Indeks: 01012492

5 ran a twoje życie zawodowe, czyli jak radzić sobie z emocjami w miejscu pracy

5 ran a twoje życie zawodowe, czyli jak radzić sobie z emocjami w miejscu pracyTa poświęcona życiu zawodowemu książka przeniesie cię w głąb świata ran duszy i ukaże ich znaczenie dla rozwoju człowieka. Krok po kroku nauczy cię rozpoznawać maski, które nosimy w pracy i pozwoli ci zrozumieć ich wpływ na ogólne zadowolenie z tego właśnie aspektu naszego życia.Odpowiadając na pytania w niej zawarte i analizując liczne przykłady, które pomogą ci lepiej poznać samego siebie, będziesz mógł...

Indeks: 010012470E

Marka: Vital

(Ebook) 60 najskuteczniejszych punktów akupunkturowych

Dzięki tej książce nauczysz się dobierać punkty akupunkturowe na dłoni i całym ciele, by szybko reagować na ból i inne dolegliwości bez potrzeby sięgania po leki. Poznasz szczegółową mapę punktów akupunkturowych, która pomoże ci trafnie lokalizować miejsca wymagające terapii. Odkryjesz na co pomaga akupunktura – od stresu po zaburzenia trawienne. Nauczysz się łączyć terapie naturalne, takie jak stawianie baniek, moksoterapia czy ziołolecznictwo, w duchu zasad Tradycyjnej Medycyny Chińskiej,...

Indeks: 010012403E

Marka: Vital

(Ebook) ADHD. Odkryj swoją supermoc

Książka Meredith Carder to praktyczny przewodnik po świecie ADHD u dorosłych, który łączy rozwój osobisty z najnowszymi odkryciami neuronauki. Dzięki metodom opartym na neuroplastyczności dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, skutecznie redukować stres i lepiej rozumieć objawy ADHD. Poznasz techniki wspierające terapię ADHD i sposoby na lepsze zarządzanie emocjami, które pomogą w poprawie koncentracji i organizacji. Książka pokazuje, jak żyć z ADHD, aby jego unikalne aspekty stały się źródłem siły w...

Indeks: 010011419E

Marka: Vital

(Ebook) Ajurweda - kompletna recepta

Pragniesz czuć się dobrze zarówno na poziomie ciała, jak i ducha? Takie optymalne rozwiązanie oferuje Ci ajurweda – indyjska życiowa mądrość, dzięki której zadbasz o swoje zdrowie, pozbędziesz się chorób, a także zaczniesz odżywiać się zgodnie z typem swojej doszy. Odkryjesz uzdrawiające korzyści rytuałów urody: masaży ciepłym olejem, kąpieli ziołowych czy naturalnych maseczek i nauczysz się je samodzielnie przygotowywać. Opóźnisz tym samym procesy starzenia i obniżysz ciśnienie krwi. Dzięki...

Indeks: 010012518E

Marka: Vital

(Ebook) Ajurweda. Książka kucharska

Odkryj starożytną mądrość, która pomoże ci lepiej zadbać o ciało i umysł, korzystając z ajurwedy dla zdrowia. Ta niezwykła książka oferuje ponad 100 przepisów dopasowanych do sezonowych potrzeb organizmu, inspirując cię do zmiany codziennych nawyków. Przekonaj się, jak dieta ajurwedyjska (przepisy) i naturalne terapie wzmacniają odporność oraz wspierają oczyszczanie organizmu. Wprowadź ajurwedyjską dietę oczyszczającą i zauważ, jak szybko zyskujesz więcej energii dzięki właściwemu doborowi...

Indeks: 09287051

Marka: Groothandelaar New

Ajurwedyjska różdżka KANSA do masażu twarzy

Ajurwedyjska różdżka KANSA do masażu twarzy Odkryj tradycyjny rytuał pielęgnacyjny ajurwedy z różdżką Kansa do masażu twarzy, która pomaga zmniejszyć opuchnięcia, nadać skórze bardziej uniesiony, jędrny wygląd oraz - dzięki lepszemu dotlenieniu - wydobyć naturalny blask cery. Delikatny masaż twarzy redukuje napięcie mięśniowe, działa głęboko relaksująco i sprzyja codziennemu wyciszeniu. Dzięki właściwościom metalu kansa (brązu), który ma odczyn zasadowy, regularne stosowanie masażera...

Indeks: 05300024

Marka: Rockpool Publishing

ANIMAL SPIRIT Oracle - karty do wróżenia (ang.)

ANIMAL SPIRIT Oracle - karty do wróżenia (ang.) Odkryj moc zwierzęcych przewodników i połącz się z naturą swojego ducha. "Animal Spirit Oracle" to wyjątkowa talia kart wyroczni inspirowana światem natury i duchowych symboli zwierząt, która wprowadza użytkownika w podróż w głąb siebie - ku zrozumieniu emocji, intuicji i wewnętrznej mądrości. Talia zachwyca nie tylko przesłaniem, ale też wykonaniem - z kartami o lśniących, miedzianych brzegach, które pięknie odbijają światło i dodają...

Indeks: 01001024E

Marka: Vital

(Ebook) Aromaterapia dla każdego

Szukasz skutecznego sposobu na kaszel i ból gardła? Cierpisz z powodu zaburzeń krążenia i nawracających kłopotów z układem oddechowym? Nie możesz poradzić sobie ze zmianami skórnymi lub dopadła Cię depresja? Odpowiedzią na twoje problemy jest aromaterapia, którą bez trudu zastosujesz samodzielnie, nawet nie wychodząc z domu. Stosowanie olejków eterycznych daje pozytywne efekty w przypadku wielu powszechnych dolegliwości. Sprawdzą się one również jako naturalne preparaty kosmetyczne,...

Indeks: 010012125E

Marka: Vital

(Ebook) Arteterapia. Uzdrawiająca terapia sztuką

Czy wiesz, że tworzenie sztuki to nie tylko doskonały sposób na stres, ale również pomoc w walce z depresją, stanami lękowymi, niepokojem czy PTSD? Działania w ramach arteterapii, czyli terapii sztuką, pomogą ci lepiej zrozumieć twoje emocje, uzyskać nad nimi kontrolę, zwiększyć poczucie własnej wartości i odbudować samoakceptację. Od rysowania, interpretacji ulubionej piosenki do pisania afirmacji i robienia zdjęć. Te terapeutyczne ćwiczenia pomogą ci przezwyciężyć to, co do tej pory...

Indeks: 08313021

Marka: Vitus

Balsam "BORSUK" 45 g.

Balsam „Borsuk” Balsam na bazie naturalnego tłuszczu z olejkiem terpentynowym, żeń-szeniem, jeżówką i cytryną. Specjalistyczny preparat kosmetyczny o długotrwałym działaniu, przeznaczony do stymulującego masażu w okolicach kolan, łokci i klatki piersiowej (w okresie wzmożonej podatności organizmu na przeziębienie). Preparat o wysokiej zawartości naturalnych składników odżywczych, które działają stymulująco i relaksująco. Masaż miejscowy odpręża i działa rozgrzewająco. Sposób użycia:...

Indeks: 08313006

Marka: Vitus

Balsam z Dziegciem 45 g.

Balsam z dziegciem i ichtiolem RATOWNIK Składniki aktywne zawarte w balsamie działają antyseptycznie, przeciwświądowo, miejscowo znieczulająco oraz przeciwzapalnie. Balsam pomaga zminimalizować ryzyko występowania różnego rodzaju dolegliwości skórnych. Poprawia stan cery w przypadku niedoskonałości czy długotrwałego przesuszenia. Ma również właściwości kojące. W skład wchodzą wyłącznie naturalne, wysokiej jakości składniki, efektywnie wspierające zdrowie skóry. Sposób użycia: Preparat...

Indeks: 09309006

Marka: BELLA BAMBI

Bańka do masażu Bella Bambi original czerwona

Bańka do masażu Bella Bambi to nowoczesne narzędzie terapeutyczne, wykonane z wysokiej jakości biosilikonu. Pusta w środku, wyposażona w specyficzny, elastyczny brzeg, doskonale dopasowuje się do trójwymiarowej struktury tkanki powięźniowej. Dzięki unikalnej konstrukcji, bańki Bella Bambi umożliwiają łatwe i efektywne stosowanie w fizjoterapii. Elastyczna krawędź i końcówka bańki są kluczowe dla przeprowadzania delikatnego, lecz skutecznego masażu, wspomagając terapię z wykorzystaniem...