Kategorie

Śledź nas na facebooku

Ćwiczenia oddechowe Znaleziono 18 produktów.

na stronę
Znaleziono 18 produktów
na stronę
  • 41,90 zł 24 godziny

    Książka przekazuje szeroką wiedzę na temat Tai Chi, jaką mistrzowie tej sztuki posiadali od wieków. Autor, długoletni nauczyciel tej sztuki, opracował program ćwiczeń, który jest odpowiedni dla osób w każdym wieku i zajmują zaledwie kilka minut dziennie. Jego praktyczne porady, jak z łatwością włączyć Tai Chi w czynności dnia codziennego, oraz ponad 50 ilustracji, ułatwi Ci prawidłowe ich wykonanie. Dzięki tym prostym ćwiczeniom, które jednak posiadają ogromny potencjał leczniczy, pozbędziesz się wszelkich dolegliwości układu kostnego,...

    41,90 zł
    24 godziny
  • 25,55 zł 39,30 zł -35% 24 godziny

    Joga stała się powszechną praktyką dla zdrowia i dobrego samopoczucia, jednak starożytne narzędzia jej tybetańskiego odpowiednika pozostawały tajemnicą przez wieki. Dzięki tej książce odkryjesz jej tajniki. Tłumaczona jako „magiczne ruchy” joga tybetańska może poprawić siłę fizyczną i wspierać zdrowie emocjonalne i psychiczne, uzdrawiając system ciało-energia-umysł z pełnym poczuciem świadomości i harmonii. Autor wyjaśnia każdy ruch w kategoriach pięciu energii oddechu opisywanych w tybetańskim systemie medycznym i skorelowanych...

    25,55 zł 39,30 zł -35%
    Promocja
    24 godziny
  • 25,94 zł 39,90 zł -35% 24 godziny

    Drugi tom serii Medycyna holistyczna skupia się na wątrobie i pęcherzyku żółciowym. Od prawidłowej pracy tych narządów zależy Twoje samopoczucie. Wątroba działa jako centralny organ metaboliczny i spełnia najważniejszą funkcję detoksykacji w organizmie. Autorka udziela praktycznych porad żywieniowych na temat odkwaszania i oczyszczania. Poznasz najskuteczniejsze leki ziołowe oraz homeopatyczne, które można stosować w przypadku niewydolności wątroby i zaburzeń dróg żółciowych oraz w pozbywaniu się kamieni....

    25,94 zł 39,90 zł -35%
    Promocja
    24 godziny
  • 20,30 zł 24 godziny

    Po przeczytaniu tej książki dowiesz się:    Dlaczego i w jaki sposób możesz zacząć żyć na obrotach, takich, które ledwie pamiętasz z wcześniejszych lat?    Jak możesz poczuć energię życiową, która będzie rozsadzać Cię od wewnątrz, zamiast powodować zapadanie się do wewnątrz?    Co takiego męczy Ciebie i Twoje otoczenie w nocy?    Co przy bezdechu zagraża Twojemu zdrowiu oraz jak temu czemuś uniemożliwić szkodzenie Twojemu organizmowi i przy okazji Twoim bliskim...

    20,30 zł
    24 godziny
  • 15,90 zł 24 godziny

    Swara udaya to strzeżony przez wieki system technik oddychania. Naturalnie w jednym czasie oddychamy tylko jednym nozdrzem. To naprzemienne oddychanie zmienia się z jednego nozdrza na drugie mniej więcej co półtorej godziny. Zgodnie z tradycją swara udaya określony rodzaj przewagi danego nozdrza jest korzystniejszy dla konkretnych działań oraz w jakimś stopniu możliwa jest zmiana oddechu z jednego nozdrza na drugie. Teksty jogiczne mówią, że jeśli ktoś uzyska kontrolę nad zmianą oddechu z jednego nozdrza na drugie i potrafi...

    15,90 zł
    24 godziny
  • 18,20 zł 24 godziny

    Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie wzajemnych powiązań pomiędzy oddechem, ciałem a świadomością. W przypadku choroby mogą natomiast mieć działanie odciążające, rozluźniające i wzmacniające. Inne korzyści wypływające z nich dla ćwiczącego to szersza emisja jego pozytywnych energii do otoczenia oraz odkrycie drogi do stanu, w którym będzie on w pełni świadomy samego siebie i wszystkich wykonywanych przez siebie czynności. Książka ta zawiera liczne wskazówki i opisy...

    18,20 zł
    24 godziny
Znaleziono 18 produktów
na stronę