

Do darmowej dostawy brakuje 199,00 zł
zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"
Przewlekły stan zapalny może być przyczyną miażdżycy, chorób tarczycy, chorób autoimmunologicznych, zaburzeń hormonalnych, a nawet różnego rodzaju nowotworów. Wynika on nie tylko z nieprawidłowej reakcji układu immunologicznego, ale często również z niestosowania zasad zdrowego odżywiania. Dr Will Cole, ekspert medycyny funkcjonalnej, pomoże ci określić twój bioindywidualny profil zapalenia, dzięki czemu z łatwością dopasujesz do niego narzędzia terapeutyczne. Prosta dieta eliminacyjna pomoże ci sprawdzić, które produkty pogłębiają twój stan zapalny, a które go zmniejszają. Na tej podstawie dopasujesz dietę przeciwzapalną, która będzie celowała prosto w źródło zapalenia! Dodatkowo poznasz zioła, suplementy diety, aktywność fizyczną czy też mantry, które wzmocnią twoją odporność i pomogą wrócić do pełni zdrowia! Powiedz stop stanom zapalnym!
Patronat medialny
Indeks: 010012186
Marka: Wydawnictwo Vital
Fizjologia jogi to książka napisana przez ekspertów w dziedzinach medycyny, jogi i terapii ruchem, która skupia się na tematyce anatomii i fizjologii związanej z terapią jogi. Autorzy prezentują różne aspekty wpływu jogi, tej przyjemnej aktywności fizycznej na organizm człowieka. W tym na układ mięśniowy, krążenia, oddechowy, hormonalny, a także na funkcje mózgu i układu nerwowego. Znajdziesz w niej opisy pozycji jogi i ruchów oraz anatomiczne rysunki idealne dla praktykujących jogę na każdym...
Indeks: 01555198
Marka: Wydawnictwo Vital
Zaliczane do superżywności jagody goji są jednymi z najzdrowszych owoców świata, co potwierdzają eksperci i dietetycy. Argumentują oni to mnogością składników odżywczych, które w sobie skrywają. Zawierają nie tylko substancje witalne, ale są także wyjątkowo silnym antyoksydantem, który zwalcza wolne rodniki i działa na nas odmładzająco. Dzięki tej książce dowiesz się, na jakie choroby skutecznie działają jagody goji oraz jaką ich ilość powinieneś spożywać. Są nie tylko idealne dla diabetyków...
Indeks: 010011585
Marka: Wydawnictwo Vital
Czy wiedziałeś, że Twój organizm posiada niesamowite zdolności do samoleczenia chorób, a ty sam możesz wzmocnić odporność i zlikwidować stany zapalne? Bez leków i odwiedzin w gabinetach lekarskich. Dzięki tej książce dowiesz się, że suplementy diety, oczyszczanie organizmu, aktywność fizyczna i proste sposoby na stres potrafią zdziałać cuda. Jednocześnie poznasz moc różnorodnych diet – oczyszczającej, przeciwzapalnej, na odporność czy mikrobiom jelitowy. Pewnie dziwisz się, że to takie...
Indeks: 015561503
Marka: Studio Astropsychologii
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Zdrowie to naturalny stan harmonii i równowagi organizmu.Zaniedbania, jakich się dopuszczamy wobec własnego ciała i psychiki, nierzadko prowadzą do niedomagań i chorób. Jak tego uniknąć? Jak odżywiać się wykorzystując zasadę pięciu przemian? Jak zestawić ćwiczenia fizyczne, by pobudzić energetycznie całe ciało? Jak...
Indeks: 010012319
Marka: Wydawnictwo Vital
Emocje są jedną z najważniejszych przyczyn braku fizjologicznej równowagi w naszym organizmie. Ich nagromadzenie może doprowadzić do poważnych chorób z nowotworem włącznie. Dzięki tej publikacji odkryjesz, jakie masz w sobie negatywne emocje i jak one na Ciebie wpływają. Poznasz techniki hipnozy i regresji, które odsłonią dawne traumy oraz pozbędziesz się skutków ich oddziaływania na teraźniejsze samopoczucie. Nauczysz się samodzielnie uwalniać emocje rozluźniając mięśnie twarzoczaszki,...
Indeks: 010011934
Marka: Wydawnictwo Vital
Autor od lat zajmuje się terapią dolegliwości bólowych stosując manualne metody. W tej książce wyjaśnia czym jest ból, podaje jego genezę oraz opisuje proste ćwiczenia pomocne w odzyskaniu pełni zdrowia. Podkreśla wagę powięzi, które tworzą w naszym ciele sieć połączeń. Dzięki olbrzymiej gęstości receptorów, stanowią one największy organ zmysłu. Biorą również udział w procesach odczuwania bólu. Poznasz technikę łagodzenia bólu głowy, najczęstszej dolegliwości na jaką uskarżają się ludzie. Aby...
Indeks: 01555287
Marka: Wydawnictwo Vital
W makrobiotyce chodzi o to, by czuć się wolnym, zrównoważonym i spełnionym. Przede wszystkim należy jednak żyć wolniej. Ta książka ma pomóc Ci znaleźć drogę do równowagi i wewnętrznego spokoju. Inteligentne odżywianie na różnych poziomach pozwoli Ci kształtować codzienne samopoczucie. Jeśli chcesz, możesz całkowicie odmienić swoje nastawienie do życia, na co nigdy nie jest za późno. Znajdziesz tu również wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia oraz 3-dniowy próbny plan, dzięki któremu...
Indeks: 01001938
Marka: Wydawnictwo Vital
Czy wiesz, że twój organizm z natury jest zaprogramowany na bycie zdrowym i pełnym siły witalnej przez cały czas trwania życia? Autorzy tej książki rzucają nowe światło na najpopularniejsze choroby i zaburzenia hormonalne. Ukazują, w jaki sposób sami je wywołaliśmy poprzez nieświadome rozregulowywanie funkcjonowania poszczególnych organów. Zdradzają proste, a zarazem najskuteczniejsze metody oczyszczania organizmu, nawadniania go i odżywiania, na przykład poprzez stosowanie diety...
Indeks: 01555309
Marka: Wydawnictwo Vital
Stres stał się synonimem przeciążonego obowiązkami społeczeństwa. Badania dowodzą, że zachowanie zdrowia psychicznego w miejscu pracy stało się dużym problemem, a co trzecia aktywna zawodowo osoba czuje się wyczerpana. Teraz, dzięki publikacji Petera Beera, znanego coacha i autora książek popularnonaukowych, będziesz mógł pożegnać stres raz na zawsze! Dowiesz się dlaczego rezyliencja jest tak ważna w zachowaniu zdrowia psychicznego. Odkryjesz czym jest efektywne wypoczywanie i jak spać, aby...
Indeks: 010011990
Marka: Wydawnictwo Vital
Marzysz o wzbogaceniu swojego życia intymnego? Masz dość nudy w sypialni? A może pragniesz w końcu zaznać prawdziwej rozkoszy i spełnienia seksualnego? To wszystko jest możliwe dzięki tantrze! Autorka, wieloletnia instruktorka tantry, odkryje przed tobą, czym jest seks tantryczny i prawdziwa bliskość, jaką możesz dać partnerowi. Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób odzyskać świadomość swojego ciała i umysłu. Poznasz swoje narządy płciowe oraz ich potrzeby. Odkryjesz, czym jest masaż...
Indeks: 010012106
Marka: Wydawnictwo Vital
Pragniesz od seksu czegoś więcej? Szukasz alternatywy dla masażu tantrycznego? Chcesz, by twoje życie intymne i relacje buchały ogniem namiętności? Ta książka jest dla ciebie! Mantak Chia, mistrz taoizmu, odkryje przed tobą, czym jest taoistyczna sztuka miłości, która do niedawna znana była wyłącznie na dworze cesarza Chin. Znajdziesz tu terapie i medytacje, które umożliwiają kobietom kultywowanie i wzmacnianie energii seksualnej poprzez przekształcenie jej w moc twórczą, uzdrawiającą i...
Indeks: 01556648
Marka: Wydawnictwo Vital
Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Woda kokosowa to uzdrawiający napój z wnętrza kokosa. Najwięcej jest jej w zielonych, jeszcze niedojrzałych owocach. Stanowi bogate źródło substancji odżywczych, witamin i minerałów. Elektrolity w niej zawarte pod względem składu przypominają ludzkie osocze, dlatego płyn ten zyskał ogromną...
Indeks: 010011816
Marka: Wydawnictwo Vital
Piękna pamiątka z wakacji czy panaceum na wiele dolegliwości? Oba! Bursztyn to nie tylko ozdoba ciesząca nasze oko, ale również terapia naturalna na pokonanie wielu chorób. Doktor nauk medycznych i autor światowych bestsellerów odpowie na twoje pytania czym jest bursztyn, w jaki sposób wpływa na nasze zdrowie, jak wykorzystać go do profilaktyki i terapii chorób takich jak: przeziębienie i grypa, cukrzyca, nowotwory, trądzik, zapalenie stawów, choroby sercowo-naczyniowe, choroby...
Indeks: 01558263
Marka: Wydawnictwo Vital
Muzyka nie tylko łagodzi obyczaje, ale również wspomaga leczenie depresji, stanów lękowych i niepokoju. To metoda terapeutyczna stosowana w różnych dziedzinach medycyny naturalnej i konwencjonalnej. Niezwykle skuteczne narzędzie w terapii wielu zaburzeń emocjonalnych i chorób neurodegeneracyjnych. Profesor Stefan Kölsch – światowej sławy neurobiolog, w oparciu o badania naukowe wyjaśnia, jak muzykoterapia działa na nasz mózg i w jakim stopniu wpływa na naszą inteligencję, poprawę pamięci,...
Indeks: 01555324
Marka: Wydawnictwo Vital
Podobnie jak nikotyna i alkohol, cukier jest niebezpieczny i prowadzi do uzależnienia. Powoduje nie tylko nadwagę, próchnicę i cukrzycę, ale również takie choroby jak ADHD, Alzheimer i rak. Z tej książki dowiesz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim sposobem odżywiania. Nie będziesz musiał z niczego rezygnować dzięki stosowaniu zdrowych cukrów, które zaopatrują organizm w niezbędną do życia energię, a przy tym nie mają negatywnego wpływu na przemianę materii. Prezentowane przez Autorów...
Indeks: 010011685
Marka: Wydawnictwo Vital
Dlaczego łupież wraca po odstawieniu szamponu przeciwłupieżowego? Czy naturalne kosmetyki rzeczywiście gwarantują zdrową skórę? Co tak naprawdę kryje się pod nazwami: PEG, SLES, silikony, parafina? Ta książka ujawnia prawdę o praktykach stosowanych przez producentów kosmetyków. Dzięki niej poznasz toksyny wykorzystywane w produkcji preparatów do pielęgnacji twarzy i ciała, a także ich szkodliwy wpływ na zdrowie. To pomoże ci uchronić się od alergii skórnych, stanów zapalnych, podrażnień czy...