Obniżona cena! Mudry sposob na zdrowie Powiększ

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

010011282

Autor: Swami Saradananda

Studio Astropsychologii

Mudras for Modern Life: Boost your health, re-energize your life, enhance your yoga and deepen your meditation

24 godziny + czas dostawy

24 godziny

Ocena 

Zobacz ebooka 33,92 zł

Książka

-28%

Cena katalogowa:

49,90 zł

Nasza cena:

35,93 zł

Nadszedł czas, aby radykalnie poprawić jakość życia za pomocą mudr – starożytnych, niezwykle efektywnych gestów dłoni, które stanowią gwarancję perfekcyjnego zdrowia fizycznego i psychicznego. Ten ilustrowany przewodnik stworzony przez renomowaną nauczycielkę jogi zawiera proste instrukcje, piękne grafiki oraz czytelne zdjęcia, dzięki czemu mogą z niego korzystać zarówno doświadczeni, jak i początkujący adepci jogi. Odkryjesz medytacje, wizualizacje, ćwiczenia oddechowe, mantry i asany, które zwiększą efektywność mudr. Zbudujesz wewnętrzną siłę oraz witalność, zwiększysz energię, wzmocnisz poczucie własnej wartości, radości i swobody. Raz na zawsze uwolnisz się też od stresu i osiągniesz wewnętrzny spokój. Starożytna moc w Twoich dłoniach!

EAN9788373779082
ISBN978-83-7377-908-2
Rok wydania2020
Numer wydaniaI - dodruk
Format16,5 x 24 cm
Ilość stron168
Oprawamiękka

Patronat medialny

Polecamy również

Opinie

Oceń 
2018-08-17

Po prostu super

Wspaniała książka :)
Dzięki niej odkryłem mudrę Hridaya która pomaga mi zharmonizować czakrę serca, przez co jestem bardziej weselszy i otwarty na ludzi.
Polecam gorąco :)

    Napisz opinię

    Napisz opinię
    Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

    Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka