

Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
Książka za 5,90 zł przy zakupie "Nowy mózg, nowe życie"
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Dzięki tej książce odkryjesz, jak dieta i medycyna naturalna mogą wspierać zdrowie mózgu, przywracając równowagę w mikrobiomie i eliminując przewlekłe stany zapalne, które przyspieszają proces starzenia. Autor wyjaśnia, jak poprawić pracę mózgu poprzez wzmacnianie neuroplastyczności i regenerację neuronów, wykorzystując zioła na odporność oraz rośliny lecznicze wspomagające funkcje poznawcze. Poznasz starożytne techniki ziołolecznictwa połączone z nowoczesną nauką, aby skutecznie wspierać organizm w walce ze stresem, zmęczeniem i toksynami. Dowiesz się, jak aktywować naturalne mechanizmy samouzdrawiania, które nie tylko poprawiają zdolności kognitywne, ale także pomagają wzmocnić odporność na poziomie komórkowym. Odkryjesz proste, ale skuteczne sposoby na rewitalizację mózgu i ciała, dzięki czemu odzyskasz energię i witalność na długie lata.
Indeks: 010011714
Marka: Wydawnictwo Vital
Nauka o neuroplastyczności obala błędne przekonanie, że wydajność ludzkiego mózgu jest stała. Mózg zmienia swoją strukturę, by znaleźć sposoby i prawidłowo funkcjonować, gdy jego część ulegnie uszkodzeniu. Autor opisuje niekonwencjonalne metody na odzyskanie zdrowia i leczenia urazów mózgu. Odkryjesz sposoby na poprawę pamięci oraz osiąganie lepszych wyników w nauce. Znajdziesz dowody na to, że możliwe jest wyostrzenie pamięci osiemdziesięciolatków do tego stopnia, że komfort ich życia...
Indeks: 010011736
Marka: Wydawnictwo Vital
Według WHO, zaburzenia psychiczne są epidemią, a depresja jest 20 przyczyną niepełnosprawności. Autor książki, światowej sławy lekarz i psychiatra, chce zmienić postrzeganie, diagnozowanie i leczenie chorób psychicznych. Ponieważ choroba umysłu to nic innego jak choroba mózgu. Depresja, ADHD, zaburzenia kompulsywne, choroby Alzheimera czy Parkinsona są objawami chorób mózgu. Książka określa 11 stopni ryzyka i plan, jak je wyeliminować, by zapobiec chorobom neurologicznym. Dziesięciopunktowy...
Indeks: 010012060
Marka: Wydawnictwo Vital
Czy poprawa pamięci jest możliwa? Jak się uczyć, aby na dłużej zapamiętać informacje? Jak nauczyć się szybkiego czytania i poprawić sprawność mózgu? Co zrobić, aby publiczne wystąpienia przestały być koszmarem? Co jeść, aby odżywić mózg? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań o to, jak ćwiczyć mózg, udzieli ci w tej przełomowej książce jeden z najlepszych na świecie trenerów mózgu. Jim Kwik współpracował z celebrytami, sportowcami, politykami i biznesmenami. Ta książka to praktyczny, łatwy i...
Indeks: 010012145
Marka: Studio Astropsychologii
Interesuje cię świat ezoteryki i magicznych symboli? Poszukujesz kompleksowego poradnika na temat rytuałów magicznych? W tej książce Autor przygotował dla ciebie ćwiczenia, dzięki którym twój rozwój duchowy wejdzie na wyższy poziom. Poznasz metody, dzięki którym wyćwiczysz swoją koncentrację i oczyścisz umysł ze zbędnej energii. Zrozumiesz działanie czakr i przy pomocy technik medytacyjnych włączysz je do swojej praktyki duchowej. Dowiesz się, czym są sigile i jak potężna magia w nich...
Indeks: 010012360
Marka: Wydawnictwo Vital
Ta książka jest kluczem do osiągnięcia idealnej wagi bez wyrzeczeń. Odkryjesz, dlaczego dotychczasowe diety nie działały i co sprawiało, że tak szybko traciłeś motywację. Zrozumiesz, jak dieta wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne, oraz jak radzić sobie z zaburzeniami emocjonalnymi. Nauczysz się jeść to, co lubisz, bez utraty kontroli. Odchudzanie bez restrykcyjnej diety może być skuteczne, jeśli wykorzystasz podejście 80/20, które poprawi zdrowie i poczucie własnej wartości. Poznasz...
Indeks: 010011806
Marka: Studio Astropsychologii
Buddyjskie praktyki duchowe nie muszą być skomplikowane i trudne do wykonania. Mogą natomiast przynieść ulgę w cierpieniu, pokonać strach, odzyskać spokojny umysł, wiarę w szczęście i we własne możliwości i pogodzić się ze stratą. O czym przekonasz się, sam podążając ścieżką rozwoju duchowego za nauczycielką dharmy wyświęconą przez Mistrza Zen Thich Nhat Hanh. W tej książce wyjaśnia podstawy filozofii buddyzmu i jej rolę w uzdrawianiu. Z zawartymi tu wskazówkami przygotujesz się do przyjęcia...
Indeks: 010012375
Marka: Studio Astropsychologii
W jaki sposób słowa mocy i medytacja z oddechem mogą poprawić twoje czary, zaklęcia i rytuały? Interesujesz się światem ezoteryki i pragniesz polepszyć swoje praktyki duchowe? W książce znajdziesz skuteczne i proste rytuały, które w całości oparte są na kontroli oddechu i magii głosu. Stosując się do porad i zaleceń Autora, skutecznie polepszysz swoją duchowość i wzmocnisz intuicję. Nauczysz się tworzyć własne zaklęcia ochronne, dzięki którym nie będziesz musiał obawiać się zagrożenia ze...
Indeks: 010012379
Marka: Studio Astropsychologii
Masz wrażenie, że coś blokuje cię przed czerpaniem radości z życia? Pragniesz przemiany, która odmieni twoje myślenie, wzmocni poczucie własnej wartości i otworzy cię na nowe możliwości? Ta książka to twój drogowskaz na ścieżce rozwoju osobistego. Dzięki pracy z cieniem – poprzez ćwiczenia, rytuały i autorefleksyjne pytania – poznasz moc czakr i nauczysz się, jak wykorzystywać ich energie w codziennym życiu. Korzystając z afirmacji, wizualizacji, jogi oraz wiedzy na temat medycyny naturalnej,...
Indeks: 010012126
Marka: Wydawnictwo Vital
Mgła mózgowa, nadwaga, podwyższone poziomy cukru i cholesterolu we krwi, brak energii, stany depresyjne… To skutki spożywania zbyt dużej ilości węglowodanów. Jeśli zadajesz sobie pytanie, jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm, powinieneś wypróbować dietę ketogeniczną! Autorka tej książki gwarantuje, że nie wrócisz do szkodliwych nawyków żywieniowych. Proponuje 30-dniowy program ketogenicznego oczyszczania organizmu. Przekonasz się, że to dieta także przeciwzapalna i oczyszczająca....
Indeks: 010012315
Marka: Studio Astropsychologii
„Szczęśliwa wiedźma” to wyjątkowa magiczna księga, która wykracza poza schematy tego, jak wygląda praktykowanie magii. Autorka skupia się bowiem na… emocjach czarownicy i jej poczuciu własnej wartości. Tak! Jeśli ty czujesz się dobrze, to twoje czary, rytuały i zaklęcia mają większą moc. Dlatego nie czekaj ani chwili dłużej i zaproś dziecięcą radość i uzdrowienie do swojego życia. To mapa drogowa do wyczarowania najlepszego, pełnego wibracji, życia w świecie, w którym często czujesz się...
Indeks: 010012149
Marka: Wydawnictwo Vital
Jeśli wciąż zastanawiasz się, jak zlikwidować stany zapalne w organizmie, w książce tej znajdziesz wiele przydatnych wskazówek. Zważywszy na fakt, że przewlekłe stany zapalne uznawane są za jedną z przyczyn chorób autoimmunologicznych, zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także sprzyjają zaburzeniom hormonalnym, warto z nich skorzystać, by kompleksowo zadbać o zdrowie. Dzięki tej książce odkryjesz skuteczne sposoby na wzmocnienie odporności i oczyszczanie...
Indeks: 010011770
Marka: Wydawnictwo Vital
Udka kurczaka ze smażonym na maśle groszkiem cukrowym, stek w sosie śmietankowym z gorgonzoli, brukselka zapiekana w parmezanie, jajka ze szczypiorkiem i szynką parmeńską… Jeśli jesteś na etapie odchudzania i frapuje cię pytanie, jak szybko schudnąć, oto dobra wiadomość: te dania są dla ciebie! Twórca diety South Beach powraca z nową książką! Przedstawia rewolucyjne połączenie diety ketogenicznej i South Beach, które pozwoli ci wkroczyć w nowy wymiar zdrowego odżywiania, zrzucić zbędne...
Indeks: 010012002
Marka: Studio Astropsychologii
Symbole Tarota, aura, kryształy, chiromancja, czakry, zaklęcia i rytuały, magia roślin i przepowiadanie przyszłości. Ten podręcznik da dosłownie ci wszystko, czego potrzebujesz, aby zainicjować swoją magiczną praktykę! Rozpocznij swoją podróż do bardziej magicznego życia z tym praktycznym przewodnikiem po czarach i magii dla początkujących. Znajdziesz w niej jasne wprowadzenie do magii praktycznej z dziesiątkami wskazówek dotyczących podstawowych magicznych praktyk, narzędzi, amuletów i...
Indeks: 010012465
Marka: Studio Astropsychologii
Masz czasem wrażenie, że twoje myśli cię ograniczają, a rozwój osobisty i duchowy utknął w martwym punkcie? Potęga afirmacji to praktyczny przewodnik, który pokaże ci, jak tworzyć skuteczne afirmacje i świadomie kreować rzeczywistość opartą na pozytywnym myśleniu. Dzięki połączeniu codziennych ćwiczeń umysłu, praktyk duchowych i prostych technik zmiany przekonań, nauczysz się, jak wzmacniać swoją motywację, budować zdrowe relacje, przyciągać pieniądze i realizować swoje cele. W książce...
Indeks: 010012318
Marka: Wydawnictwo Vital
Czy lęk i stres przytłaczają cię na co dzień? Czujesz, że ataki paniki i niepokój ograniczają twoją pewność siebie? Dzięki Autorowi tej książki, który sam doświadczył trudności z depresją i stanami lękowymi, odkryjesz skuteczny program przeciwlękowy. Przez lata zmagał się on z kołataniem serca, dusznościami i bezsennością, ale dopiero zrozumienie, że ignorowanie lęku nie prowadzi do uzdrowienia, skłoniło go do działania. Teraz, dzięki medytacji mindfulness, ćwiczeniom oddechowym i terapii...
Indeks: 010012419
Marka: Studio Astropsychologii
Szukasz książki, która pogłębi twoją wiedzę o uzdrawianiu dotykiem? Pasjonujesz się rozwojem duchowym, medycyną naturalną, technikami uzdrawiającymi i czakrami? Jeśli tak, to ta publikacja jest właśnie dla ciebie. Autorka przedstawia proste terapie z wykorzystaniem Reiki – techniki uzdrawiającej, polegającej na wykorzystaniu swoich dłoni jako przekaźnika energii. Dzięki tej książce dowiesz się, jak równoważyć czakry w ciele, wzmocnić intuicję i pogłębić swoją duchowość. Poznasz metody...
Indeks: 010011894
Marka: Studio Astropsychologii
Czujesz spadek energii i niewytłumaczalny brak równowagi w życiu? Przyczyną takiego samopoczucia są blokady energetyczne, które osłabiają napięcie elektryczne w twoim organizmie prowadząc do wielu zaburzeń. Kluczem do zdrowia są twoje emocje, które rezonują z różną częstotliwością. Ich tłumienie i odrzucanie tworzy blokady energii biopola, twojego subtelnego pola energetycznego czyli aury. Brak swobodnego przepływu energii przez czakry i nadi powoduje zaś osłabienie napięcia elektrycznego w...
Indeks: 010012380
Marka: Wydawnictwo Vital
Autor dzieli się konkretnymi strategiami, które wspierają rozwój osobisty, poprawiają zdrowie fizyczne i psychiczne, a także pomagają budować zdrowe relacje. Dzięki jego radom nauczysz się skutecznie zarządzać stresem i stanami lękowymi, co przyniesie ci większy spokój i równowagę. Odkryjesz, jak rozwijać motywację do działania, co pomoże ci realizować cele i spełniać marzenia. Autor podkreśla również znaczenie bezkompromisowego stawiania granic, co jest kluczowe dla ochrony własnej. Dowiesz...
Indeks: 010012091
Marka: Wydawnictwo Vital
Szukasz sposobu na stres lub męczy cię bezsenność? Odczuwasz ból kręgosłupa lub mięśni? Oddychasz płytko lub nieregularnie? Cierpisz na niestrawność? Możesz pozbyć się tych objawów samodzielnie! Ten poradnik łączy najlepsze metody terapii jogi, osteopatii i medytacji w unikalną koncepcję, dzięki której aktywujesz siły samoleczenia. Autorka pokazuje, jak za pomocą pozycji jogi ustawić impuls osteopatyczny, aby stymulować układ przepływu płynów ustrojowych i pobudzić siły regulacyjne organizmu....