Ebooki Terapie (24) - Sklep Talizman.pl

Indeks: 01558350E

(Ebook) Joga dla każdego ciała

Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, że możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, że joga plus size jest możliwa. Z tym niezwykłym poradnikiem odkryjesz 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi do wykonania w domu. Cenne wskazówki od tej uznanej na całym świecie nauczycielki pozwolą ci cieszyć się ćwiczeniami, które wzmocnią stawy i twoje zdrowie. Joga plus size to nie tylko aktywność fizyczna,...

Ebook

67,75 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012170E

Marka: Vital

(Ebook) Joga powięzi – ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona

Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz się masażu powięzi i poznasz skuteczne ćwiczenia na cieśń nadgarstka. Nie obawiaj się, że...

Ebook

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012118E

Marka: Vital

(Ebook) Joga rozciągająca

Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po prostu szukasz sposobu na stres, ta książka pomoże ci praktykować jogę tak, by cieszyć się lepszym zdrowiem! Poznaj podstawy jogi rozciągającej, proste ćwiczenia oddechowe, a także powody, dla których powinieneś wykonywać rozgrzewkę i ćwiczenia rozluźniające. Odkryj aż 40 pozycji jogi, opatrzonych...

Ebook

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012234E

Marka: Vital

(Ebook) Joga w rytmie natury

Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe...

Ebook

63,50 zł 74,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011645E

Marka: Vital

(Ebook) Joga Wenus

Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia nowatorskiej terapii jogi. Wenus Joga została stworzona dla kobiet, które w codziennym życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem mięśni dna miednicy. Dowiesz się, że dno miednicy, jako czakra korzenia, jest źródłem wewnętrznej siły, pewności siebie i kobiecości. W książce znajdziesz ćwiczenia jogi z kompletnymi instrukcjami i pięknymi zdjęciami, które połączysz w sekwencje dopasowane do Twoich umiejętności i możliwości. Łącząc...

Ebook

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012399E

Marka: Vital

(Ebook) Masaż chiński Tui-Na dla początkujących

Ta książka to obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy chcieliby poznać praktyczne aspekty masażu Tui-Na i tym samym wzbogacić swój warsztat zawodowy. Dzięki niej nauczysz się bezpiecznej i skutecznej techniki uzdrawiającej, która sprawdzi się w leczeniu wielu powszechnych chorób i dolegliwości. Przywrócisz zdrowie swoim pacjentom, regulując przepływ energii qi w meridianach zgodnie z zasadami Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Korzystając z tego podręcznika dla masażystów, nie tylko...

Ebook

33,92 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012394E

Marka: Vital

(Ebook) Neurocentryczny trening siłowy

Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidłowo oddychać, co poprawi twoją wydolność oraz pomoże radzić sobie ze stresem. Dodatkowo, dowiesz się, jak trenować mózg, aby zwiększyć koncentrację...

Ebook

72,08 zł 84,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558314E

Marka: Vital

(Ebook) Noni. Polinezyjski sekret zdrowia

Uzdrawiające właściwości noni, czyli morwy indyjskiej, są znane Polinezyjczykom od stuleci. Czas abyś i Ty z nich skorzystał. Autorka przedstawia niesamowite walory lecznicze noni i produkowanego z niego soku. Jego spożywanie zalecane jest przy chorobach skóry, owrzodzeniach, ropniach i ranach. Pije się go przy zakłóceniach układu immunologicznego, infekcjach bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych, nadciśnieniu, zapaleniu płuc, malarii czy grypie. Podaje się go diabetykom, cierpiącym na...

Ebook

20,57 zł 24,20 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 13199260

Marka: AMBERPOL

Odpromiennik (neutralizator) do tableta, laptopa-szungit, płytka okrągła 55 mm "Drzewo Życia"

Odpromiennik z szungitu – Drzewo Życia (okrągła płytka 55 mm) Energetyczna ochrona w harmonii z naturą. Okrągła płytka z naturalnego szungitu z wygrawerowanym symbolem Drzewa Życia to skuteczna ochrona przed promieniowaniem elektromagnetycznym (EMF) emitowanym przez laptopy, tablety, routery i inne urządzenia elektroniczne. Dlaczego warto? Naturalny szungit pochłania fale elektromagnetyczne i wspiera równowagę energetyczną Symbol Drzewa Życia harmonizuje przestrzeń i wzmacnia połączenie...

54,50 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 13199259

Marka: AMBERPOL

Odpromiennik (neutralizator) do tableta, laptopa-szungit, płytka okrągła 55 mm "Kwiat Życia"

Odpromiennik z szungitu – Kwiat Życia (okrągła płytka 55 mm) Naturalna ochrona i harmonia w jednym. Okrągła płytka z szungitu z precyzyjnie wygrawerowanym symbolem Kwiatu Życia skutecznie neutralizuje promieniowanie elektromagnetyczne (EMF) emitowane przez laptopy, tablety, routery i inne urządzenia elektroniczne. Dlaczego warto? Szungit – naturalny minerał pochłaniający fale elektromagnetyczne Kwiat Życia – potężny symbol energetycznej harmonii i ochrony Wspiera zachowanie równowagi i...

54,50 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 13199261

Marka: AMBERPOL

Odpromiennik (neutralizator) do tableta, telefonu-szungit, płytka 20 x 30 mm "Drzewo Życia"

Odpromiennik z szungitu – Drzewo Życia (20 x 30 mm) Naturalna tarcza ochronna przed promieniowaniem elektromagnetycznym! Wykonana z oryginalnego szungitu z Karelii płytka samoprzylepna z symbolem Drzewa Życia to skuteczny sposób na ograniczenie wpływu elektrosmogu emitowanego przez telefony, tablety, laptopy czy inne urządzenia. Dlaczego szungit? Naturalny minerał pochłaniający fale elektromagnetyczne Neutralizuje negatywną energię Wzmacnia i stabilizuje biopole człowieka Zawiera...

34,50 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 13199263

Marka: AMBERPOL

Odpromiennik (neutralizator) do tableta, telefonu-szungit, płytka 20 x 30 mm "Znak OM"

Odpromiennik z szungitu – Znak OM (20 x 30 mm) Energetyczna ochrona i duchowa harmonia – zawsze blisko Ciebie. Ta samoprzylepna płytka z naturalnego szungitu z Karelii z wygrawerowanym symbolem OM to nie tylko praktyczna ochrona przed promieniowaniem elektromagnetycznym (EMF), ale także narzędzie wspierające duchowy spokój i wewnętrzną równowagę. Dlaczego warto? Neutralizuje promieniowanie z telefonów, tabletów i routerów Poprawia komfort energetyczny podczas codziennego korzystania z...

34,50 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku