Obniżona cena! Mudry - joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha Powiększ
EAN 9788373775091
ISBN 978-83-7377-509-1
Oprawa miękka

Mudry - joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha

01001780

Autor: Gertrud Hirschi

Studio Astropsychologii

Mudras - Erfolg, Kreativität, Wohlbefinden.

Tego produktu brak w magazynie + czas dostawy

Poznaj mudry czyli specjalne układy palców, dzięki którym Twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią.

Więcej informacji

Tego produktu brak w magazynie

Do przechowalni

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 10 punktów lojalnościowych.


Cena katalogowa:

34,30 zł

Oszczędzasz:

24,30 zł

Cena internetowa:

10,00 zł

-24,30 zł

34,30 zł

Opis

Mudry to specjalne układy palców, dzięki którym Twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią. Autorka, znana i ceniona w międzynarodowym środowisku specjalistka od jogi, prezentuje szereg mudr odpowiadających potrzebom współczesnego człowieka. „Mudra odpuszczenia” wskaże Ci rozwiązania wszelkich problemów dotyczących związków międzyludzkich. „Mudra opanowania” z kolei pomoże Ci pozbyć się paraliżującego działania lęku. Dzięki „mudrze ochrony” poczujesz bezpieczeństwo i pełen komfort w swoim miejscu pracy. A to zaledwie początek niezliczonych możliwości, jakie się otworzą przed Tobą w momencie, gdy zdecydujesz się skorzystać z jogi dla dłoni. Sprawdź już dziś, co zagwarantują Ci pozostałe z 64 unikalnych i niezwykle skutecznych mudr.

Pobierz fragment

Patronat medialny

Polecamy również

Opinie

Oceń 
2012-07-24

"Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha" to kolejna, świetna pozycja z oferty Wydawnictwa Studio Astropsychologii, z jaką miałam okazję się zapoznać. Mudry to specjalne techniki, wykonywane za pomocą dłoni, które korzystnie na nas wpływają i dzięki którym skutecznie zwalczymy różne dolegliwości np. związane ze stresem, lękiem, bezsennością. Dzięki nim nabierzemy pewności siebie , polepszymy swoją pamięć oraz pozbędziemy się negatywnych emocji. Ale to nie jedyne zbawienne właściwości mudr! Gertrud Hirschi w swojej książce prezentuje nam aż 64 techniki, przejrzyście zobrazowane, które pomogą nam efektywnie rozwiązać codzienne problemy, odprężyć się i odnaleźć życiową ścieżkę :) Do szczegółowych opisów każdej z mudr autorka dołączyła również przydatne wskazówki, które ułatwią nam wykonywanie ćwiczeń i zwiększą ich efektywność :) Sama spróbowałam kilku technik i muszę przyznać, że są bardzo skuteczne i naprawdę pomagają! Dzięki nim łatwiej zasypiam, niweluję uczucie zmęczenia i nabieram zapału do pracy! :)) "Mudry. Joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha" to wyjątkowa i bardzo wartościowa książka, w której każdy znajdzie coś dla siebie i na pewno się nie zawiedzie! Polecam, bo warto ;))

Oceń 
2012-02-17

Wszyscy słyszeli o jodze. To wspaniałe ćwiczenia stawiające na harmonię - zarówno ciała jak i ducha. Niewiele osób wie jednak, że istnieje także specyficzna odmiana jogi, którą ćwiczymy wyłącznie za pomocą naszych dłoni. To mudry. Są one niezwykle skuteczne, a każda z nich jest nastawiona na pomoc w konkretnej kwestii. Jeśli ktoś Ci dokucza, możesz zastosować jedną z nich. Zupełnie inną wykorzystasz, gdy lęk nie pozwala Ci działać skutecznie w stresujących sytuacjach lub też gdy masz problem w pracy. Warto poznać te proste układy dłoni. Tym bardziej, że zostały one rozpracowane przez niekwestionowany autorytet. Gorąco polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą żyć lepiej.


+ więcej opini - mniej opini

Napisz opinię

Napisz opinię

Mudry - joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha

Mudry - joga dłoni dla ciała, umysłu i ducha

Poznaj mudry czyli specjalne układy palców, dzięki którym Twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią.

W pakiecie taniej

Brak tej pozycji na stanie.

Specjalnie dla Ciebie proponujemy: