Autoterapia. Sposoby i metody leczenia duszy i ciała

Indeks: 01555272

Marka: Wydawnictwo Vital

Leki z głową

Autor jest profesorem klinicznym medycyny i profesorem Reumatologii Integracyjnej. Ten międzynarodowy autorytet ujawnia całą prawdę o farmaceutykach. Wyjaśnia, że antybiotyki, statyny, leki na chorobę refluksową, przeziębienie i grypę, środki przeciwhistaminowe i nasenne, sterydy czy środki stosowane w psychiatrii mają swoją mroczną stronę. Warto jest poznać zarówno ją, jak i alternatywne metody eliminowania powszechnych dolegliwości. Autor oddzielnie analizuje przypadki nadużywania leków u...

Indeks: 010011968

Marka: Wydawnictwo Vital

Uwolnij ciało i psychikę od bólu

Dzięki tej książce będziesz wiedział, jak radzić sobie z bólami głowy i pleców, szumami usznymi czy migrenami, których przyczyn nie jest w stanie wytłumaczyć medycyna konwencjonalna. Dowiesz się, czym są łańcuchy mięśniowo-powięziowe i jak wpływają na zdrowie. W ten sposób poznasz prawdziwe powody chorób. Umożliwi ci to nowatorska diagnostyka bólu powiązana z holistycznym uzdrawianiem. Książka zawiera także ćwiczenia, które pomogą ci odbudować poczucie własnej wartości i samoakceptację,...

Indeks: 010012607

Marka: Studio Astropsychologii

Szungit – naturalna tarcza ochronna w świecie WiFi i 5G

Szungit – twoja tarcza ochronna przed 5G, wi-fi i elektrosmogiem. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak odnaleźć spokój i witalność w świecie, który nigdy się nie wyłącza? Żyjemy w niewidzialnej sieci sygnałów – otaczają nas fale WiFi i 5G, a ochrona przed elektrosmogiem stała się wyzwaniem współczesności. Regina Martino, pionierka badań nad bioenergią, przedstawia fascynujący przewodnik po jednym z najbardziej niezwykłych minerałów naszej planety. Szungit to nie tylko czarny kamień z dalekiej...

Indeks: 015561986

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Uwolnij ciało i psychikę od bólu

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki tej książce będziesz wiedział, jak radzić sobie z bólami głowy i pleców, szumami usznymi czy migrenami, których przyczyn nie jest w stanie wytłumaczyć medycyna konwencjonalna. Dowiesz się, czym są łańcuchy mięśniowo-powięziowe i jak wpływają na zdrowie. W ten sposób poznasz prawdziwe powody chorób. Umożliwi ci to...

Indeks: 010012480

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego

Naturalne sposoby na bruksizm i napięcie w szczęce Twoje ciało działa jak połączony system, dlatego napięcie w jednym obszarze może wpływać na samopoczucie całego organizmu. Zmagasz się z niewyjaśnionymi migrenami, szumami usznymi, bólem karku albo budzisz się z mocno zaciśniętą szczęką? Jedną z możliwych przyczyn może być bruksizm lub zespół zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego, znany jako TMJ. Książka lek. dent. Hamide Farshi pokazuje, jak lepiej zrozumieć pracę szczęki, żuchwy, mięśni...

Indeks: 01556870

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Pamięć komórkowa naszego ciała

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Z książki dowiesz się, że geny tylko w niewielkim procencie decydują o tym, jak funkcjonuje Twój organizm. Pozostała część to oddziaływanie otoczenia, styl życia i relacje międzyludzkie. Dlatego tak bardzo ważne jest, aby Twoje kontakty z innymi osobami były jak najlepsze. Teraz i Ty przestaniesz być...

Indeks: 01558333

Marka: Wydawnictwo Vital

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie

Dzięki tej publikacji poznasz skuteczną dietę przeciwlękową, bazującą na najnowszych badaniach naukowych z zakresu neuronauki i psychosomatyki. Służy ona uzupełnieniu w organizmie niedoborów kwasów omega-3, magnezu i aminokwasów. Ich brak wpływa negatywnie na funkcjonowanie mózgu i prowadzi do wielu chorób. W książce znajdziesz proste sposoby na stres i wskazówki dotyczące leczenia lęku bez leków. Stosując je, poprawisz stan zdrowia i złagodzisz stany zapalne, które należą do jednych z...

Indeks: 010012509

Marka: Wydawnictwo Vital

Mózg zmienia się sam

Nauka o neuroplastyczności obala błędne przekonanie, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała. Mózg zmienia swoją strukturę, by znaleźć sposoby i prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu. Autor opisuje niekonwencjonalne metody na odzyskanie zdrowia i leczenia urazów mózgu. Odkryjesz sposoby na poprawę pamięci oraz osiąganie lepszych wyników w nauce. Znajdziesz dowody na to, że możliwe jest wyostrzenie pamięci osiemdziesięciolatków do tego stopnia, że komfort ich życia...

Indeks: 01097198

Egz. ekspozycyjny - Samoświadomość i jakość życia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka powstała w związku z 40-leciem pracy naukowej wybitnego psychologa społecznego prof. Zbigniewa Zaborowskiego, twórcy teorii treści i form samoświadomości (teoria CF). Przedstawiciele różnych dyscyplin – uczniowie, współpracownicy, przyjaciele tego badacza – podejmują zagadnienia stosunków międzyludzkich,...

Indeks: 015561961

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Psychodietetyka na każdy dzień – jak pokonać uzależnienie od jedzenia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szukasz sposobu na trwałą zmianę swoich nawyków żywieniowych? Każdego dnia odczuwasz silny stres, a jedynym sposobem na pozbycie się go jest jedzenie? Zaczynasz coraz bardziej odczuwać nadmierne kilogramy? „Psychodietetyka na każdy dzień” to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zrozumieć, jak dieta, zaburzenia...

Indeks: 010012400

Marka: Studio Astropsychologii

Efekt placebo

Ta niesamowita książka łączy najnowsze odkrycia neuronauki, neurobiologii, psychologii, psychosomatyki i fizyki kwantowej, aby w prosty sposób wyjaśnić efekt placebo. Autor dzieli się udokumentowanymi przykładami działania efektu placebo, gdzie chorym udało się pokonać takie problemy, jak depresja, zapalenie stawów, a nawet objawy parkinsona. Zrozumiesz, czym jest neuroplastyczność mózgu i jak wykorzystać programowanie podświadomości do poprawy zdrowia i lepszej jakości życia. Książka zawiera...

Indeks: 010011450

Marka: Studio Astropsychologii

EFT dla zdrowia

Techniki Emocjonalnej Wolności, lub po prostu EFT, to niezwykle skuteczna terapia radzenia sobie z nierozwiązanymi problemami, trudnymi emocjami, przekształcania przekonań i przeprogramowywania umysłu w celu osiągnięcia szczęścia i sukcesu. Metoda ta, popularnie określana „opukiwaniem”, jest wykorzystywana przez tysiące osób na całym świecie. Teraz i ty możesz zastosować ją, by wyeliminować problemy, takie jak niepokój, fobie, stres, depresja czy uzależnienia. Poza dolegliwościami o podłożu...

Indeks: 015561734

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki tej publikacji poznasz skuteczną dietę przeciwlękową, bazującą na najnowszych badaniach naukowych z zakresu neuronauki i psychosomatyki. Służy ona uzupełnieniu w organizmie niedoborów kwasów omega-3, magnezu i aminokwasów. Ich brak wpływa negatywnie na funkcjonowanie mózgu i prowadzi do wielu chorób. W książce...

Indeks: 010012568

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak dieta i mikrobiom budują zdrowie psychiczne

Zastanawiasz się, dlaczego mimo pracy nad własnym rozwojem wciąż odczuwasz niewyjaśniony lęk, spadek życiowej energii lub blokady w przepływie wewnętrznej witalności? Odpowiedź może kryć się tam, gdzie rzadko jej szukamy – w twoim ciele, a dokładnie w brzuchu. Książka “Dieta budująca zdrowie psychiczne” to wyjątkowy przewodnik, który w piękny sposób łączy materialną sferę odżywiania z subtelnym światem ludzkich emocji. Jeśli mierzysz się z przewlekłym stresem, stanami obniżonego nastroju lub...

Indeks: 010012570

Marka: Wydawnictwo Vital

Twój mózg bez lęku

Lęk, jak sobie radzić, gdy umysł nie chce się wyciszyć? Czy masz poczucie, że twój organizm żyje w trybie ciągłego alarmu? Że nawet gdy wszystko „teoretycznie” jest w porządku, w środku czujesz napięcie, niepokój albo irracjonalny strach? Jeśli codzienny stres, nawracające zmartwienia lub ataki paniki odbierają ci energię, spokój i radość życia, ta książka została napisana właśnie z myślą o tobie. Twój mózg bez lęku autorstwa dr Daniela G. Amena to praktyczny przewodnik dla osób, które...

Indeks: 010012519

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pokonać szumy uszne i zawroty głowy

Słyszysz dziwne dźwięki i szumy uszne? Męczą cię bóle i zawroty głowy? Tracisz też poczucie równowagi? Z pewnością nie zwariowałeś. Obecnie co druga osoba cierpiała z powodu szumów usznych, a co piąta stale słyszy dźwięki fantomowe. Jak sobie radzić z hałasem, który słyszysz tylko ty? Ta książka, pozwoli ci w końcu „usłyszeć ciszę”. Zawiera wyjaśnienie, czym są zaburzenia sensoryczne i choroby audiologiczne. Wskazuje przyczyny oraz testy, którym możesz się poddać, szukając diagnozy. Dzięki...