Home

Twój czas na rozwój
Darmowa dostawa

Joga, ajurweda, techniki oddechowe

Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie

Indeks 010011635

Autor: Doron Hanoch

Wydawnictwo: Studio Astropsychologii

Oryginalny tytuł: The Yoga Lifestyle: Using the Flexitarian Method to Ease Str

Wysyłka: 24 godziny + czas dostawy

Cena:

41,65 zł

59,50 zł *

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Brutto

Ilość

W pakiecie taniej - dobierz książkę za 5,90 zł:

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Mój najlepszy nauczyciel Od nienawiści do miłości

Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces

Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi

Magia związków Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i księgi Przemian

Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu

Malując przyszłość

Spacerując w promieniach słońca 52 sposoby na Twoje smuteczki

Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia

I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu

Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność

Szczęście to Twój wybór Proste techniki odkrywania cudów

Boska i wojownicza Zostań kobietą jaką chcesz być

Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu

TAK – NIE Życie może być proste. Test długości ramion jako pomoc w podejmowaniu decyzji

Droga ku wdzięczności Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu

Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać Jej wsparcie

Sekret pełnego uzdrowienia Rewolucyjne sposoby na samouzdrowienie i regenerację

Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu

Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca

Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Nasiona chia Aztecki sekret zdrowia

Uzdrawiająca siła śmiechu

Dawne i nowe praktyki duchowe Energetyczne sposoby na współczesne wyzwania

Buddyjska recepta na miłość Wolni w związku

Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu

Chińska sztuka zdrowego życia

Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia

Droga ku życiu – medytacje dla ciebie

Przeprogramuj swój umysł na miłość Jak zbudować szczęśliwy związek

Cztery filary zaufania Jak uwierzyć w siebie, ludzi, Boga i życie

Rozmowy z hinduskim mistrzem Źródło Twojej metamorfozy

Zaraźliwa moc myślenia Jak wpływasz na innych i jak oni działają na Ciebie

Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu

Turbozdrowie w 14 dni Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi

Małe planety Nowe odkrycie astrologii

Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru

Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię

Energia miłości Chińska mądrość, która wzbogaci Twój związek

Co inni myślą o Tobie Bez słów, bez kłamstw

Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach

Szczęśliwe źdźbło trawy

Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle

Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy

Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię

Witaminy – czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować

Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie

Opis

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju.

Szczegóły produktu

Indeks 010011635

EAN 9788381715027

ISBN: 978-83-8171-502-7
Rok wydania: 2021
Numer wydania: II - dodruk
Format: 16,5 x 24 cm
Ilość stron: 384
Oprawa: miękka

Przeczytaj fragment

Pliki do pobrania

Joga, ajurweda, techniki odde

Pliki do pobrania (545.22k)

Patronat medialny

Tagi

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Joga na czyszczenie czakr Christina D Arrigo MK 500px

Indeks: 010011798

Marka: Studio Astropsychologii

Joga na oczyszczenie czakr

Od prostej Siddhasany („pozycja mędrca”) po bardziej zaawansowaną Salambę Sirsasanę („stanie na głowie z podparciem”) – ta książka nauczy cię 56 mistrzowskich pozycji, 8 sekwencji jogi i ćwiczeń oddechowych. Te proste, ale potężnie uzdrawiające terapie mogą poprawić jakość twojego życia, jednocześnie zwiększając twoją siłę i elastyczność. Joga czakr pomoże ci skutecznie odblokować, oczyścić i zrównoważyć twoje wszystkie czakry. Oczyszczanie energetyczne dla zdrowia, relaksu i spokojnego...

35,43 zł 54,50 zł