• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

pi  kna na zawsze
  • pi  kna na zawsze

Piękna na zawsze

Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękno wewnętrzne i zewnętrzne

01555418

Sophie Uliano

Gorgeous for Good: A Simple 30-Day Program for Lasting Beaut

24 godziny + czas dostawy

Cena:

25,19 zł Rabat 49%
49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 25,19 zł
Ilość
24 godziny

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 01555404

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodyscyplina dla opornych

Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak osiągnąć sukces, pozbywając się ograniczających nawyków i wzmacniając samodyscyplinę. Poznasz proste techniki, które zwiększą twoją koncentrację i determinację w osiąganiu osobistych i zawodowych celów. Wiele z nich zostało zaczerpniętych z praktyk… służb specjalnych. Opisane w książce zasady samokontroli pozwolą ci uwolnić się od wymówek, „rozpraszaczy” czy lenistwa. Zyskasz bowiem bezcenną wiedzę, jak walczyć z prokrastynacją i jak ćwiczyć silną wolę....

Cena 19,02 zł Cena podstawowa 37,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012032

Marka: Studio Astropsychologii

Sekrety współczesnej wiedźmy

Publikacja zapewnia nam fascynujący przegląd niezawodnych technik magicznych z całego świata od zarania dziejów. Dzięki niej z łatwością zostaniesz współczesną wiedźmą, czyli kimś, kto czerpie ze wszystkich typów magii. Zaczniesz wykorzystywać pełen potencjał własnego ciała i umysłu. Nauczysz się modyfikować energię – zarówno swoją, jak i otoczenia oraz przygotowywać magiczne eliksiry. Autorka zdradza niezawodne sposoby, dzięki którym wzmocnisz swój wewnętrzny magnetyzm i wykorzystasz magię...

Cena 28,66 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 11308036

Słonik Szczęścia i Dobrobytu 1 szt.

Słonik Szczęścia i Dobrobytu to urocza figurka wykonana z wysokiej jakości żywicy, o intensywnie czerwonym kolorze, symbolizującym energię, pasję i siłę. Mierzący zaledwie 3 cm wysokości, ten drobny słonik emanuje niezwykłą symboliką. W wielu kulturach słonie uważane są za znaki szczęścia, stabilności oraz mądrości, a czerwień dodaje mu aury obfitości i pomyślności. Idealnie nadaje się jako talizman do noszenia przy sobie lub postawienia na biurku, wprowadzając pozytywną energię i...

Cena 8,00 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010011371

Marka: Wydawnictwo Vital

Cztery proste masaże

W tym praktycznym przewodniku znajdziesz terapie manualne – cztery proste masaże medycyny naturalnej, czyli leczenie przez dotyk. Do ich opanowania nie potrzebujesz więcej wiadomości teoretycznych. Poznasz ich zasady, które przyniosą ci szybką ulgę i ukojenie w bólu kręgosłupa, mięśni, pleców czy stawów. Odkryjesz takie techniki masażu jak: „Żabka”, który przynosi szybką ulgę i rozluźnia mięśnie. Masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii, przeznaczony dla osób cierpiących na...

Cena 24,86 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555317

Marka: Wydawnictwo Vital

Odkwaszanie

Nadmierne zakwaszenie organizmu jest przyczyną zdecydowanej większości współczesnych chorób. Ta książka zdradza, jak sobie z nim samodzielnie poradzić. Autorka prezentuje dietę umożliwiającą odkwaszenie ciała i przywrócenie dobrego zdrowia. Uwzględnia przy tym istotne czynniki, takie jak światło słoneczne i głębokie dotlenienie, nawadnianie, sen oraz zrównoważony wypoczynek. Podkreśla znaczenie naturalnej żywności alkalicznej, wyeliminowania kwasotwórczych toksyn, zwiększenia ruchu i...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 18160015

Marka: DRIM P.W.

Świeca z wosku - czarna 10 x 1,8 cm

Świeca czarna 10 x 1,8 cmRobiona ręcznie świeca z wosku naturalnego (pszczelego) o wysokiej wibracji, przeznaczona do rytuałów. Znaczenie koloru: Czarny to nieobecność koloru. W magii to także reprezentant zewnętrznej przestrzeni. Pomimo tego, co mogłeś słyszeć na ich temat, czarne świece palone są w intencjach pozytywnych, takich, jak odganianie zgubnych energii lub też w celu pochłaniania chorób czy kłopotliwych nałogów....

