Obniżona cena! Joga czakralna Powiększ

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

010011600

Autor: Anodea Judith

Studio Astropsychologii

Anodea Judith's Chakra Yoga

24 godziny + czas dostawy


    Zobacz inne wydanie 43,13 zł

    -28%

    Cena katalogowa:

    69,60 zł

    Nasza cena:

    50,11 zł

    Dzięki temu podręcznikowi jogi nauczysz się, ćwiczyć pozycje jogi w domu. Nie tylko obudzisz swoje centra energetyczne, ale też pokonasz dolegliwości i ból. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych asan, ćwiczeń oddechowych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i instrukcjom, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli, jak i uczniów jogi. Zadbasz o aktywność fizyczną i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać oraz wzmocnić mięśnie stawy i kości. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Z kolei część medytacyjna, pomoże Ci poczuć mistyczną energię centrów energetycznych i wprowadzi do fizycznych ćwiczeń. Poznaj jogę czakralną – terapia, która uzdrowi ciało i duszę.

    EAN9788381714488
    ISBN978-83-8171-448-8
    Rok wydania2021
    Numer wydaniaII - dodruk
    Format17,5 x 25 cm
    Ilość stron455
    Oprawamiękka

    Patronat medialny

    Napisz opinię
    Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

    Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu