Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Dieta ketogeniczna dla zabieganych

Uzdrawiające i proste dania z 5 składników

Indeks 01559090

Autor: Jen Fisch

Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital

Oryginalny tytuł: The Easy 5-Ingredient Ketogenic Diet Cookbook: Low-Carb, Hig

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

48,72 zł

69,60 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Ilość

Ostatnie sztuki w magazynie

W pakiecie taniej - dobierz książkę za 5,90 zł:

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu

Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle

Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach

Witaminy – czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Turbozdrowie w 14 dni Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi

Nasiona chia Aztecki sekret zdrowia

Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy

Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu

Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia

Opis

Dieta ketogeniczna nie tylko odżywia, ale i uzdrawia ciało. Chcesz wiedzieć, jak wykorzystać ją w swoim codziennym życiu mimo nawału obowiązków i niemożności znalezienia czasu na dbanie o własne potrzeby? Autorka Ci to zagwarantuje. W tej publikacji znajdziesz 125 przepisów na pyszne, jednogarnkowe, niskowęglowodanowe dania. Do wykonania każdego z nich będziesz potrzebował tylko 5 zdrowych składników, które znajdziesz w najbliższym sklepie. Dowiesz się również, jak działa dieta ketogeniczna, czym są ketoza, makro, i keto-adaptacja. Poznasz moc okresowych głodówek i zrozumiesz, dlaczego spożywanie większych ilości tłuszczy jest tak ważne. Skorzystasz też z zamienników niezdrowych produktów i pysznych alternatyw dla szkodliwych przysmaków. Keto na piątkę!

Szczegóły produktu

Indeks 01559090

EAN 9788381683913

ISBN: 978-83-8168-391-3
Rok wydania: 2021
Numer wydania: I - dodruk
Format: 16,5 x 24 cm
Ilość stron: 208
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Dieta ketogeniczna dla zabieg

Pliki do pobrania (2.72M)

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Jak skutecznie pokonac lek i ataki paniki Jill Weber EK 500px

Indeks: 01559203

Marka: Wydawnictwo Vital

Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki

Zmagasz się z lękiem lub atakami paniki? Dręczą cię negatywne myśli? Odczuwasz ciągły stres? Spokojnie! Jest na to sposób! Autorka przedstawia prostą strategię, która pomoże ci kontrolować nawet najbardziej ostre objawy, od lęku społecznego i niepokoju, przez bezsenność, aż po ataki paniki. Rozwiązaniem jest metoda łącząca terapię poznawczo-behawioralną, terapię akceptacji i zaangażowania oraz mindfulness. Dzięki niej dowiesz się, jak działa twój mózg i jak skierować jego uwagę na odzyskanie...

31,08 zł 44,40 zł