Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 34,58 zł

(Ebook) Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Indeks 010011803E

Autor: Paulina Jasińska

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

37,74 zł Rabat 15%

44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 37,74 zł

Ilość

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności. Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.

Szczegóły produktu

Indeks 010011803E

ISBN: 978-83-8272-120-1
Rok wydania: 2021
Rozmiar ebook: EPUB-17,0 MB,MOBI-36,5 MB,PDF-10,6 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból"

Wolni od toksyn

Uzdrawiająca metoda Body Calm

Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3

Dodatkowe lata

Magia z supermarketu

Kuracja antystresowa

Uwolnij się od cierpienia

Boska i wojownicza

Joga dla każdego ciała

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012217E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) 1001 zaklęć

Każdy z nas ma pragnienia. Zdrowie, miłość, pieniądze, bezpieczeństwo… Nadszedł czas spełnienia marzeń! Wystarczy, że sięgniesz po tę książkę, która zawiera aż 1001 prawdziwych zaklęć i rytuałów. Zaklęcia miłosne, ochronne, uzdrawiające, ale też magia finansowa, płodności, życzeń czy kariery. Do tego magiczne symbole, biała magia, czary dla przyjaciół, sąsiadów, a nawet zwierząt. Masz pragnienie? Znajdź zaklęcie, które pomoże ci zyskać to, o czym marzysz! To książka idealna dla...

144,16 zł 169,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012283E

Marka: Vital

(Ebook) Nutraceutyki kompletny przewodnik

Odkryj moc nutraceutyków z ekspertem w dziedzinie mikroelementów. Dowiedz się, jak odpowiednia dieta uzupełniona o nutraceutyki może poprawić twoje zdrowie. Ta książka koncentruje się na dziesięciu najważniejszych nutraceutykach, od witaminy D po kwasy omega-3, które są kluczowe w diecie przeciwzapalnej, oczyszczającej, a także w diecie na odporność. Autor dzieli się wiedzą o właściwym dawkowaniu i zastosowaniu tych preparatów wzmacniających organizm. Dowiesz się, jak naturalne probiotyki i...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011995E

Marka: Vital

(Ebook) Jod

Niedobór jodu znaczy więcej, niż myślisz Zaskakującą przyczyną dolegliwości takich jak niedoczynność tarczycy, choroba Hashimoto, a nawet rak piersi często jest niedobór jodu – pierwiastka, który ma ogromne znaczenie dla zdrowia całego organizmu. Na podstawie najnowszych badań naukowych Autorzy tej książki wskazują, jak: samodzielnie zmierzyć aktualny poziom jodu w organizmie, ustalić odpowiednią dla każdej osoby dawkę tego pierwiastka, suplementować jod stosując odpowiednią...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011839E

Marka: Vital

(Ebook) Przewlekłe stany zapalne.

Chroniczny stres, zła dieta, mała aktywność fizyczna i zaburzenia snu to tylko niektóre z czynników, które wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do miażdżycy, cukrzycy, insulinooporności i chorób autoimmunologicznych. Książka zawiera kompletną receptę, jak je wyeliminować. Kwestionariusze posłużą ci za wywiad medyczny, dzięki któremu ocenisz stan swojego zdrowia. Zdrowe odżywianie i dieta roślinna odbudują zdrowy mikrobiom jelitowy i odporność....

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011902E

Marka: Vital

(Ebook) Kompletna dieta na uzdrowienie tarczycy i Hashimoto

Zaprezentowana w poradniku dieta na uzdrowienie tarczycy to kompletny plan żywieniowy na 28 dni. Zawiera on proste przepisy na pyszne dania, skomponowane przez lekarza, który specjalizuje się w medycynie naturalnej i endokrynologii, zwłaszcza w zaburzeniach tarczycy, nadnerczy i wątroby. Dzięki swojej terapii, opartej na zdrowym odżywianiu, pomógł odzyskać zdrowie wielu ludziom z chorobami tarczycy czy opornością na utratę wagi. Teraz skutecznie pomoże również tobie w eliminacji stanów...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011470E

Marka: Vital

(Ebook) Salicylany nie dla każdego.

Salicylany są jednym z najpopularniejszych alergenów znajdujących się w sporej części leków oraz w niektórych warzywach i owocach, a także innych produktach spożywczych. Jeśli masz wysypkę po soku malinowym, puchniesz po lampce wina i dusi Cię astma po aspirynie, może to świadczyć o nadwrażliwości na salicylany. Substancje te nie są tolerowane przez niektóre osoby i często są nieodkrytą przyczyną wielu przewlekłych dolegliwości. Autorka wyjaśnia, czym jest nietolerancja salicylanów i jakie są...

24,82 zł 29,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012330E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Koktajle dla czarownic

Szukasz koktajlu miłosnego? Potrzebujesz nalewki na przeziębienie? A może pragniesz przygotować magiczny eliksir przyciągający pieniądze? Sięgnij po tę niesamowitą książkę z kolekcją 70 przepisów na napoje, które pogłębią twoją praktykę białej magii! Przepisy na przepełnione magią koktajle pomogą ci nie tylko w znalezieniu miłości, zaklęciach uzdrawiających czy ochronnych, ale też w sytuacjach, kiedy potrzebujesz inspiracji, uziemienia, zastrzyku gotówki czy kreatywności. W książce Autorka...

63,50 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011479E

Marka: Vital

(Ebook) Borelioza a medycyna alternatywna.

Z roku na rok liczba chorych na boreliozę rośnie! Sprawdź, czy Ty lub Twoi bliscy jesteście w grupie podwyższonego ryzyka. A może już na nią cierpisz? W tym kompleksowym poradniku, ceniony naturopata i homeopata, wyjaśnia, czym jest choroba z Lyme, jakie badania należy wykonać, aby poprawnie ją zdiagnozować oraz w jaki sposób odpowiednio zabezpieczać się przed zachorowaniem. Opierając się na badaniach naukowych oraz bogatym doświadczeniu w pomocy chorym na boreliozę, Autor opisuje również...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011210E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Wahadełko a radiestezja - nowe spojrzenie

Wahadełko czy różdżka? Autor ukazał inne oblicze radiestezji, niż to, które przedstawia większość mocno nieaktualnych już książek o tej tematyce. Ujawnił inną możliwą przyczynę tego zjawiska, niż „promieniowanie radiestezyjne” lub bliżej nieokreślone „wibracje” i „energie”. Nic dziwnego, że jego publikacja poruszyła całe środowisko radiestetów i wzbudziła ożywioną dyskusję na długo przed swoją premierą. Co tak poruszyło ekspertów? Tomasz Sitkowski nie twierdzi, że wystarczy tylko zadać...

24,82 zł 29,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012382E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Tarot dla czarownic

Czy pragniesz, by twoje zaklęcia i rytuały miały jeszcze większą moc? Wyobraź sobie, że każda karta Tarota, którą trzymasz w rękach, niesie nie tylko prorocze wizje, ale i niezwykłą energię do wzmocnienia twojej magii. Lilith Dorsey, wróżka i kapłanka, dzieli się w tej książce sekretnymi sposobami na wplatanie magicznych symboli Tarota w życie. Medytacje, zaklęcia białej magii, przepisy kulinarne magii kuchennej, kapliczki i ołtarze – ta książka oferuje setki wskazówek, które podniosą twoje...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012027E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Radiestezja w praktyce

Nawet jeśli dotąd uważałeś radiestezję za wiedzę tajemną, wkrótce przekonasz się, że ta terapia z dziedziny psychotroniki jest ciekawa i pożyteczna. Autorka w przystępny sposób opisuje arkana radiestezji i bioenergoterapii, opierając się na własnych bogatych doświadczeniach. Dzięki niej poznasz różne typy różdżek i wahadełek radiestezyjnych. Dowiesz się, jak wpływa na nas energia Ziemi, a także jak oddziałują szkodliwe jony dodatnie pochodzące m.in. z telefonów komórkowych i laptopów. Autorka...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012258E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Pieniądze i Prawo Przyciągania.

Pewnie zdziwisz się, ale klucz do prawdziwego szczęścia, wielkich pieniędzy i dobrobytu masz dosłownie na wyciągnięcie ręki. Co więcej, jest on dostępny dla każdego i nie wymaga wysiłku fizycznego ani zbyt długiego czasu. Wystarczy tylko zgłębić Prawo Przyciągania i wprowadzić jego podstawowe zasady do codziennego życia. Stanie się to możliwe dzięki lekturze tej książki. Każdy z nas, o czym mówi Prawo Przyciągania, ma dostęp do pozytywnej energii. W książce znajdziesz praktyczne rady, jak z...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012154E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Ale Numer!

Przed Tobą szansa poznania tajników i energii liczb, ich znaczenia i metod interpretacji. Autorka w ciekawy sposób, nie tylko przybliża historię numerologii, ale również uczy, jak wykorzystywać potencjał liczb. Wykorzystasz je nie tylko w osobistym doświadczeniu, ale też w budowaniu relacji z bliskimi, w zrozumieniu i uporządkowaniu otaczającej rzeczywistości. Nauczysz się odczytywać znaczenie liczb: imienia, serca, osobowości, przeznaczenia czy daty urodzenia. Dzięki informacjom zawartym w...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011774E

Marka: Vital

(Ebook) Zdrowa prostata

Ze względu na wszystkie swoje ważne funkcje gruczoł krokowy może stać się przekleństwem zdrowotnym wielu mężczyzn, zarówno młodych, jak i starszych. Typowe choroby prostaty to: łagodny przerost prostaty (BPH), rak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, niedobór testosteronu i zaburzenia erekcji. Autor skupia się na funkcji pęcherza, równowadze hormonalnej oraz dogłębnej analizie diagnozy i leczenia raka prostaty oraz udziela kompleksowego wsparcia, również osobom obciążonym genetycznie....

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011982E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Tarot księżycowy

Przekonaj się, jak unikalna energia księżyca wpływa na ciebie! W tej niezwykłej książce znajdziesz najskuteczniejsze rytuały, zaklęcia i rozkłady kart Tarota, których wykonywanie podczas poszczególnych pełni księżyca uczyni twoje czary skutecznymi. Odkryj 13 pełni księżyca, których energia pomoże ci osiągnąć to, czego pragniesz! Dowiedz się, czym jest niebieski księżyc, czyli druga pełnia w miesiącu! To dodatkowy czas na urzeczywistnienie twoich pragnień. Autorka pokaże ci księżycowy...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 030011097E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Anielski alfabet

Anielski alfabet to fascynująca podróż w świat znaków, łączących nas z aniołami. Autor ujawnia tajniki komunikacji z niebiańskimi istotami, oferując wskazówki dotyczące kolorów, kształtów i liter. 26 kart dołączonych do książki z anielskim alfabetem to nie tylko narzędzie do wróżenia, lecz także terapia pomagająca w sformułowaniu życzeń, ochronie przed negatywnymi wpływami oraz wspieraniu rozwoju duchowego. Otwórz się na mistyczną siłę anielskiego alfabetu, by przynieść uzdrowienie, ochronę i...

110,42 zł 129,90 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook