Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Cztery filary samouzdrawiania

Jak nauczyć swój organizm przywracania zdrowia i sprawności

Indeks 01555323

Autor: Anna Cavelius Detlef Pape Kurt Mosetter

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Die 4 Kräfte der Selbstheilung: Wie unser Körper wieder lern

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

35,50 zł Rabat 49%

69,60 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 35,50 zł

Ilość

24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555266

Marka: Wydawnictwo Vital

Niewyjaśnione dolegliwości?

Jeśli cierpisz z powodu bólu, którego żaden lekarz nie może zdiagnozować, teraz otrzymujesz gotową receptę, jak samodzielnie odkryć jego przyczynę i ją wyeliminować. Ta autorska metoda jest skuteczna przy przewlekłych bólach pleców, szyi i brzucha. Możesz również pozbyć się szumów w uszach, zawrotów głowy, „guli” w gardle, arytmii serca, chorób żołądka czy pęcherza. Poznasz ćwiczenia, które skutecznie oddalą lęki, depresję czy ataki paniki. Nauczysz się metod pracy z punktami spustowymi oraz...

50,92 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01001781

Marka: Studio Astropsychologii

Jak z bankruta stać się milionerem

Autor w przeszłości sięgnął finansowego dna, a dziś jest znakomicie prosperującym przedsiębiorcą. Od teraz i Ty możesz zastosować sprawdzone techniki, które skutecznie poprawią stan Twoich finansów i odmienią przyszłość. Czy wiesz, że dobrobyt możesz budować odkładając zaledwie 5 złotych? Z tą książką z pewnością wyrobisz nowe nawyki, dzięki którym Twój domowy budżet nie tylko zaspokoi potrzeby członków Twojej rodziny, ale zacznie generować oszczędności. Wystarczy, że zmienisz sposób myślenia...

16,94 zł 24,20 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 12020013

Marka: AZTEC

Amulet 20 - Łatwe przyswajanie wiedzy

Babilońskie drzewo mądrości świata - symbol powielany w wielu kulturach starożytnych, symbolizuje pokonanie śmierci, wieczne odradzanie; wyobraża drzewo kosmiczne, które powstając z wiedzy narodziło wszechświat, uporządkowało chaos. Drzewo przywraca równowagę, daje ciągle nowe siły życiowe, pomaga odradzać się duchowo i dążyć do rozwoju intelektualnego. Talizman służy jasności umysłu w zdobywaniu wiedzy wszechstronnej, mądrości; przyczynia się do postępów w nauce....

10,99 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 12020010

Marka: AZTEC

Amulet 18 - Znak Atlantów

ZNAK ATLANTÓW - przyrząd geometryczny; amulet odkryty podczas wykopalisk w Dolinie Królów ok. 1860r. przez francuskiego egiptologa Pierra dAgraina. Moc znaku dzięki układowi promieniowania kształtu daje bardzo silną ochronę i nietykalność przed agresją i złem z zewnątrz. Daje ochronę przed wypadkami, kradzieżami, a także przed klątwami i urokami. Służy uzdrawianiu, usuwaniu bólu i przywracaniu rónowagi psychofizycznej. Noszony jako talizman wzmacnia intuicję...

10,99 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011757

Marka: Studio Astropsychologii

Metaczłowiek

Jak przekroczyć iluzoryczne konstrukcje myślowe i wkroczyć w rzeczywistość pozbawioną jakichkolwiek ograniczeń? Jak osiągnąć pełnię swojego potencjału? Wystarczy stać się metaczłowiekiem! Dr Deepak Chopra, światowej sławy pionier medycyny integracyjnej, odkrywa przed tobą sekret wyższej świadomości. Opierając się na neuronauce, medycynie, kwantowości, antropologii, a nawet przypowieściach odkrywa przed tobą sekret przebudzenia twojego umysłu. Dzięki temu wkroczysz na nową ścieżkę rozwoju...

45,22 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555447

Marka: Wydawnictwo Vital

Jedz prawdziwe jedzenie

Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż oraz kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy oraz olej lniany aby zyskać więcej energii. Uzupełnisz dietę o jagody goji,...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 12020014

Marka: AZTEC

Amulet 21 - Znak OM

Znak OM - starożytny znak indyjski i tybetański, występujący w różnych religiach i wyznaniach wywodzących się z buddyzmu i hinduizmu. Z punku widzenia różnych religii różne są interpretacje i znaczenia. Ogólnie stanowi wizualną formę magicznego dźwięku, mantry, ułatwiającej doznanie objawienia, stanu oświecenia, oczyszczenia umysłu i oderwania się od spraw przyziemnych tak, by być godnym poznania i pojęcia prawd wyższych oraz osiągnąć jedność z najwyższą Jaźnią....

10,99 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 015561190

Marka: STUDIO ASTRO 2

Egz. ekspozycyjny - Przepisy na zdrowie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy .Stare przysłowie mówi, że pożywienie jest najlepszym lekarstwem. Mądra Matka Natura ofiarowuje nam bogaty arsenał środków leczniczych, które nie wywołują skutków ubocznych, są smaczne i niedrogie.Książka Przepisy na zdrowie jest zbiorem starych, sprawdzonych receptur, opartych na powszechnie dostępnych surowcach. Znajdziemy tu porady...

15,10 zł 30,20 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Zobacz także

5 rytualow tybetanskich Barbara Simonsohn

Indeks: 010011729

Marka: Wydawnictwo Vital

5 rytuałów tybetańskich

Chcesz mieć więcej pozytywnej energii i cieszyć się zdrowiem? Pragniesz, aby twoje ciało i umysł zachowały elastyczność, mięśnie były silne, a bóle pleców należały do przeszłości? Wystarczy kilka minut dziennie, aby to zyskać. Wykonaj pięć rytuałów tybetańskich, a będziesz cieszyć się uzdrawianiem duchowym i pokonasz ból fizyczny. Energia, szczęście, wigor fizyczny i sprawność umysłowa oraz rozwój duchowy – wszystko to możesz osiągnąć, wykonując pięć rytuałów tybetańskich na zdrowie. Mnisi w...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Odblokuj swoje czakry okladka Margaret Lynch Raniere David Raniere IK 500px

Indeks: 010011881

Marka: Studio Astropsychologii

Odblokuj swoje czakry

W tej książce znajdziesz wyjątkowe terapie psychologiczne, które pomogą ci przezwyciężyć blokady tłumiące twój potencjał. Połączenie systemu czakr i Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT), terapii manualnej zwanej również opukiwaniem, tworzy autorski system uzdrawiania, który pomoże ci odzyskać wewnętrzną moc i samoakceptację. Dowiesz się, jak oczyścić czakry: korzenia, sakralną, splotu słonecznego i serca. Stosując techniki opisane w książce uwolnisz negatywne emocje i będziesz...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Pierwsza z opisywanych w książce mocy pozwala rozciągać całe ciało i poprzez wykonywanie prostych ćwiczeń zredukować stany napięcia. Ogromny potencjał samouzdrowienia kryją w sobie również bieganie, chód czy lekki marsz i to one stanowią drugi warunek odzyskania zdrowia. Trzeci filar, czyli odżywianie, a szczególnie zastosowanie diety rozdzielnej insulinowej, pozwala sprostać potrzebom Twojej przemiany materii i biorytmu, a w konsekwencji umożliwia odchudzanie nawet podczas snu. Podane w książce przepisy na smaczne dania ułatwią Ci wprowadzenie porad żywieniowych w życie. Czwarta moc, czyli uważne obchodzenie się z samym sobą zaowocuje większym spokojem i wzrostem sił duchowych co zmobilizuje „od środka” Twoje możliwości samouzdrawiania. Przejmij kontrolę nad zdrowiem.

Szczegóły produktu

Indeks 01555323

EAN 9788365404398

ISBN: 978-83-65404-39-8
Rok wydania: 2016
Numer wydania: I
Format: 14,5 x 20,5 cm
Ilość stron: 356
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Cztery filary samouzdrawiania

Pliki do pobrania (2M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Cztery filary samouzdrawiania"

Gluten free

Dziewczyny o seksie

Konopie – cud natury

Wielkie porządki

Mięso nas zabija

Minerały niezbędne w codziennej diecie

Medyczne śledztwa

Goji jagody życia

Życie bez stresu

Kompletna samopomoc dla Twoich nerwów

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 015561029

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Tantryczny masaż yoni

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Cechą szczególną masażu tantrycznego, w przeciwieństwie do pozostałych technik masażu, jest świadome i wyraźne zaangażowanie narządów płciowych – yoni oraz lingam. Ten niezwykły poradnik odkryje przed Tobą jeden z najbardziej sensualnych masaży tantrycznych – masaż yoni. Dzięki poradom cenionej instruktorki staniesz się w...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01556746

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Wampiry energetyczne. Jak je rozpoznać i uwolnić się od szkodliwych relacji

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Każdy z nas narażony jest na atak wampira energetycznego! W odróżnieniu od swoich literackich kolegów, nie zależy mu na wyssaniu Twojej krwi, lecz pozbawieniu Cię życiodajnej energii. Takie osobniki wykazują się urokiem i charyzmą, przyciągają uwagę swoją przebojowością, są mistrzami manipulacji i zachęcania innych do...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01556972

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jak oddychać. 25 prostych technik oddechowych, usuwających stres

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny i dostępny dla każdego. Znacznie mniej ludzi wie, że świadome ćwiczenia oddechowe są skutecznym sposobem na wzmocnienie organizmu i oczyszczenie umysłu z negatywnych emocji. Dzięki tej książce dowiesz się, jak opanować złość i pokonać...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Akupresura bez tajemnic Deborah Bleecker MK 500px

Indeks: 010011766

Marka: Wydawnictwo Vital

Akupresura bez tajemnic

Stawiasz na terapie i medycynę naturalną? Interesujesz się Tradycyjną Medycyną Chińską? Jeśli chciałbyś dowiedzieć się, jak stosować akupresurę samodzielnie, sięgnij po tę książkę. Autorka, specjalistka od akupunktury, w jasny sposób omawia tajniki tej metody leczenia przez dotyk. Poznasz najważniejsze punkty, jakie akupresura wykorzystuje w zwalczaniu powszechnych dolegliwości, m.in. związanych z bólem czy układem trawiennym. Jest też doskonałym sposobem na stres. Publikacja odpowie na...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Naturalne sposoby na bruksizm Hamide Farshi ML 800px

Indeks: 010012480

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego

Bruksizm to cichy wróg, który objawia się przez zgrzytanie zębami, zaciskanie i ścieranie zębów, napięcie żwaczy. Nieleczony prowadzi do zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego. Może to skutkować bólem głowy, bólem karku, bólem szczęki, zawrotami głowy, migrenami, szumami usznymi i napięciowymi bólami twarzy. Autorka książki to doświadczona dentystka, która w przystępny sposób wyjaśnia, jak rozpoznać zespół stawu skroniowo-żuchwowego, poprawić zgryz i stosować naturalne metody, które łagodzą...

41,99 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555450

Marka: Wydawnictwo Vital

Wiek to nie wyrok

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Dlaczego w większym stopniu grożą nam poważne choroby, w tym choroby neurodegeneracyjne (m.in. Alzheimer i Parkinson)? Jest i dobra wiadomość. Nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę przez długie lata. Koniecznym warunkiem jest jednak dbałość o ciało. Autor tej książki obala powszechne przekonania związane ze starzeniem się i proponuje skuteczne...

25,45 zł 49,90 zł

Więcej

24 godziny

Pokonaj traumy z dziecinstwa Anna Runkle ML 800px

Indeks: 010012397

Marka: Wydawnictwo Vital

Pokonaj traumy z dzieciństwa

Zmagasz się z traumami z dzieciństwa lub objawami zespołu stresu pourazowego (PTSD)? Odzyskaj kontrolę nad emocjami i popraw swoje zdrowie psychiczne dzięki technikom samoregulacji emocji i metodom self-reg opartym na neuronauce i neuroplastyczności. Ta książka pomoże ci zredukować stany lękowe, depresję i niepokój, a także lepiej radzić sobie ze stresem. Odnajdziesz spokój i odzyskasz kontrolę nad twoim życiem. Osiągniesz samoakceptację i lepsze relacje z bliskimi. Dzięki prostym ćwiczeniom...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Jak skutecznie pokonac lek i ataki paniki Jill Weber EK 500px

Indeks: 01558405

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki

Zmagasz się z lękiem lub atakami paniki? Dręczą cię negatywne myśli? Odczuwasz ciągły stres? Spokojnie! Jest na to sposób! Autorka przedstawia prostą strategię, która pomoże ci kontrolować nawet najbardziej ostre objawy, od lęku społecznego i niepokoju, przez bezsenność, aż po ataki paniki. Rozwiązaniem jest metoda łącząca terapię poznawczo-behawioralną, terapię akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness. Dzięki niej dowiesz się, jak działa twój mózg i jak skierować jego uwagę na odzyskanie...

30,35 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Reset ukladu nerwowego Jessica Maguire MK 800px

Indeks: 010012453

Marka: Wydawnictwo Vital

Reset układu nerwowego

Niepokój, stany lękowe, depresja, przewlekły ból czy choroby autoimmunologiczne – to częste sygnały, że twój układ nerwowy potrzebuje wsparcia. Jeśli zmagasz się ze stresem, zmęczeniem lub zaburzeniami emocjonalnymi, ta książka wskaże ci skuteczne sposoby na stres i pomoże odzyskać wewnętrzną równowagę. Dowiesz się, jak dbać o układ nerwowy, by wspierać zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznasz działanie nerwu błędnego i jego kluczową rolę w regulacji organizmu. Odkryjesz praktyczne techniki,...

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Sekret zdrowych plecow i bioder Ingo Frobose Ulrike Schober IK 800px

Indeks: 010012443

Marka: Wydawnictwo Vital

Sekret zdrowych pleców i bioder – prosty trening PSOAS

Jeśli chcesz zadbać o zdrowie, pozbyć się bólu pleców i poprawić swoją aktywność fizyczną, ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej skuteczne sposoby na stres, które pomogą ci rozluźnić ciało i uwolnić się od napięcia mięśnia biodrowo-lędźwiowego, często odpowiedzialnego za ból kręgosłupa i ograniczoną ruchomość. Dowiesz się, jak poprzez odpowiednie biodrowo-lędźwiowe rozciąganie i wzmacnianie uniknąć problemów wynikających z zespołu mięśnia biodrowo-lędźwiowego. Jeśli odczuwasz ból...

35,43 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01012397

Marka: KOS

Uzdrawianie przez pępek

Ilchi Lee w prosty i przejrzysty sposób opisuje metodę, którą każdy może zastosować w zaciszu swojego domu. Jest wizjonerem, humanitarystą i najlepiej sprzedającym się autorem New York Times’a, który rozwinął znaczące metody rozwoju osobistego i naturalnego uzdrawiania, polecane przez miliony ludzi na całym świecie. Jest założycielem Body and Brain Yoga, metod Edukacji Mózgu oraz Ruchu Obywateli Ziemi. Więcej informacji na www.ilchi.com Metoda...

31,85 zł

Więcej

24 godziny

Nowość

Indeks: 015562005

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Naturalne sposoby na bruksizm i dysfunkcje stawu skroniowo-żuchwowego

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Bruksizm to cichy wróg, który objawia się przez zgrzytanie zębami, zaciskanie i ścieranie zębów, napięcie żwaczy. Nieleczony prowadzi do zaburzeń stawu skroniowo-żuchwowego. Może to skutkować bólem głowy, bólem karku, bólem szczęki, zawrotami głowy, migrenami, szumami usznymi i napięciowymi bólami twarzy. Autorka książki...

32,30 zł 64,60 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Anatomia funkcjonalna jogi Davi Keil NP 500px

Indeks: 010012301

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia funkcjonalna jogi

Ta książka to niezastąpiony przewodnik zarówno dla początkujących, praktykujących, jak i nauczycieli jogi. Znajdziesz w niej nie tylko praktyczne ćwiczenia jogi, ale również skuteczne sposoby na radzenie sobie ze stresem, w tym ćwiczenia oddechowe, masaż powięzi oraz terapie jogą. Anatomia funkcjonalna jogi to klucz do zdrowia i lepszego zrozumienia swojego ciała. Zrozumiesz procesy, jakie zachodzą w mięśniach, stawach i narządach wewnętrznych podczas praktykowania jogi. To wiedza, która...

80,73 zł 124,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558268

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak oddychać

Wielu ludzi uważa, że oddech to coś oczywistego, ponieważ jest on automatyczny i dostępny każdemu. Znacznie mniej ludzi wie, że świadome ćwiczenia oddechowe i medytacje są skutecznym sposobem na stres, wzmocnienie poczucia własnej wartości i poprawę zdrowia. Dzięki tej książce dowiesz się, jak pokonać stany lękowe, niepokój czy depresję. Nauczysz się stawiać granice i wzmacniać relacje z bliskimi osobami. Oprócz tego zapewnisz sobie spokojny sen, przypływ energii witalnej, a także poprawisz...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Anatomia stretchingu Arnold G Nelson Jouko Kokkonen NP 500px

Indeks: 010012275

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia stretchingu – kompletny, ilustrowany przewodnik

Stretching to prosta aktywność fizyczna, która służy wzmocnieniu mięśni i uelastycznieniu ciała. Wpływa także korzystnie na umysł, gdyż jest doskonałym sposobem na stres. Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w tym bogato ilustrowanym przewodniku po stretchingu dla początkujących. Anatomia stretchingu zawiera zestaw opracowanych przez specjalistów ćwiczeń rozciągających kręgosłup, plecy i nogi. Szczegółowe ilustracje oraz instrukcje umożliwią ich...

104,58 zł 149,40 zł

Więcej

W magazynie

Ashtanga dynamiczna odmiana jogi Kino MacGregor MG

Indeks: 010011499

Marka: Wydawnictwo Vital

Ashtanga – dynamiczna odmiana jogi

Z książki tej dowiesz się, jak ćwiczyć ashtanga jogę, by poprawić stan swojego zdrowia. Oprócz porad dla początkujących adeptów znajdziesz w niej także wskazówki dla doświadczonych joginów. Dzięki zalecanym pozycjom i ćwiczeniom oddechowym pozbędziesz się m.in. bólu kręgosłupa, mięśni, pleców i stawów. Jeśli nie wiesz, jak szybko schudnąć, ashtanga joga pomoże ci pozbyć się zbędnych kilogramów. Ale to nie jedyne zalety tej aktywności fizycznej. To również świetny sposób na stres, a także...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook