Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Ebook 63,50 zł

Nowa ketogeniczna dieta South Beach

Przyspiesz swój metabolizm, pozbądź się otyłości brzusznej, zrzuć zbędne kilogramy i wzmocnij zdrowie dzięki połączeniu diety ketogenicznej i South Beach

Indeks 010011770

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The New Keto-Friendly South Beach Diet: Rev Your Metabolism

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

58,37 zł Rabat 35%

89,80 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 58,37 zł

Ilość

Klienci którzy zakupili ten produkt kupili również:

Kompletna dieta na zdrowy mozg Ali Miller MK 500 px

Indeks: 01555469

Marka: Wydawnictwo Vital

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Czekolada na lepszy humor, fast food, by uczcić sukces w pracy, alkohol na złagodzenie stanów lękowych czy niepokoju… Kto z nas tego nie zna? Jednak niewielu myśli o tym, jaki wpływ na organizm ma to, co jemy. Wszystkim steruje mózg, zatem jaka dieta jest właściwa dla zdrowia naszego mózgu? Odpowiedź stanowi ta książka. Znajdziesz w niej nie tylko założenia diety przeciwzapalnej i przepisy na pyszne dania, które utrzymają mózg w doskonałej kondycji, ale również pomocne quizy dotyczące...

30,35 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555326

Marka: Wydawnictwo Vital

Wzmocnij pamięć – usuń demencję

Klasyczni badacze chorób neurodegeneracyjnych od dekad żyją w przekonaniu, że demencja spowodowana jest procesami rozkładu rozmaitych związków i magazynowania w mózgu produktów powstających w wyniku tego procesu. Autor, a zarazem jeden z czołowych neurobiologów, w zrozumiały dla każdego sposób niezbicie udowadnia, że to przestarzała teoria, która uniemożliwia zrozumienie prawdziwych czynników wywołujących demencję. Tym samym tłamsimy funkcjonujące w naturalny sposób zdolności mózgu do...

17,49 zł 34,30 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010012115

Marka: Wydawnictwo Vital

Płukanie ust olejem

Czy wiesz, że płukanie ust olejem pozwala zachować zrównoważony mikrobiom jamy ustnej i zdrowe zęby, ale również uniknąć poważnych dolegliwości? Olej roślinny skutecznie eliminuje bakterie, grzyby i zmiany próchnicze, które są przyczyną chorób ogólnoustrojowych. Z tej książki dowiesz się, jak wykorzystać jego zbawienne działanie. Dzięki tej wywodzącej się z ajurwedy terapii medycyny naturalnej pozbędziesz się ze swojego ciała metali ciężkich i innych szkodliwych związków. Ponieważ olej jest...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Meridiany w praktyce Mike Mandl IK 800px

Indeks: 010012278

Marka: Wydawnictwo Vital

Meridiany w praktyce

Meridiany Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dostępne jak nigdy! To konkretne mapy przez labirynt ciała, umysłu i emocji. Dwanaście głównych meridianów to klucz do zdrowia i szczęścia. Inspiracja dla terapeutów w medycynie naturalnej, akupresurze i Tradycyjnej Medycynie Chińskiej. Książka łączy medycynę ludową, terapie naturalne i Tradycyjną Medycynę Chińską, prezentując holistyczne podejście. Meridiany w ciele ukazują, jak energetyczne struktury wpływają na równowagę. Informacje pomagają...

45,24 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Cukrzyce mozna wyleczyc ksiazka kucharska Jason Fung Alison Maclean IK 500px

Indeks: 010011926

Marka: Wydawnictwo Vital

Cukrzycę można wyleczyć – książka kucharska

Najlepsza książka kucharska dla zdrowia, która uzupełnia publikację Cukrzycę można wyleczyć, autora bestsellerów „New York Timesa” i pioniera przerywanego postu, dr. Jasona Funga. Pomógł on zapobiegać i odwracać cukrzycę typu 2 tysiącom ludzi. Sprawił, że stosowanie się do sprawdzonych rad dotyczących zapobiegania i odwracania cukrzycy typu 2 i pokonanie otyłości poprzez przerywany post i dietę niskowęglowodanową stanie się jeszcze łatwiejsze. Odkryjesz 100 prostych przepisów, które pomagają...

58,37 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555216

Marka: Wydawnictwo Vital

Kalorie pełne kłamstw

To sztuczne aromaty i wzmacniacze smaku uniemożliwiają zaspokojenie apetytu, a koncerny spożywcze chcą nam sprzedawać więcej produktów niż realnie potrzebujemy. Dzięki tej książce przejrzysz sztuczki światowych potentatów i raz na zawsze wyrwiesz się z zaklętego kręgu osób przejadających własne zdrowie. Dowiesz się, że strach przed masłem, śmietaną czy zawartym w jajkach cholesterolem jest świadomie rozpowszechnianym mitem. Poznasz prawdziwe niebezpieczeństwa związane z colą i chipsami, jak...

33,40 zł

Więcej

24 godziny

Podrecznik punktow akupunkturowych Deborah Bleecker MK 500px

Indeks: 010011693

Marka: Wydawnictwo Vital

Podręcznik punktów akupunkturowych

Ciepło, mrowienie, swędzenie, drętwienie, a nawet ból. To dobre symptomy! To znak, że dzięki samodzielnej stymulacji punktu akupunkturowego aktywowałeś go. Akupunkturzyści nazywają to „uzyskiwaniem qi”. Jest to niezbędne, aby naturalne terapie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – akupunktura lub akupresura – zadziałały. Z tym poradnikiem samodzielne zlokalizowanie punktów akupunkturowych na ciele nie będzie problemem. Nauczysz się tego dzięki jasnym wskazówkom Autorki, doświadczonej...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555217

Marka: Wydawnictwo Vital

Mięso pełne kłamstw

Dziennikarz śledczy przedstawia niewygodną prawdę o związku między chorobami ludzi, a masową hodowlą zwierząt. Poznasz związek między kiełbasą a cukrzycą oraz salami a plagą bezpłodności. Obalone zostają również mity, takie jak ten o mleku wzmacniającym kości. Dowiesz się, skąd biorą się bóle głowy, depresja i spowolnienie pracy żołądka oraz poznasz cudowną moc zup. Jak się okazuje, nabiał może powodować raka, a współczesne fermy drobiu są prawdziwymi wylęgarniami zarazków. Kurczaki dostępne...

41,99 zł

Więcej

24 godziny

Opis

Udka kurczaka ze smażonym na maśle groszkiem cukrowym, stek w sosie śmietankowym z gorgonzoli, brukselka zapiekana w parmezanie, jajka ze szczypiorkiem i szynką parmeńską… Jeśli jesteś na etapie odchudzania i frapuje cię pytanie, jak szybko schudnąć, oto dobra wiadomość: te dania są dla ciebie! Twórca diety South Beach powraca z nową książką! Przedstawia rewolucyjne połączenie diety ketogenicznej i South Beach, które pozwoli ci wkroczyć w nowy wymiar zdrowego odżywiania, zrzucić zbędne kilogramy, pozbyć się otyłości brzusznej, wzmocnić zdrowie serca, zapobiec cukrzycy, insulinooporności i chorobom układu krążenia. Ceniony kardiolog, dr Arthur Agatston przygotował ponad 100 przepisów na smaczne i łatwe w przygotowaniu potrawy. Gwarancja twojego sukcesu w utracie wagi!

