• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Osteoartoza Musa Citak
  • Osteoartoza Musa Citak

Egz. ekspozycyjny - Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej

01556999

Die Wahrheit über Arthrose: Endlich wieder schmerzfrei leben

24 godziny + czas dostawy

Cena:

34,80 zł Rabat 50%
69,60 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Najniższa cena w ciągu 30 dni: 34,80 zł
Ilość
Ostatnie sztuki w magazynie

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Indeks: 010011703

Marka: Wydawnictwo Vital

Stretching dla zachowania młodości

Siedzący tryb życia negatywnie wpływa na twoje mięśnie i stawy. Rozwiązaniem tego problemu jest stretching! To delikatna i prosta aktywność fizyczna, którą z łatwością możesz wykonać w domu. Ćwiczenia rozciągające pomogą ci wyeliminować ból mięśni, stawów, pleców czy różnego rodzaju choroby. Pozytywnie wpłyną na utrzymanie prawidłowej postawy ciała i ochronią przed kontuzjami. Są wspaniałym sposobem na stres. Dzięki tej książce odkryjesz proste ćwiczenia rozciągające na wszystkie partie...

Cena 48,72 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 12020020

Marka: AZTEC

Amulet 27 - Symbol wiedzy i nieomylności

Alfa i Omega z monogramem Chrystusa - wyraża najwyższą Boską mądrość i wiedzę zawartą symbolicznie między pierwszą i ostatnią literą alfabetu greckiego; wiedzę obejmującą wszystko. Wyraża też równowagę duchową, wyważenie i mądrość w podejmowaniu decyzji i sądów. Znak ten opatrzony napisem Vince in Hoc - Przez ten znak zwyciężysz - ma przynieść zwycięstwo i tryumf nad wszelkimi słabościami ludzkimi wynikającymi z niewiedzy, a także dać silną wiarę i wolę w zwalczaniu...

Cena 10,99 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011847

Marka: Wydawnictwo Vital

Detoks stawów

Męczy cię rwa kulszowa? Masz ograniczony zakres ruchów i cierpisz na ciągłe bóle mięśni? Dzięki tej książce z łatwością przeprowadzisz oczyszczenie stawów, które pozytywnie wpływa na naszą kondycję i zdrowie. Poznasz ćwiczenia na stawy i bez problemu wykonasz je samodzielnie w domu. W ten sposób zapobiegniesz wielu poważnym chorobom, takim jak artretyzm, zwyrodnienie stawów lub choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Dowiesz się, jak medycyna naturalna, ziołolecznictwo, rośliny lecznicze i...

Cena 28,86 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011747

Marka: Studio Astropsychologii

Aktywuj pełną moc mózgu

Rewolucyjne połączenie neuronauki i szamanizmu, które gwarantuje zwiększenie potencjału twojego mózgu! Światowej sławy neurolog dr David Perlmutter oraz antropolog medyczny i szaman dr Alberto Villoldo połączyli siły, by stworzyć program, który aktywuje moc mózgu. Łączą w nim odpowiednie składniki odżywcze, post i ćwiczenia fizyczne z medytacjami, afirmacjami oraz praktykami szamańskimi. Ta wyjątkowa terapia pozwoli ci świadomie kierować wytwarzaniem nowych komórek w mózgu oraz odbudową...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012023

Marka: Wydawnictwo Vital

Hipermobilność stawów

Poznaj pierwszy na polskim rynku ilustrowany poradnik z ćwiczeniami dla osób z hipermobilnością stawów (wiotkością stawową). Dowiedz się, na czym polega ta przypadłość i jakie naturalne terapie mogą przywrócić ci zdrowie. Dzięki temu kompleksowo opracowanemu poradnikowi dowiesz się, jak zminimalizować ból kręgosłupa, mięśni i stawów. Znajdziesz w nim propozycje ukierunkowanej aktywności fizycznej, m.in. jogi, które skutecznie wzmocnią twoje mięśnie i zapewnią zdrowe kości. Dodatkowo wszystkie...

Cena 71,44 zł Cena podstawowa 109,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011934

Marka: Wydawnictwo Vital

Samodzielne usuwanie bólu

Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. Aby...

Cena 27,51 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012530

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak zatrzymać ból pleców w 2 minuty dziennie

Masz dość bólu kręgosłupa, który wraca pomimo leków i zabiegów? Ta książka to praktyczny poradnik pokazujący, jak zatrzymać ból pleców w zaledwie 2 minuty dziennie. Pomoże wzmocnić mięśnie głębokie, ustabilizować kręgosłup i odzyskać swobodę ruchu. To prosta metoda, którą wykonasz samodzielnie w domu – bez sprzętu i bez ryzyka. Dowiesz się, dlaczego tradycyjne ćwiczenia i rehabilitacja często dają tylko krótkotrwały efekt oraz jak skutecznie aktywować mięśnie core, by zmniejszyć ból pleców,...

Cena 35,43 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011646

Marka: Wydawnictwo Vital

Kalistenika – skuteczny trening siłowy z wykorzystaniem własnej masy ciała

Trening siłowy bez sprzętu to doskonała propozycja dla tych wszystkich, którzy chcieliby zadbać o swoje zdrowie i kondycję bez wychodzenia z domu. Stosując proste ćwiczenia kalisteniczne, wzmocnisz mięśnie, rozluźnisz kręgosłup, wyeliminujesz ból pleców, stawów, mięśni i kręgosłupa. Przy okazji odkryjesz idealny sposób na stres. Do osiągnięcia tych celów wystarczą ćwiczenia z wykorzystaniem własnego ciężaru, w tym ćwiczenia na stawy. Dzięki tej książce poznasz 3-etapowy program kalisteniczny....

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny
Zobacz także

Indeks: 010011371

Marka: Wydawnictwo Vital

Cztery proste masaże

W tym praktycznym przewodniku znajdziesz terapie manualne – cztery proste masaże medycyny naturalnej, czyli leczenie przez dotyk. Do ich opanowania nie potrzebujesz więcej wiadomości teoretycznych. Poznasz ich zasady, które przyniosą ci szybką ulgę i ukojenie w bólu kręgosłupa, mięśni, pleców czy stawów. Odkryjesz takie techniki masażu jak: „Żabka”, który przynosi szybką ulgę i rozluźnia mięśnie. Masaż według Rudolfa Breussa, z elementami bioenergoterapii, przeznaczony dla osób cierpiących na...

Cena 25,94 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012026E

Marka: Vital

(Ebook) Głęboki masaż mobilizacyjno-powięziowy kręgosłupa.

Specjalista masażu chińskiego prezentuje innowacyjną terapię mieśniowo-powięziową zwaną także masażem tkanek głębokich. Metoda ta jest skuteczna przy wielu dolegliwościach. Niweluje bóle rożnego pochodzenia i napięcia tkanek. Opiera się na głębokiej pracy z ciałem i rozluźnianiu napięć w obrębie mięśni i otaczających je powięzi. Uwalnia od przewlekłego bólu, poprawia funkcjonowanie ciała i poszerza zakres ruchu. W publikacji znajdziesz ćwiczenia i pomocne ilustracje, które podpowiedzą Ci w...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011468E

Marka: Vital

(Ebook) Najprostsza, miękka terapia manualna kręgosłupa dla początkujących.

Autor opracował system terapii manualnej kręgosłupa, który oparty jest na wybranych elementach masażu klasycznego i chińskiego, ortobionomii, terapii czaszkowo-krzyżowej oraz technik osteopatycznych, pozwalający wyeliminować ból kręgosłupa, rozluźnić mięśnie i odzyskać sprawność ruchową. Dzięki prostym i bezpiecznym technikom pozbędziesz się zwyrodnień i urazów stawów, bólów mięśni, bólu głowy oraz napięć wynikających ze stresu i przemęczenia. Dodatkowo zyskasz lepsze samopoczucie i się...

Cena 29,16 zł Cena podstawowa 34,30 zł
Więcej
W magazynie
Opis
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.


Ból stawów od dłuższego czasu nie pozwala Ci normalnie funkcjonować? Leczenie osteoartrozy przy pomocy leków nie przyniosło pożądanych efektów? Wcale nie musisz godzić się z bólem stawów! Łącząc medycynę naturalną, odpowiednią dietę oraz umiarkowany ruch, możesz znacznie poprawić stan swojego zdrowia i przywrócić utraconą radość życia. Dzięki metodzie terapeutycznej opracowanej przez profesora Citaka zyskasz skuteczne, bezpieczne, a co najważniejsze – proste narzędzie do samouzdrowienia. Oprócz szczegółowo opisanej terapii, w jego książce znajdziesz również kilka prostych testów pozwalających ocenić ryzyko wystąpienia choroby, przepisy na potrawy przyjazne stawom oraz łatwe do samodzielnego wykonania ćwiczenia. Naturalne metody na zdrowe stawy.
Szczegóły produktu
01556999
9788381685658
ISBN
978-83-8168-565-8
Rok wydania
2020
Numer wydania
I
Format
16,5 x 24 cm
Ilość stron
256
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Egz. ekspozycyjny - Osteoartroza. Usuń ból stawów dzięki delikatnym ćwiczeniom, diecie oraz medycynie naturalnej"

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Matcha – cudowna herbata

Matcha – cudowna herbata

Kokosowe terapie

Kokosowe terapie

Przeprogramuj swój umysł na miłość

Przeprogramuj swój umysł na miłość

Miejskie wiedźmy

Miejskie wiedźmy

Wszystko jest możliwe

Wszystko jest możliwe

Lemoniadowe oczyszczanie

Lemoniadowe oczyszczanie

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Czystek. Zdrowie i piękno dzięki jednej roślinie

Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Oczyszczanie dla każdego

Oczyszczanie dla każdego

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01012465

Marka: KOS

Słowiańskie sposoby na zdrowie

 Podstawowe filary zdrowia, na których opierali swoją filozofię życia nasi przodkowie, to harmonijne sposoby budowania i urządzania mieszkań, właściwe odżywianie, stosowanie ziół oraz korzystanie z leczniczej mocy natury. Książka podzielona jest na rozdziały, które je szczegółowo omawiają.Słowianie posiadali też własne odpowiedniki feng shui. Czuli się cząstką przyrody. Idee życia zgodne z pozytywnymi energiami otoczenia były już przed setkami lat świetnie znane i mądrze wykorzystywane w...

Cena 41,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011953

Marka: Wydawnictwo Vital

Krótki kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej

Tradycyjna Medycyna Chińska (TCM) opiera się na holistycznych metodach leczenia – zajmuje się stymulacją i harmonizacją energii życiowej chi. Dalekowschodnia sztuka uzdrawiania okazała się skuteczną alternatywą i uzupełnieniem zachodniej medycyny zarówno w pokonywaniu codziennych dolegliwości, jak i w przypadku trudnych do leczenia objawów, takich jak ból, choroby metaboliczne oraz różne zaburzenia organiczne i psychiczne. Stosując opisane w książce techniki wzmocnisz swoją energię chi....

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012364

Marka: Studio Astropsychologii

Horoskop urodzeniowy

Aleksej Vaenra, doświadczony astrolog, odkryje przed tobą tajniki tworzenia horoskopu urodzeniowego. Poznasz symbole astrologiczne, układy planet, wpływ Księżyca i Zodiaku, a nawet astrologicznej mitologii na swój los. Z pomocą porad Autora oraz znajomości daty i godziny urodzenia dowiesz się wielu ciekawych rzeczy o swoim charakterze, talentach czy prawdopodobieństwie wystąpienia określonych zdarzeń i okoliczności w swoim życiu. Cechy psychologiczne i seksualne, stosunki z rodziną i...

Cena 31,08 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01555475

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga dla każdego ciała

Chcesz spróbować jogi, ale uważasz, że ważysz za dużo? A może wstydzisz się swojego ciała i dlatego nie praktykujesz? Łamiąca stereotypy Jessamyn Stanley w tej książce przekona cię, że joga dla osób plus size jest nie tylko możliwa, ale wręcz konieczna dla dobrego zdrowia i jako ćwiczenia wzmacniające stawy! To poradnik z 50 podstawowymi pozycjami jogi i 10 sekwencjami do wykonywania w domu. Książka pokazuje, że w jodze nie chodzi o to, jak się wygląda, ale o to, jak się czuje. Jessamyn...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012019

Marka: Wydawnictwo Vital

Oddychanie metodą Butejki

Oddychanie wydaje się najbardziej naturalną i najprostszą czynnością. Niestety badania dowodzą, że oddychamy nieprawidłowo – przez usta, głośno, nieregularnie i zbyt głęboko. Ma to olbrzymie konsekwencje dla naszego zdrowia. Zły oddech prowadzi do chrapania, astmy, nadciśnienia, problemów z sercem, stanów lękowych, a nawet udaru. Rozwiązaniem jest oddychanie metodą Butejki. Głównym założeniem tej terapii jest przywrócenie zdrowego oddechu przez zmniejszenie objętości oddechowej. Autor, uznany...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556356

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Większość diet po prostu nie działa. Co więcej zaczęliśmy częściej chorować i przybierać na wadze dokładnie wtedy, gdy rozpoczęliśmy liczenie kalorii i jedzenie odtłuszczonych produktów, a zapomnieliśmy o prawdziwym, zdrowym jedzeniu. Dzięki tej książce będziesz mógł powrócić do korzeni i...

Cena 19,65 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012071

Marka: Wydawnictwo Vital

Odżyw swoje mitochondria

Kiedy witasz każdy nowy dzień z uczuciem niewyspania, brakuje ci energii na najprostsze czynności, szybko się męczysz, masz problemy z koncentracją – to możesz cierpieć na chroniczne zmęczenie lub mgłę mózgową. Przyczyna tych dolegliwości często tkwi w twoich mitochondriach, czyli centrach energetycznych twoich komórek. Autorzy, lekarz medycyny funkcjonalnej i dietetyk, zabiorą cię w fascynującą podróż w głąb twojego ciała. Dowiesz się czym są mitochondria oraz jakie funkcje pełnią w...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556703

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Matcha - cudowna herbata. Wzmocnij energię, koncentrację i zdrowie w naturalny sposób

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Czujesz, że już od rana brakuje Ci energii, a jednocześnie wieczorami trudno jest Ci się wyciszyć? Często zapadasz na przeziębienia i masz problemy z koncentracją? Istnieje rozwiązanie, dzięki któremu pozbędziesz się wszystkich tych dolegliwości jednocześnie: to sproszkowana zielona herbata. Ma ona zbawienny...

Cena 5,15 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 015561179

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Jak sięgnąć po anielskie wsparcie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jak uzyskać wsparcie Duchowych Przewodników, Aniołów i Istot Świetlistych? Jak poznać ścieżkę do duchowego przebudzenia i rozwoju oraz wykorzystać energię nieba i modlitwy? W jaki sposób przejść na wysokie wibracje, wykorzystać channeling i wzmocnić poczucie własnej wartości i samoakceptacji? Ten poradnik to droga ku...

Cena 22,20 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012089

Marka: Studio Astropsychologii

Magia sigili

Każdy symbol ma swoje znaczenie i może wpływać na ciebie oraz twoje otoczenie. Wkrocz do świata magicznych symboli, jakimi są sigile! Dzięki tej praktycznej książce nie tylko poznasz znaczenie każdego ze znaków, nauczysz się również tego, jak stworzyć i aktywować sigil. Linie, kropki, cyfry i inne kształty nie będą miały przez tobą tajemnic! Już wkrótce samodzielnie stworzysz sigil uzdrawiający, dobrobytu, sigil przeciw lękowi, a także sigile w formie talizmanów i amuletów. Rytuały pracy z...

Cena 32,11 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012170

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

W przypadku dolegliwości objawiających się bólami szyi, ramion czy nadgarstków doskonale sprawdza się joga powięziowa. Ta prosta aktywność fizyczna polecana jest szczególnie osobom spędzającym dużo czasu przed komputerem lub narażonym na obciążenia fizyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból szyi, ramion czy nadgarstków, by znów cieszyć się pełną sprawnością i zdrowiem. Poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka i nauczysz się masażu powięzi. Jest to bardzo uniwersalna...

Cena 38,68 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01012443

Marka: KOS

Psychologia i szamanizm

Podłożem wszelkich codziennych problemów jest śniące ciało - twoje najbardziej zdumiewające doświadczenie odczuwane zazwyczaj jedynie w obliczu śmierci albo w trakcie okultystycznych czy szamańskich rytuałów. Psychologia i szamanizm zachęca do tego, żebyś wraz z innymi ludźmi żył śniącym ciałem, przekształcając codzienną rzeczywistość w wyjątkowy świat, w którym pojawia się doświadczenie i odpowiedź na najważniejsze pytania dotyczące życia.Ta książka oparta jest na moich...

Cena 33,15 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010011434

Marka: Studio Astropsychologii

AstroCalendarium 2020

To kalendarium astrologiczne, choć zawiera multum informacji przydatnych dla profesjonalnych astrologów, zostało napisane w sposób zrozumiały również dla osób, których kontakt z astrologią ograniczał się do sporadycznego zerkania do horoskopów gazetowych. To samo można powiedzieć o mnogości korzyści zapewnianych przez Autora będącego profesjonalnym astrologiem z ponad trzydziestoletnim doświadczeniem. Prezentuje on zarówno horoskop codzienny, jak i kompleksowe informacje dotyczące oddziaływań...

Cena 24,43 zł Cena podstawowa 34,90 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012039

Marka: Studio Astropsychologii

Księga czarów Baby Jagi i słowiańskie praktyki magiczne

Baba Jaga, Jagiszna, Babojdza, Baba Egi. Każdy słowiański kraj ma swoją wersję tego imienia. Baba Jaga żyje w naszych opowieściach od setek, a nawet tysięcy lat. Dziś ta słowiańska wiedźma odkryje przed tobą sekrety swojej magii! Usiądź wygodnie i wysłuchaj jej opowieści o narodzinach słońca, krainie błogosławionych i duchach, które żyją tuż obok nas. Poznaj magiczne stworzenia takie jak rusałki, Domowik czy Lisowik i dowiedz się jak wykorzystać ich moc w zaklęciach ochronnych i rytuałach....

Cena 55,12 zł Cena podstawowa 84,80 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011827

Marka: Studio Astropsychologii

Przechytrzyć diabła

Napoleon Hill, bestsellerowy autor motywacyjny, filozof sukcesu i trener rozwoju osobistego napisał tę wnikliwą książkę w 1938 r.. Nie doczekała się ona wówczas publikacji, ponieważ rodzina i doradcy autora uznali ją za zbyt kontrowersyjną. Dopiero ponad siedemdziesiąt lat później została opracowana przez Sharon Lechter z Fundacji Napoleona Hilla i teraz ujrzała światło dzienne. Ma ona charakter wywiadu z Diabłem. On sam zostaje przechytrzony przez legendarnego guru sukcesu i zrzeka się...

Cena 34,58 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556234

Marka: Studio Astropsychologii

Egz. ekspozycyjny - Świadome odżywianie

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Propozycja przedstawiona w tej książce, ukazuje że zmiana chociażby jednego Twojego nawyku żywieniowego, może w pozytywny sposób wpłynąć na wiele poziomów Twojej egzystencji.Ta ksiażka jest przesłaniem i nową propozycją, bardziej świadomego stylu życia, opartego między innymi na uważnym, a...

Cena 12,45 zł Cena podstawowa 24,90 zł
Więcej
24 godziny

Śledź nas na Facebooku