• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Książka 71,44 zł

(Ebook) Hipermobilność stawów

010012023E

Celest Pereira Adell Bridges

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

24 godziny

Cena:

93,42 zł Rabat 15%
109,90 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 93,42 zł
Ilość

Opis

Hipermobilność stawów, nazywana także wiotkością stawową, hiperruchliwością lub nadmierną ruchomością stawów, dotyczy od 12 do 24 procent Polaków. Jakiego rodzaju terapie i aktywność fizyczną powinieneś stosować, aby zwalczyć ból stawów, mięśni i kręgosłupa? Autorki, doświadczone instruktorki jogi, zaprezentują ci specjalnie opracowane ćwiczenia na stawy i masaż powięzi. Ból i kontuzje odejdą do przeszłości. Stosując zaproponowane ćwiczenia, które zaprezentowane są na zdjęciach i szczegółowo opisane, bez trudu wzmocnisz swoje mięśnie i przywrócisz zdrowie. Znajdziesz tu również zalecenia dietetyczne, które pozwolą ci zadbać o zdrowe kości. Proste i skuteczne ćwiczenia na złagodzenie hipermobilności stawów.

Szczegóły produktu
010012023E
ISBN
978-83-8272-402-8
Rok wydania
2022
Rozmiar ebook
EPUB-50,3 MB,MOBI-124,7 MB,PDF-131,7 MB
Format ebook
EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie
WATERMARK
Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Hipermobilność stawów"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Koniec problemów z tarczycą

Koniec problemów z tarczycą

Życie Cię Kocha

Życie Cię Kocha

Zielone koktajle

Zielone koktajle

Wylecz cukrzycę

Wylecz cukrzycę

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Syberyjskie orzeszki cedrowe

Przywracanie młodości

Przywracanie młodości

Medyczne śledztwa

Medyczne śledztwa

Dawne i nowe praktyki duchowe

Dawne i nowe praktyki duchowe

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne

100 prostych przepisów na dania ketogeniczne

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Kompletna dieta na zdrowy mózg

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011973E

Marka: Vital

(Ebook) Choroby przewlekłe

Do gabinetów lekarskich trafia coraz więcej osób, u których zdiagnozowano alzheimera, parkinsona, stwardnienie rozsiane czy choroby tarczycy. Schorzenia te uznaje się za dziedziczne i nieuleczalne, co stawia pacjentów w wyjątkowo trudnej sytuacji. Jednak dzięki tej książce dowiesz się, że tak naprawdę odpowiadają za nie bakterie, wirusy, grzyby, insekty i pasożyty w organizmie. To właśnie one powodują infekcje – jedną z przyczyn chorób przewlekłych. Dzięki tej książce dowiesz się, jak...

Cena 59,16 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012265E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię.

Wiele osób zaczyna zajmować się oczyszczeniem swojej wewnętrznej energii dopiero po tym, jak okazuje się, że są chorzy. To błąd! Autorka, mająca rzesze fanów uzdrowicielka z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem, pokaże Ci, jak zadbać o swoją aurę i cieszyć się dobrym samopoczuciem. Dowiesz się, co szkodzi i zagraża Twojej wewnętrznej energii oraz jak uchronić się przed atakami energetycznych patogenów. Dzięki poradom Autorki, będziesz wiedział także, jak poprawnie wypowiadać afirmacje,...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012311E

Marka: Vital

(Ebook) Terapia siarką.

  Marzysz o panaceum, które rozwiąże wszystkie Twoje problemy zdrowotne? Dzięki terapii siarką poprawisz swój stan zdrowia i pozbędziesz się różnych chorób i dolegliwości. Zmniejszysz uporczywe bóle pleców, mięśni czy migreny. Złagodzisz zapalenia stawów i ścięgien, a długo leczone urazy przestaną Ci dokuczać. Usuniesz skutki nadmiernego stresu i towarzyszące im nerwobóle oraz skurcze mięśni. Podniesiesz swoją odporność na infekcje i przeziębienia oraz wyeliminujesz alergie, z którymi od...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011731E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Ekomedytacje dla szczęśliwego mózgu

Najnowsze badania naukowe w dziedzinie neuronauki potwierdzają olbrzymie możliwości mózgu i jego neuroplastyczność bez względu na wiek. Okazuje się, że wszystkie twoje emocje, myśli i działania mają wpływ na pracę mózgu. Poprzez tę książkę poznasz najszybszą metodę, która sprawi, że osiągniesz szczęśliwy mózg. Poznasz ekomedytacje, czyli terapię tworzenia pozytywnych fal mózgowych. Otrzymasz narzędzia, które w zaledwie 12 minut pomogą ci osiągnąć sukces i szczęście. Odzyskasz zdrowie fizyczne...

Cena 59,16 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012209E

Marka: Vital

(Ebook) Nowa moksoterapia w praktyce

Moksoterapia (przyżeganie) jest terapią naturalną starszą od akupunktury i wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. W przypadku chorób przewlekłych moksy są najskuteczniejszym ratunkiem. Nowa metoda Ontake z Japonii polega na użyciu kawałka bambusa wypełnionego płonącą moksą do rolowania, opukiwania i uciskania punktów akupunktury na meridianach z pomocą metronomu zaprogramowanego na częstotliwość każdego meridianu. Ciepło, rytm i nacisk powodują szybkie uzdrawianie. Z tej książki...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012373E

Marka: Vital

(Ebook) Powiedz to!

Każdy z nas kiedyś usłyszał pytanie, które go „zamurowało”, spowodowało niepokój, nadszarpnęło poczucie własnej wartości. W tamtym momencie nie wiedzieliśmy, co odpowiedzieć. Koniec z tym! Ta książka pomoże ci prowadzić skuteczną i efektywną komunikację na drażliwe i trudne tematy, takie jak relacje, życie intymne, pieniądze, praca, wygląd, zdrowie i wiele innych. Autorka, która jest trenerką stawiania granic, doda ci motywacji na drodze twojego rozwoju osobistego i samoakceptacji. Pomoże ci...

Cena 42,42 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012009E

Marka: Vital

(Ebook) Osteopatia w domu

Poznasz techniki osteopatii, które aktywują moc samoleczenia. Dowiesz się, na czym polega terapia czaszkowo-krzyżowa. Przygotowane przez Autorów, znanych osteopatów, autotesty ułatwią ci znalezienie przyczyny bólu. Szczegółowo opisali też masaże i ćwiczenia na stawy, powięzi, mięśnie i nerwy, które pomogą uwolnić się od bólu. Prosta aktywność fizyczna i terapie manualne umożliwią ci pokonanie bólu kręgosłupa, szumów usznych, napięcia mięśni i powięzi, a nawet blokad stawów. Medycyna...

Cena 67,75 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011468E

Marka: Vital

(Ebook) Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących.

Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik osteopatycznych, pozwalający wyeliminować ból kręgosłupa, rozluźnić mięśnie i odzyskać sprawność ruchową. Dzięki prostym i bezpiecznym technikom pozbędziesz się zwyrodnień i urazów stawów, bólów mięśni, bólu głowy oraz napięć wynikających ze stresu i przemęczenia. Dodatkowo zyskasz lepsze samopoczucie i się...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012028E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Rosyjska medycyna informacyjna

Dzięki zawartej w książce metodzie uzdrawiania kwantowego odkryjesz proste techniki, które umożliwią ci rozwój świadomości, regenerację organów, pełne uzdrowienie, odmłodzenie oraz dokonanie życiowych przełomów. Autorzy opisują łatwe do zastosowania ćwiczenia dotyczące koncentracji, rozwoju osobistego i kwantowości. Dzięki nim nauczysz się dowolnie sterować swoją rzeczywistością i rozwijać duchowo. Oparte na wizualizacji, medytacji, jasnowidzeniu i wielu innych technikach, pozwolą ci z...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012367E

Marka: Vital

(Ebook) Medycyna holistyczna. Tom I. Krew. Dotlenianie, odżywianie i oczyszczanie wszystkich komórek