Szczegóły produktu

Indeks 010011770

EAN 9788381689571

ISBN: 978-83-8168-957-1
Rok wydania: 2021
Numer wydania: I
Format: 16,5 x 24 cm
Ilość stron: 344
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Nowa ketogeniczna dieta South

Pliki do pobrania (1.11M)

Książka za 5,90 zł przy zakupie "Nowa ketogeniczna dieta South Beach"

Wolni od toksyn

Uzdrawiająca metoda Body Calm

Olej z alg – najzdrowsze źródło kwasów omega-3

Dodatkowe lata

Magia z supermarketu

Kuracja antystresowa

Uwolnij się od cierpienia

Boska i wojownicza

Zastąp cukier

Naturalne metody na silne serce

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Dieta karniwora od podstaw Shawn Baker PU 500px

Indeks: 010012150

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta karniwora od podstaw

Jesteś na diecie ketogenicznej i chciałbyś pójść o krok dalej w swoim sposobie żywienia? Unikasz węglowodanów jak ognia, a przy tym kochasz jeść mięso? Dieta karniwora, oparta jedynie na produktach mięsnych, otworzy przed tobą wiele nowych możliwości związanych z odżywianiem, zdrowiem i radzeniem sobie z chorobami. Dowiesz się, jak zrzucić zbędne kilogramy oraz poznasz sposoby na pozbycie się stanów zapalnych przy pomocy tej diety. Wprowadzisz swoje ciało w stan ketozy i pozbędziesz się...

51,81 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011113

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowe oczy

Utrata wzroku to dla wielu z nas przerażająca perspektywa. Otaczający świat poznajemy głównie dzięki naszym oczom. Dlatego ta książka stanowi świetne rozwiązanie dla wszystkich, którzy pragną poznać metody na to, jak poprawić wzrok i zachować zdrowe oczy. Dowiesz się, jaką dietę dobrać, aby uniknąć chorób wzroku. Zastosujesz kurację olejem kokosowym i dodasz do swojego jadłospisu elementy diety ketogenicznej. Wytworzone ketony przy pomocy tego oleju roślinnego mają prozdrowotny wpływ na twoje...

34,58 zł 49,40 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011787

Marka: Wydawnictwo Vital

Dieta ketogeniczna

Przez ostatnie trzydziestolecie bardzo intensywnie promowano diety niskotłuszczowe. Dlaczego więc jesteśmy coraz grubsi i podatni na choroby? Nasze ciała potrzebują tłuszczu, ponieważ jest on niezbędny dla zdrowia, a idealnym sposobem na poradzenie sobie z epidemią chorób serca i otyłością jest dieta ketogeniczna. Autor prezentuje wyniki najnowszych badań naukowych na temat różnego rodzaju tłuszczów. Analizuje ich właściwości i wpływ na zdrowie. Obala wiele powszechnych mitów i błędnych...

41,65 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558349

Marka: Wydawnictwo Vital

Intuicyjny post

Gulasz z batatów z masłem orzechowym, kotlety wołowe z groszkiem i sosem chrzanowym, miętowa sałatka z ciecierzycą, kurczak w kurkumie. To tylko kilka dań, opartych na diecie ketogenicznej, którymi będziesz się raczył stosując intuicyjny post przerywany! Zapomnij o głodówkach, ponieważ nie ważne ile jesz, ważne kiedy! Dr Will Cole zachęca cię, by spojrzeć w głąb swojego ciała i jego potrzeb, ponieważ to ono najlepiej wie, czego potrzebuje. Z tą myślą stworzył plan intuicyjnego postu...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Egz. ekspozycyjny - Przepisy diety ketogenicznej

Indeks: 01556119

Marka: STUDIO ASTRO 2

Egz. ekspozycyjny - Przepisy diety ketogenicznej

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Dieta ketogeniczna wprowadza ludzkie ciało w wyjątkowo korzystny stan metaboliczny zwany ketozą, w którym podstawowe źródło paliwa dla organizmu stanowi nie glukoza a tłuszcz. Ma ona wyraźny terapeutyczny wpływ, pozwala bezpiecznie i skutecznie zrzucać zbędne kilogramy, poprawia formę psychiczną,...

24,70 zł 49,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Cykliczna dieta ketogeniczna Bruce Fife IK

Indeks: 010011521

Marka: Wydawnictwo Vital

Cykliczna dieta ketogeniczna

Chcesz zwiększyć moc podstawowej diety ketogenicznej? Sprawdź, jak działa cykliczna dieta ketogeniczna. Poznaj jej zalety, stosując się do rad Autora. Wystarczy wzbogacić ją o lecznicze posty, czyli przerwy w jedzeniu. Cykliczna dieta ketogeniczna jest zdecydowanie bardziej zróżnicowana i tym samym bardziej przystępna dla każdego. Obejmuje ona przerwy w jedzeniu, które mają szczególne znaczenie zdrowotne. Dostosowując się do zasad tej diety, bez wysiłku pozbędziesz się otyłości brzusznej,...

31,08 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Wielka ksiega kuchni ketogenicznej Jen Fisch

Indeks: 01558378

Marka: Wydawnictwo Vital

Wielka księga kuchni ketogenicznej

Ta książka to kompendium wiedzy na temat diety ketogenicznej i zdrowego odżywiania. Dieta ta jest w całości oparta na zdrowych tłuszczach i eliminacji węglowodanów. W tej publikacji znajdziesz 200 przepisów ketogenicznych na zdrowe i pożywne dania, które pozwolą ci wejść w stan ketozy. Autorka oferuje 2-tygodniowe plany posiłków, które pomogą ci w oczyszczeniu organizmu, pozbyciu się stanów zapalnych i szkodliwego dla zdrowia cholesterolu. Ten plan to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich,...

40,65 zł 79,70 zł

Więcej

W magazynie

Keto koktajle i inne przepisy na osiagniecie zdrowej ketozy JJ Smith NP 500px

Indeks: 015561688

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Keto koktajle i inne przepisy na osiągnięcie zdrowej ketozy

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Wyobraź sobie plan odchudzania, który pozwala ci szybko schudnąć osiągając wagę docelową. Dodatkowo przyspieszy twój metabolizm, obniży cholesterol, ureguluje zaburzenia hormonalne i wyeliminuje choroby autoimmunologiczne. Brzmi ciekawie? To nowa oczyszczająca i przeciwzapalna dieta keto, której podstawą są keto koktajle...

32,30 zł 64,60 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Dieta ketogeniczna dla peskatarian Shelby Law Ruttan MG 500px

Indeks: 015561648

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Dieta ketogeniczna dla peskatarian

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Połączenie diety ketogenicznej z dietą peskatariańską przynosi wiele korzyści dla zdrowia. Nie tylko wspomaga odchudzanie, ale też zmniejsza ryzyko chorób przewlekłych, obniża zapotrzebowanie na insulinę w przypadku diabetyków, ale także – jako dieta przeciwzapalna – redukuje w organizmie stany zapalne. Oprócz tego ketoza...

27,25 zł 54,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012187

Marka: Wydawnictwo Vital

Najlepsza książka kucharska KETO

To książka, która pomoże ci zacząć dietę ketogeniczną i uzyskać korzyści związane z ketozą. Zawiera ponad 1500 przepisów diety ketogenicznej, które będą inspiracją w przygotowywaniu smacznych i zdrowych posiłków zgodnych z zasadami keto. Każdy przepis zawiera dokładne informacje o wartości odżywczej, makroskładnikach, ilości węglowodanów, błonnika, tłuszczu i białka, dzięki czemu łatwiej ci będzie śledzić twoje makra. Znajdziesz w niej wiele kreatywnych sposobów na przygotowanie potraw, które...

168,48 zł 259,20 zł

Więcej

W magazynie

Przeciwzapalna dieta ketogeniczna Molly Devine EK 500px

Indeks: 015561579

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Przeciwzapalna dieta ketogeniczna

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Koktajl z mleka kokosowego, zupa krem z pieczarek z koprem włoskim, kremowa sałatka z ryżu kalafiorowego, burgery nadziewane mozzarellą, a może pudding z masła migdałowego, owoców i nasion chia? Czy uwierzysz, że każde z tych dań ma właściwości przeciwzapalne? Poznaj przeciwzapalną dietę ketogeniczną – bez uczucia głodu i...

29,75 zł 59,50 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Wysokoblonnikowa dieta ketogeniczna Naomi Whittel KM 500px

Indeks: 010011755

Marka: Wydawnictwo Vital

Wysokobłonnikowa dieta ketogeniczna

Poznaj bezpieczną i skuteczną wysokobłonnikową dietę ketogeniczną. Nie tylko wzbogacisz swoją kuchnię o nowe pyszne dania, takie jak Keto chleb czy Cynamonowy pudding z nasionami chia, ale również ograniczysz spożycie cukru i wyeliminujesz stany zapalne. Sprawdzony 22-dniowy program Autorki, specjalistki z zakresu terapii naturalnych i zdrowego odżywiania, wskaże ci, jak szybko schudnąć i zadbać o naturalne probiotyki wzbogacające mikrobiom. Stan ketozy żywieniowej spowoduje skuteczny detoks,...

48,72 zł 69,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01555290

Marka: Wydawnictwo Vital

Kokosowe terapie

Autor opisuje zarówno olej kokosowy, jak i inne elementy kokosa. Wyjaśnia, dlaczego woda kokosowa to eliksir życia oraz gdzie znajdziesz cenne przeciwutleniacze, enzymy i witaminy. Wykorzystasz zarówno enzymatyczne właściwości kokosa, jak i jego działanie antyseptyczne. Zabezpieczysz się przed osteoporozą i unormujesz przemianę materii. Zadbasz o stan włosów, skóry i układu nerwowego. Uzupełnisz elektrolity, uchronisz się przed chorobą wieńcową, cukrzycą, nadciśnieniem, nowotworami oraz...

24,82 zł

Więcej

24 godziny

Najskuteczniejsze diety odchudzajace Joanna Jurek

Indeks: 015561698

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Najskuteczniejsze diety odchudzające

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Szukasz sposobu na skuteczne odchudzanie? Gubisz się w zawiłościach kolejnych cudownych diet? Chciałbyś otrzymać wiarygodną analizę najpopularniejszych obecnie modeli żywienia, w tym diety ketogenicznej, wegetariańskiej i wielu innych? Dzięki informacjom zawartym w tej książce wreszcie dobierzesz optymalną dietę do swoich...

22,20 zł 44,40 zł

Więcej

Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012452

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona, SM i inne choroby neurodegeneracyjne

Demencje i inne choroby mózgu nie są częścią normalnego procesu starzenia. Mózg jest w pełni zdolny do prawidłowego funkcjonowania przez całe życie. Książka przedstawia program poparty długoletnimi badaniami medycznymi, który okazał się skuteczny w przywracaniu prawidłowych funkcji mózgu i ogólnej poprawie stanu zdrowia. Dowiesz się, jak zapobiec, a nawet odwrócić objawy choroby Alzheimera, Parkinsona, SM, ALS, padaczki, cukrzycy, udaru mózgu i różnych form demencji. Autor opisuje przyczyny...

64,94 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559252

Marka: Wydawnictwo Vital

Keto słodycze

Jesteś na diecie ketogenicznej, ograniczasz spożycie cukru, zdrowe odżywianie to twoja pasja albo myślisz o odchudzaniu? UWAGA: nie musisz odmawiać sobie słodyczy! Fit słodycze oparte na bezglutenowych mąkach, oleju kokosowym, bez cukru, z opcjami bez mleka i orzechów są świetną alternatywą dla tradycyjnych wypieków. W książce znajdziesz 150 sprawdzonych przepisów na ciasteczka, ciasta, keto chleb, a nawet pizzę. Każdy przepis na keto słodycze i fit przekąski opatrzony jest zdjęciem,...

69,93 zł 99,90 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook