Obniżona cena! Jak być dobrym dla siebie. Powiększ

Egz. ekspozycyjny - Jak być dobrym dla siebie.

01556336

Autor: Kristin Neff

Studio Astropsychologii

Tego produktu brak w magazynie + czas dostawy

Tego produktu brak w magazynie


    -50%

    Cena katalogowa:

    59,50 zł

    Nasza cena:

    29,75 zł

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
    Dzięki zawartym w publikacji praktycznym ćwiczeniom przestaniesz się nieustannie krytykować i porównywać do innych. Otoczenie nie będzie wywierać na Ciebie presji i uwolnisz się od lęku oraz depresji. Zrozumiesz, że medialny szum wokół celebrytów destrukcyjnie wpływa na Twoją podświadomość, a także sprawia, że czujesz się przytłoczony i bezwartościowy. Zaczniesz cieszyć się nawet z małych sukcesów, a życie stanie się o wiele bardziej przyjemne. Zaakceptujesz swoje słabości i ograniczenia, przez co odkryjesz nowe sposoby na zwiększenie pewności siebie, zadowolenia i drzemiącego w Tobie potencjału. Nabierzesz dystansu do wszystkiego, co Cię spotyka, staniesz się dla siebie bardziej życzliwy, osiągniesz wewnętrzny spokój i trwałe szczęście. Bądź dobry również dla siebie.
    EAN
    ISBN978-83-7377-948-8
    Rok wydania2018
    Numer wydania1
    Format14,5 x 20,5 cm
    Ilość stron440
    Oprawamiękka

    Polecamy również

    Napisz opinię
    Egz. ekspozycyjny - Jak być dobrym dla siebie.

    Egz. ekspozycyjny - Jak być dobrym dla siebie.

    Brak tej pozycji na stanie.

    Specjalnie dla Ciebie proponujemy:

    • 33,40 zł W magazynie

      Dlaczego w świecie, gdzie wiele dóbr mamy na wyciągniecie ręki, wciąż czujemy się nieszczęśliwi? Czy to możliwe, że to właśnie pogoń za szczęściem czyni nas nieszczęśliwymi? Odpowiedzi udziela dr Russ Harris - znany na całym świecie lekarz i psychoterapeuta i twórca innowacyjnej terapii opartej na akceptacji i zaangażowaniu (ACT). Terapia ta sprawdziła się w zwalczaniu wielu rodzajów problemów, poczynając od stresu i lęku, a kończąc na depresji i wszelkich uzależnieniach. Jeśli chcesz zmniejszyć efekty negatywnego...

      33,40 zł
      W magazynie
    • 24,70 zł 34,30 zł -28% W magazynie

      Louise Hay afirmacjami wprowadziła wiele dobra do swojego życia. Dziś ma ponad osiemdziesiąt lat i jest szczęśliwa w absolutnie każdym aspekcie swojego życia. Z każdym dniem życie przynosi jej też nowe niespodzianki i nowe powody do satysfakcji. Niezależnie, czy mówimy o zdrowiu, stanie konta, wieku, miłości czy byciu kreatywnym - odpowiednie afirmacje sprawią, że nie będziesz się musiał tym przejmować, a o doskonały stan danego aspektu życia zatroszczy się wszechpotężny Wszechświat. Ty musisz tylko złożyć odpowiednie...

      24,70 zł 34,30 zł -28%
      Promocja
      W magazynie
    • 28,30 zł 39,30 zł -28% W magazynie

      Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym...

      28,30 zł 39,30 zł -28%
      Promocja
      W magazynie