Cena 7,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 18160052

Marka: DRIM P.W.

Świeca z wosku - czerwona 9 x 1,2 cm

Świeca czerwona Robiona ręcznie świeca z wosku naturalnego (pszczelego) o wysokiej wibracji, przeznaczona do rytuałów. Znaczeniekoloru: Kolor czerwony symbolizuje: siłę życiowa, witalność, moc, determinacja, szczęście, namiętność, ochrona zdrowia, energia, siła fizyczna i psychiczna, odwaga, entuzjazm, ochrona przed wypadkami. Czerwony to kolor ognia Rytuał: Ćzerwonych świec używamy do rytuałów ochronnych, ,...

Cena 6,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012322

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą

Zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem, brakiem witalności, problemami z wagą lub wypadaniem włosów, a konwencjonalne wyniki badań uparcie twierdzą, że wszystko jest w normie? Jeśli czujesz, że twoja wewnętrzna równowaga została zaburzona, książka „Skuteczne uzdrawianie tarczycy zgodnie z ajurwedą” jest skierowana właśnie do ciebie. Dr Marianne Teitelbaum, wybitna specjalistka z 30-letnim doświadczeniem klinicznym, udowadnia, że choroby tarczycy to często manifestacja głębszych blokad...

Cena 44,92 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie
Zobacz także

Indeks: 01555472

Marka: Studio Astropsychologii

Księga urody Lumiry

Odkryj sekret na odmładzanie i zachowanie naturalnego piękna. Dzięki Autorce dowiesz się, jak zadbać o swoją urodę, zdrowie i witalność. A także, jak stać się piękną, spełnioną kobietą. Autorka podaje praktyczne porady oparte na medycynie naturalnej i zdrowym odżywianiu. Prezentuje sprawdzone przepisy na domowe naturalne kosmetyki. Zarówno te do twarzy, jak i do włosów oraz całego ciała. Gwarantuje, że holistyczna pielęgnacja pomoże ci zachować piękno i zdrowie. Przekonaj się, jak terapie...

Cena 20,04 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 23252085

Marka: A-Z MEDICA

Krem Velvetin 50ml przeciwzmarszczkowy ze śluzem slimaka i komórkami macierzystymi A-Z MEDICA

Krem Velvetin zawiera naturalny i ekologiczny śluz ślimaka, komórki macierzyste z pomarańczy, koenzym Q10 i olej arganowy.Śluz ślimaka zawiera m.in. alantoinę, proteiny, witaminy, alfa-hydroksykwasy, enzymy proteolityczne oraz kolagen i elastynę. Działa złuszczająco, pobudzając skórę do odnowy. Dodatkowo wykazuje działanie antybakteryjne i przeciwutleniające, nawilża oraz pobudza syntezę kolagenu i elastyny.Citrustem – komórki macierzyste z pomarańczy zwiększają ekspresję genów...

Cena 58,00 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555385

Marka: Wydawnictwo Vital

Mit cellulitu

Jeśli wciąż szukasz skutecznego sposobu na cellulit, dzięki tej książce wreszcie znajdziesz satysfakcjonujące rozwiązanie. Dowiesz się z niej, jak samodzielnie i w krótkim czasie pozbyć się cellulitu na brzuchu, pośladkach czy udach. Nigdy wcześniej pielęgnacja ciała i twarzy nie była tak prosta. Zaprezentowane w tej książce ćwiczenia na uda i pośladki nie tylko zapewnią ci zdrową skórę, ale też kompleksowo wpłyną na zdrowie. To zasługa medycyny naturalnej, na której Autorka oparła swoje...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 23252092

Marka: A-Z MEDICA

NO-SCAR krem przeciw bliznom 50ml

Formuła kremu NoScar® została opracowana dla osób, które mają problem z bliznami. Jest na tyle uniwersalna, że działa na blizny różnego pochodzenia: powstałe w wyniku urazu mechanicznego i po oparzeniach, a także blizny potrądzikowe i rozstępy. W składzie kremu znalazły się składniki zarówno stosowane tradycyjnie w tego rodzaju formulacjach, takie jak masa perłowa, kwas hialuronowy oraz alantoina, jak i nowoczesne odkrycie w kosmetologii – komórki macierzyste. Masa perłowa przyspiesza...

