Obniżona cena! Joga, ajurweda, techniki oddechowe Powiększ

Egz. ekspozycyjny - Joga, ajurweda, techniki oddechowe

01556361

Autor: Doron Hanoch

Studio Astropsychologii

The Yoga Lifestyle: Using the Flexitarian Method to Ease Str

Tego produktu brak w magazynie + czas dostawy

Tego produktu brak w magazynie


    -50%

    Cena katalogowa:

    49,40 zł

    Nasza cena:

    24,70 zł

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.
    Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju.
    EAN
    ISBN978-83-7377-841-2
    Rok wydania2017
    Numer wydania1
    Format16,5 x 24 cm
    Ilość stron384
    Oprawamękka

    Polecamy również

    Napisz opinię
    Egz. ekspozycyjny - Joga, ajurweda, techniki oddechowe

    Egz. ekspozycyjny - Joga, ajurweda, techniki oddechowe

    Książka jest zbiorem praktyk pochodzących ze starożytnych tradycji Wschodu, która łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską.

    Brak tej pozycji na stanie.

    Specjalnie dla Ciebie proponujemy:

    • 18,90 zł W magazynie

      Przedstawione w książce ćwiczenia oddechowe służą nie tylko poprawie samopoczucia, ale przede wszystkim odbudowie wzajemnych powiązań pomiędzy oddechem, ciałem a świadomością. W przypadku choroby mogą natomiast mieć działanie odciążające, rozluźniające i wzmacniające. Inne korzyści wypływające z nich dla ćwiczącego to szersza emisja jego pozytywnych energii do otoczenia oraz odkrycie drogi do stanu, w którym będzie on w pełni świadomy samego siebie i wszystkich wykonywanych przez siebie czynności. Książka ta zawiera liczne wskazówki i opisy...

      18,90 zł
      W magazynie
    • 20,30 zł W magazynie

      Po przeczytaniu tej książki dowiesz się:    Dlaczego i w jaki sposób możesz zacząć żyć na obrotach, takich, które ledwie pamiętasz z wcześniejszych lat?    Jak możesz poczuć energię życiową, która będzie rozsadzać Cię od wewnątrz, zamiast powodować zapadanie się do wewnątrz?    Co takiego męczy Ciebie i Twoje otoczenie w nocy?    Co przy bezdechu zagraża Twojemu zdrowiu oraz jak temu czemuś uniemożliwić szkodzenie Twojemu organizmowi i przy okazji Twoim bliskim...

      20,30 zł
      W magazynie