Obniżona cena! Superodporność - jak z posiłków czerpać zdrowie Powiększ
EAN9788373775558
ISBN978-83-7377-555-8
Ilość stron344
Oprawamiękka

Superodporność - jak z posiłków czerpać zdrowie

01001830

Autor: Joel Fuhrman

Studio Astropsychologii

Super Immunity: The Essential Nutrition Guide for Boosting Y

24 godziny + czas dostawy

Dokonaj zmian w codziennej diecie, dostarczysz swojemu organizmowi składniki odżywcze, które odbudują Twoją odporność.

Więcej informacji

24 godziny

Do przechowalni

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 27 punktów lojalnościowych.


Cena katalogowa:

39,30 zł

Oszczędzasz:

11,79 zł

Cena internetowa:

27,51 zł

-30%

39,30 zł

Opis

Dyplomowany lekarz, czołowy ekspert profilaktyki i odwracania procesów chorobowych wyjaśnia, w jaki sposób możesz stać się odporny na przeziębienia, grypę i inne infekcje. Kluczem do uzyskania takich efektów są niewielkie zmiany, jakich możesz dokonać w swoim jadłospisie. To niewłaściwe wybory żywieniowe sprawiają, że zapadasz na choroby, skraca się długość Twojego życia oraz wydajesz fortunę na leczenie. Dzięki dokonaniu zmian w codziennej diecie, dostarczysz swojemu organizmowi składniki odżywcze, które odpowiadają za budowanie odporności. Modyfikacje jadłospisu będą nie tylko skuteczne, ale i przyjemne - wszystko za sprawą osiemdziesięciu znakomitych przepisów sprawdzonych przez Autora książki. Od teraz każdy posiłek będzie dosłownie „na zdrowie”!

Pobierz fragment

Patronat medialny

Polecamy również

Opinie

Oceń 
2012-11-15

Książkę powinien przeczytać każdy, kto pragnie cieszyć się zdrowiem na długie lata. jest ona zilustrowana jest wieloma tabelkami, ważne kwestie wyszczególnione są w ramkach, całość sprawia estetyczne wrażenie. Treść spisana jest na 343 stronach w siedmiu rozdziałach. Ostatnia część to zbiór 88 zdrowych przepisów i wzmacniających nasz organizm. Na końcu – słownik terminów medycznych ułatwiający zrozumienie sformułowań zawartych w publikacji. Dzięki tej książce dowiedziałam się więcej o właściwościach i działaniu przeciwutleniaczy, makro- i mikroelementów, w jakich ilościach je uzupełniać i gdzie ich szukać, by nie spowodować ich nadmiaru lub niedoboru. Dowiedziałam się ponadto co to jest angiogeneza, gdzie szukać dobrych bakterii, jaką rolę pełnią warzywa krzyżowe, owoce różnego rodzaju. Jakie węglowodany, tłuszcze i białka są korzystne dla zdrowia? Czy szczepienie przeciwko grypie są naprawdę konieczne i bezpieczne? Jak uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi, jak zapobiegać przeziębieniom i grypie? Jakie są efekty najnowsze badań przeciwnowotworowych. Autor ujawnia prawdę o lekarstwach na kaszel, na grypę i przeziębienia, m.in. o popularnym paracetamolu, antybiotykach. Czy witamina C jest wskazana w diecie w takich ilościach, które są propagowane w mediach, czasopismach, publikacjach? Rozwiewa wątpliwości dotyczące soi, kwasów tłuszczowych Omega-3, wegetarianizmu, weganizmu, kawy. Autor porusza wiele ciekawych tematów, których wymieniłam tylko kilka. Przedstawia je w sposób jasny, zrozumiały i klarowny.

  • 1 z 1 ludzi uznało tą opinię za pomocną.
Oceń 
2012-11-27

Od dziecka chorowałem. Często łapałem przeziębienia. Antybiotyki były moim chlebem powszednim. Wystarczyło, że w okresie letnim zjadłem loda, a już miałem gwarancję chorego gardła na dzień następny. Cierpiałem i wydawałem masę pieniędzy na tabletki, zastrzyki i... co naturalne... chusteczki. Nie sądziłem, że panaceum, którego poszukiwałem może się znajdować na moim talerzu! Teraz kieruję się poradami zawartymi w tej książce i z każdym posiłkiem "podkręcam" swój system immunologiczny. Jem nie tylko smacznie, ale i w pełni zdrowo.


    + więcej opini - mniej opini

    Napisz opinię

    Napisz opinię

    Superodporność - jak z posiłków czerpać zdrowie

    Superodporność - jak z posiłków czerpać zdrowie

    Dokonaj zmian w codziennej diecie, dostarczysz swojemu organizmowi składniki odżywcze, które odbudują Twoją odporność.

    W pakiecie taniej