> masaż powięzi

Kategorie

Audiobooki Wydarzenia w Talizman Twój czas na rozwój

Śledź nas na facebooku

masaż powięzi

Powięź to tkanka łączna ciała. Układ włókien pokrywających całe ciało, od koniuszków palców aż po czubek głowy. Powięzi wpływają nie tylko na naszą skórę, ale na stan całego naszego organizmu. Stanowią ramę, która podtrzymuje i chroni poszczególne grupy mięśni, narządy i całe ciało. Masaż powięzi ma zastosowanie w terapii bólu mięśni i stawów, przeciążeń, urazów oraz stanów zapalnych. Przynosi ulgę w bólach związanych z układem ruchu. Wpływa na wszystkie organy, nerwy, naczynia krwionośne, przewody, mięśnie i kości. Zalecany, aby przywrócić pełną ruchomość i elastyczność chorym tkankom. Masaż powięzi likwiduje dolegliwości związane z rwą kulszową, zespołem cieśni nadgarstka, zespołem zamrożonego barku czy łokciem tenisisty. Szczególnie polecany w przypadku bólu kończyn i kręgosłupa, bólach mięśni i stawów, a także chorób zwyrodnieniowych i reumatycznych. Terapia powięziowa jest również skuteczna w bólach migrenowych, bólach żołądka, nietrzymaniu moczu, bólu dna miednicy, a nawet w zaparciach. Jeśli cierpisz na którąś z wyżej wymienionych dolegliwości i chciałbyś się jej pozbyć z pomocą przychodzą Ci poniższe książkowe bestsellery. Zdobędziesz z nich wiedzę na temat powięzi i ich rozluźnieniu, zmniejszeniu bólu, poprawy postawy ciała oraz odzyskaniu gibkości i płynności ruchów.

  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Bezbolesna i nieinwazyjna metoda integracji organizmu. Nowatorska książka, która zawiera opis Terapii Czaszkowo-Krzyżowej i wyjaśnia sposób jej działania. Zakłada ona, że pod wpływem urazów, stresu, czy traumatycznych przeżyć powstają w organizmie napięcia, które blokują jego prawidłowe funkcjonowanie. W tej publikacji znajdziesz dokładny opis, w jaki sposób można wyczuć rytm czaszkowy i jak delikatnym dotykiem usunąć napięcia. Dzięki szczegółowemu wyjaśnieniu kolejnych etapów zabiegu dowiesz się, jak uruchomić mechanizmy samoleczenia....

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 21,02 zł 29,20 zł -28% 24 godziny

    Ten bogato ilustrowany i napisany przystępnym językiem podręcznik masażu jest doskonały zarówno dla laików, jak i profesjonalistów. Autorka opisuje pozytywny wpływ głaskania, rozcierania, ugniatania, oklepywania i wywoływania wibracji. Zamieściła również opisy meridianów, układu limfatycznego i czucia somatycznego. Teraz możesz poznać wpływ masażu na skórę, układy krążenia i nerwowy oraz narządy zmysłów. Zdobytą wiedzę będziesz mógł z łatwością wykorzystać stosując opisany w publikacji masaż limfatyczny poszczególnych części ciała czy masaż...

    21,02 zł 29,20 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

    Yin joga jest spokojną, bardzo odprężającą praktyką dla wszystkich. Jest idealna dla osób z kontuzjami, bólami kolan, ramion czy szyi. Koncentruje się na stawach, ścięgnach, więzadłach oraz tkance łącznej. W książce odnajdziesz fizyczne korzyści płynące z ćwiczeń yin jogi oraz wyjaśnienie sposobów, w jakie ona może Ci pomóc energetycznie, emocjonalnie i umysłowo. Asany przedstawione są w przystępny sposób, co pozwala na pełne ich doświadczanie i bezpieczne wykonywanie. Regularna praktyka tej formy jogi poprawia nie tylko zdrowie, ale także...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 24,70 zł 34,30 zł -28% 24 godziny

    Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. Aby się go pozbyć w 90% przypadków wystarczy wykonać...

    24,70 zł 34,30 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 28,73 zł 39,90 zł -28% 24 godziny

    Emocje są jedną z najważniejszych przyczyn braku fizjologicznej równowagi w naszym organizmie. Ich nagromadzenie może doprowadzić do poważnych chorób z nowotworem włącznie. Dzięki tej publikacji odkryjesz, jakie masz w sobie negatywne emocje i jak one na Ciebie wpływają. Poznasz techniki hipnozy i regresji, które odsłonią dawne traumy oraz pozbędziesz się skutków ich oddziaływania na teraźniejsze samopoczucie. Nauczysz się samodzielnie uwalniać emocje rozluźniając mięśnie twarzoczaszki, języka czy dziąseł. Twój wyraz twarzy się zmieni, a Ty...

    28,73 zł 39,90 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

    Często zadajesz sobie pytanie „dlaczego mam cellulit”? Stosujesz przecież kosmetyki antycellulitowe i wykonujesz ćwiczenia na spalanie tłuszczu, oczekując dobrych efektów. Jeżeli tradycyjne metody zawiodły, musisz wreszcie poznać prawdę: Twój problem to mit. Klucz do osiągnięcia idealnych ud i pośladków tkwi w poprawie stanu tkanki powięziowej. Autorka tej książki, niekwestionowana guru Powięziologii, która pomogła tysiącom kobiet odzyskać zdrowie i piękny wygląd, przedstawia skuteczne metody na pozbycie się problemu zwanego cellulitem....

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% 24 godziny

    Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo obszerne i obejmują bóle kręgosłupa,...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 25,55 zł 39,30 zł -35% 24 godziny

    Czy kiedykolwiek odczuwałeś dyskomfort w okolicach łopatek, sztywność szyi i karku czy ból kręgosłupa? Zapewne nie raz. Czy wiesz jaki jest tego powód? Najczęściej wielogodzinne siedzenie przy komputerze, wady postawy ciała, a także stres. Jest jednak sposób na pozbycie się bólu, który Ci doskwiera i ogranicza zakres ruchów. Autor bestsellerów, chiropraktyk i osteopata, specjalista masażu chińskiego oraz terapii manualnej, prezentuje niezwykle skuteczną i bezbolesną terapię mięśniowo-powięziową, która nie tylko rozluźni Twoje ciało, ale...

    25,55 zł 39,30 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
  • 38,94 zł 59,90 zł -35% W magazynie

    Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi, poznasz techniki zwalczania bólu oraz praktyczne porady leczenia, jakże powszechnego problemu, którym jest przewlekły ból barku, inaczej zamrożony bark. Autor podaje, gdzie znajduje się źródło bólu, jakie dolegliwości związane z tym schorzeniem występują najczęściej oraz jak samemu lub z pomocą innej osoby można uleczyć stan zapalny stawu barkowego. Przedstawione w książce ilustracje i wskazówki zostały rzetelnie opracowane przez Autora i są bardzo pomocne w stosowaniu terapii. Opisana technika masażu...

    38,94 zł 59,90 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
    Dodaj do schowka
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% W magazynie

    Masaż to naturalny sposób na łagodzenie bólu i zmniejszenie skutków stresu. Ten poradnik nauczy Cię, jak leczyć swoją rodzinę, przyjaciół, partnera, a nawet siebie, i pomóc w pokonywaniu typowych dolegliwości i bólu własnymi rękoma. Poznasz klasyczne style takie jak masaż szwedzki czy Shiatsu po nowe, jak ajurwedyjskie czy tajskie oraz inne techniki z całego świata. Obejmują one głęboką tkankę, refleksologię, tui na, czaszkę, reiki i wiele więcej. Stanowią skuteczne wsparcie w typowych dolegliwościach, w tym bólu głowy, szyi, PMS, bólu...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
    Dodaj do schowka
  • 25,55 zł 39,30 zł -35% W magazynie

    Miękka terapia manualna kręgosłupa jest łatwą techniką, pozwalającą pozbyć się wszelkich dolegliwości związanych z kręgosłupem. Jest niezwykle skuteczna, skierowana do osób początkujących w tej dziedzinie, jak również profesjonalnych terapeutów. Polega na masażu powięzi i uciskaniu odpowiednich punktów na ciele, docieraniu do źródła bólu oraz przywracaniu równowagi mięśniowo-powięziowej. W sposób bezpieczny i skuteczny eliminuje: bóle głowy i karku, schorzenia bioder oraz kończyn górnych i dolnych, bóle korzonkowe, rwę kulszową, wady postawy...

    25,55 zł 39,30 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    W magazynie
    Dodaj do schowka
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% 24 godziny

    Czy codziennie wstajesz z bólem mięśni? Czy Twoje stawy wymagają kilkuminutowej gimnastyki, zanim zaczną normalnie funkcjonować? Ta publikacja pomoże Ci to zmienić. Poznasz przyczyny, dla których cierpisz na bóle stawów, mięśni, powięzi czy kości. Odkryjesz naturalne metody na ich pokonanie. Poznasz zalety ćwiczeń tai chi, qigong albo spacerów czy jazdy na rowerze. Pomoże Ci w tym homeopatia, naturopatia, techniki oddechowe, dieta i ćwiczenia. Ponieważ problemy ze stawami obejmują złogi, a osłabienie kości wiąże się z niedożywieniem,...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Więcej Do koszyka
    Promocja
    24 godziny
    Dodaj do schowka
Znaleziono 15 produktów
na stronę