Kategorie

Śledź nas na facebooku

Kuchnia Znaleziono 66 produktów.

Uwielbiasz gotować, a jednocześnie smakować przyrządzone przez siebie potrawy? Jesteś otwarty na dania z kuchni całego świata i chętnie eksperymentujesz wypróbowując coraz to nowsze przepisy? W kuchni mógłbyś spędzać każdą wolną chwilę i tworzyć zdrowe, a jednocześnie przepyszne dania, by móc karmić nimi swoich najbliższych? Sprawdź naszą ofertę, w której znajdziesz wiele inspirujących książek, z takich dziedzin jak: zdrowe odżywianie, kuchnia pięciu przemian, dieta sokowa, dieta refluksowa, przepisy ajurwedyjskie, przepisy na smoothie, przepisy diety ketogenicznej, a także publikacje kuchni wegańskiej, wegetariańskiej czy raw food.

Specjalnie dla Ciebie dobraliśmy nie tylko bestsellery New York Timesa, ale najnowsze oraz najchętniej kupowane poradniki opracowane przez światowych ekspertów z kraju i zagranicy. Dowiesz się z nich jak przygotowywać, wartościowe i smaczne posiłki dla siebie oraz całej Twojej rodziny, a także jak w bezpieczny sposób zrzucić zbędne kilogramy, oczyścić swój organizm czy zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ponadto odkryjesz wiele możliwości łączenia różnych smaków i dopieszczania potraw, aby wyglądały jak dania serwowane z najlepszej restauracji.

Jeśli interesują Cię konkretne książki na temat różnych kuchni świata zwróć uwagę na tagi umieszczone pod opisem książki.

na stronę
Znaleziono 66 produktów
na stronę
  • 28,86 zł 44,40 zł -35% W magazynie
    Nowość

    Zapowiedź. Premiera: 2020-05-22

    Odpowiednio przeprowadzony post ketogeniczny, czyli przerywany, zwiększa stres metaboliczny, który przynosi efekty podobne do właściwie wykonywanych ćwiczeń fizycznych. Przede wszystkim ma ogromny wpływ na obniżenie oporności na insulinę i działa skuteczniej niż jakakolwiek inna znana metoda. KetoPost wzmacnia proces autofagii, dzięki któremu organizm pozbywa się części komórek, które nie są mu już potrzebne. Post ketogeniczny usprawnia także produkcję komórek macierzystych, dzięki czemu powstają nowe, zdrowe komórki. Stosując post...

    28,86 zł 44,40 zł -35%
    Promocja
    W magazynie
  • 21,02 zł 29,20 zł -28% 24 godziny

    Pierwsza w Polsce publikacja niekwestionowanego autorytetu z dziedziny zdrowego odżywiania opisująca cudowne właściwości, niedocenianego przez lata, oleju kokosowego, który choć jest tłuszczem nasyconym, sprzyja dobremu zdrowiu. Nie powinno to dziwić, kiedy patrzymy na mieszkańców wysp Pacyfiku i innych społeczności, które używają go od wielu pokoleń. Ludzie, którzy wykorzystują olej kokosowy, niemal nie chorują. Sprzyja on także utracie wagi, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry, wzmacnia układ...

    21,02 zł 29,20 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Przez ostanie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych przekonań na ich temat....

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 28,30 zł 39,30 zł -28% 24 godziny

    Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej to co jemy, powinno być zgodne z naturą żywiołów, które   odpowiadają pięciu smakom. Autorka, która jest propagatorką życia zgodnego z filozofią Wschodu, prezentuje wiele prostych i sprawdzonych sposobów na przyrządzanie potraw zgodnie z kuchnią Pięciu Przemian. Poznasz 200 przepisów na sosy, pasty do kanapek, pasztety, zapiekanki, sałatki, zupy, ryby, dania mięsne i warzywne, jajka oraz desery. Przygotowanie posiłków zgodnie z naturalnym obiegiem energii w...

    28,30 zł 39,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 29,20 zł 24 godziny

    Lecznicze właściwości oleju lnianego znane są od wieków. Jednak dopiero ostatnio zapanowała prawdziwa moda na jego spożywanie. Aby ślepo nie podążać za trendami żywnościowymi, sprawdź, czy rzeczywiście Tobie też przysłuży się stosowanie tego oleju bogatego w kwasy omega-3. Dr Hans-Ulrich Grimm w swojej książce podaje długi wykaz dolegliwości i chorób, przy których pomaga olej z lnu. Lista ta powinna zainteresować szczególnie osoby, których dotyczy problem chorób serca, nowotworów, cukrzycy,...

    29,20 zł
    24 godziny
  • 50,11 zł 69,60 zł -28% 24 godziny

    Autor tłumaczy prawdziwą przyczynę epidemii chorób tarczycy. Wyjaśnia także czym tak naprawdę są stan zapalny, choroba autoagresywna oraz wiele innych symptomów i dolegliwości. Wręcza również czytelnikowi zestaw narzędzi, dzięki którym zregeneruje on swoją tarczycę i odzyska pełnię zdrowia. Wyjaśnia także, jak odbudować swoje ciało i żyć bez tarczycy. Rozprawia się najpowszechniejszymi nieprawdami i wyjaśnia, czego należy unikać podczas problemów z tarczycą. Podaje pokarmy, zioła i suplementy, które dobrze jest mieć w swojej diecie oraz...

    50,11 zł 69,60 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 24,70 zł 34,30 zł -28% 24 godziny

    W każdym domu jest sól. To najpopularniejsza przyprawa i środek konserwujący na świecie stosowany przez ludzkość od tysięcy lat. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania każdego organizmu. Autor książki, znany rosyjski lekarz i naturopata - Iwan Nieumywakin - stworzył kompleksowy poradnik o soli, w którym szczegółowo opisuje różne jej rodzaje. Głównie skupia się na wykorzystaniu leczniczych właściwości soli. Autor prezentuje zasady jej stosowania w codziennej diecie i tym samym rozwiewa wszelkie...

    24,70 zł 34,30 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 25,40 zł 24 godziny

    Wreszcie pojawiła się na rynku alternatywa dla pszenicy - mąka kokosowa. Osoby, które nie mogły do tej pory cieszyć się białą mąką, od dziś mają możliwość zasmakować niebiańskich potraw z mąki kokosowej. Diabetycy, alergicy i osoby na diecie bezglutenowej wreszcie mogą bez konsekwencji delektować się różnego rodzaju potrawami z tej mąki. Poza walorami smakowymi kokos posiada wiele wartości leczniczych. Błonnik kokosowy skutecznie reguluje poziom cukru i insuliny we krwi. Jeżeli chcesz chronić swoje serce przed różnymi...

    25,40 zł
    24 godziny
  • 33,40 zł 24 godziny

    A co, jeśli wszystko, co wiesz o zdrowym jedzeniu to… celowo rozsiewane kłamstwo? Autor licznych bestsellerów udowadnia, że dodatkowe dawki witamin mogą prowadzić do przedwczesnego zgonu, a margaryna, która ma chronić serce może wywoływać jego schorzenia. Co więcej, jogurty o obniżonej zawartości tłuszczu mogą powodować tycie, upośledzać psychicznie oraz prowadzić do problemów z płodnością lub nawet do bezpłodności. A to dopiero garstka z szokujących faktów, które znajdziesz w tej publikacji. Już...

    33,40 zł
    24 godziny
  • 31,97 zł 44,40 zł -28% 24 godziny

    W niniejszej książce Autor przedstawia zalety orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej, a w szczególności skupia się na ich wyjątkowych właściwościach leczniczych. Kokos jest odżywczym pokarmem, a także działa jak antybiotyk i środek regulujący prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Przywraca naturalną równowagę tkanek i dostarcza energii. Wspomaga również przyswajanie witamin oraz minerałów. Jednocześnie chroni organizm przed infekcjami wywoływanymi przez...

    31,97 zł 44,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 35,57 zł 49,40 zł -28% 24 godziny

    Dzięki tej książce wyrwiesz się z węglowodanowej pułapki. Autor udowadnia, że cukry powodują nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne. Program LOGI zmienia klasyczne podejście do odżywiania pozwalając walczyć z plagą otyłości i cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Dowiesz się, jak wybierać zdrowe tłuszcze i zastosujesz prawidłową dietę rozdzielną. Nasycisz się, odżywisz i podniesiesz poziom energii. Uświadomisz sobie, co przemilcza indeks...

    35,57 zł 49,40 zł -28%
    Promocja
    24 godziny
  • 33,40 zł 24 godziny

    Ta książka jest adresowana nie tylko do miłośników kokosa, ale i do osób dbających o zdrowie. W każdym z 450 przepisów Autor dodaje jakiś element kokosa. Korzystając z przepisów dr. Fife z łatwością wprowadzisz do swojej diety olej kokosowy, który zyskał miano najzdrowszego oleju i jest niezwykle ważny dla zdrowia mózgu, poprawy pamięci i gęstości kości. Dania z mąką kokosową dostarczą do twojego organizmu dużo błonnika. Wpłynie to na uregulowanie procesów trawiennych i unormowanie wagi ciała....

    33,40 zł
    24 godziny
Znaleziono 66 produktów
na stronę