Obniżona cena! Egz. ekspozycyjny - Kuracja antystresowa. Powiększ

Egz. ekspozycyjny - Kuracja antystresowa.

01556732

Wydawnictwo Vital

Radikal STRESSFREI: 6 Schritte zu mehr Widerstandskraft und

Tego produktu brak w magazynie + czas dostawy

Tego produktu brak w magazynie


    -50%

    Cena katalogowa:

    39,30 zł

    Nasza cena:

    19,65 zł

    Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy.


    Stres stał się synonimem przeciążonego obowiązkami społeczeństwa. Badania dowodzą, że zachowanie zdrowia psychicznego w miejscu pracy stało się dużym problemem, a co trzecia aktywna zawodowo osoba czuje się wyczerpana. Teraz, dzięki publikacji Petera Beera, znanego coacha i autora książek popularnonaukowych, będziesz mógł pożegnać stres raz na zawsze! Dowiesz się dlaczego rezyliencja jest tak ważna w zachowaniu zdrowia psychicznego. Odkryjesz czym jest efektywne wypoczywanie i jak spać, aby być wyspanym. Nauczysz się zarządzania emocjami oraz porażkami. Poznasz sześć kroków prowadzących do eliminacji stresu i zyskania odporności na niego. Dzięki wyjątkowym strategiom i ćwiczeniom Autora, odzyskasz równowagę, zdrowie i chęć do życia. Stres? Nigdy więcej!
    EAN
    ISBN978-83-8168-015-8
    Rok wydania2019
    Numer wydaniaI
    Format14,5 x 20,5 cm
    Ilość stron216
    Oprawamiękka
    Napisz opinię
    Egz. ekspozycyjny - Kuracja antystresowa.

    Egz. ekspozycyjny - Kuracja antystresowa.

    Brak tej pozycji na stanie.

    Specjalnie dla Ciebie proponujemy: