Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 34,58 zł

(Ebook) Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Indeks 010011803E

Autor: Paulina Jasińska

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

37,74 zł Rabat 15%

44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 37,74 zł

Ilość

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu. Bez trudu zastosujesz proste techniki, takie jak EFT, joga, masaż, medytacja, mindfulness czy bioenergetyka Lowena. Dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykorzystywać terapie manualne do pokonania dolegliwości i budowania odporności. Pokonaj choroby, stres, ból mięśni i kręgosłupa – skuteczne ćwiczenia na zdrowie.

Szczegóły produktu

Indeks 010011803E

ISBN: 978-83-8272-120-1
Rok wydania: 2021
Rozmiar ebook: EPUB-17,0 MB,MOBI-36,5 MB,PDF-10,6 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból"

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Kryzys ozdrowieńczy

Zespół policystycznych jajników PCOS

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Goji jagody życia

Makrobiotyka

Wszystko jest możliwe

Życie Cię Kocha

Mój najlepszy nauczyciel

Sekrety odżywiania według szeptuch

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010011678E

Marka: Vital

(Ebook) Chelatacja EDTA

Metale ciężkie są bardzo toksyczne dla organizmu. Powodują produkcję wolnych rodników i negatywnie wpływają na błony komórkowe i mitochondria. Przyczyniają się do obniżenia odporności, powstawania chorób autoimmunologicznych oraz miażdżycy, spowodowanej wysokim poziomem cholesterolu, zatruć, zaburzeń układu krążenia, a także chorób serca. Dzięki opisanej w tej książce chelatacji EDTA dowiesz się, jak w najbezpieczniejszy i najbardziej skuteczny sposób zastosować oczyszczanie organizmu z...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011567E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Księga magii praktycznej.

Czy współczesna magia praktyczna może być tak prosta jak zapalenie świecy lub kadzidła? Tak! Z Księgą Cieni tej doświadczonej czarownicy przekonasz się, jak możesz wykorzystać te pradawne tradycje we współczesnym życiu do osiągnięcia swoich celów. Z pomocą Autorki przygotujesz napój lub rytuał ochronny, kąpiel z afrodyzjakiem, rzucisz zaklęcie miłosne. W książce znajdziesz opis praktyk uzdrawiających nie tylko z choroby, ale również relacje z bliskimi. To nieprawda, że magię mogą...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012173E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Ochrona energetyczna

Niekiedy masz świadomość, że padłeś ofiarą ataku energetycznego. Czasami intuicja podpowiada ci, jakich ludzi powinieneś unikać. Niestety, nawet jeśli stosujesz podstawowe praktyki i rytuały ochronne, mogą one okazać się niewystarczające. Musisz wówczas sięgnąć po coś skuteczniejszego niż tylko pozytywne myślenie. Z książki tej dowiesz się, jak chronić swoją energię. Poznasz narzędzia odblokowujące samoakceptację, wzmacniające poczucie własnej wartości i naprawiające relacje. Dzięki nim...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011854E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta kolagenowa od podstaw

Zawarty w poradniku 5-dniowy plan oczyszczającej diety kolagenowej jest wykonalny, łatwy i dodatkowo okraszony poczuciem humoru. Jeśli potrzebujesz regeneracji, dziś jest twój szczęśliwy dzień, ponieważ możesz we własnej kuchni wypróbować sprawdzone przepisy i wdrożyć zasady zdrowego odżywiania. Bogate w kolagen dania, takie jak buliony, zupa z pieczonych warzyw, naleśniki z dyni z orzechami pekan czy jabłkowo-cynamonowe ciasto z mikrofali staną się nie tylko źródłem składników...

50,92 zł 59,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012311E

Marka: Vital

(Ebook) Terapia siarką.

Marzysz o panaceum, które rozwiąże wszystkie Twoje problemy zdrowotne? Dzięki terapii siarką poprawisz swój stan zdrowia i pozbędziesz się różnych chorób i dolegliwości. Zmniejszysz uporczywe bóle pleców, mięśni czy migreny. Złagodzisz zapalenia stawów i ścięgien, a długo leczone urazy przestaną Ci dokuczać. Usuniesz skutki nadmiernego stresu i towarzyszące im nerwobóle oraz skurcze mięśni. Podniesiesz swoją odporność na infekcje i przeziębienia oraz wyeliminujesz alergie, z którymi od...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011314E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Męsko-żeńska harmonia energetyczna

Cierpisz z powodu braku równowagi! Stan braku równowagi możesz dostrzec w skali mikro, czyli na poziomie komórek, tkanek, narządów i ciała. Możesz go też zaobserwować w skali makro, czyli na poziomie przekonań, układów w związkach partnerskich i relacji z rodzicami. Dzięki tej książce możesz przywrócić harmonię na obu powyższych poziomach. Zrównoważ energie kobiece z męskimi! Aspekty kobiece zrównoważysz poprzez pracę z ciałem, ćwiczenia, oddychanie, oczyszczanie, właściwe odżywianie i...

23,12 zł 27,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011774E

Marka: Vital

(Ebook) Zdrowa prostata

Ze względu na wszystkie swoje ważne funkcje gruczoł krokowy może stać się przekleństwem zdrowotnym wielu mężczyzn, zarówno młodych, jak i starszych. Typowe choroby prostaty to: łagodny przerost prostaty (BPH), rak prostaty, zapalenie gruczołu krokowego, niedobór testosteronu i zaburzenia erekcji. Autor skupia się na funkcji pęcherza, równowadze hormonalnej oraz dogłębnej analizie diagnozy i leczenia raka prostaty oraz udziela kompleksowego wsparcia, również osobom obciążonym genetycznie....

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011455E

Marka: Vital

(Ebook) Medycyna holistyczna T. VI Układ krążenia.

Szósty tom serii Medycyna holistyczna poświęcony jest harmonii serca i układu krążenia. Autorka opisuje często występujące choroby układu krążenia, takie jak miażdżyca, zawał serca, nadciśnienie, zaburzenia rytmu serca, niewydolność serca i żylaki. Dzięki tej książce poznasz przełomowe odkrycia kardiologii, a także nowe metody leczenia. Dowiesz się jak stosować skuteczne i sprawdzone zioła lecznicze przy konkretnych dolegliwościach serca. Na szczególną uwagę zasługują przepisy opracowane...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011498E

Marka: Vital

(Ebook) Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający

Prozdrowotne drapanie skóry Gua Sha to starodawna technika terapeutyczna wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie wywołane pocieraniem. Metoda pobudza krążenie krwi i limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Polega na wytworzeniu lokalnego ciepła, aż do zaczerwienienia skóry, przez co rozgrzane fragmenty ciała zostają pobudzone do regeneracji organizmu. Bezpieczna i skuteczna alternatywa dla baniek Ten...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012103E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Wielka księga okadzania.

Dzięki tej publikacji poznasz świat magii roślin w postaci kadzideł naturalnych. Poznasz zalety aromaterapii, która jest skuteczną metodą na wiele dolegliwości. Autorzy książki, specjaliści medycyny naturalnej, zwracają uwagę na zdrowotne właściwości kadzideł. Kadzidła z roślin leczniczych oczyszczą energetycznie twój umysł, a przy tym stanowią skuteczną terapię naturalną. Okadzanie wzmocni skuteczność twoich rytuałów ezoterycznych i zaklęć. Wzmocnisz zdolności jasnowidzenia, a nawet...

84,92 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012270E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Kwantowe uzdrawianie w piątym wymiarze

Wybierz się w podróż do piątego wymiaru. Odkryj harmonię i rozwój duchowy dzięki pogłębieniu swojej świadomości. Poznaj sekrety kwantowości, rozwijaj intuicję i praktykuj medytacje. Zwróć się ku metafizyce, otwórz trzecie oko i doświadcz uzdrawiania kwantowego. Stwórz życie pełne harmonii i obfitości, wypełniając otaczający świat spokojem. Znajdź inspirację w starożytnej duchowości i wewnętrznej mądrości. Gotowy na ekspansję w piąty wymiar? Dołącz już teraz i odkryj, jak tworzyć pełnię i...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012213E

Marka: Vital

(Ebook) Jak pokonać negatywne myśli

Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i odnalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012299E

Marka: Vital

(Ebook) Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit

Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj dietę GAPS! Przeciwzapalna i przyjazna dla mikrobiomu dieta GAPS opiera się na założeniu, że zdrowe jelita są kluczowe dla zdrowia całego organizmu. Autorki oferują aż 200 przepisów diety GAPS na pyszne potrawy zawierające naturalne probiotyki. Dzięki diecie GAPS pozbędziesz się chorób jelit,...

84,92 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012321E

Marka: Vital

(Ebook) Niebezpieczne zboża. Groźny gluten

Niemal we wszystkich kulturach produkty zbożowe są podstawowym elementem diety. Czy rzeczywiście są one zdrowe dla każdego? Dla osób, które są uczulone na gluten – białko znajdujące się we wszystkich zbożach – produkty mączne są toksyną i zagrażają ich życiu. Natomiast dla tych, którzy mają na nie nadwrażliwość, spożywanie ich powoduje groźne choroby, rzadko jednak kojarzone z tym produktem. Dzięki Autorce – naturoterapeutce i dietetyczce z 30 – letnim doświadczeniem, będziesz mógł sam...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011585E

Marka: Vital

(Ebook) Regeneracja Twojego zdrowia.

Wcale nie potrzebujesz leków, zabiegów medycznych czy wizyt w gabinetach lekarskich, by ustrzec się przed wieloma powszechnymi chorobami. Każdy z nas ma bowiem naturalną zdolność regeneracji organizmu. Można ją uruchomić poprzez zdrowe odżywianie, zmianę trybu życia oraz aktywność fizyczną i techniki relaksacyjne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak odblokować radykalną odporność organizmu, stosując dietę, ćwiczenia oraz usuwając toksyny ze swojego otoczenia i eliminując stres. Naturalna...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011928E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Duchowy kod uzdrawiania od Plejadian

W książce znajdziesz uzdrawiające symbole, ciągi liczbowe, afirmacje i medytacje przekazane od dobrych aniołów jakimi są Plejadianie. Dzięki nim oczyścisz i uzdrowisz swój układ energetyczny z różnych dolegliwości. Znajdziesz tu różne praktyki, od rytuału przebaczenia do uzdrawiających symboli i sekwencji liczbowych, po oczyszczanie czakr, usuwanie patogenów, energetycznego wspierania organu serca. Znajdziesz sposoby budowania pełnej światła ochrony duszy po błogosławieństwa dla siebie i...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook