Uzdrawiająca siła śmiechu

Każdy potrafi się śmiać, a dzięki tej książce przekonasz się, że humor wyzwala i uzdrawia, więc śmiej się do woli. Zastosuj proste metody, a uwolnisz się od problemów. Znajdziesz wyjście z sytuacji, która Ciebie od dawna przytłacza. Śmiech przywróci rozsądek, a przede wszystkim poprawi komunikację z otoczeniem. Naprawisz relacje z małżonkiem, dzieckiem czy kolegą z pracy. Otwórz się na humor, który Cię wyzwoli i pozwoli nabrać dystansu do siebie i innych. Może zacznij od telefonu do teściowej lub kogoś, z kim planowałeś już nigdy nie rozmawiać, a przekonasz się jak skuteczne mogą być proste techniki komunikacji z wykorzystaniem humoru. Równocześnie staniesz się zdrowszy, dotlenisz mózg, dostarczysz adrenaliny, odmłodzisz organizm. Śmiej się na zdrowie!