Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Naturalne sposoby na zespol jelita drazliwego Megan Rossi MM 500px

Ebook 95,29 zł

Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę

Prosty plan żywieniowy, ćwiczenia i masaże dla zachowania zdrowego mikrobiomu i całego układu trawiennego

Indeks 010012024

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: Eat Yourself Healthy: An easy-to-digest guide to health from

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

86,37 zł Rabat 38%

139,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 86,37 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Choroby wypisane na twarzy Eric Standop Philipp Katumba IK

Indeks: 010012284

Marka: Wydawnictwo Vital

Choroby wypisane na twarzy

Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki chińskich mistrzów techniki mien shiang, czyli diagnostyki twarzy. Jest ona integralną częścią Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, ale występuje również w ajurwedzie. To nauka o objawach chorób pojawiających się na obliczu. Mają one najczęściej związek z nieprawidłową pracą organów wewnętrznych. Nauczysz się, jak z wyglądu twarzy rozpoznać niedobory, problemy zdrowotne i choroby. Dowiesz się co oznaczają obrzęki, połysk, cienie, nieprawidłowe zabarwienia oraz...

44,17 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555327

Marka: Wydawnictwo Vital

Bąkowe tabu

Dzięki dystansowi Autora nie tylko przestaniesz wstydzić się wzdęć, ale również uświadomisz sobie, jak ważne sygnały Ci one wysyłają i jak wiele ryzykujesz bagatelizując te bezcenne podpowiedzi. Zaczniesz rozpoznawać substancje balastowe i różne typy błonnika. Autor rzuca nowe światło również na skrobię, glutenowy spisek, celiakię i mleko. Obala też mit, że owoce są zawsze zdrowe i obnaża działanie słodzików, zamienników cukru, napojów, palenia, a nawet niektórych zapachów. Dzięki niemu...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555108

Marka: Wydawnictwo Vital

Księga zdrowia mózgu

Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i...

22,64 zł 44,40 zł

Więcej

24 godziny

Prawa wszechswiata fizyka kwantowa i magia Maxim Mankevich IK 500px

Indeks: 010012117

Marka: Studio Astropsychologii

Prawa wszechświata – fizyka kwantowa i magia

Czy wiesz, że możesz podporządkować sobie uniwersalne prawa wszechświata? Jeśli zaczniesz współpracować z tą energią, wreszcie odkryjesz radość, szczęście, miłość i dobrobyt. Aby to osiągnąć, potrzebujesz tej książki. Znajdziesz w niej narzędzia i terapie dotyczące różnych dziedzin życia: duszy, związków, powołania, pieniędzy, szczęścia, środowiska, duchowości, świadomości i tworzenia. Poznasz praktyki duchowe, medytacje, ćwiczenia umysłu, które pomogą ci odkryć twoje zdolności. Nauczysz się...

37,51 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01557092

Marka: Wydawnictwo Vital

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu

Dowiedz się, kto kryje się za produktami oznaczonymi pozornie sprzyjającymi zdrowiu hasłami w stylu „wolne od…” albo „dla osób z nietolerancją…”. Zrozumiesz również, że nie istnieją żadne uzasadnienia horrendalnych cen, jakie one osiągają. Dajemy się złapać w pułapkę strachu przed pożywieniem, które ma rzekomo zabójcze właściwości. Wiele osób płaci krocie za pokarm mający chronić ich przed skutkami spożywania glutenu i innych związków. Tymczasem wiele nietolerancji nie wynika z rzeczywistego...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01555144

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Wyobraź sobie dietę, która przez większość czasu pozwala Ci jeść wszystko to, co najbardziej lubisz, a dodatkowo umożliwia skuteczne zrzucenie zbędnych kilogramów. Jest również dopasowana do Twoich potrzeb, a przy tym daje trwałe efekty. Oto dieta 5:2, która obecnie bije rekordy popularności, zarówno w Polsce, jak i na świecie. Wystarczy, że przez 2 dni w tygodniu będziesz spożywał 500-600 kalorii, a przez 5 pozostałych jadł to, na co tylko masz ochotę. W rezultacie nie tylko schudniesz, ale...

29,15 zł

Więcej

24 godziny

Histamina a niebezpieczne alergeny 2019 luty 325x459px

Indeks: 010011356

Marka: Wydawnictwo Vital

Histamina a niebezpieczne alergeny

Zdrowo się odżywiasz, a mimo to czujesz się chory? Próbowałeś już wszystkiego, aby pozbyć się męczących cię objawów, a wizyty u lekarzy nie ujawniły żadnej przyczyny twoich dolegliwości? Możliwe, że cierpisz na nietolerancję histaminy. Autorka, której dokuczało to schorzenie, wyjaśnia w książce, czym jest histamina, jakie są objawy nietolerancji histaminy, omawia też jej przyczyny i niezawodne badania diagnostyczne. Dodatkowo Autorka przedstawia szereg praktycznych porad oraz wiele różnych...

24,53 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012269

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowy mózg

Odzyskaj naturalną harmonię umysłu i ciała Zastanawiasz się, dlaczego czasem tracisz wewnętrzny spokój? Zmęczenie, lęk czy depresja to często sygnały, że twoja wewnętrzna energia i biochemia mózgu uległy zaburzeniu. Książka „Zdrowy mózg” to klucz do zrozumienia, jak naturalne wibracje organizmu łączą się z fizycznym zdrowiem. To pozycja dla ciebie, jeśli szukasz prawdziwej przyczyny takich wyzwań jak autyzm, ADHD, schizofrenia czy spadek nastroju. Zamiast tłumić objawy, dowiesz się, jak...

39,33 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Opis

Masz zaparcia? Cierpisz na alergie pokarmowe? Często chorujesz i słabo śpisz? Jeśli tak, to sygnał, że twoje dolegliwości mogą być wynikiem choroby układu pokarmowego. Poprawa zdrowia jelit to sekret zmiany ogólnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia! Jeśli chcesz pozbyć się dokuczliwych dolegliwości, czuć się lepiej, mieć ładną skórę lub schudnąć, zadbaj o jelita i mikrobiom jelitowy! Autorka tej książki pokaże ci, jak to zrobić. Znajdziesz tu przepisy na dania zgodne z przeciwzapalną dietą low-FODMAP, które sprawdzą się w zespole jelita drażliwego, refluksie i innych chorobach jelit. Odkryjesz sekwencje jogi i ćwiczenia dla uspokojenia zarówno jelit, jak i umysłu. A także wiele praktycznych wskazówek dotyczących oczyszczania jelit i naturalnych probiotyków. Jelita to twój drugi mózg, zadbaj o nie!

Szczegóły produktu

Indeks 010012024

EAN 9788382723762

ISBN: 978-83-8272-376-2
Rok wydania: 2022
Numer wydania: I
Ilość stron: 360
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Naturalne sposoby na zespół j

Pliki do pobrania (1.12M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Naturalne sposoby na zespół jelita drażliwego, nietolerancje pokarmowe, wzdęcia i zgagę"

Nowa umowa

Negatywne wpływy energetyczne

Mgła mózgowa

Oczyszczanie dla każdego

Chemia połączeń

Wielkie porządki

Sexy soki

Dom, kuchnia i życie w zgodzie z naturą

Oczyszczanie organizmu w praktyce

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego Maggie Berghoff

Indeks: 010012149

Marka: Wydawnictwo Vital

Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego

Jeśli wciąż zastanawiasz się, jak zlikwidować stany zapalne w organizmie, w książce tej znajdziesz wiele przydatnych wskazówek. Zważywszy na fakt, że przewlekłe stany zapalne uznawane są za jedną z przyczyn chorób autoimmunologicznych, zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także sprzyjają zaburzeniom hormonalnym, warto z nich skorzystać, by kompleksowo zadbać o zdrowie. Dzięki tej książce odkryjesz skuteczne sposoby na wzmocnienie odporności i oczyszczanie...

41,64 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Prosta dieta w chorobie refluksowej Andy De Santis EK 500px

Indeks: 015561633

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Prosta dieta w chorobie refluksowej

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dieta na refluks tylko z 5 składników? Tak, to możliwe! Odkryj ponad 100 prostych przepisów na dania lekkostrawne i low-FODMAP. Z ich pomocą nie tylko wyeliminujesz stany zapalne, ale przede wszystkim złagodzisz objawy refluksu, takie jak zgaga, odbijanie się, bóle brzucha czy kaszel. Autor, licencjonowany dietetyk,...

29,75 zł 59,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Wylecz SIBO optymalna dieta low FODMAP Kristy Regan MG 500px

Indeks: 015561392

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Osoba dotknięta zespołem przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO) musi zmagać się z wieloma uciążliwymi dolegliwościami. Złe bakterie w jelitach wywołują stany zapalne i obniżają odporność organizmu. Istotnym wsparciem leczenia SIBO, podobnie jak innych chorób układu pokarmowego, jest zdrowe odżywianie z...

39,85 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Slowianskie metody oczyszczania organizmu Jana Iger IK 500px

Indeks: 010012223

Marka: Wydawnictwo Vital

Słowiańskie metody oczyszczania organizmu

Przebudź swoją uśpioną energię. Dawne metody na oczyszczanie organizmu z pasożytów i toksyn Czujesz, że twoja życiowa energia słabnie, a ciało i umysł spowija niewidzialna mgła? Zanieczyszczenie, zakwaszenie organizmu i nagromadzone emocje tworzą blokady, które oddalają cię od twojego prawdziwego, boskiego potencjału. Jeśli zmagasz się z przewlekłym zmęczeniem i poszukujesz drogi do głębokiej harmonii, ta książka jest odpowiedzią na twoje najskrytsze potrzeby. „Słowiańskie metody oczyszczania...

34,49 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Dieta w refluksie ksiazka kucharska Karen Frazier EK 800px

Indeks: 015561385

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Dieta w refluksie – książka kucharska

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dieta w refluksie nie musi być nudna! Autorka, która sama cierpi na GERD, odkryje przed tobą aż 115 prostych przepisów na popularne dania. Najważniejsze w nich jest to, że nie zwiększają zakwaszenia organizmu, nie wywołują stanów zapalnych układu trawiennego i każde z tych dań przygotujesz maksymalnie w 30 minut. Ciesz...

29,75 zł 59,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

okladka Alergie i nietolerancje pokarmowe

Indeks: 01555462

Marka: Wydawnictwo Vital

Alergie i nietolerancje pokarmowe

Alergie pokarmowe są zmorą współczesnego społeczeństwa. To epidemia, która niesie negatywne skutki nie tylko dla układu trawiennego. Jeśli cierpisz na ten rodzaj choroby układu pokarmowego i stosujesz dietę eliminacyjną, alergolog dr Sakina Shikari Bajowala ma dla ciebie rozwiązanie! Dzięki innowacyjnej metodzie możesz skutecznie pozbyć się uczulenia, wyeliminować stan zapalny i wzmocnić odporność. Ta książka to kompendium wiedzy o immunoterapii doustnej i podjęzykowej. Autorka w prosty...

20,35 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Jak aktywnie zyc z choroba Lesniowskiego Crohna Michaela Schara MK 800px

Indeks: 010012543

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak aktywnie żyć z chorobą Leśniowskiego-Crohna

Masz chorobę Leśniowskiego-Crohna (albo podejrzenie IBD) i chcesz żyć normalnie mimo bólu, wzdęć i nieprzewidywalnych dni? Ten lekki, szczery i momentami bardzo zabawny poradnik pomoże ci oswoić objawy choroby Leśniowskiego-Crohna, odzyskać poczucie sprawczości i wreszcie złapać oddech. Autorka, Michaela Schara – pacjentka i autorka bloga „Drogi Panie Crohn!” – łączy rzetelną wiedzę z własnym doświadczeniem, dzięki czemu mówimy o jelitach bez tabu i bez medycznego żargonu. Dowiesz się, jak...

27,22 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012385

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta w SIBO

Zmagasz się z SIBO lub innymi chorobami jelit? Ciągłe bóle, zaparcia i inne problemy żołądkowe nie pozwalają ci na normalne funkcjonowanie? Dzięki tej książce dowiesz się, co to jest SIBO i jak dieta w SIBO może stać się twoim sprzymierzeńcem w walce o zdrowy mikrobiom jelitowy. Książka zawiera skuteczny plan żywieniowy oparty na diecie low-FODMAP, który łagodzi stany zapalne i wspiera leczenie chorób układu pokarmowego. Stosując się do zaleceń Autorki, w krótkim czasie odbudujesz swoją florę...

60,58 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Przywroc rownowage swoim jelitom Kara Holmes MK 800px

Indeks: 015561872

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Przywróć równowagę swoim jelitom

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Bolesne wzdęcia, zaparcia, biegunki, mgła mózgowa, tycie – to mogą być objawy zaburzonej równowagi mikrobiomu jelitowego. Autorka tej książki pomoże ci pozbyć się chorób jelit i uzdrowić twój układ pokarmowy. Jak dbać o jelita? Wystarczy, że wypróbujesz zaledwie 4-tygodniowy prosty plan oczyszczania jelit i przywracania w...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015562091

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Z daleka od mleka

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Alergia na mleko krowie jest jedną z najpowszechniejszych obecnie alergii pokarmowych. Jeśli dotknęła również ciebie, koniecznie sięgnij po tę książkę. Dzięki niej poznasz najważniejsze badania o szkodliwości mleka. Dowiesz się wszystkiego o przyczynach i objawach nietolerancji laktozy i kazeiny. Zrozumiesz, dlaczego...

19,65 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia dr Anne Katharina Zschocke EK 500px

Indeks: 01555461

Marka: Wydawnictwo Vital

Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia!

Czy wiedziałeś, że jelita mają wpływ na twoje samopoczucie, sposób podejmowania decyzji, a nawet aktywność fizyczną? Tak, radość, smutek, strach czy spokój są wywoływane przez jelito. Dlatego tak ważne jest, by twój mikrobiom i flora bakteryjna jelit były zdrowe! W przeciwnym razie grożą ci choroby jelit i układu pokarmowego, a nawet depresja! Dr Zschocke, światowej sławy ekspertka leczenia dobrymi bakteriami, odkryje przed tobą jak dbać o zdrowie mikrobiomu. Opierając się na najnowszych...

43,25 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 015561896

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Jedz zgodnie z typem swojego stanu zapalnego

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Jeśli wciąż zastanawiasz się, jak zlikwidować stany zapalne w organizmie, w książce tej znajdziesz wiele przydatnych wskazówek. Zważywszy na fakt, że przewlekłe stany zapalne uznawane są za jedną z przyczyn chorób autoimmunologicznych, zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także sprzyjają...

32,30 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Uspokoj swoje jelita Cara Wheatley McGrain IK 800px

Indeks: 010012003

Marka: Wydawnictwo Vital

Uspokój swoje jelita

Ten przewodnik stanowi zbiór holistycznych narzędzi po uzdrawianiu jelit i chorób układu pokarmowego, takich jak nieswoiste zapalenie jelit (IBD) i zespół jelita drażliwego (IBS). Odkryjesz w nim unikalny zestaw praktyk żywieniowych, które pomogą ci zrozumieć, pokochać i uspokoić jelita. Autorka dzieli się sprawdzonymi metodami, prostymi ćwiczeniami i dietą na mikrobiom, aby wyleczyć jelita i pokonać stany zapalne. Przygotujesz pyszne, przyjazne dla jelit posiłki dzięki kreatywnym, prostym...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012604

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta imitująca post

Dieta imitująca post to przełomowy sposób na redukcję tłuszczu, poprawę energii i regenerację organizmu bez ciężkiej głodówki. Jeśli masz dość nieskutecznych diet i czujesz, że twój metabolizm zwolnił, ten poradnik pokaże ci, jak w zaledwie 5 dni wprowadzić ciało w tryb spalania tłuszczu i odnowy komórkowej. Dzięki metodzie diety imitującej post (FMD) jesz lekkie, roślinne posiłki, a twój organizm zachowuje się tak, jakby pościł. W efekcie uruchamiasz autofagię – naturalny proces oczyszczania...

30,44 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555311

Marka: Wydawnictwo Vital

Oczyszczanie organizmu w praktyce

W jaki sposób w naszym ciele odkładają się niepotrzebne substancje? Skąd się one biorą? Jak się ich pozbyć bez konieczności głodzenia się oraz bez żadnych skutków ubocznych? Teraz i Ty poznasz sprawdzone, bezpieczne i w pełni naturalne metody oczyszczania wątroby i pozbywania się grzybów, które są odpowiedzialne za wiele trudnych do wyleczenia schorzeń. Nauczysz się przywracać optymalne pH swojego ciała oraz poznasz właściwe sposoby detoksu organizmu dziecka. Autorka prezentuje również metody...

20,04 zł 39,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012574

Marka: Wydawnictwo Vital

Bariatria bez tajemnic

Zabieg zmniejszenia żołądka to nie tylko głęboka ingerencja w ciało, ale przede wszystkim początek potężnej transformacji twojej życiowej energii. Jeśli przygotowujesz się do tego kroku lub jesteś już po operacji, z pewnością poszukujesz wewnętrznej równowagi. Nierzadko strach przed bólem, wymiotami czy niebezpiecznymi niedoborami odbiera spokój ducha i blokuje proces powrotu do zdrowia. Zastanawiasz się, czy ta książka jest dla ciebie? Jeśli pragniesz świadomie przejść przez proces...

29,64 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook