Obniżona cena! Joga Nowy ilustrowany przewodnik Leslie Kaminoff Amy Matthews NP Powiększ

Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

010011482

Autor: Leslie Kaminoff Amy Matthews

Wydawnictwo Vital

Yoga Anatomy. Second Edition. Your illustrated guide to postures, movements and breathing techniques

24 godziny + czas dostawy

24 godziny


    Zobacz ebooka 84,92 zł

    Książka

    -28%

    Cena katalogowa:

    129,90 zł

    Nasza cena:

    93,53 zł

    Nowe, rozszerzone wydanie światowego bestsellera ponownie dostępne na rynku. Znajdziesz w nim jeszcze więcej kolorowych, profesjonalnych ilustracji oraz uaktualnione informacje na temat jogi i ćwiczeń oddechowych. Ten innowacyjny, ilustrowany przewodnik, łączy w sobie zarówno wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi. Dzięki niemu uspokoisz swój umysł, poprawisz zdrowie, zlikwidujesz stres i choroby, a także wzmocnisz mięśnie, stawy i kości. Dodatkowo zastosujesz zdrową aktywność fizyczną, osiągniesz relaks, odkryjesz czym jest masaż powięzi i jakie ćwiczenia wykonywać, by złagodzić ból stawów. To najlepsze źródło doskonalenia swoich umiejętności w celu osiągnięcia pozytywnego myślenia oraz pełnej harmonii ducha i ciała. Twój osobisty trener jogi.

    EAN9788381684545
    ISBN978-83-8168-454-5
    Rok wydania2021
    Numer wydaniaII - rozszerzone - dodruk
    Format16,5 x 24 cm
    Ilość stron376
    Oprawatwarda

    Patronat medialny

    Napisz opinię
    Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania

    Joga. Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania