• Twój czas na rozwój

  • Darmowa dostawa

spaceruj  c w promieniach s  o  ca  52 sposoby na twoje smuteczki
  • spaceruj  c w promieniach s  o  ca  52 sposoby na twoje smuteczki

Spacerując w promieniach słońca

52 sposoby na Twoje smuteczki

01555214

Rachel Kelly

Walking on Sunshine. 52 Small Steps to Happiness

24 godziny + czas dostawy

Cena:

29,15 zł
Brutto
34,30 zł*

*Cena sugerowana przez wydawcę/producenta

Ilość
24 godziny

zaznacz wybraną publikację i wciśnij "Dodaj do koszyka"

Podróż do sukcesu Podróż do sukcesu Osobisty program sukcesu
Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu
Spacerując w promieniach słońca Spacerując w promieniach słońca 52 sposoby na Twoje smuteczki
Szczęście to Twój wybór Szczęście to Twój wybór Proste techniki odkrywania cudów
Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Św. Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać jej wsparcie Maryja Królowa aniołów. Jak uzyskać Jej wsparcie
Boska i wojownicza Boska i wojownicza Zostań kobietą jaką chcesz być
Chińska sztuka zdrowego życia Chińska sztuka zdrowego życia
Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru Stewia – niebiańsko słodka i zdrowa alternatywa dla cukru
Jak wygrać i zadziwić świat Jak wygrać i zadziwić świat Zakładam firmę czyli Program Sukcesu Firmy
Małe planety Małe planety Nowe odkrycie astrologii
Zielone koktajle Zielone koktajle Smoothie dla zdrowia
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup? Bezpieczne i nowoczesne ćwiczenia do wykorzystania w domu
Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania
Turbozdrowie w 14 dni Turbozdrowie w 14 dni Energetyczne doładowanie Twojego ciała i szybka utrata wagi
Sekret pełnego uzdrowienia Sekret pełnego uzdrowienia Rewolucyjne sposoby na samouzdrowienie i regenerację
Witaminy – czy i dlaczego pomagają Witaminy – czy i dlaczego pomagają Kiedy i jak bezpiecznie je stosować
Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię Przeprogramuj swoje geny, by bez wysiłku schudnąć, zyskać zdrowie i energię
Przeprogramuj swój umysł na miłość Przeprogramuj swój umysł na miłość Jak zbudować szczęśliwy związek
Malując przyszłość Malując przyszłość
Goji jagody życia Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność
Dawne i nowe praktyki duchowe Dawne i nowe praktyki duchowe Energetyczne sposoby na współczesne wyzwania
Droga ku wdzięczności Droga ku wdzięczności Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu
Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca Cud oleju palmowego. Naturalny sposób na raka i choroby serca
Zaraźliwa moc myślenia Zaraźliwa moc myślenia Jak wpływasz na innych i jak oni działają na Ciebie
Niewyjaśnione dolegliwości? Niewyjaśnione dolegliwości? Zrozumieć i uleczyć chroniczne bóle
Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi Jak spalić zbędne kilogramy? Iskra 4-stopniowy plan utraty wagi
Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Celiakia – autodiagnoza i samodzielne leczenie Najnowsze badania i najskuteczniejsze terapie na nietolerancję glutenu
Uzdrawiająca siła śmiechu Uzdrawiająca siła śmiechu
Mięso pełne kłamstw Mięso pełne kłamstw Jak nie dać się otruć przemysłowi mięsnemu
Mój najlepszy nauczyciel Mój najlepszy nauczyciel Od nienawiści do miłości
Cztery filary zaufania Cztery filary zaufania Jak uwierzyć w siebie, ludzi, Boga i życie
Nasiona chia Nasiona chia Aztecki sekret zdrowia
Energia miłości Energia miłości Chińska mądrość, która wzbogaci Twój związek
Kod idealnej wagi Kod idealnej wagi Rozwiązanie problemu odchudzania. Prawda i mity o dietach
Szczęśliwe źdźbło trawy Szczęśliwe źdźbło trawy
Kalorie pełne kłamstw Kalorie pełne kłamstw Kto i jak pozbawia nas zdrowia i przez kogo tyjemy
Droga ku życiu – medytacje dla ciebie Droga ku życiu – medytacje dla ciebie
TAK – NIE TAK – NIE Życie może być proste. Test długości ramion jako pomoc w podejmowaniu decyzji
Buddyjska recepta na miłość Buddyjska recepta na miłość Wolni w związku
I ty możesz mieć wszystko I ty możesz mieć wszystko Osobisty program sukcesu
Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Obalamy mity o „niezdrowym” jedzeniu Cała prawda na talerzu
Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces Sekret Rafaela… czyli jak osiągnąłem życiowy sukces
Co inni myślą o Tobie Co inni myślą o Tobie Bez słów, bez kłamstw
Wszystko jest możliwe Wszystko jest możliwe Od marzenia do spełnienia
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
Chodzenie po ogniu Chodzenie po ogniu Jak wyzwolić swoją Energię
Rozmowy z hinduskim mistrzem Rozmowy z hinduskim mistrzem Źródło Twojej metamorfozy
Magia związków Magia związków Relacje partnerskie i rodzinne według chińskiej filozofii przyrody i księgi Przemian
Opis

Każdego z nas od czasu do czasu dopada chandra. Jednak przedłużające się poczucie smutku i beznadziei może prowadzić do o wiele poważniejszego problemu, jakim jest depresja. Jak radzić sobie ze stresem i nadmiarem negatywnych emocji, dowiesz się z tej książki. Autorka oferuje 52 wskazówki oraz pozytywne idee (po jednej na każdy tydzień roku), które wyzwolą pozytywną energię Cię i pomogą lepiej zarządzać presją codzienności. Niektóre z nich odnoszą się do konkretnych doświadczeń i zdarzeń, takich jak wakacje, problemy w pracy i egzaminy szkolne u dzieci, a inne są użyteczne na co dzień. Książka napisana w stylu serdecznej rozmowy z dobrym przyjacielem i uroczo ilustrowana przez rysownika Daily Mail Jonathana Pugha. Pozwoli Ci się zrelaksować w nawale obowiązków i odzyskać radość życia. Twoja książka na poprawę nastroju.

Szczegóły produktu
01555214
9788373778191
ISBN
978-83-7377-819-1
Rok wydania
2017
Numer wydania
I
Format
14,5 x 20,5 cm
Ilość stron
125
Oprawa
miękka
Przeczytaj fragment
Pliki do pobrania
Zobacz także

Indeks: 01555301

Marka: Studio Astropsychologii

Szczęście to Twój wybór

Autorka prezentuje 108 prostych technik, które eliminują najczęstsze problemy codzienności i negatywne emocje, jak stres, wypalenie, frustrację, zazdrość i żal. Każda z nich analizuje trudność, a następnie oferuje ci pełne duchowości prawdy i rozważania oraz błyskawiczne sposoby na uporanie się z nią. Zdołasz osiągnąć spokój, spełnienie i szczęście, a stosując je każdego dnia będziesz uczestnikiem cudów. To pozwoli ci wyeliminować blokady, a nawet urazę, którą nosisz w sobie od lat. Do...

Cena 23,58 zł Cena podstawowa 39,30 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01555362

Marka: Studio Astropsychologii

Twoje wewnętrzne światło

Twoje wewnętrzne światło lśni, kiedy spełniasz marzenia i pozostajesz w zgodzie z głosem swojej duszy. Jak usłyszeć ten głos? Jak zrozumieć wszechświat, który komunikuje się z Tobą poprzez na pozór nic nieznaczące zdarzenia. Jak odkryć własną drogę ?? W książce Autorka, wskazuje, jak poprzez channeling czy modlitwy odkryć prawdziwy cel swojego istnienia. Możesz też uwolnić twórczą energię pozytywnego myślenia tworząc tablice wibracyjną, która odzwierciedla to co pozytywne i twórcze....

