• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Ajurweda dla poczatkujacych Susan Weis Bohlen KM 500px
  • Ajurweda dla poczatkujacych Susan Weis Bohlen KM 500px
Ebook 67,75 zł

Ajurweda dla początkujących

3-tygodniowy plan przywrócenia zdrowia i samopoczucia za pomocą jogi, aromaterapii, medytacji, sezonowego oczyszczania i ajurwedyjskich potraw

010012097

Susan Weis-Bohlen

Ayurveda Beginner's Guide: Essential Ayurvedic Principles an

24 godziny + czas dostawy

Cena:

55,79 zł
79,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Ilość

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Małe planety Małe planety Nowe odkrycie astrologii
Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać Jej wsparcie
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu
I ty możesz mieć wszystko I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu
Podróż do sukcesu Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu
Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces
Chodzenie po ogniu Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię
Jak wygrać i zadziwić świat Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy
Wszystko jest możliwe Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia
Buddyjska recepta na miłość Buddyjska recepta na miłość Wolni w związku
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Energia miłości Energia miłości Chińska mądrość, która wzbogaci Twój związek
Magia związków Magia związków Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i księgi Przemian
Zielone koktajle Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia
Droga ku wdzięczności Droga ku wdzięczności Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu
Goji jagody życia Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność
Mój najlepszy nauczyciel Mój najlepszy nauczyciel Od nienawiści do miłości
Spacerując w promieniach słońca Spacerując w promieniach słońca 52 sposoby na Twoje smuteczki
Kalorie pełne kłamstw Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy
Kod idealnej wagi Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach
Mięso pełne kłamstw Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu
Sztuka pomagania Sztuka pomagania Jak dawać i przyjmować pomoc
Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru
Malując przyszłość Malując przyszłość Od tragedii do szczęścia
Witaminy – czy i dlaczego pomagają Witaminy – czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować
Uzdrawiająca siła śmiechu Uzdrawiająca siła śmiechu
Szczęście to Twój wybór Szczęście to Twój wybór Proste techniki odkrywania cudów
Niewyjaśnione dolegliwości? Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle
Cztery filary zaufania Cztery filary zaufania Jak uwierzyć w siebie, ludzi, Boga i życie
Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu
TAK – NIE TAK – NIE Życie może być proste. Test długości ramion jako pomoc w podejmowaniu decyzji
Turbozdrowie w 14 dni Turbozdrowie w 14 dni Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi
Boska i wojownicza Boska i wojownicza Zostań kobietą jaką chcesz być
Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi
Opis

Które praktyki i terapie medycyny naturalnej pomogą Ci pokonać choroby, odzyskać zdrowie i znaleźć czas na relaks? Poznaj i zastosuj skuteczny 3-tygodniowy plan ajurwedy, który opiera się na terapiach naturalnych i zdrowym odżywianiu. Sięgając po ten poradnik, poznasz przepisy na pyszne i proste do przygotowania dania. Wzbogacisz dietę o lecznicze składniki i przyprawy o działaniu oczyszczającym, wzmacniającym oraz przeciwzapalnym (zwłaszcza dla układu trawiennego). Proste, codzienne rytuały, takie jak poranne picie wody z cytryną czy płukanie ust olejem kokosowym, skutecznie oczyszczą twój organizm i wzmocnią odporność. Docenisz zalety ajurwedyjskiej diety, aromaterapii (olejków eterycznych), nauczysz się, jak prawidłowo oddychać. Joga, ćwiczenia oddechowe i proste medytacje poprawią twoją kondycję i pozwolą zredukować poziom stresu. Ajurweda – prosta recepta na poprawę zdrowia i samopoczucia.

Szczegóły produktu
010012097
9788382724769
ISBN
978-83-8272-476-9
Rok wydania
2023
Numer wydania
I-dodruk
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
220
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01556081

Marka: STUDIO ASTRO 2

Egz. ekspozycyjny - Możesz robić co chcesz

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Z tego bestselleru Spiegela dowiesz się czym właściwie jest autohipnoza oraz dlaczego może Ci ułatwić ona życie. Dzięki niej uzyskasz większą kontrolę nad tym, jak reagujesz na wymagające sytuacje, a w konsekwencji przejmiesz nad nimi kontrolę. Będziesz również świadomie wpływał na swoje zdrowie i samopoczucie. Pokonasz...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561064

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Sekrety odżywiania według szeptuch

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Coraz częściej, starając się wyeliminować poważne choroby, sięgamy po uzdrawiającą żywność i zioła, będące ważnymi elementami każdej medycyny naturalnej. Okazuje się, że zdrowe odżywianie jest skutecznym i powszechnie dostępnym sposobem samouzdrawiania. Dzięki tej książce dowiesz się, jak przygotować zdrowe jedzenie według szeptuch, i...

Cena 19,95 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011958

Marka: Wydawnictwo Vital

Hatha joga

Hatha joga jest jedną z najpopularniejszych form jogi praktykowanej na Zachodzie. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami, procesach oczyszczających oraz kontroli oddechu (pranajama). Niezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala osiągnąć koncentrację i spokój umysłu. Poradnik zawiera 650 kolorowych zdjęć,...

Cena 69,93 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011408

Marka: Studio Astropsychologii

100 rytuałów szeptuch

Stosując sprawdzone metody ochrony przed negatywną energią i korzystając z dobrodziejstw ezoteryki, polepszysz jakość swojego życia i wpłyniesz pozytywnie na rozwój duchowy. Pozbędziesz się kłopotów ze zdrowiem i problemów w pracy, a także zbudujesz pozytywne relacje i wzmocnisz swoją duchowość, na czym zyskają twoje ciało i dusza. Zapewni ci to ten przystępny przewodnik po rytuałach szeptuch, które wywodzą się z rosyjskiej medycyny ludowej. Ich głównym celem jest usprawnienie funkcjonowania...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01556976

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga – kompletny przewodnik dla początkujących.

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Chcesz praktykować jogę ale nie wiesz jak zacząć? Wszystkie pozycje wydają Ci się zbyt skomplikowane i wymagające nadludzkiej gibkości? Jeśli tak, to ta książka jest dla Ciebie! Autorka, doświadczona instruktorka jogi, opracowała specjalny zestaw ćwiczeń dla początkujących. W swojej książce przedstawia 35...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555294

Marka: Studio Astropsychologii

Na’auao Ola Hawaii

Dzięki tej książce nauczysz się żyć w równowadze, a pomogą Ci w tym techniki ho’oponopono oraz mana lomi. Wszystkie swoje działania będziesz opierać na wiedzy, intuicji i zaufaniu. Poznasz hawajskie sposoby na zdrowe odżywianie i regenerujący sen. Dokonasz detoksu organizmu i wykorzystasz uzdrawiający potencjał postu. Autor omawia również tajniki medytacji, enzymy, jakie powinny dominować w zdrowym ciele, dlaczego warto skorzystać z węgla aktywowanego i w czym może pomóc coraz popularniejszy,...

Cena 33,41 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01559120

Marka: Studio Astropsychologii

Myśli to materia

Autor jest pionierem badań na polu uzdrawiania, a jego wyniki wyprzedzają obecne czasy. Ponieważ udowadniają, że szczęście i sukces zależą od siły Twojego umysłu. Opisuje techniki, które sprawiają, że nasze myśli się materializują i potwierdza ich działanie. Dzięki nim, świadomie wykorzystasz twórczą siłę mózgu, pozytywną energię myśli i własnej intencji, aby stworzyć materialny świat. Medytacje czy EFT mogą również uzdrowić Twoje ciało i umysł z dolegliwości, i opóźnić procesy starzenia....

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01001840

Marka: Studio Astropsychologii

Inteligencja serca

Pierwsza w Polsce książka o inteligencji serca przeniesie Cię w świat najnowszych naukowych odkryć. Autorka, udowadnia, że pole elektromagnetyczne serca oraz jego rytm, wpływają na odporność, choroby i zdrowie fizyczne oraz emocje. Zgłębia sekrety relacji uczuciowych i wyjaśnia jakie są etapy każdego związku oraz przyczyny lęku przed miłością. Prezentuje szereg terapii i technik rozwoju duchowego, które pomogą wzmocnić serce, uzdrowić złamane serce i otworzyć się na nowe relacje. Zawarte w...

Cena 22,30 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011325

Marka: Studio Astropsychologii

Medycyna czakralna

Autorka zajmuje się najczęstszymi dolegliwościami współczesnego człowieka wynikające z braku równowagi umysłu, ciała i ducha. Przekazuje swoim klientom techniki uzdrawiania przydatne w usuwaniu blokad energetycznych i równoważeniu ich czakr. Pokazuje każdemu pacjentowi, jak znaleźć metodę samoleczenia, która najlepiej odpowiada jego unikalnym potrzebom. Teraz przekazuje swoją wiedzę w tym międzynarodowym bestsellerze. Sprawdzone przez nią metody pozwalają pozbyć się szerokiej gamy...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011853

Marka: Wydawnictwo Vital

Zatrzymaj refluks

Jeśli jesteś jednym z 50 milionów ludzi na świecie, którzy cierpią na refluks żołądkowy lub refluks krtaniowo-gardłowy, prawdopodobnie odczuwasz niemal nieustanną potrzebę kaszlu, masz trudności z przełykaniem lub odczuwasz dławienie w gardle. Niezależnie od tego, czy stany zapalne, zgaga i inne objawy ze strony układu trawiennego są dla ciebie nowe, czy cierpisz na nie od lat, dzięki tej książce pozbędziesz się ich bez potrzeby stosowania leków zwalczających zakwaszenie organizmu. W tym...

Cena 62,86 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558220

Marka: Wydawnictwo Vital

Pozbądź się chorób skóry

Egzema to najpowszechniejsza choroba skóry, a zaraz za nią plasują się łuszczyca, trądzik oraz trądzik różowaty. Niestety, medycyna konwencjonalna wciąż nie znalazła na nie lekarstwa. Autorka prezentuje alternatywną, w pełni naturalną i skuteczną metodę uzdrawiania skóry. Odkryła ją pomagając własnej rodzinie. Dokonała przy tym zadziwiającego odkrycia, że egzema nie jest właściwie chorobą skóry, lecz zaburzeniem autoimmunologicznym. Twoja skóra stanowi po prostu odzwierciedlenie stanu jelit i...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011835

Marka: Studio Astropsychologii

Kryształowe Reiki

Turmalin doda ciału chorego na nowotwór siły do walki. Karneol, rubin czy piryt pozytywnie wpływają na płodność. Kalcyt i jaspis, położone na czakrze podstawy, wzmocnią twoją odporność. Cytryn poprawi działanie flory bakteryjnej w żołądku. Jeśli odczuwasz napięcie – na przykład w ramionach – umieść na nich po dwa kawałki selenitu i różowego kwarcu. Wyeliminujesz ból i odzyskasz komfort. Przekonaj się, jak działa terapia holistyczna, jaką jest uzdrawianie energią za pomocą kryształów! W...

Cena 45,24 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011701

Marka: Studio Astropsychologii

Radiestezja dla dociekliwych

W tej publikacji, Autor, ceniony radiesteta, zachęca cię do kwestionowania teorii i standardowych praktyk radiestezji. Znajdziesz tu zarówno tradycyjne, jak i nowatorskie wyjaśnienie teorii radiestezji. A także porównanie metody mentalnej i fizycznej oraz znaczenie odruchu wahadlarskiego w odbieraniu energii z otoczenia. Dowiesz się, jak wybrać wahadełko czy różdżkę radiestezyjną do samodzielnej praktyki. Zarówno początkujący, jak i doświadczeni radiesteci znajdą tu wskazówki, które ułatwią...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011987

Marka: Wydawnictwo Vital

Pranajama i inne techniki oddechowe w jodze

Jak oddychać? W jaki sposób oddech może wpływać na ciebie na płaszczyźnie emocjonalnej, energetycznej, fizycznej i duchowej? Sięgnij po ten podręcznik na temat terapii jaką jest… oddech. Uznany praktyk jogi Dylan Werner z humorem zagłębia się w praktykę technik oddechowych w jodze i innych ćwiczeń oddechowych. Wyjaśnia, w jaki sposób energia przepływa przez ciało i jak oddech może być używany do kontrolowania tego przepływu. Dzięki temu pranajama nie sprawi ci trudności. Autor przedstawia też...

Cena 77,42 zł Cena podstawowa 119,10 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011581

Marka: Studio Astropsychologii

Negatywne wpływy energetyczne

Fizyka kwantowa dowiodła, że informacja energetyczna nie jest tracona! Często przekazywana jest z pokolenia na pokolenie poprzez nieświadome wzorce, myśli czy uczucia. To, co kiedyś zostało dane jako obietnica, osąd lub przekleństwo, nadal ma moc i po dziś dzień wpływa na Twoją osobowość oraz życiową ścieżkę. Takie zewnętrzne wpływy energetyczne działają jak program sabotujący Twoje działania. Autor podpowie Ci, w jaki sposób uwolnić się od tego typu obciążeń! Dzięki tej książce dowiesz się,...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555260

Marka: Wydawnictwo Vital

Sposób na chroniczne zmęczenie

Żyjemy w ciągłym stresie, który powoduje wypalenie nadnerczy, a wypijanie kolejnych filiżanek kawy jedynie pogarsza sytuację. Organizm daje sygnały w postaci zmęczenia, cukrzycy, złej przemiany materii czy egzemy. Autor, ekspert z dziedziny zdrowego stylu życia i fitnessu, proponuje niezwykle prosty test, który zmierzy poziom Twojego stresu. W zależności od jego wyniku będziesz mógł zastosować techniki, które uwolnią Cię od jego nadmiaru. Dokładnie analizuje codziennie spożywane produkty,...

Cena 33,40 zł
Więcej
24 godziny

Śledź nas na Facebooku