Waleczne samowspółczucie

Indeks: 010011538

Marka: Studio Astropsychologii

Olej to!

Pewnie wiele razy ogarniała cię frustracja, gdy czułeś, że – wbrew sobie – ulegasz opiniom innych. Z kolei lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawiał, że rezygnowałeś z komunikacji własnego potrzeb i spełniania marzeń. W efekcie traciłeś pewność siebie i stopniowo wyczerpywałeś zapasy pozytywnej energii. A to już może być wstępem do wielu chorób dotykających nie tylko umysł, ale i ciało. Dzięki tej książce nauczysz się, jak się nie przejmować innymi i nie ulegać społecznej presji. Stosując...

Indeks: 015561921

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - 140 praktycznych wskazówek i sposobów do osiągnięcia spokojnego życia

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Odkryj, jak dbać o siebie i odnaleźć spokój w codziennym życiu! Ta inspirująca książka to praktyczny przewodnik, który pomoże ci zbudować poczucie własnej wartości, odnaleźć motywację do działania i skutecznie radzić sobie z niepokojem, stanami lękowymi oraz depresją. Znajdziesz w niej sposoby na stres, afirmacje...

Indeks: 01555375

Marka: Studio Astropsychologii

Jesteś tego warta

Jeśli wciąż zadajesz sobie pytanie, jak zdobyć bogactwo, a kolejne sposoby na oszczędzanie okazują się przysłowiowym niewypałem, wcale nie stoisz na straconej pozycji. Co więcej, pieniądze możesz zdobyć, pracując wyłącznie nad samym sobą. Szczerze pokochaj siebie, otwierając się w ten sposób na pełnię szczęścia. Dzięki tej książce poznasz 10-stopniowy trening mentalny, który poprowadzi Cię drogą do spełniania marzeń i stanie się bezcenną motywacją ułatwiającą dokonanie kluczowych zmian w...

Indeks: 010011913

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielne usuwanie lęku, stresu i depresji

Miliony ludzi sięga po leki lub psychoterapię aby złagodzić objawy depresji, ale jak dowodzą najnowsze badania, istnieją metody, które są bardziej skuteczne i przynoszą trwałe korzyści zdrowotne. Autor przedstawia siedem naturalnych technik leczenia nerwicy i depresji, o naukowo potwierdzonej skuteczności. Bazują one na naturalnej więzi między ciałem i umysłem. Samodzielnie przeprowadzony trening regulujący rytm serca złagodzi stres i poprawi Twój nastój. Aktywność fizyczna, dieta wzbogacona...

Indeks: 01555451

Marka: Studio Astropsychologii

Życie, które pokochasz

Jest to jedyna książka, który nauczy Cię troszczyć się o siebie i jasno wskazuje jak to zrobić. Autorka wyjaśnia, że stres, wpływa destrukcyjnie na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne, a także relacje międzyludzkie. Następnie podkreśla, że proces zmian możesz zapoczątkować tylko TY. Aby ułatwić Ci przemianę, podzieliła ten proces na siedem etapów. Docierając do każdego z nich zdobędziesz wiedzę o sobie i energii, która Cię otacza. Następnie wybierzesz, te terapeutyczne praktyki –...

Indeks: 010012564

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak wspierać emocje swojego dziecka

Odzyskaj spokój w rodzicielstwie i naucz dziecko radzić sobie z lękiem Widzisz, że twoje dziecko zmaga się z lękiem, wybuchami złości lub przytłoczeniem, a ty czujesz narastającą bezradność? W świecie pełnym bodźców i presji tradycyjne metody wychowawcze często okazują się niewystarczające. Książka Jak wspierać emocje swojego dziecka to coś więcej niż poradnik – to inwestycja w fundamentalną odporność psychiczną twojej rodziny. Dr Caroline Leaf, światowej sławy badaczka neuronauki, udowadnia,...

Indeks: 010011751

Marka: Studio Astropsychologii

Osioł w okularach czyli jak przejrzeć na oczy

Mirsakarim Norbekov to twórca kontrowersyjnej, a zarazem w 100% skutecznej metody przywracania wzroku. To członek większości akademii naukowych i nauczyciel uzdrawiania holistycznego, terapii naturalnych i technik uzdrawiających. Celowo cię obraża i prowokuje, byś doprowadzony do ostateczności dokonał samouzdrowienia i zrzucił okulary. W oparciu o rosyjską filozofię zdrowia udowadnia, że skrywane w podświadomości słabości leżą u źródeł zaburzeń twojego widzenia. Dzięki tej książce dowiesz...

Indeks: 015561284

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Human Design w praktyce

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest wykres Human Design, i nauczysz się go interpretować, by dać nowy impuls swojemu rozwojowi osobistemu i duchowemu. Poznasz praktyki duchowe (w tym medytacje, afirmacje i zwroty mocy), które ułatwią spełnienie marzeń, pogłębią intuicję i odbudują poczucie własnej wartości. Wiedząc,...

Indeks: 01012492

5 ran a twoje życie zawodowe, czyli jak radzić sobie z emocjami w miejscu pracy

5 ran a twoje życie zawodowe, czyli jak radzić sobie z emocjami w miejscu pracyTa poświęcona życiu zawodowemu książka przeniesie cię w głąb świata ran duszy i ukaże ich znaczenie dla rozwoju człowieka. Krok po kroku nauczy cię rozpoznawać maski, które nosimy w pracy i pozwoli ci zrozumieć ich wpływ na ogólne zadowolenie z tego właśnie aspektu naszego życia.Odpowiadając na pytania w niej zawarte i analizując liczne przykłady, które pomogą ci lepiej poznać samego siebie, będziesz mógł...

Indeks: 010012584

Marka: Studio Astropsychologii

Strażnicy istnienia

Jak często pędzisz za nieuchwytnym szczęściem i nie zauważasz, kiedy mijają dni, miesiące? Czy w czasie, kiedy jedziesz samochodem, a głowę zaprzątają Ci codzienne sprawy, w pełni rozkoszujesz się krajobrazem za szybą? W jakim stopniu realizacja kolejnych celów życiowych sprawia Ci satysfakcję, a w jakim jest powodem narastającego napięcia i negatywnych emocji? Książka, przekazująca w prosty sposób sedno filozofii Eckharta Tolle’a, skłania do tego, abyś otworzył umysł, wejrzał w głąb siebie i...

Indeks: 015561936

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Uzdrawiająca siła dawania

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Ta książka stanie się twoim niezastąpionym przewodnikiem w rozwoju osobistym, prowadząc cię ku pełniejszemu i bardziej świadomemu życiu. Odkryjesz w sobie motywację do działania oraz pozytywnych zmian, które przyniosą ci spełnienie. Zawarte w niej techniki wspierają rozwój duchowy i pomagają zrozumieć własne potrzeby....

Indeks: 01555322

Marka: Wydawnictwo Vital

Dodatkowe lata

Autorzy tego międzynarodowego bestselleru udowadniają, że natura zapewniła Tobie wszystko, czego potrzebujesz do czerpania pełnymi garściami z życia. I to w każdym wieku. Czas, byś poznał łatwe i szybkie ćwiczenia do codziennego wykonywania. Będziesz mógł z nich skorzystać dosłownie wszędzie – w domu, pracy, jak i podczas podróży. Będą wśród nich energetyczne przysiady relaksacyjne określane mianem „Stretchingu totalnego”. W każdej wolnej chwili będziesz samodzielnie pracować z powięziami...

Indeks: 010011262

Marka: Studio Astropsychologii

7 kroków do bogactwa w 7 dni

Dzięki tej książce bestsellerowej autorki poznasz uniwersalne prawa rządzące duchowością, światem finansów i nie tylko. Zrozumiesz, dlaczego każda myśl ma znaczenie i to, że Twój dobrobyt rozpoczyna się tu i teraz. Wykorzystasz sprawdzone metody na przyciąganie wyłącznie tego, czego pragniesz i wypróbujesz pełne mocy słowa oraz najskuteczniejsze afirmacje. Przeniesiesz bogactwo zarówno do sfery zawodowej, finansowej, jak i każdej innej, w tym zdrowotnej i uczuciowej. Wytrenujesz swoją...

Indeks: 010011708

Marka: Studio Astropsychologii

Ego mężczyzny – prawdziwy przewodnik po uczuciach

To książka o rozwoju osobistym, wzrastaniu, przygotowywaniu się do życia w partnerstwie i osiąganiu szczęścia. Podpowiada, jak zmienić świadomość i podświadomość, aby dostrzec inne wartości ponad własne ego. Z tej książki dowiesz się, jak pokonać ograniczenia, zadbać o siebie i podnieść samoocenę. Odkryjesz tajniki swojej podświadomości, która aż w 90 procentach wpływa na codzienne decyzje. Zaczniesz odróżniać, które przekonania są twoje, a które nabyłeś od innych, a przede wszystkim...

Indeks: 01555413

Marka: Wydawnictwo Vital

System Norbekova w praktyce

Koniec z wydawaniem pieniędzy na drogie zabiegi i z czekaniem latami w kolejkach do specjalisty. Wszystko, czego potrzebujesz, by odzyskać zdrowie, znajdziesz w tej książce. To proste ćwiczenia od Mirsakarima Norbekova, które łączą tysiącletnie tradycje wschodniej medycyny ludowej ze współczesną nauką. Norbekov opisał system uzdrawiania, dzięki któremu ponad 2 miliony ludzi odzyskało zdrowie, motywację do działania i poczucie własnej wartości. W tej książce w zabawny sposób prezentuje...

Indeks: 010012315

Marka: Studio Astropsychologii

Szczęśliwa wiedźma

„Szczęśliwa wiedźma” to wyjątkowa magiczna księga, która wykracza poza schematy tego, jak wygląda praktykowanie magii. Autorka skupia się bowiem na… emocjach czarownicy i jej poczuciu własnej wartości. Tak! Jeśli ty czujesz się dobrze, to twoje czary, rytuały i zaklęcia mają większą moc. Dlatego nie czekaj ani chwili dłużej i zaproś dziecięcą radość i uzdrowienie do swojego życia. To mapa drogowa do wyczarowania najlepszego, pełnego wibracji, życia w świecie, w którym często czujesz się...