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558138

Marka: Studio Astropsychologii

Życie, które pokochasz

Jest to jedyna książka, który nauczy Cię troszczyć się o siebie i jasno wskazuje jak to zrobić. Autorka wyjaśnia, że stres, wpływa destrukcyjnie na Twoje zdrowie fizyczne i psychiczne, a także relacje międzyludzkie. Następnie podkreśla, że proces zmian możesz zapoczątkować tylko TY. Aby ułatwić Ci przemianę, podzieliła ten proces na siedem etapów. Docierając do każdego z nich zdobędziesz wiedzę o sobie i energii, która Cię otacza. Następnie wybierzesz, te terapeutyczne praktyki –...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
24 godziny

Patronat medialny

16 innych produktów w tej samej kategorii:

Indeks: 01558221

Marka: Wydawnictwo Vital

Cała prawda o raku

Rak z każdym rokiem zbiera swoje krwawe żniwo. Według badań taką diagnozę w swoim życiu usłyszy jedna trzecia kobiet i połowa mężczyzn. Ty M Bollinger po stracie bliskich, którzy umarli na nowotwory, postanowił odkryć skuteczne metody walki z tą chorobą. Dzięki niemu Ty również poznasz najskuteczniejsze terapie antynowotworowe. Niektóre z nich, jak dietę i ćwiczenia bez problemu będziesz mógł stosować w domu. Poznasz skuteczność detoksykacji i ziołowych suplementów. Dowiesz się jak...

Cena 25,45 zł Cena podstawowa 49,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555325

Marka: Wydawnictwo Vital

10 zasad zdrowego odżywiania w oparciu o najnowsze badania naukowe

Wszyscy wiemy, że jedzenie może być najlepszym lekarstwem. Dzięki dziesiątkom najnowszych badań naukowych z dziedziny dietetyki, konsultacjom ze specjalistami, od biochemików po epidemiologów i paleoantropologów oraz odkryciom medycyny molekularnej opracowano najzdrowszy i kompletny plan odżywiania. Dzięki niemu będziesz mógł wyeliminować objawy oraz przeciwdziałać chorobom cywilizacyjnym, m.in. cukrzycy, rakowi, osteoporozie, otyłości, chorobom serca i neurodegeneracyjnym. Poznasz zalecenia...

Cena 45,80 zł Cena podstawowa 89,80 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01558287

Marka: Wydawnictwo Vital

Chelatacja EDTA – przełomowa terapia detoksykacyjna i rewolucja w leczeniu miażdżycy

Terapia chelatacyjna EDTA usuwa toksyczne metale ciężkie z organizmu, a także wzmacnia układ krążenia i zabezpiecza przed rozwojem chorób autoimmunologicznych wywołujących stany zapalne. Metoda ta polega na usuwaniu blaszek miażdżycowych i złogów cholesterolowych, które odkładają się w naczyniach krwionośnych. W książce znajdziesz informacje i korzyści dla zdrowia wynikające ze stosowania chelatacji EDTA – jako przełomowej metody oczyszczania organizmu, sprzyjającej długowieczności,...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558282

Marka: Wydawnictwo Vital

Emocje w walce z rakiem

Dla większości z nas diagnoza raka jest równa z wyrokiem śmierci, jednak Autorka pokazuje, że wcale tak nie musi być. Wygrała z nowotworem wykorzystując wiedzę o sile emocji i terapiach naturalnych. Ta książka udowadnia, że walka z rakiem to nie tylko stany lękowe i niepokój. Dowiesz się z niej jak poradzić sobie z trudnymi emocjami, jakie zalety niesie ze sobą stosowanie ziołolecznictwa i roślin leczniczych w postaci naparów. Dokonasz wyboru odpowiedniej terapii, którą warto połączyć z...

Cena 22,64 zł Cena podstawowa 44,40 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558329

Marka: Wydawnictwo Vital

Księga zdrowia mózgu

Dwoje bestsellerowych Autorów New York Timesa wyjaśnia, dlaczego codzienne problemy z pamięcią – zapodziewanie kluczyków do samochodu, zapominanie imion, utrata koncentracji – są sygnałami ostrzegającymi o obciążeniu mózgu i proponuje prosty program rozwiązania tych problemów. Z książki dowiesz się, jak stworzyć zdrowszy mózg dzięki odpowiedniemu odżywianiu, zmianie stylu życia i gimnastyce mózgu. Nauczysz się także unikać neurotoksyn ukrytych w Twojej domowej apteczce, środkach czystości i...

Cena 30,35 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 75003502562KS

Marka: ILLUMINATIO

Pokochaj swoje ciało

Co to znaczy zdrowy styl życia? Jak się odżywiać, aby Twoje ciało zawsze jaśniało pięknem i olśniewało swoim powabem? Jak naturalnie zadbać o skórę, włosy i paznokcie? Co zrobić, aby nie oparł Ci się żaden mężczyzna? Oto pytania, które zadają sobie niemal wszystkie kobiety na całym świecie. Chciałabyś znać odpowiedzi? Sięgnij po „Pokochaj swoje ciało”! Talia Fuhrman, córka słynnego Joela Fuhrmana – lekarza i autora bestsellerowej książki „Jeść, by żyć zdrowo” – to propagatorka diety opartej...

Cena 27,93 zł Cena podstawowa 39,90 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 010012157

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga

Nowe, rozszerzone wydanie tego światowego bestsellera znowu dostępne jest na rynku. Znajdziesz w nim jeszcze więcej profesjonalnych ilustracji oraz uaktualnione informacje na temat anatomii jogi i ćwiczeń oddechowych. Przewodnik ten łączy wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi rozciągającej. Dzięki niemu zyskasz sprawdzone sposoby na stres, poprawisz zdrowie, zlikwidujesz choroby, a także wzmocnisz mięśnie, stosując prostą terapię opartą na aktywności fizycznej. Dodatkowo...

Cena 104,93 zł Cena podstawowa 149,90 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558370

Marka: Wydawnictwo Vital

Wylecz cukrzycę

Cukrzycę można wyleczyć, a wszelkie towarzyszące jej uciążliwe dolegliwości wyeliminować. Tak naprawdę większość chorych na tę chorobę autoimmunologiczną może w bardzo prosty sposób całkowicie odzyskać zdrowie i ograniczyć przyjmowanie leków. A nie jest tego świadoma! Dyplomowany lekarz medycyny i autor bestsellerów prezentuje w tej przełomowej książce prosty plan diety w cukrzycy, który umożliwia wyeliminowanie skoków cukru we krwi, zmniejszenie cholesterolu, ograniczenie ilości przyjmowanej...

Cena 35,50 zł Cena podstawowa 69,60 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01556714

Marka: Wydawnictwo Vital

Egz. ekspozycyjny - Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania

Egzemplarz ekspozycyjny - może mieć lekkie uszkodzenia (np. zarysowanie, otarcie okładki, zagięty róg, ślad po cenie), ale merytorycznie jest pełnowartościowy. Kompulsywne objadanie się to przypadłość, która dotyka coraz więcej osób. Niektórzy w ten sposób „zajadają” swoje problemy, inni znów jedzeniem się nagradzają. Takie ciągłe obżarstwo jest wynikiem głęboko ukrytych problemów natury emocjonalnej. Autorka coś o tym...

Cena 29,75 zł Cena podstawowa 59,50 zł
Więcej
Ostatnie sztuki w magazynie

Indeks: 01555365

Marka: Wydawnictwo Vital

Zdrowe tłuszcze, dobre białka

Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dieta rozdzielna i wyrwiesz się z węglowodanowej pułapki. Autor udowadnia, że cukier powoduje nie tylko tycie, ale i zapadanie na choroby cywilizacyjne, takie jak cukrzyca, insulinooporność, choroby układu pokarmowego. Metoda LOGI pozwala nie tylko schudnąć, lecz także przyspieszyć metabolizm i utrzymać wagę. Zapobiega cukrzycy, poprawia poziom cholesterolu, uzdrawia nerki, wzmacnia kości i przywraca równowagę kwasowo-zasadową. Dowiesz się, jak unikać...

Cena 25,19 zł Cena podstawowa 49,40 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 01559018

Marka: Studio Astropsychologii

Promienie wschodu. Niezwykłe terapie medycyny

Czasami łatwiej dociera do nas to, co poznajemy w formie zwyczajnej rozmowy, prostego dialogu. Dialogu z kimś, kto wie – z Mistrzem. A wiedza, którą możemy poznać, jest niezwykle ciekawa i ogromna. Terapia Wschodu – to wiedza prosta, piękna i nieskończona. Książka porusza takie tematy jak: fizyczność, marzenia, energię drzew, medytacje, masaże i dietę. Udowadnia, że medycyna Wschodu dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia i zdrowia. Doskonała konstrukcja literacka – w formie dialogu i...

Cena 12,95 zł Cena podstawowa 18,50 zł
Więcej
24 godziny

Indeks: 010012119

Marka: Wydawnictwo Vital

Stłuszczenie wątroby – naturalne terapie

Choć stłuszczenie wątroby jest chorobą układu pokarmowego, to jego wpływ na zdrowie jest znacznie rozleglejszy. Zagraża ono nie tylko samemu narządowi. Zwiększa również ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych, wywołuje stany zapalne i zaburza gospodarkę hormonalną. Z książki tej dowiesz się, jak odwrócić stłuszczenie wątroby dzięki zdrowemu odżywianiu i zmianie codziennych nawyków. Otrzymasz profesjonalne wskazówki dotyczące diety i kompleksowy program wzmocnienia odporności. Poznasz...

Cena 51,81 zł Cena podstawowa 79,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010011642

Marka: Wydawnictwo Vital

Joga regeneracyjna

Marzysz o relaksie, o tym, by znaleźć skuteczny sposób na stres, bóle pleców i kręgosłupa, a także ćwiczenia na stawy, wzmocnić ciało i mięśnie. Myślisz o jodze, ale obawiasz się, że nie dasz rady wykonać jej standardowych pozycji. Spróbuj jogi regeneracyjnej! W terapii jogi regeneracyjnej głęboki relaks, pozycje z podparciem, delikatne ćwiczenia oddechowe i medytacja współdziałają, by zredukować stres, pomóc Ci wrócić do zdrowia i aktywności fizycznej po operacji czy kontuzji. Autorka...

Cena 38,15 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012071

Marka: Wydawnictwo Vital

Odżyw swoje mitochondria

Kiedy witasz każdy nowy dzień z uczuciem niewyspania, brakuje ci energii na najprostsze czynności, szybko się męczysz, masz problemy z koncentracją – to możesz cierpieć na chroniczne zmęczenie lub mgłę mózgową. Przyczyna tych dolegliwości często tkwi w twoich mitochondriach, czyli centrach energetycznych twoich komórek. Autorzy, lekarz medycyny funkcjonalnej i dietetyk, zabiorą cię w fascynującą podróż w głąb twojego ciała. Dowiesz się czym są mitochondria oraz jakie funkcje pełnią w...

Cena 48,56 zł Cena podstawowa 74,70 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 01558333

Marka: Wydawnictwo Vital

Pokonaj lęk i stres dzięki odpowiedniej diecie

Dzięki tej publikacji poznasz skuteczną dietę przeciwlękową, bazującą na najnowszych badaniach naukowych z zakresu neuronauki i psychosomatyki. Służy ona uzupełnieniu w organizmie niedoborów kwasów omega-3, magnezu i aminokwasów. Ich brak wpływa negatywnie na funkcjonowanie mózgu i prowadzi do wielu chorób. W książce znajdziesz proste sposoby na stres i wskazówki dotyczące leczenia lęku bez leków. Stosując je, poprawisz stan zdrowia i złagodzisz stany zapalne, które należą do jednych z...

Cena 27,80 zł Cena podstawowa 54,50 zł
Więcej
W magazynie

Indeks: 010012098

Marka: Wydawnictwo Vital

Anatomia pilatesu

Pilates jest prostą formą aktywności fizycznej, która ma wielu zwolenników na całym świecie. To doskonały sposób na stres i holistyczny trening ciała i umysłu. W książce ta przyjemna gimnastyka zaprezentowana jest ze strony anatomicznej. Ćwiczenia można wykonywać samemu w domu i dość szybko cieszyć się ich wspaniałymi efektami. Dzięki temu profesjonalnemu poradnikowi poznasz 46 ćwiczeń na różne partie ciała. Specjalnie dla siebie stworzysz unikalny program treningowy zawierający zestawy...

Cena 97,93 zł Cena podstawowa 139,90 zł
Więcej
W magazynie

Śledź nas na Facebooku