Obniżona cena! Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu Powiększ
EAN 9788373777897
ISBN 978-83-7377-789-7
Rok wydania 2016
Numer wydania 1
Format 17,5 x 25 cm
Ilość stron 454
Oprawa Twarda

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

010011137

Autor: dr Anodea Judith

Studio Astropsychologii

Anodea Judith's Chakra Yoga

24 godziny + czas dostawy

Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych.

Więcej informacji

24 godziny

Do przechowalni

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 38 punktów lojalnościowych.


Cena katalogowa:

59,90 zł

Oszczędzasz:

21,56 zł

Cena internetowa:

38,34 zł

-36%

59,90 zł

Opis

Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą poszczególnych pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr, medytacji i filozofii jogi. Dzięki pięknym zdjęciom i dokładnym instrukcjom, pozwalającym na pogłębienie dostrojenia i aktywowanie ciała energetycznego, stanowi ona cenne źródło wiedzy zarówno dla nauczycieli jak i uczniów jogi. Każdy z rozdziałów rozpoczyna się listą podstawowych celów, cech i funkcji każdej czakry. Po tym następuje część medytacyjna, pomagająca poczuć mistyczną energię centrów energetycznych i wprowadzająca do fizycznych ćwiczeń. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.

Fragment

Patronat medialny

Polecamy również

Opinie

Oceń 
2016-11-07

Super!

Osoby ćwiczące jogę są dość zabawne. Mam tutaj na myśli tzw. „niedzielnych” joginów, którzy chcą korzystać z dobrodziejstw tej praktyki, ale jednocześnie uważają, że czakry są jakimś wymysłem obcych kultur i nie chcą mieć z nimi nic wspólnego. Tymczasem joga jest nieodłącznie związana z czakrami i nie ma sposobu, by je rozdzielić. Ta książka nie tylko demitologizuje czakry i wprowadza je do codzienności, jako coś całkowicie naturalnego, ale jednocześnie daje szansę spojrzeć szerzej na praktykę jogi.

Napisz opinię

Napisz opinię

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych.

W pakiecie taniej