Droga ku wdzięczności. Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu

Buddyzm jest treningiem umysłu, a ta publikacja stanie się Twoim osobistym trenerem! Autor dzieli się w niej filozofią, dzięki której osiągniesz szczęście w zabieganym świecie. Podstawowym jej założeniem jest wdzięczność, która pozwala Ci dostrzec, że to co masz w zupełności wystarcza oraz, że mniej oznacza więcej. Rozdziały możesz czytać w dowolnej kolejności, gdyż odnoszą się do różnych zagadnień i niezwykle przystępnie przenoszą założenia filozofii Buddyzmu na grunt codzienności. Nauczysz się czym są motywacja i inspiracja oraz w jaki sposób skutecznie kroczyć do celu. Każda historia, inspirujący cytat i techniki uważności oferują praktyczne metody, które wyzwolą pozytywną energię. Dowiesz się czy istnieje różnica między modlitwą a medytacją oraz co, tak naprawdę, czyni nas bogatymi. Proste życie źródłem Twojego szczęścia.