Ajurwedyjskie przepisy z lokalnych produktów

Dzięki tej książce poznasz prozdrowotne zalety diety ajurwedyjskiej i nauczysz się ją praktykować na co dzień. Jednocześnie otrzymasz zestaw gotowych przepisów na smaczne napoje, zdrowe śniadania, sycące dania główne i kuszące desery, które staną się podstawą twojego jadłospisu. Receptury oparte na zasadach ajurwedy zostały dopasowane do zachodniej sztuki kulinarnej i lokalnie dostępnych produktów. W publikacji znajdziesz również prosty test, który ułatwi ci rozpoznanie rodzaju swojej doszy, a także stylu odżywiania. Korzystając z dobrodziejstw medycyny naturalnej, zapewnisz sobie pełną harmonię ciała, umysłu i ducha. Bowiem ta prosta terapia naturalna ma wiele prozdrowotnych właściwości. Doskonale sprawdza się jako dieta na odporność, oczyszczająca lub przeciwzapalna. Ajurweda dla wszystkich!