Obniżona cena! Potężna moc relaksacji Powiększ
EAN 9788373770829
ISBN 83-7377-082-8
Oprawa miękka

Potężna moc relaksacji

01001229

Autor: Bożena Zambrzycka

Studio Astropsychologii

24 godziny + czas dostawy

Zawarte w książce proste, niewymagające dużo czasu i wiele wysiłku, techniki relaksacyjne dają znakomite rezultaty.

Więcej informacji

24 godziny

Do przechowalni

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 20 punktów lojalnościowych.


Cena katalogowa:

32,60 zł

Oszczędzasz:

11,74 zł

Cena internetowa:

20,86 zł

-36%

32,60 zł

Opis

Stres towarzyszy nam każdego dnia, a jego skutki odbijają się na naszym zdrowiu i samopoczuciu. Dlatego w ciągu kilku ostatnich lat popularność technik relaksacyjnych wzrasta. Umiejętność głębokiej relaksacji pozwala nam nie tylko poradzić sobie ze stresem i zredukować jego niekorzystne następstwa, ale również zmieniać nasze życie znacznie skuteczniej, niż analizowanie przeróżnych wariantów działania i martwienie się.
Zawarte w książce proste, niewymagające dużo czasu i wiele wysiłku, techniki relaksacyjne dają znakomite rezultaty. Opisany trening autogenny Shultza pozwala poprawić nasze zdrowie, sprawność fizyczną i psychiczną, zaś relaksacja wg Jacobsona jest doskonałym narzędziem terapii dzieci.
Do książki dołączona jest GRATIS płyta CD, umożliwiająca zastosowanie technik relaksacyjnych.

Patronat medialny

Opinie

Napisz opinię

Potężna moc relaksacji

Potężna moc relaksacji

Zawarte w książce proste, niewymagające dużo czasu i wiele wysiłku, techniki relaksacyjne dają znakomite rezultaty.

W pakiecie taniej