Obniżona cena! Zdrowie moje hobby Powiększ
EAN 9788388351747
ISBN 83-86737-74-5
Oprawa miękka

Zdrowie moje hobby

01001381

Autor: Wegner Dorota

Studio Astropsychologii

24 godziny + czas dostawy

24 godziny

Do przechowalni

Kupując teraz ten produkt otrzymasz 17 punktów lojalnościowych.


Cena katalogowa:

27,40 zł

Oszczędzasz:

9,86 zł

Cena internetowa:

17,54 zł

-36%

27,40 zł

Opis

Zdrowie to naturalny stan harmonii i równowagi organizmu.
Zaniedbania, jakich się dopuszczamy wobec własnego ciaŁa i psychiki, nierzadko prowadzą do niedomagań i chorób. Jak tego uniknąć? Jak odżywiać się wykorzystując zasadę pięciu przemian? Jak zestawić ćwiczenia fizyczne, by pobudzić energetycznie całe ciało? Jak medytować, by uspokoić umysł i wyostrzyć koncentrację? Doskonałe przykady i poglądowe ćwiczenia znajdziemy właśnie w niniejszej książce.
Zdrowie jest kluczem do spełnienia się emocjonalego i zawodowego. Wytwarzamy wówczas wokół siebie pole energetyczne możliwiające otwarcie drzwi do kariery, dobrobytu i zadowolenia.

Zaniedbania jakich się dopuszczamy wobec wlasnego ciała i psychiki nierzadko prowadzą do niedomagań i chorób. By zyć zdrowo i świadomie sięgnijmy po różne techniki pracy z ciałem.
Zagadnienia, jakie opisano w tej książce to:
- odżywianie wykorzystujące w diecie zasadę pięciu przemian,
- przyjemne ćwiczenia pobudzające energetycznie ciało,
- medytacje uspokajające umysł, zwiększające koncentrację i uczące wizualizacji,
- techniki pracy z czakramami w połączeniu z dietą, akupresurą, dźwiękiem i kolorem.
Dysponując tak szeroką gamą ciekawych możliwości możemy osiągnąć harmonię ciała i umysłu, radość życia, spełnienie emocjonalne i zawodowe.


Wprowadzenie.
Pisać każdy może..... 9
Część 1. .....
Moje hobby: choroba czy zdrowie? ..... 11
Pozytywne myślenie, czyli pierwszy krok na drodze do zdrowia ..... 13
Medytacja ? klucz do podświadomości ..... 17
Harmonia wewnątrz nas a nasze otoczenie. Zasady feng shui ..... 20
Mieszkanie i jego mikroklimat ..... 24
Miejsce pracy ? wybór czy wyrok? ..... 25
Terapeutyczne oddziaływanie przyrody ..... 27
Ćwiczenia fizyczne ? kolejny krok ku zdrowiu ..... 29
?Pigułka zdrowia? ? prawidłowe żywienie ..... 31
Muzykoterapia ..... 37
Część 2. .....
Człowiek jako całość ..... 39
Terapie wspomagające leczenie ..... 42
1. Czakra podstawowa ..... 43
2. Czakra śledziony ..... 58
3. Czakra splotu słonecznego ..... 64
4. Czakra serca ..... 75
5. Czkra grasicy ..... 87
6. Czakra krtani ..... 90
7. Czakra trzeciego oka ..... 99
8. Czakra korony ..... 111
Przykładowe terapie wspomagające leczenie konkretnych dolegliwości ..... 120
Część 3. .....
Wybór drogi życia zgodnie z przeznaczeniem ? czynnikiem zmniejszającym ryzyko powstawania chorób ..... 129
Żyć zdrowo, to cieszyć się każdym dniem ..... 132
Materializowanie się marzeń ..... 136
Bibliografia ..... 139




Pisać każdy może

Książka, którą Czytelnik trzyma w ręku, nie stanowi źródła nowej wiedzy. Zgromadzone tu myśli, informacje, gdzieś, kiedyś zasłyszałam lub przeczytałam. Przedstawiłam jedną z wielu dróg, prowadzących do zdrowia.
Pomysł napisania książki podsunęło samo życie. Zaczęło się banalnie... nieudana operacja, załamanie psychiczne, szukanie ratunku w medycynie niekonwencjonalnej. Małymi kroczkami wchodziłam w nieznaną sferę doświadczenia. Początkowo czytałam wybrane intuicyjnie książki i czasopisma. Stosowałam proponowane rady oraz terapie. Nagle spostrzegłam, że moje myślenie, mój system wartości całkowicie się zmienił, a życie stawało się coraz pełniejsze, ciekawsze i lżejsze. Wówczas postanowiłam spisać swe doświadczenia. Jeden z kolegów, gdy usłyszał moje entuzjastyczne wyznanie, że chcę napisać książkę, z nutką drwiny zaśpiewał: ?Śpiewać każdy może, trochę lepiej lub trochę gorzej?.
Czy zawarte tu rady mogą stanowić panaceum dla każdego człowieka? Myślę, że nie! Sugeruję, aby każdy z nas próbował sam odkryć własną drogę do zdrowia. Jak już pisałam, jest ich wiele. Tym bardziej więc warto korzystać z drogowskazów i map, czytać ?dzienniki podróży poprzedników?. Książka zawiera rady, terapie bardzo proste, z pozoru naiwne. Jak pokazuje życie, te banalne rozwiązania okazują się często najwłaściwsze. Dzieje się tak dlatego, że wobec choroby czy dużego problemu stajemy się często bezradnymi dziećmi, które są w stanie iść jedynie drogą prostą i łatwą, bo każda dodatkowa przeszkoda pogarsza sytuację.
Książka została napisana przede wszystkim w oparciu o intuicję, nie zawiera statystyki oraz naukowych potwierdzeń. Moim zamiarem było wybranie z dostępnych źródeł informacji tych metod i terapii, które są przede wszystkim bezpieczne dla zdrowia. Proponuję Czytelnikowi proces pracy nad pobudzeniem podświadomości, w celu uruchomienia mechanizmów samoleczenia. Poszczególne części książki stanowią kolejne etapy na ścieżce do zaktywizowania naszego ?wewnętrznego ja?.
Część 1. przedstawia metody regulujące harmonijny przepływ energii w naszym otoczeniu i wewnątrz nas.
Część 2. zawiera terapie wpływające na poprawę funkcjonowania poszczególnych układów, narządów oraz przedstawia możliwości samoleczenia.
Część 3. jest próbą odpowiedzi na pytanie: jak wykreować zdrowe, szczęśliwe życie w zgodzie z przeznaczeniem.

Opinie

Napisz opinię

Zdrowie moje hobby

Zdrowie moje hobby

W pakiecie taniej