Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Co jesc aby dluzej zyc dr James DiNicolantonio dr Jason Fung

Co jeść, aby dłużej żyć

Udowodnione naukowo sekrety długowieczności

Indeks 01558373

Autor: Jason Fung James DiNicolantonio

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The Longevity Solution: Rediscovering Centuries-Old Secrets

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

40,65 zł Rabat 49%

79,70 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 40,65 zł

Ilość

Ostatnie sztuki w magazynie

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Toksyczne szczawiany pulapka superfoods Sally K Northon PU 500px

Indeks: 010012294

Marka: Wydawnictwo Vital

Toksyczne szczawiany – pułapka superfoods

Dzięki tej książce dowiesz się, na co wskazuje podwyższony poziom szczawianów wapnia w moczu i jakie są dopuszczalne normy stężenia tych toksycznych związków w organizmie. Otrzymasz szczegółowe listy produktów zalecanych i szkodliwych ze względu na zawartość szczawianów. Dysponując tą wiedzą, bez trudu skomponujesz zdrową dietę. A jeśli badania wykazały już zwiększoną ilość szczawianów, poznasz sposoby oczyszczania organizmu z nich, ze szczególnym uwzględnieniem oczyszczania nerek (szczawiany...

50,88 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Kod otylosci ksiazka kucharska Jason Fung IK 800px

Indeks: 010011534

Marka: Wydawnictwo Vital

Kod otyłości – książka kucharska dla zdrowia

Badania wykazują, że jedną z głównych przyczyn tycia jest nadmierne spożywanie przetworzonej żywności, bogatej w cukier i tłuszcze trans. W konsekwencji cierpimy przez insulinooporność i wiele innych chorób cywilizacyjnych. Dlatego książka jest odpowiedzią na narastającą epidemię otyłości na świecie. Autor publikacji przygotował dietę i przepisy, które pomogą ci zrozumieć twój kod otyłości. W prosty sposób zadbasz o prawidłowy poziom insuliny w organizmie, a przy tym cofniesz negatywne skutki...

42,04 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Slowianskie metody oczyszczania organizmu Jana Iger IK 500px

Indeks: 010012223

Marka: Wydawnictwo Vital

Słowiańskie metody oczyszczania organizmu

Bóle głowy, wahania nastroju i bóle ciała wyraźnie świadczą o zanieczyszczeniu twojego organizmu. Ponieważ każdy organizm inaczej reaguje na zakwaszenie, zagrzybienie czy pasożyty, w tej książce znajdziesz testy, które ułatwią ci zdiagnozowanie, czy twój organizm wymaga oczyszczenia i wzmocnienia odporności. Poznasz terapie naturalne na oczyszczanie okrężnicy, nerek, wątroby, krwi i limfy. Odkryjesz domowe sposoby na oczyszczanie z pasożytów i metali ciężkich. Ponadto dowiesz się, jak...

33,19 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Post przerywany dla poczatkujacych Jason Fung IK 500px

Indeks: 010012088

Marka: Wydawnictwo Vital

Post przerywany dla początkujących

Koniec z uzależnieniem od jedzenia i wiecznym uczuciem głodu! Z tą książką poradzisz sobie z otyłością, cukrzycą, insulinoopornością i nadciśnieniem. Autorzy opisują własne doświadczenia i badania, dzięki którym poznasz fakty naukowe na temat postu i jego wpływu na zdrowie. Odkryjesz, dlaczego post przerywany jest najskuteczniejszą metodą na pozbycie się chorób i schudnięcie. Dowiesz się, jakie psychiczne i emocjonalne korzyści możesz mieć ze stosowania postu przerywanego. Poznasz zasady...

39,02 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Zdrowy mikrobiom Zdrowy organzim kathleen DiChiara 500px NP

Indeks: 010011589

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy mikrobiom zdrowy organizm

Kathleen DiChiara udowadnia, że zdrowy mikrobiom jelitowy to podstawa i kluczowy element prawidłowego funkcjonowania organizmu i wzmacnienia odporności. Jego zachwianie może skutkować pojawianiem się przewlekłych chorób, na przykład SIBO. Jak zatem dbać o swój mikrobiom? Z książki dowiesz się, w jaki sposób utrzymać prawidłową równowagę zdrowych bakterii w układzie trawiennym i jak naturalnie odbudować zniszczoną mikroflorę. Poznasz sposoby na to, jak ustrzec się przykrych dolegliwości...

27,22 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558410

Marka: Wydawnictwo Vital

Kod antyrakowy

Jak powstaje nowotwór? Czy leki na raka działają? Jak wyglądają statystyki zachorowalności na poszczególne rodzaje raka? Czy wreszcie uda nam się pokonać raka? Badania pozwalają na opracowanie skuteczniejszych metod leczenia raka. Obecnie śmiertelność z powodu raka stale spada. Autor bestsellerowych książek, dr Jason Fung, oferuje rewolucyjne, nowe zrozumienie tej śmiertelnej choroby. W książce znajdziesz informacje o nowotworach złośliwych, przerzutach i dowiesz się, dlaczego tak trudno je...

32,95 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555217

Marka: Wydawnictwo Vital

Mięso pełne kłamstw

Dziennikarz śledczy przedstawia niewygodną prawdę o związku między chorobami ludzi, a masową hodowlą zwierząt. Poznasz związek między kiełbasą a cukrzycą oraz salami a plagą bezpłodności. Obalone zostają również mity, takie jak ten o mleku wzmacniającym kości. Dowiesz się, skąd biorą się bóle głowy, depresja i spowolnienie pracy żołądka oraz poznasz cudowną moc zup. Jak się okazuje, nabiał może powodować raka, a współczesne fermy drobiu są prawdziwymi wylęgarniami zarazków. Kurczaki dostępne...

41,99 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012229

Marka: Wydawnictwo Vital

Kod otyłości

Dzięki tej książce poznasz przyczyny powstania epidemii otyłości. Autor prezentuje najnowsze wyniki badań nad odżywianiem i dostarcza praktycznych porad, które są odpowiedzią na pytanie jak szybko schudnąć oraz wyeliminować cukrzycę typu 2. Poznasz pięciostopniowy program terapii zmierzającej do utraty wagi poprzez eliminację zaburzeń hormonalnych we krwi bogatej w insulinę. Dowiesz się, dlaczego diety nie działają i poznasz wytyczne, które obejmują zmniejszenie ilości cukru i rafinowanych...

42,44 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Autorzy w tej książce opisują wyniki badań nawyków żywieniowych i sekrety długowieczności najdłużej żyjących ludzi na świecie, którzy mieszkają w regionach zwanych niebieskimi strefami. Podają ich za wzór tego, co i jak powinniśmy jeść, aby dłużej żyć i pokonać choroby. Poznasz korzyści wynikające z przerywanego postu, które spowalniają proces starzenia, przy jednoczesnym dbaniu o zdrowe odżywianie i odpowiednią dietę. Dowiesz się, jak oczyścić organizm dzięki tej terapii naturalnej. Odkryjesz, że sól jest Twoim sprzymierzeńcem, a nie wrogiem, w procesie długowieczności. Dieta na odporność pomoże ci w pokonaniu wielu dolegliwości i odzyskaniu zdrowia w każdym wieku. Przyspieszysz metabolizm, wzmocnisz geny długowieczności i włączysz odchudzanie. Przejmij kontrolę nad zdrowym starzeniem się!

Szczegóły produktu

Indeks 01558373

EAN 9788382727005

ISBN: 978-83-8272-700-5
Rok wydania: 2024
Numer wydania: I - dodruk
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 400
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Co jeść, aby dłużej żyć

Pliki do pobrania (740.15k)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Co jeść, aby dłużej żyć"

Kompendium zdrowego odżywiania

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Ukryte trucizny

Makrobiotyka

Jak zdrowo gotować

Bąkowe tabu

Otyłość brzuszna – ukryty zabójca

Kardiolog Paleo

Wylecz cukrzycę

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 010012604

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta imitująca post

Dieta imitująca post to przełomowy sposób na redukcję tłuszczu, poprawę energii i regenerację organizmu bez ciężkiej głodówki. Jeśli masz dość nieskutecznych diet i czujesz, że twój metabolizm zwolnił, ten poradnik pokaże ci, jak w zaledwie 5 dni wprowadzić ciało w tryb spalania tłuszczu i odnowy komórkowej. Dzięki metodzie diety imitującej post (FMD) jesz lekkie, roślinne posiłki, a twój organizm zachowuje się tak, jakby pościł. W efekcie uruchamiasz autofagię – naturalny proces oczyszczania...

32,11 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Dieta mistrzow Grzegorz Andrzejewski NP 800px

Indeks: 010012459

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta Mistrzów

Szukasz skutecznego sposobu na lepsze wyniki, więcej energii i trwałą zmianę nawyków? Dieta Mistrzów to książka, która pokaże ci, jak odżywiają się sportowcy osiągający szczyty swoich możliwości. Znajdziesz tu gotowe plany, wskazówki dotyczące suplementacji i strategie wspierające twoje zdrowie, aktywność fizyczną i regenerację oraz odporność. To także impuls do rozwoju osobistego i pracy nad sobą każdego dnia. Zyskaj nową motywację, by jeść mądrzej, trenować lepiej i osiągać więcej, budując...

42,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012574

Marka: Wydawnictwo Vital

Bariatria bez tajemnic

Zabieg zmniejszenia żołądka to nie tylko głęboka ingerencja w ciało, ale przede wszystkim początek potężnej transformacji twojej życiowej energii. Jeśli przygotowujesz się do tego kroku lub jesteś już po operacji, z pewnością poszukujesz wewnętrznej równowagi. Nierzadko strach przed bólem, wymiotami czy niebezpiecznymi niedoborami odbiera spokój ducha i blokuje proces powrotu do zdrowia. Zastanawiasz się, czy ta książka jest dla ciebie? Jeśli pragniesz świadomie przejść przez proces...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559252

Marka: Wydawnictwo Vital

Keto słodycze

Jesteś na diecie ketogenicznej, ograniczasz spożycie cukru, zdrowe odżywianie to twoja pasja albo myślisz o odchudzaniu? UWAGA: nie musisz odmawiać sobie słodyczy! Fit słodycze oparte na bezglutenowych mąkach, oleju kokosowym, bez cukru, z opcjami bez mleka i orzechów są świetną alternatywą dla tradycyjnych wypieków. W książce znajdziesz 150 sprawdzonych przepisów na ciasteczka, ciasta, keto chleb, a nawet pizzę. Każdy przepis na keto słodycze i fit przekąski opatrzony jest zdjęciem,...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01558352

Marka: Wydawnictwo Vital

Zbuduj swoją odporność

Poznaj skuteczne sposoby na stres, wzmocnienie odporności i zdrowie bez leków. Ten praktyczny przewodnik, który pomoże ci zadbać o ciało i umysł. Znajdziesz tu informacje o diecie na odporność, roli witaminy D, aktywności fizycznej i terapiach naturalnych. Nauczysz się rozpoznawać zaburzenia emocjonalne i radzić sobie z lękiem. To kompleksowe wsparcie dla każdego, kto chce żyć zdrowo i świadomie.

52,29 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Sposob na migotanie przedsionkow John D Day T Jared Bunch Matthew LaPlante NP 500px

Indeks: 015561709

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Sposób na migotanie przedsionków

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jeśli cierpisz na migotanie przedsionków i masz problemy zdrowotne związane z chorobami układu krążenia i chorobami autoimmunologicznymi, a także zdrowiem serca, to świetnie trafiłeś. W tej książce znajdziesz bezpieczny sposób na migotanie przedsionków, który nareszcie odmieni twoje życie. Została ona napisana przez...

39,85 zł 79,70 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Cukrzyce mozna wyleczyc ksiazka kucharska Jason Fung Alison Maclean IK 500px

Indeks: 010011926

Marka: Wydawnictwo Vital

Cukrzycę można wyleczyć – książka kucharska

Najlepsza książka kucharska dla zdrowia, która uzupełnia publikację Cukrzycę można wyleczyć, autora bestsellerów „New York Timesa” i pioniera przerywanego postu, dr. Jasona Funga. Pomógł on zapobiegać i odwracać cukrzycę typu 2 tysiącom ludzi. Sprawił, że stosowanie się do sprawdzonych rad dotyczących zapobiegania i odwracania cukrzycy typu 2 i pokonanie otyłości poprzez przerywany post i dietę niskowęglowodanową stanie się jeszcze łatwiejsze. Odkryjesz 100 prostych przepisów, które pomagają...

53,88 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Sekrety skutecznego wchlaniania witamin Pamela Wartian Smith IK 800px

Indeks: 010012521

Marka: Wydawnictwo Vital

Sekrety skutecznego wchłaniania witamin, minerałów i składników odżywczych

Nie wystarczy to, co jesz — liczy się to, co wchłaniasz. Ten praktyczny poradnik pomoże ci zwiększyć biodostępność witamin, minerałów i składników odżywczych, aby realnie wzmocnić odporność, obniżyć stany zapalne i odzyskać energię. Dowiesz się, jak działa mikrobiom i naturalne probiotyki, kiedy sięgać po witaminę C i witaminę D oraz jak łączyć produkty, by twoja dieta na odporność działała skuteczniej na co dzień. Czy ta książka jest dla ciebie? Tak, jeśli chcesz kupować świadomie i...

65,94 zł 109,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012321

Marka: Wydawnictwo Vital

Niebezpieczne zboża

Niemal we wszystkich kulturach produkty zbożowe są podstawowym elementem diety. Czy rzeczywiście są one zdrowe dla każdego? Dla osób, które są uczulone na gluten – białko znajdujące się we wszystkich zbożach, produkty mączne są toksyną i zagrażają ich życiu. Natomiast dla tych, którzy mają na nie nadwrażliwość, spożywanie ich powoduje groźne choroby, rzadko jednak kojarzone z tym produktem. Dzięki Autorce – naturoterapeutce i dietetyczce z 30 – letnim doświadczeniem, będziesz mógł sam...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Intuicyjne odzywianie w cukrzycy Janice Dada PU 800px

Indeks: 010012531

Marka: Wydawnictwo Vital

Intuicyjne odżywianie w cukrzycy

Chorujesz na cukrzycę? A może zmagasz się ze stanem przedcukrzycowym lub insulinoopornością i masz dość restrykcyjnych diet? Ten praktyczny, oparty na badaniach przewodnik pokazuje, jak połączyć intuicyjne odżywianie z bezpiecznym i skutecznym zarządzaniem poziomem cukru we krwi. Zamiast list zakazów i liczenia kalorii otrzymujesz elastyczne zasady, które realnie działają i pomagają ograniczać problemy z glikemią oraz stanami zapalnymi. Dowiesz się, jak komponować posiłki z odpowiednią...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook