• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

Książka 31,08 zł

(Ebook) Mądrość buddyjskiego mnicha.

010011630E

Ajahn Brahm

Pobierz fragment

Czytaj ONLINE fragment

24 godziny

Cena:

33,41 zł
39,30 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto
Ilość

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Kod idealnej wagi Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach
Boska i wojownicza Boska i wojownicza Zostań kobietą jaką chcesz być
Buddyjska recepta na miłość Buddyjska recepta na miłość Wolni w związku
TAK – NIE TAK – NIE Życie może być proste. Test długości ramion jako pomoc w podejmowaniu decyzji
Szczęście to Twój wybór Szczęście to Twój wybór Proste techniki odkrywania cudów
Sekret pełnego uzdrowienia Sekret pełnego uzdrowienia Rewolucyjne sposoby na samouzdrowienie i regenerację
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu
Przeprogramuj swój umysł na miłość Przeprogramuj swój umysł na miłość Jak zbudować szczęśliwy związek
Cztery filary zaufania Cztery filary zaufania Jak uwierzyć w siebie, ludzi, Boga i życie
Droga ku wdzięczności Droga ku wdzięczności Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu
Goji jagody życia Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność
Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu
Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać Jej wsparcie
Zaraźliwa moc myślenia Zaraźliwa moc myślenia Jak wpływasz na innych i jak oni działają na Ciebie
Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi
Chińska sztuka zdrowego życia Chińska sztuka zdrowego życia
Wszystko jest możliwe Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia
Szczęśliwe źdźbło trawy Szczęśliwe źdźbło trawy
Mięso pełne kłamstw Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu
Rozmowy z hinduskim mistrzem Rozmowy z hinduskim mistrzem Źródło Twojej metamorfozy
Energia miłości Energia miłości Chińska mądrość, która wzbogaci Twój związek
Nasiona chia Nasiona chia Aztecki sekret zdrowia
Turbozdrowie w 14 dni Turbozdrowie w 14 dni Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi
I ty możesz mieć wszystko I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu
Podróż do sukcesu Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu
Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru
Zielone koktajle Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Chodzenie po ogniu Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię
Co inni myślą o Tobie Co inni myślą o Tobie Bez słów, bez kłamstw
Mój najlepszy nauczyciel Mój najlepszy nauczyciel Od nienawiści do miłości
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu
Małe planety Małe planety Nowe odkrycie astrologii
Malując przyszłość Malując przyszłość
Spacerując w promieniach słońca Spacerując w promieniach słońca 52 sposoby na Twoje smuteczki
Droga ku życiu – medytacje dla ciebie Droga ku życiu – medytacje dla ciebie
Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces
Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca
Niewyjaśnione dolegliwości? Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle
Uzdrawiająca siła śmiechu Uzdrawiająca siła śmiechu
Witaminy – czy i dlaczego pomagają Witaminy – czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować
Dawne i nowe praktyki duchowe Dawne i nowe praktyki duchowe Energetyczne sposoby na współczesne wyzwania
Magia związków Magia związków Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i księgi Przemian
Kalorie pełne kłamstw Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy
Jak wygrać i zadziwić świat Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy
Opis

Skorzystaj z wiedzy buddyjskiego mnicha

 

Autor wykorzystuje głęboką mądrość nauk Buddy i przekazuje je zachodniemu czytelnikowi w sposób zrozumiały i jednocześnie dowcipny. Dzięki temu może on poprawić nie tylko swoją praktykę medytacyjną, ale również odczuwać więcej satysfakcji z życia codziennego.

 

W swojej nowej książce opartej na przystępnej formule pytań i odpowiedzi Autor tłumaczy jak:

  • osiągnąć uważność niedźwiedzia w praktyce medytacyjnej,

  • zaprzyjaźnić się ze strasznymi myślami, które pojawiają w naszych głowach, gdy próbujemy wyciszyć umysł,

  • komfortowo podróżować metaforycznym Buddha Air, aby zrelaksować się na drodze do nirwany,

  • poradzić sobie z atakami paniki i depresją,

  • uwolnić się od gonitwy myśli,

  • praktykować medytację metty, chodzoną i miłującej dobroci,

  • odkryć rozkosz medytacji, która jest większa niż seks.

 

Udana medytacja – szczęśliwe życie

Szczegóły produktu
010011630E
ISBN
978-83-7377-975-4
Rok wydania
2018
Rozmiar ebook
EPUB-2,7 MB,MOBI-5,8 MB,PDF-1,5 MB
Format ebook
EPUB,MOBI,PDF
Zabezpieczenie
WATERMARK
16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 010012265E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię.

Wiele osób zaczyna zajmować się oczyszczeniem swojej wewnętrznej energii dopiero po tym, jak okazuje się, że są chorzy. To błąd! Autorka, mająca rzesze fanów uzdrowicielka z kilkudziesięcioletnim doświadczeniem, pokaże Ci, jak zadbać o swoją aurę i cieszyć się dobrym samopoczuciem. Dowiesz się, co szkodzi i zagraża Twojej wewnętrznej energii oraz jak uchronić się przed atakami energetycznych patogenów. Dzięki poradom Autorki, będziesz wiedział także, jak poprawnie wypowiadać afirmacje,...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012050E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Możesz więcej, niż sobie wyobrażasz

Dlaczego tak ważny dla każdego jest przemyślany i konsekwentny rozwój osobisty i duchowy? Bo tylko w ten sposób można znaleźć siłę i motywację do trwałych zmian w życiu. Autorka tej książki nie tylko wprowadzi cię w świat duchowości, ale też da gotowe narzędzia (między innymi medytacje i afirmacje), dzięki którym osiągniesz spokojny umysł i stan wysokich wibracji. Będą one doskonałym wstępem do pogłębienia świadomości i wzmocnienia intuicji. W ten sposób radykalnie zmienisz swoje życie –...

Cena 50,92 zł Cena podstawowa 59,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011535E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Uzdrawianie energią Chi.

Czy wiesz, że wszystkie negatywne uczucia, których doświadczasz, zostają w Twoim ciele? Nienawiść ukrywa się w podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakrze gardła), a samotność w klatce piersiowej. Gromadząc je, stajesz się chory, zmęczony i smutny. W jaki sposób uwolnić się od negatywnych emocji i zrzucić ciężar przeszłości? Odkryj uzdrawiającą moc Twojego Chi! Naucz się kontrolować swoją energię życiową i skupiać ją na oczyszczeniu i odblokowaniu czakr. Poznaj praktyczne ćwiczenia, dzięki...

Cena 54,91 zł Cena podstawowa 64,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011803E

Marka: Vital

(Ebook) Proste sposoby na przewlekłe napięcie mięśniowe i ból

Zmagasz się z przewlekłym bólem i wzmożonym napięciem mięśniowym? Wiele z tych chorób i dolegliwości tkwi w przemęczeniu, negatywnych emocjach i notorycznym braku relaksu. Autorka, doświadczona fizjoterapeutka, opierając się na medycynie naturalnej i osiągnięciach psychosomatyki, zaprezentuje ci narzędzia, dzięki którym skutecznie zadbasz o swoje zdrowie, dobre samopoczucie i szczęście. Znajdziesz tu dokładne zdjęcia i opisy pozycji i ćwiczeń oddechowych, które samodzielnie wykonasz w domu....

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012208E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Sekrety czakr

Każdy marzy o nieskrępowanym rozwoju duchowym i osobistym. Niestety, nieustannie musimy przełamywać różne blokady. Na szczęście istnieją sposoby, by obudzić swoje prawdziwe „ja” i pozbyć się ograniczających schematów. Jednym z najskuteczniejszych jest praca z czakrami. Ta prosta terapia rodem z dalekowschodniej medycyny naturalnej bazuje na oczyszczaniu energetycznym. Dzięki tej książce dowiesz się, jak odblokować czakry, by uwolnić energie chi i kundalini. Otrzymasz szczegółowe opisy 7 czakr...

Cena 63,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011806E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Buddyjskie praktyki dla zdrowia

Czy cierpienie ma sens? Czy można wyzbyć się lęku? Coraz więcej osób szuka drogi rozwoju duchowego i szczęścia w praktykach buddyjskich. Jak znaleźć tę, która uzdrowi cię z trudnych emocji? Autorka, uczennica Mistrza Zen Thich Nhat Hanh, stworzyła ten przewodnik po praktykach duchowych, byś mógł odzyskać spokojny umysł. Ta doświadczona nauczycielka dharmy wyjaśnia rolę buddyzmu w uzdrawianiu. Pomoże ci przygotować się na przyjęcie i przeprowadzenie rytuałów. Tak dobrała uzdrawiające mantry,...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011852E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) 5-minutowe medytacje z intencją

Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja „kocham i akceptuję siebie”...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011775E

Marka: Vital

(Ebook) Opanuj oddech

Autor, specjalista w dziedzinie pracy z oddechem, nauczy cię, jak prawidłowo oddychać. Dzieli się doświadczeniami w stosowaniu techniki Breath Mastery, którą wypróbowały tysiące jego uczniów. Dowiesz się, jak ćwiczyć mózg oraz jakie ćwiczenia oddechowe i medytacje wykorzystać w walce z powszechnymi chorobami, takimi jak bezsenność, ból, niepokój czy depresja. Dotlenisz organizm w pracy i podczas aktywności fizycznej. Nauczysz się technik relaksu, metod na dobry sen, zmniejszenie stresu, a...

Cena 41,99 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012234E

Marka: Vital

(Ebook) Joga w rytmie natury

Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe...

Cena 63,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558268E

Marka: Vital

(Ebook) Jak oddychać.

Zmagasz się z nerwicą lub depresją? Brakuje Ci energii, a Twoje relacje z bliskimi osobami pozostawiają wiele do życzenia? Dzięki lekturze tej książki odkryjesz proste narzędzie terapeutyczne, które pomoże Ci w rozwiązaniu tego typu problemów. To... oddech. Brzmi niewiarygodnie? Otóż nie. Skuteczność ćwiczeń oddechowych potwierdzają sprawdzone, istniejące od tysiącleci, praktyki uzdrawiające, takie jak medytacje, joga czy medycyna energetyczna. Dzięki nim zyskasz szansę na uzdrowienie swojego...

Cena 33,92 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011757E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Metaczłowiek

Autor bestsellerów „New York Timesa” powraca ze swoją najnowszą książką! Pokazuje w niej, jak stać się metaczłowiekiem! Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, m.in. z dziedziny neuronauki czy kwantowości, a także medytacji, pokazuje, jak pokonać tworzone przez umysł ograniczenia, osiągnąć wyższy stan świadomości oraz wejść w nową rzeczywistość – metarzeczywistość. Z pomocą jego wskazówek wkroczysz na nową ścieżkę rozwoju duchowego! Ćwiczenia i praktyczny 31-dniowy program, na który...

Cena 46,33 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011810E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Joga dla czarownic

Joga dla czarownic to wyjątkowa książka, która łączy poznanie dwóch duchowych dyscyplin – magii i ćwiczeń na macie. Autorka spaja je w niezwykły sposób. Dowiesz się, jak połączyć ezoterykę, białą magię, magię roślin i moc kryształów z medytacją, asanami i ćwiczeniami oddechowymi. Wypróbujesz proste i skuteczne rytuały stosowane w białej magii, mantry, napary ziołowe i zaklęcia ochronne. Dzięki informacjom zawartym w tej książce zgłębisz ajurwedę, staroindyjską sztukę uzdrawiania, opartą...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558243E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Energia kolorów.

Czy jesteś gotów, aby stać się najlepszą wersją siebie? Wykorzystaj wrodzoną moc kolorów, która drzemie zarówno w Tobie, jak i energii świata zewnętrznego. Autor oferuje Ci oparty na długoletniej praktyce i obserwacji klucz do źródła mocy i sukcesu. Oto przewodnik po energii barw, z której możesz świadomie korzystać. W tej książce medium i coach wyjaśnia, jak: · oczyścić się duchowo i odzyskać jasność umysłu za pomocą bieli, · ustalić właściwe cele używając koloru złotego, · uczynić swój dom...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012099E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Święta geometria w uzdrawianiu

To kompleksowy poradnik, dzięki któremu poznasz uzdrawiające symbole. Odkryjesz sekrety świętej geometrii i połączysz je z praktycznymi terapiami i ćwiczeniami umysłu. Mają one wpływ na twoją świadomość i duchowość. Dowiesz się, jak w prosty sposób zastosować moc pola torusa, kwiatu życia, pentagramu i innych symboli w uzdrawiających praktykach. Nauczysz się stosować pole wirowe, które skutecznie oczyści energetycznie twój umysł i ciało. W książce znajdziesz informacje, czym jest biopole i...

Cena 37,74 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011955E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał.

Nowe tłumaczenie bestsellera Twoje nadprzyrodzone zdolności, zaktualizowane o słownictwo środowiska związanego z myślą i ideami dr Joe Dispenzy! Dzięki tej książce dowiesz się jak wpływać na swoją rzeczywistość, rozwój duchowy i osobisty, by stać się twórcą własnej przyszłości. Odkryjesz nieograniczone możliwości umysłu i uwolnisz swój nadprzyrodzony potencjał! Znajdziesz klucz do wprowadzenia pozytywnych zmian i szczęścia w swoim życiu. Doktor Dispenza udostępnia medytacje i narzędzia,...

Cena 84,92 zł Cena podstawowa 99,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558313E

Marka: Studio Astropsychologii

(Ebook) Jak doświadczyć cudów od aniołów

Zdrowe ciało i dusza, dostatek finansowy i szczęście, prawdziwy cel w życiu, miłość i przyjaźń, pozytywne relacje z bliskimi oraz ugruntowany rozwój duchowy. Możesz osiągnąć to wszystko dzięki pracy z posłańcami z… nieba! Aniołowie są tuż obok ciebie i czekają na to, aby ci pomóc. Jak uzyskać pomoc od aniołów? Dzięki tej inspirującej książce nauczysz się potężnej metody – jak słyszeć, widzieć, czuć i mówić do aniołów, aby uzyskać od nich pomoc. Autorka, która posiada dar komunikacji z...

Cena 33,41 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku