Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 48,72 zł

(Ebook) Zdrowy umysł

Indeks 010011736E

Autor: Daniel G. Amen

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

50,58 zł Rabat 15%

59,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 50,58 zł

Ilość

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Według WHO, zaburzenia psychiczne są poważnym problemem, a depresja jest 20. przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, ceniony lekarz i psychiatra, postrzega choroby umysłu jako choroby mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia lękowe i kompulsywne, choroby neurodegeneracyjne jak Alzheimer czy Parkinson, są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka, które należy wyeliminować, by ustrzec się przed uszkodzeniami mózgu. A dziesięciopunktowy plan aktywuje neuroplastyczne zdolności komórek mózgowych. O skuteczności zaleceń zdrowego odżywiania, przyjmowaniu suplementów diety, technikach relaksacyjnych i walce ze stresem przekonują obrazy mózgu SPECT przed i po. Zdrowy umysł to zdrowy mózg!

Szczegóły produktu

Indeks 010011736E

ISBN: 978-83-8272-021-1
Rok wydania: 2021
Rozmiar ebook: EPUB-10,1 MB,MOBI-22,8 MB,PDF-6,3 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Zdrowy umysł"

Turbometabolizm

Na krawędzi śmierci

Program doktora Neala Barnarda dla odwrócenia skutków cukrzycy

Goji jagody życia

Witaminy – czy i dlaczego pomagają

Odważ się na zmiany

Olejki eteryczne w diecie

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

Chodzenie po ogniu

System Norbekova w praktyce

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012381E

Marka: Vital

(Ebook) Cukrzyca - koniec z chorobą

Książka ta zrewolucjonizuje twoje podejście do cukrzycy typu 2, insulinooporności i zaburzeń hormonalnych. Zamiast traktować je jak choroby przewlekłe, odkryjesz, że są to stany, które można odwrócić. Autor przedstawia 9-tygodniowy plan, który pomoże ci cofnąć objawy cukrzycy typu 2, stanu przedcukrzycowego oraz stanu pocukrzycowego. Dzięki subtelnym zmianom w stylu życia i głębokiemu zrozumieniu psychologicznych aspektów jedzenia, nauczysz się przestawiać swoje ciało na spalanie tłuszczu, a...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011892E

Marka: Vital

(Ebook) Oczyszczanie limfy.

Układ limfatyczny niszczy szkodliwe i nienadające się do użytku substancje, takie jak patogeny, odpady metaboliczne, toksyny i resztki komórek. Jest zatem niezwykle ważną częścią układu odpornościowego i detoksykacji organizmu. Sam musi być jednak regularnie oczyszczany i detoksykowany, aby pozostawał w stanie naturalnej homeostazy. Jeśli jest stale przeciążony zbyt dużą ilością odpadów, przepływ limfy zostaje spowolniony, aż dochodzi do jej przekrwienia. W rezultacie nie jest już możliwe...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012265E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię.

Wiele osób zaczyna zajmować się oczyszczeniem swojej wewnętrznej energii dopiero po tym, jak okazuje się, że są chorzy. To błąd! Autorka, mająca rzesze fanów uzdrowicielka z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem, pokaże Ci, jak zadbać o swoją aurę i cieszyć się dobrym samopoczuciem. Dowiesz się, co szkodzi i zagraża Twojej wewnętrznej energii oraz jak uchronić się przed atakami energetycznych patogenów. Dzięki poradom Autorki, będziesz wiedział także, jak poprawnie wypowiadać afirmacje,...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012327E

Marka: Vital

(Ebook) Zostań swoim terapeutą

Masz dosyć gonitwy myśli i ciągłego napięcia? Brakuje ci motywacji do działania, a twoje poczucie własnej wartości pozostawia wiele do życzenia? A może szukasz sprawdzonych metod i praktyk, które wpłyną na twój rozwój osobisty? W książce Owena O’Kene’a znajdziesz proste 10-minutowe ćwiczenia terapeutyczne, oparte na medytacji, ćwiczeniach oddechowych, terapii behawioralno-poznawczej (CBT) i interpersonalnej. Poznasz skuteczne sposoby na stres, które w znaczący sposób poprawiają twoje zdrowie...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011899E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Seks i karma

Seks jest jedną z najważniejszych sfer życia. Ale czy jesteś spełniony seksualnie? W tej książce znajdziesz terapie medycyny ludowej, horoskop partnerski oraz kod planetarny, które pomogą ci stworzyć szczęśliwy związek i poprawić życie intymne. Rozkwitnie twoja seksualność i oczyści się energia wokół ciebie. Dowiesz się, dlaczego seks i karma są ściśle połączone i mają ogromy wpływ na twoje życie intymne oraz relacje. Poznasz charakterystykę swojego znaku zodiaku i najlepszego zodiakalnego...

59,16 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011693E

Marka: Vital

(Ebook) Podręcznik punktów akupunkturowych.

Ból, zmęczenie, stres, kaszel, lęk, refluks, nieostre widzenie… Nie ma dolegliwości i choroby, której nie można by było uzdrowić dzięki terapii naturalnej, jaką jest akupunktura. Nie musisz wiedzieć dokładnie, jakiego typu problem – na przykład trawienny – Ci doskwiera. Pracujesz na punktach akupunkturowych i meridianach, które regulują trawienie, a organizm leczy się sam. Dzięki temu kompletnemu podręcznikowi wykonywanie akupunktury czy akupresury nie będzie stanowiło problemu. Wskazówki...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011838E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Waleczne samowspółczucie

Autorka pokazuje kobietom, jak równoważyć czułą samoakceptację z walecznym samowspółczuciem, aby odzyskać swoją moc. Rola kobiet w społeczeństwie wymaga, aby były miękkie i opiekuńcze, a nie gniewne czy silne. Jednak dla dobrego samopoczucia, szczęścia, samoakceptacji musimy zrównoważyć zaciekłość z czułością. Poprzez codzienne praktyki, medytacje czy afirmację pokochasz siebie i zwiększysz poczucie własnej wartości. Odzyskasz pozytywną energię yin i yang, a tym samym wzmocnisz zdrowie....

67,75 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012070E

Marka: Vital

(Ebook) Naturalne uzdrawianie olejkiem CBD

W ciągu ostatnich lat olejek CBD stał się jednym z najpopularniejszych naturalnych suplementów diety na rynku. Ci, którzy stosują kannabinoid występujący w konopiach, wiedzą, że oferuje on szeroki zakres korzyści wspierających nasze zdrowie. Nie tylko łagodzi ból i stany zapalne. Jest też idealnym sposobem na stres i środkiem wspomagającym leczenie bezsenności, lęku czy depresji. Ekspertki w dziedzinie terapii medycyny naturalnej i ziołolecznictwa, prezentują fakty dotyczące CBD, oddzielając...

54,91 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012341E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Terapia czaszkowo-krzyżowa

Praktycznym, delikatnym i całkowicie nieinwazyjnym sposobem na zmianę spojrzenia na nasze dolegliwości i poprawę zdrowia jest terapia czaszkowo- -krzyżowa. Ten nowatorski sposób uzdrawiana odkryty przez amerykańskich osteopatów zakłada, że pod wpływem urazów, stresów i traumatycznych przeżyć w organizmie powstają zakłócenia pracy układu kranialnego, a co za tym idzie blokady powodujące napięcia mięśni prowadzące do konkretnych dolegliwości.W publikacji znajdziesz dokładny opis przeprowadzenia...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012088E

Marka: Vital

(Ebook) Post przerywany dla początkujących

Post przerywany to najzdrowsza, najtańsza i bezpieczna metoda na pozbycie się zbędnego tłuszczu z brzucha. Jednak zalety postu przerywanego są o wiele większe. Możesz też odzyskać zdrowie i pozbyć się cukrzycy, depresji, insulinooporności czy nadciśnienia. W książce znajdziesz zasady stosowania postu przerywanego oraz korzyści jakie możesz z niego czerpać. Obejmują one nie tylko zdrowie fizyczne, ale również psychiczne i emocjonalne. Z książki dowiesz się, dlaczego tyjesz, jak pracują twoje...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012339E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Pokochaj siebie z Louise Hay

Louise Hay to ikona w dziedzinie rozwoju osobistego i duchowego. Jej nauki nadal inspirują miliony ludzi na świecie. Jeśli ty również cenisz twórczość tej wyjątkowej Autorki, ale też poszukujesz odpowiedzi na pytanie, jak wzmocnić miłość do siebie, sięgnij po ten niezwykły dziennik. Odkryj skuteczne ćwiczenia, które pomogą ci pokochać siebie, wspomagające pozytywne myślenie afirmacje, medytacje dla spokojnego umysłu i potężne wizualizacje. To najlepsza terapia dla wzmocnienia pewności siebie,...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012256E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Czakra podstawy

Takiej serii jeszcze nie było! Afirmacje, wizualizacje, medytacje, techniki uzdrawiające, mantry, joga, a nawet dieta dla każdej z siedmiu czakr! Tom o czakrze podstawy, czyli pierwszej czakrze, otwiera tę serię. Ta książka zanurzy cię w mocy czakry korzenia. Światowa ekspertka od pracy z energią, Cyndi Dale, i dziewięciu pozostałych autorów nauczą cię, jak odblokować tę czakrę, połączyć się i czerpać energię Ziemi poprzez dziesiątki skutecznych praktyk, medycynę naturalną i terapie...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011803E

Marka: Vital

(Ebook) Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu....

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012056E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Metoda dwupunktowa w praktyce

Każdy z nas może dokonywać dowolnych zmian w swoim zdrowiu, życiu i całym otoczeniu. A wszystko za sprawą metody, którą praktykują już setki tysięcy ludzi na całym świecie. Z książki dowiesz się, jak poradzić sobie z różnymi życiowymi sytuacjami i wyzwaniami oraz doświadczyć pełnej radości i osobistego spełnienia. Kluczem do tego jest pole serca, które jest portalem do wewnętrznej mocy oraz osobistej i globalnej przemiany. Nauczysz się szybko w nie wchodzić, koncentrować się na nowych...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011902E

Marka: Vital

(Ebook) Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto

Zaprezentowana w poradniku dieta na uzdrowienie tarczycy to kompletny plan żywieniowy na 28 dni. Zawiera on proste przepisy na pyszne dania, skomponowane przez lekarza, który specjalizuje się w medycynie naturalnej i endokrynologii, zwłaszcza w zaburzeniach tarczycy, nadnerczy i wątroby. Dzięki swojej terapii, opartej na zdrowym odżywianiu, pomógł odzyskać zdrowie wielu ludziom z chorobami tarczycy czy opornością na utratę wagi. Teraz skutecznie pomoże również tobie w eliminacji stanów...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011760E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Duchowy przekaz Plejadian

Kim są Plejadianie? Co chcą nam przekazać? Poznaj odpowiedzi na pytania dotyczące duchowej transformacji i wyższej świadomości. Plejadianie są częścią rasy ludzkiej, która dotarła do kresu podróży duchowej, łącząc się ze źródłem istnienia i osiągając samorealizację. Teraz te dobre anioły szukają sposobu, by pomóc ci wznieść się na wyższy poziom duchowości i dotrzeć do piątego wymiaru. Znajdziesz tu terapie, ćwiczenia i techniki uzdrawiania duchowego oparte na medytacjach, wizualizacjach i...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook