochronne niezbędne w praktyce współczesnej czarownicy. Dzięki kompleksowym informacjom...

Cena 41,65 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie
Jak wlasciwie stymulowac nerw bledny Nawaz Habib NP 500px

Indeks: 010011679

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak właściwie stymulować nerw błędny

Śpiewanie, nucenie, medytacja, ekspozycja ciała na zimno, płukanie gardła, ćwiczenia oddechowe to tylko niektóre proste terapie, które stymulują nerw błędny. Odpowiada on za prawidłowe funkcjonowanie najważniejszych narządów w Twoim ciele, powstawanie chorób i stanów zapalnych. Dzięki niemu potrafisz odróżnić uczucie głodu od najedzenia, kontrolujesz poziom stresu i… tworzysz wspomnienia! Autor, ekspert medycyny funkcjonalnej, podpowiada w jaki sposób stymulować nerw błędny. Z jego porad...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Zycie nie konczy sie smiercia Dolores Cannon MG 500px

Indeks: 010012368

Marka: Studio Astropsychologii

Życie nie kończy się śmiercią

Od wieków ludzie starają się zgłębić tajemnicę życia po życiu. Poszukiwania te zaowocowały powstaniem wielu książek z kręgu ezoteryki i parapsychologii. Czy jednak dają one wyczerpującą odpowiedź na pytanie – jak wygląda życie po śmierci? Autorka niniejszej książki, nie będąc wcale medium, zastosowała terapię regresywną, by dotrzeć do poprzednich wcieleń swoich pacjentów. Co znalazła? Opowieści o pobycie w niebie, spotkaniach z duchami i wędrówce dusz, które tworzą fascynujący obraz życia...

Cena 45,22 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie
promienie wschodu

Indeks: 01559018

Marka: Studio Astropsychologii

Promienie wschodu. Niezwykłe terapie medycyny

Czasami łatwiej dociera do nas to, co poznajemy w formie zwyczajnej rozmowy, prostego dialogu. Dialogu z kimś, kto wie – z Mistrzem. A wiedza, którą możemy poznać, jest niezwykle ciekawa i ogromna. Terapia Wschodu – to wiedza prosta, piękna i nieskończona. Książka porusza takie tematy jak: fizyczność, marzenia, energię drzew, medytacje, masaże i dietę. Udowadnia, że medycyna Wschodu dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia i zdrowia. Doskonała konstrukcja literacka – w formie dialogu i...

Cena 12,95 zł Cena podstawowa 18,50 zł
Więcej
24 godziny
Kompleksowa dieta antyrakowa Liana Werner Gray IK

Indeks: 010011460

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompleksowa dieta antyrakowa krok po kroku

Dieta antyrakowa pomogła już tysiącom ludzi na świecie. Poznaj autorski program oparty na produktach, które sprzyjają zdrowiu, a nie stanom zapalnym. Wprowadź je do codziennej diety, a wzmocnisz odporność swojego organizmu. Zmniejszysz dolegliwości, a nawet całkowicie wyleczysz takie przypadłości jak trądzik, cukrzyca, depresja czy choroby serca. Autorka opracowała program na podstawie własnych doświadczeń walki z rakiem oraz najnowszych badań naukowych. Poznaj 7 zasad, które pozwolą zapobiec...

Cena 55,79 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie
Miejsca mocy z wahadelkiem na szlaku Janina Lampert Smak MK

Indeks: 010011503

Marka: Studio Astropsychologii

Miejsca mocy – z wahadełkiem na szlaku

Miejsca mocy fascynują ludzi od tysięcy lat. W niewytłumaczalny sposób przyciągają. Przebywając w ich okolicy, chorzy czują się lepiej, a przygnębieni i zmęczeni odzyskują siłę i radość. W miejscach mocy wytwarza się szczególna, pochodząca z Ziemi i kosmosu, energia. Czy wiesz, że na mapie Polski znajduje się kilkadziesiąt czakramów Ziemi? Autorka podpowie Ci, jak do nich dotrzeć i korzystać z ich magicznej mocy. Zabierze Cię w podróż z wahadłem przez górskie szlaki i pojezierza. Dzięki...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny
Kwantowa rzeczywistosc

Indeks: 010012063

Marka: Studio Astropsychologii

Kwantowa rzeczywistość

Czym jest kwantowa rzeczywistość? Najnowsze badania dowodzą, że to co widzimy i możemy dotknąć już nie wystarcza, aby określić materię. Współczesna fizyka kwantowa oraz psychotronika udowadniają, że rzeczywistość ma wiele wymiarów i jest zupełnie inna niż nam się wydaje. Jasnowidzenie czy sny są obrazami pozazmysłowych bodźców odebranych przez świadomość. Autorki, szczegółowo analizują np. bilokację, czyli przebywania w dwóch różnych miejscach równocześnie. Definiują alternatywne...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie
Lek

Indeks: 010011326

Marka: Studio Astropsychologii

Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego

Lęk może cię dopaść bez przyczyny, a czasem przerodzić się w depresję, nerwicę lub inną chorobę. Niezależnie od tego, czy odczuwasz paraliżujący strach czy tylko niepokój związany z wizytą u lekarza lub publiczną przemową, ta książka pozwoli ci uwolnić się od negatywnych emocji i przejąć nad nimi kontrolę. Autorka – specjalistka w uwalnianiu od zaburzeń lękowych sama tego doświadczyła i opracowała techniki uzdrawiające oraz motywujące, które wyzwoliły jej umysł ze szponów choroby. Ty...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny
Tarot kluczem do poprzednich wcielen

Indeks: 010012035

Marka: Studio Astropsychologii

Tarot kluczem do poprzednich wcieleń

Tarot w nowej odsłonie. Tym razem talia jest czymś więcej niż tylko wróżbami i symbolami. Jest zaproszeniem do poznania siebie przez pryzmat reinkarnacji, czyli życia po życiu. Jak odczytywać poprzednie wcielenia? Dbając o swój rozwój duchowy, Arkanów Wielkich możesz używać właśnie do odczytania inkarnacji. Jeżeli interesuje Cię czas i miejsce ostatniego pobytu, zawód, który wykonywałeś, płeć oraz to, jak wyglądałeś – pomogą Ci Arkana Małe. Dzięki tej pełnej ezoteryki książce z dziedziny...

Cena 28,19 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Medytuj a b dzie Ci dane

Indeks: 010011604

Marka: Studio Astropsychologii

Medytuj a będzie Ci dane

Czy wiesz, że wystarczy medytować 15 minut dziennie, by gruntownie odmienić swoje życie! Odkryj potężne medytacje połączone z praktycznym wymiarem Prawa Przyciągania. Stanowią one niezawodny sposób na rozwój duchowy, obfitość finansową, harmonijne relacje z najbliższymi oraz szczęście. Autorzy wyjaśniają, jak z ich pomocą wniknąć w Wir, który gwarantuje spełnienie marzeń. Dzięki niezwykle prostym wskazówkom, nauczysz się dostrajać do niego swój umysł i oddech. Dodatkowo przedstawione w...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook