- W koszyku nie ma jeszcze produktów
- Wysyłka
- Razem 0,00 zł
Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
- Amulety i talizmany
- Energia życiowa
- Horoskopy
- Karty do wróżenia
- Kosmetyki
- Książki
- Multimedia
- Prozdrowotne
- Terapie
- Zapowiedzi
-
Twój czas na rozwój
-
Darmowa dostawa
Ebook
50,58 zł
Neuroplastyczność mózgu
Proste ćwiczenia i techniki, które wyeliminują złe nawyki, negatywne emocje, stres i depresję
010012047
Daniel G. Amen
Wydawnictwo Vital
Your Brain Is Always Listening: Tame the Hidden Dragons That
24 godziny
+ czas dostawy
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Neuroplastyczność mózgu"
Odkryj w sobie źródło zdrowia
Dziewczyny o seksie
Witaminy – czy i dlaczego pomagają
Leki z głową
Dieta na płaski brzuch
Mięso pełne kłamstw
Gluten free
Zielone koktajle
Co inni myślą o Tobie
Opis
Pewnie codziennie dbasz o swój wygląd. Być może uprawiasz też sport, by zapewnić sobie dobrą kondycję. Ale czy wiesz, jak ćwiczyć i dbać o mózg? Zapewne nie. A przecież ten organ jest twoim osobistym centrum dowodzenia. Najwyższa więc pora zatroszczyć się także o niego. Niniejsza książka przybliży ci najnowsze osiągnięcia neuronauki w zakresie neuroplastyczności mózgu. Czym jest neuroplastyczność? Adaptacją mózgu do zmian. W książce tej znajdziesz techniki i ćwiczenia, które pozwolą ci przemodelować własny mózg. Dzięki temu wzmocnisz swoje zdrowie i rozwój osobisty. Wpłyniesz na poprawę pamięci i odkryjesz skuteczne sposoby na stres. A jeśli cierpisz na depresję, stany lękowe czy chroniczny niepokój, otrzymasz narzędzia do poprawy swojego zdrowia. Jak ćwiczyć i dbać o mózg, by cieszyć się zdrowiem i szczęściem.
Szczegóły produktu
010012047
9788382723861
- ISBN
- 978-83-8272-386-1
- Rok wydania
- 2023
- Numer wydania
- I - dodruk
- Ilość stron
- 352
- Oprawa
- miękka
Patronat medialny
16 innych produktów w tej samej kategorii:
Indeks: 010011757
Marka: Studio Astropsychologii
Metaczłowiek
Jak przekroczyć iluzoryczne konstrukcje myślowe i wkroczyć w rzeczywistość pozbawioną jakichkolwiek ograniczeń? Jak osiągnąć pełnię swojego potencjału? Wystarczy stać się metaczłowiekiem! Dr Deepak Chopra, światowej sławy pionier medycyny integracyjnej, odkrywa przed tobą sekret wyższej świadomości. Opierając się na neuronauce, medycynie, kwantowości, antropologii, a nawet przypowieściach odkrywa przed tobą sekret przebudzenia twojego umysłu. Dzięki temu wkroczysz na nową ścieżkę rozwoju...
Cena
45,22 zł
Cena podstawowa
64,60 zł
W magazynie
Indeks: 015561681
Marka: Wydawnictwo Vital
Egz. ekspozycyjny - Dobry lęk
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Strach przed ludźmi, pracą, odrzuceniem. Problemy finansowe, ciągłe zamartwianie się o zdrowie, stany lękowe, niskie poczucie własnej wartości i brak motywacji w rozwoju osobistym. Jeśli te słowa opisują także ciebie, czas na zmiany! Czy wiesz, że możesz zmienić codzienny lęk i niepokój w swój atut i odzyskać pełnię...
Cena
32,30 zł
Cena podstawowa
64,60 zł
W magazynie
Indeks: 010012411
Marka: Studio Astropsychologii
Jak otworzyć trzecie oko
Twoja podświadomość skrywa ogromną wiedzę na Twój temat. Abyś mógł z niej skorzystać, powinieneś posiąść wiedzę o tym, jak otworzyć trzecie oko. Dzięki tej publikacji przede wszystkim poznasz wszystkie aspekty prawidłowej pracy szyszynki, która ma decydujący wpływ na otwarcie trzeciego oka. Odkryjesz zasady pracy z energią oraz uzdrawiania i psychologii kwantowej. Dowiesz się, jak wykorzystać tę wiedzę do podejmowania życiowych decyzji, odzyskania zdrowia czy planowania przyszłości. Poznasz...
Cena
55,79 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
W magazynie
Indeks: 010012155
Marka: Wydawnictwo Vital
Jak uwolnić się od kompulsywnego objadania się
Zajadasz niepokój, emocje, stany lękowe czy samotność? Cierpisz na zaburzenia emocjonalne? Nie masz motywacji, aby z tym skończyć, by odzyskać zdrowie? Autorka tej książki pomoże ci zerwać z nadmiernym objadaniem się i uwolnić od zaburzeń odżywiania. Sama cierpiała na bulimię i dzięki opisanej w książce naukowo udowodnionej metodzie pokonała swoją chorobę. Swoim przykładem udowadnia, że całkowite wyzdrowienie jest możliwe. Wystarczy osiągnąć dwa cele, które opierają się na odrzuceniu...
Cena
62,86 zł
Cena podstawowa
89,80 zł
W magazynie
Indeks: 015561931
Marka: Studio Astropsychologii
Egz. ekspozycyjny - Jak otworzyć trzecie oko
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Twoja podświadomość skrywa ogromną wiedzę na Twój temat. Abyś mógł z niej skorzystać, powinieneś posiąść wiedzę o tym, jak otworzyć trzecie oko. Dzięki tej publikacji przede wszystkim poznasz wszystkie aspekty prawidłowej pracy szyszynki, która ma decydujący wpływ na otwarcie trzeciego oka. Odkryjesz zasady pracy z...
Cena
39,85 zł
Cena podstawowa
79,70 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010012374
Marka: Wydawnictwo Vital
Neurocoaching – wolność od bólu
Przekonaj się, jak neuronauka może zrewolucjonizować twoje podejście do zarządzania bólem. W książce znajdziesz praktyczne porady, jak wykorzystać masaż powięzi, osteopatię i terapie manualne do łagodzenia bólu kręgosłupa, pleców czy stawów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, aby zmieniać jego reakcje na ból. A także jak wykorzystać medycynę naturalną i techniki redukcji stresu, by poprawić swoje zdrowie. Książka zawiera również informacje na temat neurocoachingu, który pomoże ci osiągnąć wolność...
Cena
32,11 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 010012403
Marka: Wydawnictwo Vital
ADHD – odkryj swoją supermoc
Ta książka to praktyczne wsparcie dla dorosłych z ADHD, łączące odkrycia neuronauki z technikami rozwoju osobistego. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, aby lepiej zarządzać emocjami, poprawić koncentrację i redukować stres. Metody oparte na neuroplastyczności pomogą ci dostosować mózg do codziennych wyzwań i odkryć sposoby na życie z ADHD. Zawarte w książce techniki wspierające terapię ADHD pozwolą ci zrozumieć objawy ADHD u dorosłych oraz przekuć je w swoje mocne strony. Nauczysz się żyć w...
Cena
35,43 zł
Cena podstawowa
54,50 zł
W magazynie
Indeks: 010011962
Marka: Studio Astropsychologii
Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał – oprawa twarda
Nowe tłumaczenie bestsellera Twoje nadprzyrodzone zdolności (oryg. „Becoming supernatural”), zaktualizowane o wypracowane w ostatnich latach specjalistyczne pojęcia środowiska związanego z myślą i ideami dr. Joe Dispenzy! Znajdziesz w nim najnowsze badania naukowe połączone ze starożytną mądrością. Doktor Dispenza udowadnia, jak zwykli ludzie potrafią robić niezwykłe rzeczy i wykorzystywać swoje nadprzyrodzone zdolności. Prezentuje terapie, narzędzia i ćwiczenia, a także medytacje, dzięki...
Cena
97,51 zł
Cena podstawowa
139,30 zł
W magazynie
Indeks: 010011549
Marka: Studio Astropsychologii
Kody mądrości
Słowa mają wielką moc. Mogą ranić, przynosić ulgę w trudnych chwilach, a także koić. Ale czy wiedziałeś, że mogą również uzdrawiać? Naukowcy udowodnili, że słowa używane przez nas na co dzień mają bezpośredni wpływ na połączenia neuronów w naszym mózgu i sercu. Nasi przodkowie odkryli to połączenie tysiące lat temu. Stworzyli i zakodowali określone wzorce słów w modlitwach, mantrach, pieśniach, hymnach i świętych pismach. Dziś jeden z największych współczesnych myślicieli odkrywa je przed...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 015561929
Marka: Studio Astropsychologii
Egz. ekspozycyjny - Filozofia kwantowa i świat pośredni
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Książka „Filozofia kwantowa i świat pośredni” dr Ulricha Warnkego to wyjątkowe połączenie nauki i duchowości, które otwiera nowe drzwi do zrozumienia siebie i rzeczywistości. Autor udowadnia, że neuronauka i kwantowość nie wykluczają praktyk duchowych, lecz mogą je wspierać i tłumaczyć. Dzięki tej książce zyskasz...
Cena
38,85 zł
Cena podstawowa
77,70 zł
Ostatnie sztuki w magazynie
Indeks: 010011746
Marka: Studio Astropsychologii
Uzdrawianie wiary
Gregg Braden dokonał epokowego odkrycia i znalazł dowody na to, że każdy z nas – za pomocą swojego umysłu – może zmieniać całe otoczenie oraz stan swojego ciała! To nie jest naukowa publikacja. Mimo że przedstawia najnowsze osiągnięcia naukowe, które zachęcą Cię do ponownego przemyślenia Twojego związku ze światem. To jest dobrze udokumentowany i zawierający wiele badań przewodnik do korzystania z prawdziwego potencjału swojego umysłu. Odrzuć fałszywe przekonania o swojej niemocy i naucz się...
Cena
34,58 zł
Cena podstawowa
49,40 zł
W magazynie
Indeks: 010012314
Marka: Studio Astropsychologii
Pokochaj swoich wrogów
Radzenie sobie ze złością i bólem jest w dzisiejszych czasach trudniejsze niż kiedykolwiek i bardziej konieczne. Dwóch uznanych nauczycieli buddyjskich przedstawia strategie i mądrość w książce, którą nazwano „prawdopodobnie najbardziej inspirującą i wyzwalającą medytacją o miłości, jaką kiedykolwiek napisano”. Autorzy łączą w niej starożytne buddyjskie nauki, współczesną psychologię oraz najnowsze odkrycia neuronauki, by nauczyć nas radzenia sobie z trudnymi ludźmi i sytuacjami. Poznaj...
Cena
41,99 zł
Cena podstawowa
64,60 zł
W magazynie
Indeks: 010012325
Marka: Studio Astropsychologii
Nauka kochania siebie
Rozpocznij proces nauki kochania siebie i odkryj jak zaakceptować siebie. Ta książka to esencja praktycznych wskazówek, które mogą odmienić twoje życie. Możesz spełniać marzenia i zwiększając poczucie własnej wartości. To nie tylko teoria, znajdziesz tu 27 praktycznych ćwiczeń, które skutecznie pomogą ci przekształcić negatywne myślenie w pozytywne schematy codziennych działań. Odkryj ćwiczenia umysłu, które poprowadzą cię przez proces samouzdrawiania i pomogą ci osiągnąć spokojny umysł....
Cena
41,65 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 010011690
Marka: Studio Astropsychologii
Neuronauka a buddyzm
Czy współczesna neuronauka i psychologia kwantowa mogą mieć coś wspólnego ze starożytnymi naukami i filozofią buddyzmu? Tak! Autor tej fascynującej książki zabierze cię w podróż, która pozwoli ci odkryć i zrozumieć, co to jest jaźń, jak działa twój umysł i czym on się różni od mózgu. W interesujący sposób wyjaśni, jak działają obie półkule mózgu i jaki to ma związek z twoją świadomością, ale też i z rozwojem duchowym. A zawarte w tej publikacji proste ćwiczenia i ciekawe eksperymenty myślowe,...
Cena
31,08 zł
Cena podstawowa
44,40 zł
W magazynie
Indeks: 010011995
Marka: Wydawnictwo Vital
Jod – nowo odkryte zastosowanie w terapiach chorób cywilizacyjnych
Autorzy tej książki na podstawie najnowszych badań naukowych wskazują, jak kluczową rolę w zachowywaniu zdrowia odgrywa jod. Jego dobroczynne oddziaływanie nie kończy się bowiem na wspomaganiu leczenia niedoczynności tarczycy czy choroby Hashimoto. Publikacja zawiera wywiady z lekarzami i innymi specjalistami z dziedziny medycyny. Dzięki autorskim poradom czytelnik może samodzielnie zmierzyć swój aktualny poziom jodu, określić dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek, a także zastosować...
Cena
41,65 zł
Cena podstawowa
59,50 zł
W magazynie
Indeks: 010012180
Marka: Studio Astropsychologii
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą
Czy czasami masz dość bycia sobą? Denerwują cię twoje negatywne cechy charakteru, zakorzenione przekonania oraz lęki? Wszystko to możesz zmienić! Dr Joe Dispenza odkryje przed tobą rewolucyjny program, który pozwoli ci dostać się do systemu operacyjnego twojego mózgu, gdzie ukryte są wszystkie negatywne przekonania, przyzwyczajenia i nałogi. Z tego miejsca, dzięki autorskim medytacjom, będziesz mógł zamienić je w ich pozytywne odpowiedniki! Odkryj techniki, które pozwolą ci przeprogramować...
Cena
76,93 zł
Cena podstawowa
109,90 zł
W magazynie