Obniżona cena! Egz. ekspozycyjny - Potężna moc relaksacji Powiększ

Egz. ekspozycyjny - Potężna moc relaksacji

01556779

Autor: Bożena Zambrzycka

Studio Astropsychologii

24 godziny + czas dostawy

24 godziny


    -50%

    Cena katalogowa:

    32,40 zł

    Nasza cena:

    16,20 zł

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
    Stres towarzyszy nam każdego dnia, a jego skutki odbijają się na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Dlatego w ciągu kilku ostatnich lat popularność technik relaksacyjnych wzrasta. Umiejętność głębokiej relaksacji pozwala nam nie tylko poradzić sobie ze stresem i zredukować jego niekorzystne następstwa, ale również zmieniać nasze życie znacznie skuteczniej, niż analizowanie przeróżnych wariantów działania i martwienie się.
    Zawarte w książce proste, niewymagające dużo czasu i wiele wysiłku, techniki relaksacyjne dają znakomite rezultaty. Opisany trening autogenny Shultza pozwala poprawić nasze zdrowie, sprawność fizyczną i psychiczną, zaś relaksacja wg Jacobsona jest doskonałym narzędziem terapii dzieci.
    Do książki dołączona jest GRATIS płyta CD, umożliwiająca zastosowanie technik relaksacyjnych.
    EAN
    ISBN83-7377-082-8
    Oprawamiękka
    Napisz opinię
    Egz. ekspozycyjny - Potężna moc relaksacji

    Egz. ekspozycyjny - Potężna moc relaksacji

    Zawarte w książce proste, niewymagające dużo czasu i wiele wysiłku, techniki relaksacyjne dają znakomite rezultaty.