Cena 55,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011788

Marka: Wydawnictwo Vital

Sekrety urody japońskich kobiet

Wielu z nas zastanawia się, na czym polega sekret nieskazitelnej cery japońskich kobiet. Czy spędzają całe dnie z maseczkami na twarzach? A może wydają bajońskie sumy na zabiegi kosmetyczne w renomowanych salonach piękności? Nic z tych rzeczy. Dzięki tej książce dowiesz się, jak zadbać o swoją skórę domowymi i tanimi sposobami, pozbędziesz się zalegającego na półkach nadmiaru kosmetyków i odkryjesz, że możesz być piękna niezależnie od wieku czy typu cery. Autorka podaje również instrukcje...

Cena 25,36 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012153

Marka: Wydawnictwo Vital

Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam

Każdy z nas chce mieć nieskazitelną skórę, białe zęby i błyszczące włosy. Aby sprostać tym wymaganiom wciąż rośnie liczba oferowanych produktów na rynku. Jednak czy wiesz, co kryje się w tych pięknych butelkach i pod skomplikowanymi nazwami na liście składników? W przypadku większości chodzi o syntetyczne komponenty, często na bazie olejów mineralnych, co do których istnieje podejrzenie, że mają działanie uzależniające oraz wywołują alergie, raka i inne choroby. W tej książce znajdziesz 137...

Cena 42,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012221

Marka: Wydawnictwo Vital

Naturalne kosmetyki – proste i tanie przepisy

Zero konserwantów i sztucznych barwników. Zero niepotrzebnych opakowań. Skład prosty, a jednocześnie zapewniający skuteczne działanie. Co powiesz na taką pielęgnację twarzy i ciała? Z użyciem naturalnych kosmetyków, które wykonasz sama w domu. Autorka długo poszukiwała preparatów, które zapewniłyby jej zdrową skórę. W końcu postanowiła robić naturalne kosmetyki do twarzy i włosów samodzielnie. Zbieranymi od lat przepisami dzieli się w książce. Wyjaśnia też, czym są substancje powszechnie...

Cena 28,85 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie
Opis

Autorka przedstawia skuteczne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiesz się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy stosowania szkodliwych kremów bądź balsamów. Poznasz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji osobistej. Będziesz mogła łatwo i małym kosztem samodzielnie wykonać kosmetyki do mycia i pielęgnacji ciała. W książce znajdziesz również wiele przepisów kulinarnych na potrawy, które wzmocnią Twój organizm i odbudują skórę od środka. Promienna i atrakcyjna każdego dnia.

Szczegóły produktu
01555418
9788364278990
ISBN
978-83-64278-99-0
Rok wydania
2016
Numer wydania
I
Format
16,5 x 24 cm
Ilość stron
408
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Piękna na zawsze"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Goji jagody życia

Goji jagody życia

Zielone koktajle

Zielone koktajle

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Kobietologia – kompletny przewodnik po życiu intymnym kobiety

Kod idealnej wagi

Kod idealnej wagi

Spacerując w promieniach słońca

Spacerując w promieniach słońca

Gluten free

Gluten free

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Odkryj w sobie źródło zdrowia

Kalorie pełne kłamstw

Kalorie pełne kłamstw

Dodatkowe lata

Dodatkowe lata

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Jak pozbyć się chronicznego bólu barku

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012266

Marka: Wydawnictwo Vital

Uziemienie

Uziemienie jest naturalnym sposobem na odzyskanie zdrowia, pozbycie się przewlekłych chorób i odbudowanie elektrycznej równowagi organizmu. W książce znajdziesz naukowe dowody na to, że energia z Ziemi ma niewyczerpalny potencjał uzdrawiania. Jak wyeliminować negatywne skutki promieniowania elektromagnetycznego EMF i elektro smogu? W prosty sposób możesz pozbyć się bólu stawów, stanów zapalnych, depresji, bezsenności i bezdechu sennego czy alergii. Bose spacery, czy wypoczynek na matach...

Cena 41,97 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555450

Marka: Wydawnictwo Vital

Wiek to nie wyrok

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Dlaczego w większym stopniu grożą nam poważne choroby, w tym choroby neurodegeneracyjne (m.in. Alzheimer i Parkinson)? Jest i dobra wiadomość. Nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę przez długie lata. Koniecznym warunkiem jest jednak dbałość o ciało. Autor tej książki obala powszechne przekonania związane ze starzeniem się i proponuje skuteczne...

Cena 25,45 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012234

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga w rytmie natury

Joga to nie tylko ćwiczenia na stawy czy wzmacnianie mięśni. To aktywność fizyczna, w której dużą rolę odkrywa duchowość, znalezienie własnego rytmu. To też czas dla ciebie. Cóż może być lepszego od praktyki asan na łonie natury?! Praktyka jogi w zgodzie z jej rytmem! To pierwsza taka książka, która łączy różne rodzaje jogi z porą dnia, roku, a nawet fazą Księżyca. Odkryjesz w niej nie tylko jogę jako sposób na stres czy napięcia, jogę o poranku, wieczorną, ale także właśnie jogę księżycową....

Cena 48,86 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555328

Marka: Wydawnictwo Vital

Skuteczne leczenie reumatyzmu

Zapalenie stawów jest bardziej powszechne niż ból pleców i choroby serca. Stanowi najczęstszą chorobę autoimmunologiczną, dotykając niemal 68 milionów ludzi na całym świecie. Medycyna konwencjonalna ma tendencję do leczenia zapalenia stawów za pomocą silnych, uszkadzających jelita, hamujących układ odpornościowy leków przeciwbólowych. Autorka oferuje zdrowszą i skuteczniejszą alternatywę. Przełomowy, trzyetapowy program doktor Blum został opracowany, aby rozwiązać podstawowe przyczyny choroby...

Cena 34,12 zł Cena podstawowa 66,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555475

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla każdego ciała

Chcesz spróbować jogi, ale uważasz, że ważysz za dużo? A może wstydzisz się swojego ciała i dlatego nie praktykujesz? Łamiąca stereotypy Jessamyn Stanley w tej książce przekona cię, że joga dla osób plus size jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna dla dobrego zdrowia i jako ćwiczenia wzmacniające stawy! To poradnik z 50 podstawowymi pozycjami jogi i 10 sekwencjami do wykonywania w domu. Książka pokazuje, że w jodze nie chodzi o to, jak się wygląda, ale o to, jak się czuje. Jessamyn...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558410

Marka: Wydawnictwo Vital

Kod antyrakowy

Jak powstaje nowotwór? Czy leki na raka działają? Jak wyglądają statystyki zachorowalności na poszczególne rodzaje raka? Czy wreszcie uda nam się pokonać raka? Badania pozwalają na opracowanie skuteczniejszych metod leczenia raka. Obecnie śmiertelność z powodu raka stale spada. Autor bestsellerowych książek, dr Jason Fung, oferuje rewolucyjne, nowe zrozumienie tej śmiertelnej choroby. W książce znajdziesz informacje o nowotworach złośliwych, przerzutach i dowiesz się, dlaczego tak trudno je...

Cena 32,95 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561949

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Joga dla biegaczy

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Autorka prezentuje swój pionierski program dla biegaczy i wszystkich osób uprawiających tę aktywność fizyczną. Przedstawia określone pozycje jogi skoncentrowane na najbardziej newralgicznych punktach dla biegaczy, m.in. ścięgnach, biodrach i dolnej części pleców. Zamieszcza je w różnorodnych sekwencjach o różnym stopniu...

Cena 69,65 zł Cena podstawowa 139,30 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012170

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

W przypadku dolegliwości objawiających się bólami szyi, ramion czy nadgarstków doskonale sprawdza się joga powięziowa. Ta prosta aktywność fizyczna polecana jest szczególnie osobom spędzającym dużo czasu przed komputerem lub narażonym na obciążenia fizyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból szyi, ramion czy nadgarstków, by znów cieszyć się pełną sprawnością i zdrowiem. Poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka i nauczysz się masażu powięzi. Jest to bardzo uniwersalna...

Cena 38,67 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011703

Marka: Wydawnictwo Vital

Stretching dla zachowania młodości

Twoje mięśnie i stawy z wiekiem tracą swoją elastyczność. Siedzący tryb życia jeszcze to przyspiesza i pogłębia. Może pojawić się ból pleców, bioder, karku albo barków, większe trudności z wykonywaniem niektórych ruchów czy czynności, sztywność mięśni. Aby zapobiec utracie sprawności wystarczyłoby tylko – stosować stretching! To delikatna i prosta aktywność fizyczna, którą z łatwością możesz wykonać w domu. Ćwiczenia rozciągające pomogą ci wyeliminować ból mięśni, stawów, pleców czy...

Cena 45,49 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 015561779

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Taping w rehabilitacji i zapobieganiu kontuzjom

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Uprawiasz aktywność fizyczną? Cierpisz z powodu bólu pleców? Zdiagnozowano u ciebie zespół cieśni nadgarstka, łokieć tenisisty lub haluksy? Kinesiotaping to terapia manualna dla twoich dolegliwości! Dzięki temu poradnikowi dowiesz się, jak samodzielnie używać taśmy kinezjologicznej, aby złagodzić codzienne dolegliwości i...

Cena 22,20 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011941

Marka: Wydawnictwo Vital

Ćwiczenia osteopatyczne, dzięki którym samodzielnie usuniesz ból, blokady, napięcia i uzdrowisz powięzi

Ćwiczenia osteopatyczne opisane w tej książce służą jako idealna pomoc w dolegliwościach przewlekłych. Ręce osteopaty zastępowane są tu wałkiem do pilatesu. Codzienna praktyka przede wszystkim poprawi ruchliwość, ukrwienie, wzrost mięśni i funkcjonowanie narządów. Dzięki mobilizacji kręgosłupa uwolnione zostaną blokady, narządy przyjmą pozycję wyjściową, a tkanka łączna i powięzi pozbędą się napięcia. Organizm otrzyma impuls do samodzielnego wyleczenia się. Wskazania do leczenia są bardzo...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011553

Marka: Wydawnictwo Vital

Ty też możesz pokonać raka

Jeśli ty lub bliska ci osoba zmagacie się z nowotworem, w książce tej znajdziecie wskazówki, jak wesprzeć leczenie raka bez chemii. Autor książki, który pokonał raka jelita grubego, teraz dzieli się swoimi doświadczeniami, proponując autorski program wzmocnienia odporności i poprawy zdrowia. Wiele inspiracji zaczerpnął z medycyny naturalnej. Dzięki tej książce będziesz wiedział, jak samodzielnie skomponować dietę antyrakową. Nauczysz się także wykorzystywać prozdrowotne właściwości aktywności...

Cena 34,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012594

Marka: Wydawnictwo Vital

Reset nerwu błędnego

Przebudź wrodzoną moc samouzdrawiania i odzyskaj życiową harmonię Zmagasz się z głębokim niepokojem, który blokuje twoją życiową energię? Zastanawiasz się, dlaczego tradycyjne sposoby relaksu nie przynoszą ci trwałego ukojenia? Odpowiedź kryje się w subtelnym, wewnętrznym kanale komunikacyjnym twojego organizmu. Kiedy stany lękowe i bezsenność przejmują kontrolę, oznacza to, że twój układ nerwowy utracił swoją naturalną, spokojną wibrację. Książka „Reset nerwu błędnego” to coś więcej niż...

Cena 25,55 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011796

Marka: Wydawnictwo Vital

Potężna moc mitochondriów

Zdrowy metabolizm to zdolność twojego ciała do tworzenia energii z jedzenia. Dokonują tego fabryki energii w komórkach zwane mitochondriami. Dzięki tej książce dowiesz się, że kluczem w skutecznym odchudzaniu są zdrowe mitochondria. Im więcej sprawnych centrów energetycznych komórki, tym więcej kalorii będziesz w stanie spalić i przekształcić na energię. Jak przyspieszyć metabolizm i zapobiec przedwczesnemu starzeniu się komórek? Sekret tkwi w aktywności fizycznej, diecie, witaminach i poście...

Cena 38,41 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011646

Marka: Wydawnictwo Vital

Kalistenika – skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

Odkryj siłę własnego ciała. Kalistenika jako naturalna droga do lepszej sprawności Zastanawiasz się, jak poprawić formę, gdy dokucza ci ból kręgosłupa, ból stawów albo napięcie mięśni? Książka „Kalistenika – skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała” to praktyczny poradnik dla osób, które chcą ćwiczyć bezpiecznie, regularnie i bez konieczności korzystania z siłowni. Matt Schifferle, certyfikowany trener i założyciel Red Delta Project, pokazuje, jak wykorzystać trening z...

Cena 28,85 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011839

Marka: Wydawnictwo Vital

Przewlekłe stany zapalne – jak je rozpoznać i wyeliminować

Pośpiech, przewlekły stres, nadmiar cukru i tłuszczu w diecie, zaburzenia snu, wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do poważnych chorób – miażdżycy, udarów, cukrzycy, insulinooporności i chorób autoimmunologicznych. Książka zawiera kompletną receptę na ich wyeliminowanie. Kwestionariusze posłużą ci za wywiad medyczny, dzięki któremu racjonalnie ocenisz stan zdrowia. Zdrowe odżywianie i dieta roślinna pomogą odbudować zdrowy mikrobiom, a aktywność...

Cena 30,44 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku