Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji Powiększ

(Ebook) Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

010011056E

Autor: Dr David R. Hamilton

Studio Astropsychologii

24 godziny


Zobacz książkę 33,40 zł

Ebook

Cena katalogowa:

24,20 zł

Nasza cena:

22,00 zł

Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Poznasz 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i wybaczysz wszelkie niepowodzenia. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!

EAN
ISBN 978-83-7377-807-8
Rok wydania 2015
Rozmiar ebook MOBI-2,3 MB,PDF-1,5 MB,EPUB-900,3 KB
Format ebook MOBI,PDF,EPUB
Zabezpieczenie WATERMARK

Napisz opinię

Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji

Autor proponuje 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie i wybaczysz sobie wszelkie niepowodzenia. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!

Tagi: