Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Książka 28,76 zł

(Ebook) Mała księga mantr

Indeks 010012231E

Autor: Tanaaz Chubb

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

Wysyłka: 24 godziny

Cena:

37,74 zł Rabat 15%

44,40 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Najniższa cena w ciągu 30 dni: 37,74 zł

Ilość

Opis
Szczegóły produktu

Opis

Znajdź chwilę spokoju dzięki mantrom. Mantra to prosta fraza lub zdanie, które możesz recytować, by poprawić swoje samopoczucie. W tej książce odkryjesz ponad 140 mantr, stworzonych, by pomóc ci zmienić sposób myślenia i wypełnić pozytywną energią. Znajdziesz tu mantry, które będą doskonałym uzupełnieniem medytacji, a także takie, które mają właściwości terapeutyczne, np. na miłość własną, sukces, spokojny umysł, niepokój, dobry sen czy motywację. Dzięki tym krótkim, rytmicznym frazom, otrzymasz wgląd w to, jak kierować myślami i zmienić swoje postrzeganie. Dowiesz się również, z jaką częstotliwością recytować mantry oraz jakie korzyści fizyczne, emocjonalne i duchowe płyną z ich stosowania. Nie czekaj dłużej i spraw, by twoja życiowa podróż była przepełniona zdrowiem i szczęściem! Odkryj potężną moc słów – poczuj siłę płynącą z mantr.

Szczegóły produktu

Indeks 010012231E

ISBN: 978-83-8301-583-5
Rok wydania: 2023
Rozmiar ebook: EPUB-4,6 MB,MOBI-10,8 MB,PDF-17,7 MB
Format ebook: EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie: WATERMARK

Książka za 5,90 zł przy zakupie "(Ebook) Mała księga mantr"

Stwardnienie rozsiane – bezpieczne i skuteczne terapie

Kryzys ozdrowieńczy

Zespół policystycznych jajników PCOS

Kompletna dieta na zdrowy mózg

Goji jagody życia

Makrobiotyka

Wszystko jest możliwe

Życie Cię Kocha

Mój najlepszy nauczyciel

Sekrety odżywiania według szeptuch

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012383E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) IFS. Praktyczny przewodnik

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaką moc posiada terapia IFS? Ten specyficzny rodzaj terapii, nazywany Systemem Wewnętrznej Rodziny, to klucz do pozytywnego myślenia i osobistego rozwoju. Dzięki technikom medytacji i efektywnym ćwiczeniom umysłu pokonasz stany lękowe i niepokój, budując solidne poczucie własnej wartości. Stosując się do zaleceń Autorki, rozwiążesz problemy z depresją i trudnymi emocjami, wzmacniając jednocześnie swój rozwój duchowy. Co więcej, nauczysz się, jak budować...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558134E

Marka: Vital

(Ebook) Jedz prawdziwe jedzenie.

Dzięki tej książce powrócisz do korzeni i dokonasz pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż oraz kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy oraz olej lniany aby zyskać więcej energii. Uzupełnisz dietę o jagody goji,...

29,16 zł 34,30 zł

Więcej

W magazynie

Nowość

Indeks: 010012544E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak skutecznie i bezpiecznie pracować z cieniem

Poznaj praktyczny przewodnik po pracy z cieniem, który zawsze możesz mieć przy sobie – w telefonie, na tablecie lub czytniku. Dzięki 4-etapowemu procesowi, ćwiczeniom, medytacjom i wizualizacjom zrozumiesz swoje emocje, nauczysz się stawiać granice i kończyć toksyczne schematy. Co więcej, wtedy, kiedy masz przestrzeń – wieczorem, w podróży, między obowiązkami – wracając do zapisanych notatek i ulubionych ćwiczeń dokładnie wtedy, gdy najbardziej ich potrzebujesz. Pobierz ebook, zacznij działać...

33,41 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012180E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Czy wiesz, że możesz gruntownie odmienić swój mózg już w cztery tygodnie. Ten krótki czas wystarczy na całkowite odrzucenie negatywnych przekonań, nawyków i przyzwyczajeń oraz zastąpienie ich pozytywnymi odpowiednikami. Przekonały się o tym już tysiące ludzi korzystających z programu dr. Joe Dispenzy! Poznaj skuteczne techniki, takie jak medytacje, które pozwolą Ci dostać się do systemu operacyjnego Twojego mózgu, skąd będziesz w stanie rozpocząć zmiany swoich przekonań. W tym skorygowanym...

76,33 zł 89,80 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012215E

Marka: Vital

(Ebook) Jak zadbać o siebie

Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie. To swojego rodzaju terapia, która pomoże ci rozpocząć każdy dzień z poczuciem celu i pozytywnym myśleniem! Poznaj proste inspiracje na każdy dzień roku! Rano przeczytaj wpis i żyj nim z intencją i celem przez resztę dnia. Odkryj ćwiczenia, takie jak...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012196E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Moc kabały

Wiele osób wciąż nie wie, że są twórcami swojej rzeczywistości. Wystarczy, że poznają i zastosują prawa kosmiczne zgodnie z zasadami kabały. Gwiazdy, takie jak Madonna i wiele innych celebrytów, są zagorzałymi wyznawcami tej filozofii. Kabała zajmuje się najgłębszymi prawami wszechświata i tym, jak możesz ich używać. Ta książka wyjaśnia na czym polega kabała, symbole kabały i zasady kabały. Dowiesz się, jak połączyć współczesną psychologię, starożytną wiedzę kabały i intuicję. Poznasz...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01558415E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Szybki kurs medytacji i ćwiczeń oddechowych

Medytacja świadomego oddechu zazen, mindfulness, technika skanowania ciała, medytacja na stres… Poznaj 10 najskuteczniejszych medytacji oraz ćwiczeń oddechowych i sam zdecyduj, które będą najbardziej odpowiadały twojemu stylowi życia. Autor przygotował dla ciebie 10-dniowy program nauki medytacji dla początkujących, który swoją różnorodnością zaskoczy i ucieszy również profesjonalistów. Dzięki jasnym wskazówkom nauczysz się, jak prawidłowo oddychać i z łatwością osiągać stan spokojnego umysłu...

41,99 zł 49,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011535E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Uzdrawianie energią Chi.

Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej. Gromadząc je, stajesz się chory, zmęczony i smutny. W jaki sposób uwolnić się od negatywnych emocji i zrzucić ciężar przeszłości? Odkryj uzdrawiającą moc Twojego Chi! Naucz się kontrolować swoją energię życiową i skupiać ją na oczyszczeniu i odblokowaniu czakr. Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki...

54,91 zł 64,60 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012000E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Skuteczna terapia IFS

Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz praktyczne podstawy terapii Internal Family Systems (IFS). Autorski System Wewnętrznej Rodziny, opracowany przez dr. Richarda Schwartza, możesz wykorzystać również jako formę samodzielnej terapii. Dzięki licznym ćwiczeniom umysłu i medytacjom wzrośnie twoje poczucie własnej wartości i samoakceptacja. Zyskasz skuteczne narzędzia do pracy z emocjami i wewnętrznymi blokadami. Pozwoli ci to również odzyskać wewnętrzną równowagę i uzdrowić relacje...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012515E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Uzdrawiająca moc mis grających

Poznaj prosty sposób na redukcję stresu, poprawę snu i wyciszenie umysłu dzięki misom tybetańskim, indyjskim i kryształowym. Książka wprowadzi cię krok po kroku w świat terapii dźwiękiem. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia, aby zacząć korzystać z relaksujących dźwięków we własnym domu. Praktyczne ćwiczenia, opisane sesje oraz porady ułatwią codzienną pracę z energią i budowanie równowagi emocjonalnej. Odkryj techniki oczyszczania czakr i popraw swój dobrostan na co dzień. To przewodnik...

37,74 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012131E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę.

Poznaj starożytną mądrość Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po starożytnych gestach dłoni będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina. W czym pomocne mogą być mudry? Starożytne gesty dłoni pozwolą Ci na: wzmocnienie siły wewnętrznej i poczucia własnej wartości, zwiększenie radości i swobody, uwolnienie od stresu, osiągnięcie wewnętrznego spokoju,...

46,33 zł 54,50 zł

Więcej

24 godziny

Indeks: 010011806E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Buddyjskie praktyki dla zdrowia

Czy cierpienie ma sens? Czy można wyzbyć się lęku? Coraz więcej osób szuka drogi rozwoju duchowego i szczęścia w praktykach buddyjskich. Jak znaleźć tę, która uzdrowi cię z trudnych emocji? Autorka, uczennica Mistrza Zen Thich Nhat Hanh, stworzyła ten przewodnik po praktykach duchowych, byś mógł odzyskać spokojny umysł. Ta doświadczona nauczycielka dharmy wyjaśnia rolę buddyzmu w uzdrawianiu. Pomoże ci przygotować się na przyjęcie i przeprowadzenie rytuałów. Tak dobrała uzdrawiające mantry,...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012034E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak przeprogramować swój mózg.

To pierwsza książka dr. Joe Dispenzy, autora bestsellerów „Jak zerwać z nałogiem bycia sobą” oraz „Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał”. W tej książce dr Dispenza opisuje, jak rozwija się twój mózg – ucząc się nowych umiejętności, polepszając zdolność koncentracji, a nawet uzdrawiając ciało i psychikę. Z pomocą neuronauki i porad Autora przejmiesz kontrolę nad swoim umysłem i przeprogramujesz podświadomość. Zerwiesz z negatywnymi wzorcami myślowymi, uczuciami i emocjami, które blokują...

110,42 zł 129,90 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010012265E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię.

Wiele osób zaczyna zajmować się oczyszczeniem swojej wewnętrznej energii dopiero po tym, jak okazuje się, że są chorzy. To błąd! Autorka, mająca rzesze fanów uzdrowicielka z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem, pokaże Ci, jak zadbać o swoją aurę i cieszyć się dobrym samopoczuciem. Dowiesz się, co szkodzi i zagraża Twojej wewnętrznej energii oraz jak uchronić się przed atakami energetycznych patogenów. Dzięki poradom Autorki, będziesz wiedział także, jak poprawnie wypowiadać afirmacje,...

37,74 zł 44,40 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 010011951E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Uzdrawianie twoją siłą

Vex King, światowej sławy mentor rozwoju duchowego, influencer w mediach społecznościowych, autor bestsellerowej książki Dobre wibracje, dobre życie podpowiada, jak zadbać i pokochać siebie. Prezentuje skuteczne techniki uzdrawiające, takie jak medytacje, afirmacje, Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT), wizualizacje i techniki oddychania, by doświadczyć wewnętrznego uzdrowienia poprzez warstwy jaźni dla uzyskania długotrwałych efektów. Dzięki nim przekształcisz negatywne emocje w pozytywne...

50,58 zł 59,50 zł

Więcej

W magazynie

Indeks: 01559291E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Mądrość buddyjskiego mnicha.

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego. W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak: osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej, zaprzyjaźnić się ze strasznymi...

33,41 zł 39,30 zł

Więcej

W magazynie

Śledź nas na Facebooku

Facebook