  Krew to pierwszy tom z serii 12 tomów Medycyny holistycznej. Autorka jest najbardziej znaną holistyczną terapeutką w Niemczech, łącząc w swojej metodzie homeopatię, naturopatię, odżywianie i ćwiczenia umysłowe. W tej książce szczegółowo omawia różne parametry i grupy krwi oraz wyjaśnia ich znaczenie. Opisane metody pozwolą Ci z łatwością określić, w którym miejscu układu narządów przejawia się choroba. Odkryjesz, które wzorce myślowe powodują fizyczne dolegliwości. Narząd, negatywne emocje...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011717E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Mózg Buddy

Dzięki lekturze tej książki poznasz zarówno zasady funkcjonowania mózgu, jak i praktyczne metody uzdrawiania duchowego służące doskonaleniu tego organu. Wykorzystując moc umysłu i umiejętność kształtowania nowych wzorców myślowych, wzbogacisz swój rozwój osobisty i duchowy, zbudujesz trwałe podstawy pod miłość i szczęście, wzmocnisz ważne dla siebie relacje i osiągniesz wewnętrzny spokój. Neuronauka, wsparta mądrością buddyzmu, udowodniła, że medytacje, praktyka uważności i pielęgnowanie...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012222E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Czary dla domu

Wszyscy mamy moc, by wprowadzić odrobinę magii do naszych domów. Dzięki praktycznym zaklęciom, rytuałom i obrzędom opisanym w tym przewodniku poznasz domowe czary. Możesz je wykorzystywać, by zamanifestować swoje pragnienia i osiągnąć cele. Aby mieć dobrą energię w domu wykorzystaj zaklęcia ochronne i połącz się z przodkami oraz domowymi duchami. Dzięki tej książce poznasz czary i rytuały do każdego celu i spełniania marzeń. Wzmocnisz swoją magię ujarzmiając moc żywiołów, fazy księżyca,...

Cena 50,58 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012340E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kryształowa woda

Czy wiesz, jak efektywnie nawodnić organizm oraz stymulować go w zdrowy sposób? Odkryj sekrety wody kryształowej, którą możesz wytworzyć samodzielnie i spożywać codziennie, korzystając z jej leczniczych właściwości oraz czystego smaku. Autorka i ekspertka w dziedzinie uzdrawiających kamieni szlachetnych ujawnia sekrety jednej z terapii holistycznych, jaką jest energetyzowanie wody właśnie za pomocą kamieni. Wystarczy, że umieścisz odpowiednie kamienie w dzbanku lub szklance z wodą, a...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011326E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Lęk - jak ostatecznie uwolnić się od niego

To tylko strach czy już nerwica lękowa? Wielu z nas odczuwa różne lęki i obawy. Niektórzy boją się ludzi lub pewnych miejsc, innych przeraża latanie samolotem, a jeszcze inni odczuwają lęk przed wizytą u dentysty. Ważne jest, by strach który nas dopada nie zawładnął nami. Pomocne w tym będą porady z niniejszej książki.   Proste sposoby na uwolnienie się od lęku Znajdziesz tu wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, uwalniających od negatywnych uczuć i emocji. Ponadto...

Cena 24,91 zł Cena podstawowa 29,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011982E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Tarot księżycowy

Przekonaj się, jak unikalna energia księżyca wpływa na ciebie! W tej niezwykłej książce znajdziesz najskuteczniejsze rytuały, zaklęcia i rozkłady kart Tarota, których wykonywanie podczas poszczególnych pełni księżyca uczyni twoje czary skutecznymi. Odkryj 13 pełni księżyca, których energia pomoże ci osiągnąć to, czego pragniesz! Dowiedz się, czym jest niebieski księżyc, czyli druga pełnia w miesiącu! To dodatkowy czas na urzeczywistnienie twoich pragnień. Autorka pokaże ci księżycowy...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012269E

Marka: Vital

(Ebook) Zdrowy mózg

  Czy wiesz, że zespół złego wchłaniania może być przyczyną niedoborów składników odżywczych, które mogą skutkować takimi chorobami jak zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia lękowe, schizofrenia oraz choroba Alzheimera. Dzięki tej książce poznasz system naturalnej terapii biochemicznej oparty na najnowszych badaniach naukowych, który może pomóc milionom osób, u których zdiagnozowano zaburzenia psychiczne. Bazuje on na założeniu, że większość ludzi cierpi na brak...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku