Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 25,19 zł

(Ebook) Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców

Indeks 01558359E

Autor: Dr Ricky Fishman

Wydawnictwo: Vital

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

41,99 zł Rabat 15%

49,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 41,99 zł

Ilość

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Kiedy dopisuje ci zdrowie, plecy działają niczym dobra maszyna. Niestety, nasz tryb życia i niektóre choroby mogą wpłynąć negatywnie na ich funkcjonowanie. Sygnałem ostrzegawczym jest ból. Na szczęście możesz się go pozbyć dzięki prostej aktywności fizycznej. Od czego zacząć? Najlepiej od ćwiczeń na stawy i ból pleców, które zostały zaprezentowane w tej książce. Dzięki nim polepszysz stan zdrowia i zapewnisz sobie relaks na co dzień. Odkryjesz skuteczną receptę na zdrowe kości i mięśnie, a także wzmocnienie kręgosłupa. Decydując się na 4-tygodniowy program, będziesz wiedział, jak złagodzić ból pleców i poprawić jakość swojego życia. Ból pleców? Zapomnij o nim dzięki prostym i skutecznym ćwiczeniom!

Szczegóły produktu

Indeks 01558359E

ISBN: 978-83-8272-330-4
Rok wydania: 2022
Rozmiar ebook: EPUB-4,2 MB,MOBI-10,0 MB,PDF-4,5 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców"

TOP 10 suplementów diety

Jak rozwinąć naturalną intuicję

Mała księga prostych technik uzdrawiania energią

Podręcznik złotej rybki

Pamięć komórkowa naszego ciała

Naturalne wody owocowe

Zwierzę odbiciem ludzkiej duszy

Duchowe przyczyny chorób chronicznych

Makrobiotyka

Kwantowa miłość

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01558419E

Marka: Vital

(Ebook) Insulinooporność dieta i książka kucharska

Zdrowo się odżywiasz, a nie możesz schudnąć? Masz wysokie ciśnienie krwi lub odczuwasz ciągłą ochotę na słodycze? To mogą być objawy insulinooporności, która prowadzi do cukrzycy. Autorka udowadnia, że proste zmiany w stylu życia, diecie i aktywności fizycznej mogą odwrócić przebieg choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia. Przedstawia dietę na insulinooporność wraz z jej zasadami i 28-dniowym planem posiłków o niskim indeksie glikemicznym. Dowiesz się, jakie produkty wyeliminować, a które...

67,92 zł 79,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555408E

Marka: Vital

(Ebook) Konopie - cud natury.

Konopie siewne zaliczane są do superżywności. Nasiona opisywanej rośliny pozbawione są substancji psychoaktywnych, w tym THC. Można ją spożywać w postaci nasion, oleju, jak również suszonych liści. Zawierają wszystkie potrzebne do życia aminokwasy i niezbędne kwasy tłuszczowe oraz stanowią jedno z najbogatszych źródeł białka. Charakteryzują się idealną równowagą kwasów omega-3 i omega-6. Zmniejszają problemy skórne, poprawiają pamięć i trawienie, oczyszczają jelita, wzmacniają kości i system...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558307E

Marka: Vital

(Ebook) Lecznicza moc drzew.

Czy wiesz, że drzewa mogą Ci pomóc w walce z Twoimi dolegliwościami? Z książki dowiesz się o leczniczym działaniu drzew, które wpływają uzdrawiająco na Twoją psychikę, a także stan fizyczny. Poznasz wiele różnorodnych technik i ćwiczeń, które pozwolą Ci efektywnie korzystać z darmowej siły natury, ładując swoje akumulatory. Dzięki nim poprawisz nastrój, ukoisz nerwy, odprężysz się oraz złagodzisz wiele schorzeń, eliminując stany zapalne, depresję czy lęk. Dodatkowo poprawisz rytm swojego...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558415E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych

Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres… Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą najbardziej odpowiadały twojemu stylowi życia. Autor przygotował dla ciebie 10-dniowy program nauki medytacji dla początkujących, który swoją różnorodnością zaskoczy i ucieszy również profesjonalistów. Dzięki jasnym wskazówkom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać i z łatwością osiągać stan spokojnego umysłu...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558359E

Marka: Vital

(Ebook) Proste i skuteczne ćwiczenia na ból pleców

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555436E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Lekarz ujawnia prawdę o życiu po życiu.

Czy zastanawiałeś się, jak wygląda życie po śmierci i czy w ogóle istnieje? Czy nasi zmarli bliscy mogą w jakiś sposób się z nami komunikować? Ta książka to przełomowy dialog Autora z jego synem, który zginął w wyniku nieszczęśliwego wypadku. Po śmierci stał się przewodnikiem duchowym ojca i ukazał mu prawdy na temat dobra i zła, a także ludzkiej egzystencji. Naukowy umysł ojca-lekarza, próbuje zrozumieć prawdę dotyczącą innej płaszczyzny istnienia, która czeka każdego z nas. Dzięki tej...

24,82 zł 29,20 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558327E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Twoja częstotliwość

Żyjesz w czasach, w których umysł, inteligencja i rzeczowe rozwiązywanie wyzwań mają najwyższą wartość. Podświadomie czujesz się jednak ograniczony, gdyż zaprzeczasz emocjom, które aż w tobie kipią. Co zrobić, aby osiągnąć pełen potencjał istnienia? Jak zrozumieć i wyzwolić swoje prawdziwe Ja? Odważ się zrobić ten przerażający krok i porzuć utarte schematy myślowe. Pozwól uczuciom i energii intuicji dojść do głosu. Dzięki tej książce i 9 krokom transformacji wyzwolisz wewnętrzną energię i...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558078E

Marka: Vital

(Ebook) Wylecz artretyzm

Schorzenia stawów dotykają miliony ludzi na całym świecie. Przybierają formę typowego artretyzmu, fibromialgii, reumatoidalnego zapalenia stawów oraz podagry. Są podstępne, bo przez wiele lat rozwijają się, nie dając żadnych objawów. Jak zapobiec i nie doprowadzić do problemów ze stawami doradza dr Fife – dietetyk, autor ponad 20 książek poświęconych zdrowiu i odżywianiu. W tej publikacji znajdziesz szereg informacji, dzięki którym wyleczysz się z typowych objawów artretyzmu,wzmocnisz i...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558423E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Księżyc – znaczenie i interpretacja.

Pierwsza książka w całości poświęcona oddziaływaniom jakie Księżyc wnosi do horoskopu. Autorka analizuje to ciało niebieskie w domach horoskopu, jego progresje, tranzyty oraz aspekty w horoskopie indywidualnym. Poszerza sposób widzenia tego ważnego ciała niebieskiego i tym samym wzbogaca jego interpretację. Skorzystanie z jej wiedzy i doświadczenia może się walnie przyczynić do lepszego poznania siebie i swoich bliskich, a także poprawić wszystkie relacje w życiu. Pozwoli to wejść na...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 01558202E

Marka: Vital

(Ebook) Naturalne metody na silne serce

Jak nie dać się zabójcy nr 1 na świecie? To choroby serca są najczęstszą przyczyną śmierci. W dużej mierze można ich jednak uniknąć. Styl życia odgrywa bowiem decydującą rolę przy zachowaniu zdrowego serca. W 90% nasze serce choruje z powodu czynników ryzyka, takich jak palenie, nieprawidłowe odżywianie lub przejadanie się, stres oraz brak ruchu. Szkodzić mu mogą także choroby i infekcje. Autorka wyjaśnia, jak bije serce, co sprawia, że choruje i co utrzymuje je w zdrowiu. Przedstawia...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558127E

Marka: Vital

(Ebook) Piękna na zawsze.

Autorka przedstawia skuteczne rozwiązanie mogące zrewolucjonizować sztukę dbania o urodę. Dowiesz się jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego czy stosowania szkodliwych kremów bądź balsamów. Poznasz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji...

33,92 zł 39,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558155E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak być młodym w każdym wieku

Odmładzający program mentalno-duchowy Autor opracował program wspierający kompleksowe zdrowie, osobisty rozwój i efektywne odmładzanie. Oparł go na zasadach dawnej chińskiej taoistycznej filozofii mnichów znanych ze swojej długowieczności. Bądź młody w każdym wieku Wystarczy 8 tygodni abyś odzyskał zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznasz żywność i suplementy, które zregenerują Twoje komórki, a proste ćwiczenia fizyczne usprawnią pracę stawów i mięśni. Wykonasz ćwiczenia natychmiastowej...

22,02 zł 25,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558408E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Medytacje na obudzenie szóstego zmysłu

W książce znajdziesz proste i skuteczne techniki medytacyjne, które pomogą ci obudzić szósty zmysł. Rozwiniesz zdolności parapsychiczne, co zapewni ci szansę na stworzenie trwałej relacji z otaczającym światem dusz i przewodników duchowych. Dzięki tej książce poznasz praktyki rozwoju duchowego i astropsychologii. Dowiesz się, jak korzystać z intuicji, oczyścić czakry i aurę. Poznasz zasady jasnowidzenia, jasnosłyszczenia, jasnoczucia czy jasnowiedzenia oraz określisz, która jasność...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558353E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Joga wzmacniająca czary

Czy joga i magia się uzupełniają? Czy praktykowanie jogi może wzmocnić twoje czary, rytuały i zaklęcia? Tak! Udowodni to autor, który od ponad dwudziestu lat łączy jogę z praktyką magiczną. W tej książce przestawia ponad sześćdziesiąt asan, które odblokują i oczyszczą twoje czakry, a także aktywują bandhy w twoim ciele. Dzięki temu twoja energia będzie bez skrępowania przepływać przez każdą komórkę twojego ciała. Poznasz również sekwencje i ćwiczenia, które zwiększą twoją intuicję, zdolności...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558425E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Sekretna magia.

Dzięki tej wyjątkowej publikacji, napisanej przez prawdziwą wiedźmę, odkryjesz w jaki sposób obudzić drzemiącą w Tobie magię. Poznasz niezwykle skuteczne zaklęcia, rytuały, eliksiry oraz inne magiczne praktyki, które wzmocnią Twoją energię, uzdrowią ciało i umysł, wyleczą złamane serce, przyciągną miłość, szczęście i pieniądze. Znajdziesz tu m.in. różany eliksir na złamane serce, kostkę lodu z owocem dzikiej róży na udany związek, rozmarynowy olej miłosny, praktyki na wypędzenie chorób....

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558132E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Modlitwy uzdrawiające życie.

Modlitewnik opracowany przez specjalistkę od kontaktowania się z aniołami oraz autorkę międzynarodowych bestsellerów zawiera 200 modlitw pozwalających stawić czoła trudom codzienności. Te ponadwyznaniowe prośby sprawią, że boża łaska rozświetli każdy stawiany przez Ciebie krok i zapewni dojście do lepszego, pełnego nadziei jutra. Dzięki nim zrozumiesz, że każda napotykana przez Ciebie trudność jest tak naprawdę okazją do duchowego rozwoju. Zyskasz również pewność, że znajdujesz się pod...

20,57 zł 24,20 zł

Więcej

24 godziny

Śledź nas na Facebooku

Facebook